الكرة الطبية عبارة عن كرة مطاطية الصنع ومزودة بضغط عالي من الهواء، وهي مفيدة جدا لممارسة تمارين المعدة والظهر وغيرها... ولدى الكرة الطبية العديد من الفوائد مثل: 1- تحفيز الجلوس بوضعية صحيحة 2- استعمال الكرة المطاطية خلال التمارين يساعد على تقوية عضلات البطن والظهر 3- يمكنك استخدام الكرة المطاطية لتسخين الجسم قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية المعتادة فهي تشد العضلات بشكل سهل ودون اي اصابات. 4 مساعدتك في عمل تمارين اليوجا: 5 لتقوية عضلات الذراعين، يمكنك حمل الكرة المطاطية بدلا من الحديد وتحريك يديك للأعلى والأسفل عدة مرات.