لحج.. عناصر مسلحة تمنع توزيع المواد الإغاثية السعودية في ردفان    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع ارتفاعاً تدريجياً في درجات الحرارة    اللغة فعل حي    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    الفرح: السعودية تسعى لإدامة الصراعات في الجنوب    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    يوفنتوس يخطط لإقالة المدير الرياضي والمدرب    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    الرئيس المشاط يهنئ امبراطور اليابان بمناسبة العيد الوطني لبلاده    دعا الى مواجهة العدو الإسرائيلي بالطرق السليمة والنافعة.. قائد الثورة: تصريحات ((هاكابي)) تعبر عن توجه أمريكا الداعم للعدو الصهيوني    المشروع يستهدف أكثر من 41 ألف أسرة بشكل منظم... النعيمي ومفتاح يدشنان مشروع السلة الرمضانية لمؤسسة بنيان للعام 1447ه    اليمن: حين كشف التباين الخليجي حقيقة المعركة    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    سابقوا لتشرقوا واتقوا لتعتقوا    الإحسان في رمضان    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    حذّرنا ونحذّر.. الفتنة أقصر الطرق لضرب مشروع الجنوب الوطني    المهندس الشغدري: انزال مخططات لقرابة 17 وحدة جوار في مديرية عنس    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    لجان المقاومة الفلسطينية: تصريحات هاكابي تمهد للعدوان على البلدان العربية والإسلامية    ضبط 18 منتحلا لصفة مندوبي فرز في صنعاء    تواصل بطولة الشهيد الصمَّاد للوزارات والهيئات الحكومية    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    سلطنة عمان تؤكد انعقاد جولة ثالثة من المفاوضات بين واشنطن وطهران الخميس    يجب أن تعي كلُّ النساء هذه الحقائق المهمة .. فيديو    كسر هجوم حوثي على مدينة حيس جنوبي الحديدة    الحكومة: مليشيا الحوثي حولت شهر رمضان إلى موسم للقمع    مأرب.. إقامة بطولة رياضية رمضانية باسم الشهيد أمين الرجوي    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    أزمة سيولة خانقة في عدن ومحافظات أخرى والسوق السوداء تزدهر    منظمة التعاون الإسلامي تعقد اجتماعاً وزارياً طارئاً لبحث قرارات الاحتلال الإسرائيلي غير القانونية    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تسجيل هزتين أرضيتين في خليج عدن    أول تعليق من أربيلوا بعد سقوط ريال مدريد أمام أوساسونا    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    باريس سان جيرمان يواصل صدارته للدوري الفرنسي    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الفريق السامعي يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على لبنان    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحل عندي..
ألطاف الأهدل نشر في أخبار اليوم يوم 05 - 07 - 2011


أنا مكتئب.. أنا خائف..
أعاني من الاكتئاب وأحياناً الخوف من المجهول..ماذا أفعل؟
الاكتئاب أصبح من أمراض العصر المزمنة وما منا من أحد إلا ويعاني من أعراضه، لكن من المهم أن لا تدع لهذا المرض المكتسب فرصة الاستفحال داخل نفسك؛ وعليك أن تعلم أن البعد عن الله من أقوى العوامل المسببة للاكتئاب وليس من عقار ناجح إلا العودة إليه والتمسك بحبله، بالالتزام بالعبادات المرفوضة وكف اليد واللسان عن الناس.
وكما أسلفت لك لا تدع لبراثن هذا المرض فرصة التجذر والاستشراء، وهذا يحدث عند ما تنطوي على نفسك وتدور حول ذاتك، فترفق بتلك الروح وأعدها إلى معقلها بحسن التوكل على الله وستكون بخير بإذن الله، أما الخوف من المجهول فهو شعور طبيعي لحالة الفوضى وانعدام الأمان التي يعيشها الوطن اليوم، لكن إذا آمنت بقاعدة "إن ما أخطأك لم يكن ليصيبك وأن ما أصابك لم يكن ليخطاك". ستعود آمناً مطمئناً كحال الكثيرين، فقط تعلم أن تبتسم ولا تحمل هذه الروح الشفافة أكثر مم تطيق.
أأقبل.. أم أرفض؟!.
تقدم لي زميلي بعد التخرج للزواج مع أنه حاول عمل علاقة معي وتشويه سمعتي بمتابعتي والاتصال بي، رفضت الزواج لأنني لا أحترمه ولا أعلم من أين أخذ رقمي، لم أحدث أهلي عن سبب الرفض والآن عاد يتصل، هل أبلغ أهلي؟! شكرا لك.
الأهل يجب أن يعلموا قصة الشاب معك وأعتقد أنهم سيقدرون سبب رفضك للارتباط به، إبدأي بالحديث مع والدتك حتى تستطيع إيصال الفكرة إلى والدك بهدوء شديد جدا، ً مع عرض سبب رفضك لهذا الارتباط، أعجبني مني طرحك لمشكلتك كلمة "لأني لا أحترمه" لأن هذا الشاب تجاوز حده في التعبير عن مشاعره سواء كانت سلبية أم إيجابية، وسواء قصد بتلك الدبلجة إخضاعك للاختبار والتشهير بك فقط، إذ ليس من حقه أن يفعل وهو يمنحك حرية الرفض أو القبول، ألم يفكر هذا الشاب المتطفل كيف ستنظرين إليه حين تصبحان تحت سقف واحد وقد حاول التشهير بك؟!
تجاهليه تماما وحاولي تغيير رقمك وأبدأي حياة جديدة بعيدة عن المتطفلين.
أحبها.. لكن أريد أن أكون أباً!
أنا شاب عمري خمسة وعشرون عاماً متزوج منذ عشرة أعوام وليس لدي أطفال وأهلي يريدون مني أن أتزوج بامرأة أخرى لأنجب الولد وأنا أحب زوجتي.. فبم تنصحنني؟!.
الحقيقة من حقك أن تحتار، لكن أحب أن أطمئنك أن الحب شيء والزواج شيء آخر، وكونك تحب زوجتك وبالتأكيد هي تبادلك نفس الشعور، فلا أعتقد أنها ستحرمك من حقك الشرعي في أن تكون أباً ولن يسلبك إبن الأخرى حبك لزوجتك، لكن ضع في اعتبارك أن السبب في عدم الإنجاب هو أنت ليست هي وعندها ستفقد احترامها لك وستنهار ثقتها بحبك، والأفضل إجراء الفحوصات قبل الزواج بأخرى، أيضاً وفي حالات كثيرة تحمل المرأة بعد زواج الرجل بأخرى ويعلب القدر في ذلك الدور الأكبر، إضافة إلى عوامل بيولوجية وسيكولوجية معينة.
أنصحك بتحديد موطن الخلل في كلاكما ثم التفاهم على الخطوة القادمة على طريق حياتكما خوفاً من أن تخسر الكثير مقابل أن تكسب القليل، وإذا كنت قد قمت بتلك الإجراءات فتوكل على الله وتحلى بالشجاعة وكن عادلاً بين زوجتك قبل كل شيء، وتذكر أن الإنسان يستطيع أن يعدل فيما يملك لكنه لا يستطيع العدل فيما لا يملك.
لا أستطيع الوصول إليها!
أحب امرأة ولا أستطيع التخاطب معها كي أخبرها أنني أحبها، أطلب منك العلاج أستاذتي.
لا شك أن حبيبتك امرأة تمشي على الأرض ليست نجماً آفلاً في السماء أو شبحاً يتراءى لك لامرأة ميتة، لماذا لا تستطيع الوصول إليها؟ هل هي نجمة سينما مثلاً! أم مذيعة مشهورة على شاشة عربية أو أجنبية؟!.
يا عزيزي: للحب لغات وإشارات ورسائل وصناديق بريد فأختر طريقة مناسبة للتعبير عن مشاعرك، وكن شجاعاً؛ لأن للحب صولات وجولات ولن تفوز بقلب امرأة وأنت تنتظر صافرة الحكم خارج المضمار!
ينقصك الثقة بالنفس فأسرج خطابك بالجرأة المهذبة وانطلق! انطلق بالحلال الطيب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.