فصيلة B الأغذية المناسبة تماما لصاحب فصيلة الدم B من الخبز: الخبز المصنوع من دقيق الرز والشعير، أما الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة أو القمح الكامل فلا يناسب صاحب هذه الفصيلة. وأغلب الفواكه مناسبة لأصحاب الفصيلة B ونذكر منها: الموز، الكرز، العنب بأنواعه، البابايا، الأناناس، البرقوق بأنواعه، التفاح، الخوخ، التوت، التمر، التين، الجريب فروت، الكيوي، الجوافة، الليمون، المانجو، جميع أنواع الخربز، البطيخ، البرتقال، المشمش، الكمثرى، الزبيب، الفراولة، اليوسف أفندي . وغير المناسب لصاحب هذه الفصيلة من الفواكه: الرمان، النارجين. عصيرات الفواكه والخضار : والعصيرات المناسبة والمفيدة لأصحاب هذه الفصيلة: عصير الكرنب، العنب، البابايا، الأناناس، التفاح، الخوخ، الجزر، الكرفس، الخيار، البرتقال، الجريب فروت، البرقوق. والعصير الذي ينبغي تجنه: الطماطم فقط.