المكونات: 2/1 كيلو من الفجل 1 ملعقة من القرفة المطحونة 4/1 كوب من عصير الليمون 2/1 لتر ماء دافئ طريقة التحضير: يغسل الفجل جيداً ويقطع قطع صغيرة الحجم . اخلطى الفجل مع الماء الدافئ ويخلط فى الخلاط الكهربائى .
ثم يضاف كل من عصير الليمون والقرفة إلى عصير الفجل واستمري في الخفق حتى تحصلى على عصير الفجل. ملحوظة: للحصول على نتيجة سريعة ، تناولى 3 أكواب من عصير الفجل يوميًا بعد وجبة الغداء ولمدة شهر كامل ، ستحصلين على نتيجة مذهلة .