ينصح أطباء ألمان المرأة الحامل أن تفكر جيداً قبل استخدام الأدوية المضادة لنزلات البرد، إذ إن بعض مكونات العلاجات الشائعة لنزلات البرد يمكن أن تصل إلى مجرى الدم للجنين، وتتسبب في آثار سلبية. مقابل ذلك يوجد في أغلب الأحيان الكثير من البدائل لهذه الأدوية في معالجة نزلات البرد الخفيفة، بحسب د ب ا. “لمعالجة السعال والرشح وبحة الصوت يجب على المريض تناول ما يكفي من السوائل أولاً”، تقول الصيدلانية هايكة فيندت من وكالة دويتشه تيشنيكر للتأمين الصحي. وتنصح فيندت بشاي زهر الزيزفون أو الشمر الدافئ. كما أن استنشاق بضع قطرات من الزيوت الطيارة المضافة إلى ماء ساخن يعمل كمقشع، فالأبخرة المتصاعدة يكون لها تأثير مضاد للالتهابات وتفتح المجاري التنفسية في الأنف. والزيوت المناسبة، كما تشير الأخصائية الألمانية، هي زيوت أشجار الصنوبر والكينا والراتنج. وللأنف ينصح الأطباء الحامل بغسل الأنف بمحلول ملحي أو رذاذ الأنف المستخلص من ماء البحر. “وإذا تطلبت الحالة رذاذا أو قطرات بفاعلية أكبر، فيمكن استخدام مستحضرات تحتوي على مواد مؤثرة مثل الأوكسي ميتازولين أو زايلوميتازولين لفترة وجيزة”، كما يقول الدكتور كريستوف شيفر، رئيس المركز الاستشاري وعلاج تسمم الأجنة في مستشفى شاريتيه ببرلين.