أهمية الماء لجسم الإنسان يعتبر الماء أساسيّاً في تكوين جسم الإنسان،؛ فهو الوسط الذي تجري فيه العمليّات الحيويّة المختلفة، لذا فشرب الماء مهمّ جداً مهما كان الوقت لا سيما في الصباح الباكر، فينصح بشرب ما يعادل أربعة أكواب من الماء عند الاستيقاظ مباشرة، وذلك لأنّ الجسم يكون في حالة جفاف ناتجة من عدم حصوله على حاجته من الماء خلال ساعات النوم الطويلة، ولا بدّ من الإشارة إلى أهمية أن تكون درجة حرارة الماء معتدلة، حيث إنّ الماء البارد يشكل صدمة لأعضاء الجسم ويعيق قدرتها على القيام بعملها بصورة صحيحة، بينما الماء الساخن لا يستطيع الكثير من الناس شربه بسبب طعمه السيئ، وفي مقالنا هذا سوف نلقي الضوء على الفوائد الصحيّة لشرب الماء على الريق في الصباح. فوائد شرب الماء على الريق
* عاجل : اول دولة في الشرق الأوسط تعلن رسميا وفاة السلطان قابوس وبيان عاجل من الديوان السلطاني يثير جنون العمانيين (تعرف على الدولة التي اعلنت وفاة قابوس )
* شاهد.. مشروب بسيط إذا تناولته على الريق فإنه يفتت الحصى ويحميك من أمراض القلب والجهاز البولي والكلى ويطهر جسمك من السموم..!
* شاهد.. معمر القذافي يظهر في هذه الدولة الخليجية وضاحي خلفان ينشر الخطاب ( فيديو )
* هبوط مفاجئ للدولار وفارق كبير بين أسعار العملات الأجنبية أمام الريال اليمني في صنعاء وعدن (أسعار الصرف الجديدة)
* شاهد.. مزارع يهتك عرض ابنة صاحب المنزل في غياب أمها
* شاهد.. مسؤول مقرّب من "بن زايد" يفضح الإمارات ويؤكد أنها مصدر الشائعات عن وفاة السلطان قابوس
* "فيديو" يحذر بكل صراحة من مشائخ ومسؤولين كبار! ... خطبة نارية مزلزلة تهز المملكة عن الانحلال في السعودية ل إمام الحرم النبوي
* "صورة" شاهد ماذا قال؟ ... من المسجد النبوي ... فنان العرب محمد عبده برفقة نجله خالد يدعي على تركي آل الشيخ والأخير يرد!
* 6 فوائد لشرب الماء صباحا ... السادسه ستصدمك كثيرا
* وزارة العمل السعودية تعلن عن مهن جديده قررت سعودتها ... شاهد ماهي المهن
* حاكم دبي يشعل جدلا واسعا في التويتر بسبب تغريده له يعلن فيها خوفه من شعبه
* السعودية تقطع جميع التكهنات ... الكشف رسمياً عن السر الخفي لعدم كشف اسماء المحكوم عليهم بالإعدام في قضية خاشقجي
* "فيديو" ما علاقتها به؟ ... ترند في التويتر ... بعد فيديو خطف وتعذيب شاب باكستاني ... السعودية هند القحطاني تتصدر تويتر
* "فيديو" شاهد ماذا قال عن التدخل التركي في ليبيا ... ظهور مفاجئ للزعيم معمر القذافي من دولة خليجية ... هل تحققت تنبؤات العراف الليبي بأنه لم يقتل؟
* تفاصيل ... منع ظهور أحمد علي في الواجهة السياسية ... لهذا السبب
* * السبب صادم!! ... طلب منها الفطور صباحا ... سعودي يقتل زوجته ليلا بطريقة مروعة
* إعلان رسمي يكشف مصيره ... بيان مفاجئ لوزارة الخارجية العمانية وحذف اسم السلطان قابوس
* “شاهد” أمن المملكة " السعودية " يُطارد إمرأة حامل بسبب هذا المقطع ( فيديو )
* إعلامي عُماني بارز: هذا ما يجب أن نقوله جميعاً عن صحة السلطان قابوس
* مفاجأة غير متوقعة لرجال الأمن الكويتي .. ماذا يفعل شاب تحت أرجل شقيقتيه داخل سيارة؟
* فيديو مستفز ومقزز في السعودية لممارسة الشذوذ في الشارع العام..."شاهد"
* عاجل : طائرة سعودية تغادر قبل قليل مطار صنعاء الدولي بعد دفع مبلغ ضخم ك"فدية" عن هؤلاء الأشخاص "لن تصدق من هم والمبلغ الذي حصلت عليه ميليشيات الحوثي "
* حاكم دبي محمد بن راشد يُثير جدلاً واسعاً بسبب هذه التغريدة عن خوف الحاكم من شعبه!!
* شاهد.. السعودية هند القحطاني تتصدر “تويتر” بعد فيديو خطف وتعذيب شاب باكستاني .. ما علاقتها به؟
* تعرف عليها.. اشهر إعلامية سعودية تفاجئ الجميع وتعلن نيتها ل تغيير حياتها والتحول إلى داعية ( فيديو )
* المفاجأة بهوية الفاعل والضحية!..وأين تمت العملية؟ .. جريمة شرف وهتك عرض ‘‘شابة عذراء‘‘ تهز الإمارات (تفاصيل صادمة)
* العراف اللبناني الذي تنبأ بمقتل اللواء ‘‘الفغم‘‘ يفاجئ العالم ويعلن عن عودة الأمير المعزول للحكم وانقلاب وشيك في السعوديةومفاجآت 2020 شاهد
* لن تصدق كيف كان الرد أكثر جراءة .. بعد أن وصلت إلى عنفوان البلوغ والأنوثة متصلة تبحث عن زوج وتحرج ‘‘المغامسي'' بسؤال جريئ (فيديو)
* "صور+فيديو" شاعره عربيه مشهورة تقع في غرام شاب يمني وتعلنها بصراحه لن اتزوج غيره
* شاهد : لن تصدق ماذا وجد.. ذهب لقضاء حاجته في الغابة القريبة فوجد حيوان لم يتوقعه.. وكانت النهاية مأساوية
* شاهد.. وافد عربي يدعي تخصصه في إجراء مساج للنساء والفتيات بالطائف.. ويعرض فيديوهات إباحية على مواقع التواصل
* شاهد.. إعلامي شهير يفجر مفاجأة مدوية.. هيثم أحمد زكي كان مهدداً بالسجن ( فيديو )
* خطير جداً.. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض توقف عن شرب الحليب فوراً
* شاهد.. السعوديات يقدن اول ثورة حقيقية ويطحن بهذه الشخصية. والسبب صادم ( فيديو )
* اجمل بنات فناني مصر.. "شاهد" موقع يقتحم المحضور وينشر اول فيديو مثير
* شاهد.. هل تذكرون الأمير محمد بن نايف .. لن تصدقو الخطوة المرعبة التي قام بها واربكت محمد بن سلمان والأسرة الحاكمة بالسعودية ( تفاصيل )
* شاهد.. هل تذكرون الفتاة السعودية التي تعرت يوم امس في حفلة ميدل بيست بالرياض .. لن تصدق كيف كان مصيرها اليوم
* عاجل...رئيس الوزراء معين عبد الملك يثير جنون الملك سلمان وولي عهده بعد هذه الفضيحة المدوية التي جعلت الرئيس هادي يشعر بالاشمئزاز والتقزز
* ورد الان.. وزارة العدل السعودية تعلن رسميا السماح بالزواج من سعوديات لأبناء هذه الجنسية وبشروط سهلة وميسرة وتحذر المحاكم والقضاة من تحرير عقود نكاح لهذه الفئة
* عاجل : الملك سلمان يصدر أوامر ملكية تزلزل العالم بأكمله ( تفاصيل )
* شاهد.. الفتاة السعودية الهاربة "رهف القنون" تفجر مفاجأة مدوية وتعترف مارست الجنس بشكل واسع في هذة الدولة وارغب في التغيير ( فيديو صادم )
* شاهد.. انتشار أسواق جديدة في العاصمة صنعاء بعد قرار الحوثيين الجديد.. ( لن تصدق ماذا يبيعون )
* عاجل : طبول الحرب تقرع في الخليج.. النفيسي يفاجئ الجميع ويكشف عن كارثة كبرى ستحدث قريبا في الخليج.. وهذه الدولة ستكون ساحة الحرب المشتعلة
* عاجل : سلطنة عمان تخرج عن صمتها وتعلن رسمياً مصير السلطان قابوس بن سعيد وتصدر بيان هام
* قاتلة تعترف: بعد كشف علامات في جسدي لأخي فصلت رأسه عن جسده (صورة)
* شاهد .. لاول مرة.. "بن سلمان" يغني مع الفنانة انغام في مكان خاص ( فيديو صادم )
فوائد شرب الماء على الريق : يعادل حموضة المعدة التي غالباً ما تكون مرتفعة في ساعات الصباح. يحسّن من عمل الأمعاء وينشّطها بعد خمولها طوال الليل، فهو يقوم بتشتيت جزيئات الطعام غير المهضومة، كما أنّه يطرد الغازات والجزيئات الملتصقة بجدار المعدة. يغسل الجسم وينقّيه من السموم المتراكمة من الليلة الماضية، وينشّط أعضاء الجسم ويجدّد خلاياه. يقلل من الإحساس بالعطش خلال اليوم. يساعد في عملية إنقاص الوزن، فهو ينشّط عمليات الأيض، ويزيد من نسبة الحرق في ساعات النهار الأولى، ممّا يزيد من السعرات الحرارية التي تحرق خلال النهار. فوائد أخرى للماء يساهم في علاج العديد من الأمراض مثل: الإرهاق، والصداع، وأمراض القلب، والسل، وأمراض الكلى والجهاز البولي. يعالج جميع مشكلات الجهاز الهضمي مثل: الامساك، والحموضة، وعسر الهضم، والتهابات الأمعاء، وارتفاع ضغط الدم، والذبحات. يقتل البكتيريا المسبّبة لالتهابات المسالك البولية، ويفتت حصى الكلى ويعمل على إراحتها حتى تقوم بعملها على أكمل وجه. ينشّط العمليات الحيوية داخل الجسم، ويثبّط الرغبة في تناول وجبات الطعام الدسمة. يعطي الجسم المزيد من الرشاقة والحيوية، ويمنحه النشاط للقيام بالنشاطات اليوميّة، فهو يحافظ على توازن الغدد الليمفاوية. يحافظ على اتزان السوائل في الجسم، ويعزز مقاومته للعدوى. يطهّر الدم من السموم المختزنة فيه ممّا يعطي نضارة وإشراق للجلد والبشرة. يحفّز عملية إنتاج خلايا الدم والعضلات. ينقّي القولون ويساهم في تسهيل عميلة امتصاص المواد الغذائية. يقوّي التركيز وينشّط الذاكرة. ينظّم نسبة السكري في الدم ويحدّ من ارتفاع ضغط الدم. يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، فالماء يقوم بإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان واللثة، ويقضي على نموّ البكتيريا، ويحافظ على رطوبة الفم.
