عزيزتي الزوجة والمقبلة على الزواج تعلمي الثقافة الزوجية وتعمقي فيها. تعرفي على أن الزواج هي رحلة جميلة وإضافة رائعة لحياتك وليس انتقالاً من بيت إلى بيت فقط. بعد زواجك احتفظي بهواياتك وصديقاتك واهتماماتك وأضيفي إليهم زوجا ، أحبيه وحني عليه ودلعيه ، عيشي معه وليس له. أنت مقبلة على مرحلة جديدة فيك بحر من الحنان وعاطفتك جياشة، رومانسيتك كبيرة، لكن لا تغرقي زوجك بها حتى لا يختنق ويشعر بالملل و يهرب منك. وجهي الجزء الأكبر إليك واجعلي جزء منه لزوجك ولا تجعلي كل حياتك لزوجك. من الصعب التحكم في عواطفك لكن حاولي تعودي نفسك حتى تستشعري الراحة وقيمة زوجك. كم هو رائع أن لا تشغلي نفسك حين خروجه ..... أين ذهب ؟؟؟ ماذا يفعل ؟؟؟ لما تأخر ؟؟؟ انشغلي بنفسك واهتمي بها وطوريها. هناك بعض الزوجات تقول ....." سويت كل اللي يريد وأسعى على راحته ومع هذا يسهر كل يوم مع أصحابه " وحتى جربت اطنشه وما أفكر فيه ولا أسأل عنه لما يرجع ........ لم أجد فائدة من قال طنشيه أو لا تفكري فيه ........... بس أنت استقلي عنه عاطفيا وستجدين الحل المقنع والمريح. إذا خرج انتهزي الفرصة وتمتعي بهوايتك وبأطفالك وصديقاتك ولا تشغلي فكرك به ، وعندما يرجع رحبي به وهللي وحسسيه بأهميته بالنسبة لك. عيشي حياتك ...ودعيه يعيش حياته .. وإذا التقيتم استمتعوا باللحظات التي جمعتكم. اكتبي العبارة في عقلك واحفظيها لتسعدي : "عيشي معه ولا تعيشي له". نتائج للنظرية من تجربة شخصية: - يرتاح زوجك ولا يحس بظلمه لك - لا يشعر بثقل مسؤوليته نحوك - يتخلص من الضغوط وسيثمر منه - إحساسه بحبه لك وبقربه منه - سيطلب منك رحله أو خروج معك بسعادة دون ضغوط ولا قيود فالنصيحة الاستقلال العاطفي ستكونين قوية ضد كل المواقف والضغوطات الزوجية