مجلس الأمن يؤكد التزامه بوحدة اليمن ويمدد العقوبات على الحوثيين ومهمة الخبراء    انتشال سفينة ضخمة من حوض ميناء الاصطياد السمكي بعدن    خطر المهاجرين غير الشرعيين يتصاعد في شبوة    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    مدير مكتب الشباب والرياضة بتعز يطلع على سير مشروع تعشيب ملاعب نادي الصقر    "الشعبية": العدو الصهيوني يستخدم الشتاء "سلاح إبادة" بغزة    الأرصاد: أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    شركة صقر الحجاز تثير الجدل حول حادثة باص العرقوب وتزعم تعرضه لإطلاق نار وتطالب بإعادة التحقيق    بيريز يقرر الرحيل عن ريال مدريد    صعدة: إصابة مُهاجر بتجدد قصف العدو السعودي على مديرية قطابر    عمومية الجمعية اليمنية للإعلام الرياضي تناقش الإطار الاستراتيجي للبرامج وتمويل الأنشطة وخطط عام 2026    تنظيم دخول الجماهير لمباراة الشعلة ووحدة عدن    فريق DR7 يُتوّج بطلاً ل Kings Cup MENA في نهائي مثير بموسم الرياض    الانتحار السياسي.. قراءة في نموذج الثاني والعشرين من يونيو 1969    يوم ترفيهي مفتوحي لذوي وأبناء الشهداء بمدينة البيضاء    حضرموت تنتفض ضد إرهاب "الغرابي" ومؤامرات الحوثي    مليشيا الحوثي تستحدث أنفاقا جديدة في مديرية السياني بمحافظة إب    الترب: مخططات العدوان واضحة وعلى الجميع الحذر    مقتل وإصابة 34 شخصا في انفجار بمركز شرطة في كشمير الهندية    انهيارات أرضية بجزيرة جاوة تخلف 23 قتيلا ومفقودا    معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة    ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة    لاجئون ومجنسون يمنيون في أوروبا يتقاضون ملايين الدولارات شهرياً من أموال الجنوب    روسيا تمتنع عن التصويت على قرار تمديد العقوبات على اليمن    حكام العرب اليوم.. ومكياج السلطة    مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة    توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء    وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار    الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق)    أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها    حين قررت أعيش كإنسان محترم    الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem    محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع    رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    حكام العرب وأقنعة السلطة    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحل عندي..
ألطاف الأهدل نشر في أخبار اليوم يوم 05 - 07 - 2011


أنا مكتئب.. أنا خائف..
أعاني من الاكتئاب وأحياناً الخوف من المجهول..ماذا أفعل؟
الاكتئاب أصبح من أمراض العصر المزمنة وما منا من أحد إلا ويعاني من أعراضه، لكن من المهم أن لا تدع لهذا المرض المكتسب فرصة الاستفحال داخل نفسك؛ وعليك أن تعلم أن البعد عن الله من أقوى العوامل المسببة للاكتئاب وليس من عقار ناجح إلا العودة إليه والتمسك بحبله، بالالتزام بالعبادات المرفوضة وكف اليد واللسان عن الناس.
وكما أسلفت لك لا تدع لبراثن هذا المرض فرصة التجذر والاستشراء، وهذا يحدث عند ما تنطوي على نفسك وتدور حول ذاتك، فترفق بتلك الروح وأعدها إلى معقلها بحسن التوكل على الله وستكون بخير بإذن الله، أما الخوف من المجهول فهو شعور طبيعي لحالة الفوضى وانعدام الأمان التي يعيشها الوطن اليوم، لكن إذا آمنت بقاعدة "إن ما أخطأك لم يكن ليصيبك وأن ما أصابك لم يكن ليخطاك". ستعود آمناً مطمئناً كحال الكثيرين، فقط تعلم أن تبتسم ولا تحمل هذه الروح الشفافة أكثر مم تطيق.
أأقبل.. أم أرفض؟!.
تقدم لي زميلي بعد التخرج للزواج مع أنه حاول عمل علاقة معي وتشويه سمعتي بمتابعتي والاتصال بي، رفضت الزواج لأنني لا أحترمه ولا أعلم من أين أخذ رقمي، لم أحدث أهلي عن سبب الرفض والآن عاد يتصل، هل أبلغ أهلي؟! شكرا لك.
الأهل يجب أن يعلموا قصة الشاب معك وأعتقد أنهم سيقدرون سبب رفضك للارتباط به، إبدأي بالحديث مع والدتك حتى تستطيع إيصال الفكرة إلى والدك بهدوء شديد جدا، ً مع عرض سبب رفضك لهذا الارتباط، أعجبني مني طرحك لمشكلتك كلمة "لأني لا أحترمه" لأن هذا الشاب تجاوز حده في التعبير عن مشاعره سواء كانت سلبية أم إيجابية، وسواء قصد بتلك الدبلجة إخضاعك للاختبار والتشهير بك فقط، إذ ليس من حقه أن يفعل وهو يمنحك حرية الرفض أو القبول، ألم يفكر هذا الشاب المتطفل كيف ستنظرين إليه حين تصبحان تحت سقف واحد وقد حاول التشهير بك؟!
تجاهليه تماما وحاولي تغيير رقمك وأبدأي حياة جديدة بعيدة عن المتطفلين.
أحبها.. لكن أريد أن أكون أباً!
أنا شاب عمري خمسة وعشرون عاماً متزوج منذ عشرة أعوام وليس لدي أطفال وأهلي يريدون مني أن أتزوج بامرأة أخرى لأنجب الولد وأنا أحب زوجتي.. فبم تنصحنني؟!.
الحقيقة من حقك أن تحتار، لكن أحب أن أطمئنك أن الحب شيء والزواج شيء آخر، وكونك تحب زوجتك وبالتأكيد هي تبادلك نفس الشعور، فلا أعتقد أنها ستحرمك من حقك الشرعي في أن تكون أباً ولن يسلبك إبن الأخرى حبك لزوجتك، لكن ضع في اعتبارك أن السبب في عدم الإنجاب هو أنت ليست هي وعندها ستفقد احترامها لك وستنهار ثقتها بحبك، والأفضل إجراء الفحوصات قبل الزواج بأخرى، أيضاً وفي حالات كثيرة تحمل المرأة بعد زواج الرجل بأخرى ويعلب القدر في ذلك الدور الأكبر، إضافة إلى عوامل بيولوجية وسيكولوجية معينة.
أنصحك بتحديد موطن الخلل في كلاكما ثم التفاهم على الخطوة القادمة على طريق حياتكما خوفاً من أن تخسر الكثير مقابل أن تكسب القليل، وإذا كنت قد قمت بتلك الإجراءات فتوكل على الله وتحلى بالشجاعة وكن عادلاً بين زوجتك قبل كل شيء، وتذكر أن الإنسان يستطيع أن يعدل فيما يملك لكنه لا يستطيع العدل فيما لا يملك.
لا أستطيع الوصول إليها!
أحب امرأة ولا أستطيع التخاطب معها كي أخبرها أنني أحبها، أطلب منك العلاج أستاذتي.
لا شك أن حبيبتك امرأة تمشي على الأرض ليست نجماً آفلاً في السماء أو شبحاً يتراءى لك لامرأة ميتة، لماذا لا تستطيع الوصول إليها؟ هل هي نجمة سينما مثلاً! أم مذيعة مشهورة على شاشة عربية أو أجنبية؟!.
يا عزيزي: للحب لغات وإشارات ورسائل وصناديق بريد فأختر طريقة مناسبة للتعبير عن مشاعرك، وكن شجاعاً؛ لأن للحب صولات وجولات ولن تفوز بقلب امرأة وأنت تنتظر صافرة الحكم خارج المضمار!
ينقصك الثقة بالنفس فأسرج خطابك بالجرأة المهذبة وانطلق! انطلق بالحلال الطيب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.