قبائل وادعة همدان تحذر من استهداف البلاد    منظومة الكهرباء مهددة بالتوقف الكلي في المحافظات الجنوبية وفق رغبة سعودية    كتاب متخصص في التأمينات والمعاشات للخبير التأميني عارف العواضي    صراع الحسم بين أربعة منتخبات عربية في كأس العرب    ريال مدريد يجهز للتخلص من 8 لاعبين في الميركاتو الصيفي    الدكتور الترب يعزّي في وفاة الشيخ صالح محسن بن علي    الجنوب العربي.. هوية الأرض والشعب والتاريخ بين الذاكرة والسيادة    تحرير حضرموت يكشف المستور في اليمن    البشيري : نمتلك قاعدة إنتاجية قوية في الملبوسات    إعلان قضائي    قوات جديدة تصل حضرموت والانتقالي يربط الأحداث باتفاق الرياض ومكتب الصحة يصدر إحصائية بالضحايا    شبوة.. حريق داخل مطار عتق الدولي    تدشين أعمال اللجنة الرئاسية المكلفة بتقييم ومتابعة تنفيذ خطط 1445- 1446ه بحجة    الأستاذة أشجان حزام ل 26 سبتمبر: 66 لوحة فنية متميزة ضمها متحف الزبير بسلطنة عمان    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "25"    تأكيداً على عظمة ومكانة المرأة المسلمة.. مسيرات نسائية كبرى إحياء لذكرى ميلاد فاطمة الزهراء    جوهرة الكون وسيدة الفطرة    مرض الفشل الكلوي (32)    صندوق النقد الدولي يعلّق أنشطته في اليمن ومخاوف من تبعات القرار على استقرار أسعار الصرف    هل افلح الحزب الاشتراكي في تأطير تجربته الأنسانية حيال مهمشي جنوب ما قبل الوحدة؟! (3-3)    تعز.. الجوازات تعلن استئناف طباعة دفاتر الجوازات وتحدد الفترة التي تم الوصول إليها في الطباعة    صنعاء .. اختتام دفعة القائد الجهادي الشهيد الغماري في الحاسوب والبناء الجهادي    طالبوا بوقف الإبادة الجماعية والهجمات الجوية الإسرائيلية.. مظاهرة في ستوكهولم احتجاجا على خروقات الاحتلال لاتفاق وقف اطلاق النار    هيئة الآثار والمتاحف تنشر القائمة ال30 بالآثار اليمنية المنهوبة    الصحفي والمراسل التلفزيوني المتألق أحمد الشلفي …    56 ما بين قتيل ومصاب في هجوم مسلح على حفل يهودي بالعاصمة الأسترالية سيدني    الفرح : ما يجري في المناطق المحتلة صراع لصوص    الجاوي: الجنوب لدى سلطة صنعاء أصبح مجرد ملف في أسفل الأرشيف    قائمة منتخب الجزائر لبطولة امم افريقيا 2025    الكالتشيو: الانتر يقفز للصدارة بعد تخطيه جنوى بثنائية    عدن.. محطة حاويات المعلا تعود للخدمة مجدداً بعد توقف لسنوات    ظل الأسئلة    أسياد النصر: الأبطال الذين سبقوا الانتصار وتواروا في الظل    الرئيس المشاط يعزي في وفاة أحد اهم الشخصيات بمحافظة الحديدة    فعالية طلابية في حجة بميلاد الزهراء عليها السلام    السلطة المحلية: تمكين المؤسسات الرسمية من أداء عملها شرط لاستعادة استقرار وادي حضرموت    الكثيري يترأس لقاء موسعا بالمكتب التنفيذي وعقال الحارات والشخصيات الاجتماعية بسيئون    العليمي: انسحاب القوات الوافدة الخيار الوحيد لتطبيع الأوضاع في حضرموت والمهرة    خبير طقس يتوقع موجة برودة قادمة ويحدد موعدها    ست فواكه تقلل خطر الإصابة بأمراض الكلى    محافظ عدن يفتتح سوق الوومن في مديرية صيرة    جيش الاحتلال ينفذ سلسلة عمليات نسف بغزة    الرئيس الزُبيدي يطّلع على الوضع الصحي العام بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة    الرئيس الزُبيدي يوجه بتبنّي حلول مستدامة لمعالجة أزمة المياه    بدعم سعودي.. مشروع الاستجابة العاجلة لمكافحة الكوليرا يقدم خدماته ل 7,815 شخصا    عدد خرافي للغائبين عن ريال مدريد بمواجهة ألافيس    صنعاء.. هيئة الآثار والمتاحف تصدر قائمة بأكثر من 20 قطعة أثرية منهوبة    تعز.. بئر المشروع في عزلة الربيعي :جهود مجتمعية تنجح في استعادة شريان الحياة المائي    حضرموت أم الثورة الجنوبية.. بايعشوت وبن داؤود والنشيد الجنوبي الحالي    قوات الحزام الامني بالعاصمة عدن تضبط عصابة متورطة في ترويج مادة البريجبالين المخدرة    رونالدو شريكا رئيسيا في خصخصة النصر السعودي    واشنطن تسعى لنشر قوات دولية في غزة مطلع العام    منتخب الجزائر حامل اللقب يودع كأس العرب أمام الإمارات    الله جل وعلآ.. في خدمة حزب الإصلاح ضد خصومهم..!!    ثلاث عادات يومية تعزز صحة الرئتين.. طبيب يوضح    لا مفر إلى السعودية.. صلاح يواجه خيبة أمل جديدة    ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق    رسائل إلى المجتمع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحجاج ..ماذا يأكلون ؟!
علي محمد الشيباني نشر في الجمهورية يوم 22 - 11 - 2008

بداية نذكر الإخوة زوّار بيت الله الحرام أنهم لا يذهبون إلى الحج لملء بطونهم بأصناف الطعام الذي سيجدونه متاحاً لهم بسهولة في معظم الأحيان ، حيث يتبارى هناك أهل اليسر من الأغنياء في تقديم أصناف كثيرة من أنواع الطعام وألوانه ..
ولأن كل حاج من زوار بيت الله الحرام يحرص أشد الحرص أن يؤدي جميع المناسك المباركة على الوجه الأكمل ليظفر بالخير الكبير والأجر العظيم فيعود بحج مبرور وذنب مغفور إذا ما نجح هناك في أن يجعل من الأماكن المقدسة مقبرة لذنوبه وآثامه فيعود كيوم ولدته أمه .. وقد يكون الطعام معيناً للحاج على أداء مناسك الحج بسهولة ويسر ، وقد يكون الطعام سبباً في تعطيل تأدية المناسك على الصورة المطلوبة ، فإذا بالحاج وقد تحول من التفكير في تأدية المناسك وإتمامها كما أرادها الله سبحانه وتعالى وكما أوصانا وأرشدنا إلى تأديتها رسوله الكريم إلى التفكير بأمور معدته ، فإذا بالحاج وقد تحول إلى حالة الاعتلال والتوعك الصحي، فالبطن صارت منفوخة والغازات تصول وتجول، وحرقة المعدة تشتعل في جوفه فيتعكر المزاج وتنقلب البشاشة والابتسامة التي كان الحاج يواجه بها إخوانه الحجاج أو أصدقاءه وأصحابه إلى تجهم وضيق صدر وكآبة ، فلم يعد يطيق أحداً ولا الناس صاروا يطيقونه إلاّ إذا علموا شر ما نزل به.. وتشكل اللحوم مصدر خطورة على صحة الحاج لعدة أسباب ، منها: تعرضها للفساد لأسباب مختلفة ، سوء الإعداد أو سوء الطهي أو عدم تحري النظافة في غسل الأيدي وغسل أواني الطهي والأواني المحمول بها .. فأقل كمية من اللحوم ربما تكون مأمونة ويفضل أن تكون مشوية أو مسلوقة ومنزوعة الدهن ، وينبغي تجنب الأجزاء المحترقة سوداء اللون ، وتجنب اللحوم المعلبة أو المجمدة لما ينتج عنها من أضرار صحية ، نتيجة حفظها بطريقة خاطئة فتفسد سريعاً .. كما أنه لابد من نظافة المكان والأرضيات والجدران والموائد والأواني والقائمين على إعداد الطعام، كما أن الدجاج أيضاً من الأغذية التي تفسد بسهولة ويجب أن يراعي الحاج أن لا تحتوي الدجاج على بقايا دم أو أجزاء محترقة والتخلص من الأجزاء الملتصقة بالعظام ونزع الجلد ، وفي حالة اكتشاف تغير في الطعم أو شم رائحة أو رؤية لون غريب ، فلا ينبغي تناولها ، لأن ذلك قد يكون إيذاناً بحدوث تسمم غذائي يهدد حياة الحاج وليس فقط مجرد وعكة وتزول.
إن خير ما يتناوله الحاج خلال فترة وجوده في الديار المقدسة هو اللبن بشرط عدم تركه مكشوفاً وحفظه في الثلاجة ويفضل شرب العبوة بعد فتحها مباشرة وعدم شراء عبوة كبيرة تجعل الحاج يشرب بعضها ويترك الباقي لوقت لاحق ويعتبر الزبادي أفضل وأنسب وكل الألبان المخمرة أو الرايب منها بدلاً عن الحليب . فهي تقوي جهاز المناعة وتساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى.
كما أنه ينتج عنها كمية قليلة من الفضلات فتقل عدد مرات التبرز ، ولا تسبب غازات أو عسر هضم ، وتساعد على علاج القولون ، وهي كما نعلم سهلة الهضم ، تساعد على العبادة وزيادة التركيز، وقد ورد عنه صلى الله عليه وسلم أنه كان يقول عند جميع الأطعمة : اللهم ارزقنا خيراً منها إلاّ الألبان فكان يقول : اللهم ارزقنا منها، يأتي التمر في المرتبة الثانية : «بيت ليس فيه تمر جياع أهله» صدق رسول الله.
أيضاً الخضروات والفواكه بشرط تناولها طازجة ونظيفة وتجنب الخضروات الورقية غير النظيفة وغير الطازجة التي قد ينتج عن تناولها الإصابة بالاسهال وبدلا عنها يمكن تناول الجزر والطماطم والخيار والخس والكرنب ويمكن أن تكون الفاكهة بديلاً عن اللحوم والطيور والحلوى ، فهي مفيدة جداً للصحة بسبب غناها بالألياف التي لا تقدر قيمتها بثمن خصوصاً للجهاز الهضمي.. هذا موضوع لا غنى عن معرفته للحاج وغير الحاج وذلك إذا أردنا أن نقي أنفسنا شرور الأمراض والعلل المسؤولة عن فشلنا في تأدية ما نريد إنجازه سواء في تأدية النسك أو تأدية كل ما يوكل إلينا من مهام وواجبات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.