أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ وان الجري يحث الدماغ على زرع المادة الرمادية فيه والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للإنسان. وقال علماء الأعصاب من جامعة كامبريدج في بريطانيا ان الجري يؤدي إلى نمو مئات الآلاف من خلايا الدماغ والتي تحسن من قدرة التذكر.. مشيرين إلى ان الخلايا الجديدة تنمو في منطقة ترتبط بتكوين وجمع الذكريات. وأضاف العلماء إن هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة بتحسن الذاكرة والتعلم.. كما أن الرياضة تستطيع أيضاً إبطاء تدهور القدرات العقلية التي تصيب الإنسان لدى تقدمه في العمر.