بقيادة كين وأوليسيه.. البايرن يحلق إلى ثمن النهائي    الأحوال الجوية تعطل 4 مواجهات مونديالية    الترجي يهدي العرب الفرحة الأولى موندياليا    هذا أنا .. وفي اليمن روحي    صنعاء .. موظفو اليمنية يكشفون عن فساد في الشركة ويطالبون بتشكيل لجنة تحقيق ومحاسبة جحاف    العراق: استمرار العدوان الصهيوني على إيران سيحول المنطقة لساحة صراع شامل    إيران: إسقاط مسيّرة صهيونية في تبريز    إخماد حريق نشب بمنزل بمنطقة حدة    مقتل عريس في صنعاء بعد أيام من اختطافه    «أبو الحب» يعيد بسمة إلى الغناء    قبل أن يتجاوزنا الآخرون    عقوبات أميركية جديد على 12 كياناً و4 أفراد وسفينتين على صلة ب"أنصار الله"    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    علي ناصر محمد أمدّ الله في عمره ليفضح نفسه بلسانه    الأمم المتحدة تقلّص خطة الاستجابة الإنسانية في اليمن وسط تراجع كبير في التمويل    قصة من الارض الموسومة زورا بالحكمة    إب .. تسلّيم ثلاثة مشاريع مياه بمديرية بعدان للهيئات الإدارية لتشغيلها    العثور على جثة شاب مختطف بصنعاء بعد أكثر من أسبوع على اختفائه    صحيفة امريكية تكشف كلفة حرب إسرائيل ضد إيران    اختتام ورشة إعداد خطة العام 1447ه ضمن برنامج سلاسل القيمة في 51 مديرية نموذجية    من "فتاح" إلى "سجيل".. تعرف إلى أبرز أنواع صواريخ إيران    كارثة كهرباء عدن مستمرة.. وعود حكومية تبخرّت مع ارتفاع درجة الحرارة    اعمال شغب خلال مواجهة الاهلي المصري مع بالميراس واعتقال مشجع أهلاوي    الذهب في طريقه لتكبد خسائر أسبوعية    الطريق الدولي تحت سيطرة الحزام الأمني.. خنق لخطوط الإرهاب والتهريب    شبوة تودع شهيدي الواجب من قوات دفاع شبوة    العرب والمسلمين بين فن الممكن المهين والاقتصاد المكثف المفخرة    المستوطنة الأثيوبية في عتق.. خطر داهم على حياة المواطن وعرضه    المبرّر حرب ايران وإسرائيل.. ارتفاع أسعار الوقود في عدن    خسائر معهد "وايزمان" نحو اثنين مليار شيكل جراء القصف الإيراني    بوتافوجو يفجر كبرى مفاجآت المونديال بإسقاط سان جيرمان    ميسي يهدد عرش رونالدو العالمي    ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    في ظروف غامضة    البيت الأبيض يعلق على موعد قرار ترامب بشأن الهجوم المحتمل على إيران    عن العلاقة الجدلية بين مفهوم الوطن والمواطنة    فريق الرايات البيضاء يكشف عن اخر مستجدات إعادة فتح طريق رئيسي يربط بين جنوب ووسط اليمن    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    نتائج الصف التاسع..!    قضاة يشكون تعسف وزير المالية إلى رئيس المجلس السياسي الأعلى    "مسام" ينتزع نصف مليون لغم حوثي خلال 7 أعوام    كأس العالم للاندية : ميسي يقود انتر ميامي لفوز ثمين على بورتو    مراجعات جذرية لا تصريحات آنية    الحوثيون يقرّون التحشيد الإجباري في الحديدة بدعوى نصرة إيران    خيانة عظمى.. علي ناصر محمد يتباهى بمنع انضمام الجنوب لمجلس التعاون الخليجي    فعاليتان للإصلاحية المركزية ومركز الحجز الاحتياطي بإب بيوم الولاية    جماعة الإخوان الوجه الحقيقي للفوضى والتطرف.. مقاولو خراب وتشييد مقابر    صنعاء .. اعلان نتيجة اختبارات الشهادة الأساسية    اليوم نتائج الشهادة الاساسية وهذه طريقة الحصول على النتيجة    كيف تواجه الأمة الإسلامية واقعها اليوم (2)    إصابة 3 مواطنين إثر 4 صواعق رعدية بوصاب السافل    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    الصبر مختبر العظمة    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عندما تغضب ماذا تقول؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 20 - 02 - 2014

جميعنا نمر بتقلبات مزاجية، فنغضب، ونحزن، وننفعل بعصبية في بعض المواقف، وإن كنت تنفعل مع عائلتك أو زميلك أو جارك أو نصفك الثاني، فهل تستطيع تمالك أعصابك؟ هل تضبط انفعالاتك؟ وما هي الكلمات التي ترفض استخدامها وقت الغضب ولا مبرر لقولها؟
أسئلة طرحتها «سيِّدتي» على عشرين شاباً وفتاة.
والسطور الآتية ما هي إلا إجابات لبعض الكلمات التي يُرفض استخدامها في حالة الغضب:
«أرفض أي تعبير فيه سوء أدب، وأرفض أي ألفاظ فيها انتقاص للآخرين، ولا يبرر ذلك عندي بالغضب ولا غيره».
ريان الحمود (معلم)
«من حقي أن أغضب، لكن ليس من حقي التلفظ بألفاظ نابية مهينة كالقذف، ولعن الوالدين، والتنابز بالألقاب».
سارة آل وليد (خريجة جامعية)
«أحاول تفادي الشخص؛ لأنني قد أقول كلاماً لا أعنيه وقت الغضب، ولا أحب أن أعتذر عن أي شيء، إلا لو كان شيئاً يستحق الاعتذار».
لجين بانجة (طالبة جامعية)
«أرفض استخدام السب، والشتم، والتجريح الشخصي، والتعدي الجسدي، وأن أتذرع بأنني كنت غاضباً».
ماجد الخالدي (موظف حكومي)
«أنا شخصياً لا أستطيع جرح الآخرين في غضبي، وتجاوز الحدود، كما أتفهم غضب الآخرين، ولكن بحدود، بحيث لا يهينني ولا يجرحني؛ لأن جرح المشاعر لا علاج له».
لجين العبيد (طالبة جامعية)
«أنا شخصياً لا أتقبل أن يهينني شخص غاضب مني، وفي المقابل أنا لا أهين الشخص، وأحرص على انتقاء كلامي في محادثاتنا».
أبرار طارق عرب (طالبة جامعية)
«الحمدلله الذي منّ علي بأني عندما أكون في حالة غضب، لا أذكر كلمات تمس الشخص الذي أمامي أو غيره؛ لأن هذا الأمر من قلة الأدب».
مالك العنقري (مخرج)
«مع أنني لست سريعة الغضب، ولكنني في وقت الغضب لا أشعر بنفسي، فلا أفكر ماذا أقول، وأحاول الابتعاد عن السب مع أن هذه المحاولة دائماً تفشل».
رناد أبو الحمائل (طالبة)
«أكره السب وخصوصاً الوالدين، أو قذف الغير بسلوك مشين، أو بألفاظ نابية، أو الكشف عن أسرارهم وقت الغضب».
عبد الله البقمي (فنان تشكيلي)
«أرفض استخدام السب، وخاصة سب الأم كما هو مشاع حالياً بين الشباب، وأرفض الاستهزاء بعمل شخص أو خلقته».
بدر حمد اليحيى (إداري تربوي)
«أرفض اللعن، وخصوصاً لعن الوالدين، وجميع الألفاظ البذيئة التي تخدش الحياء والواجب».
عبدالعزيز الزهراني (طالب صيدلة)
«لا أرغب أن أستخدم السب، والشتم، والمساس بأفراد العائلة والتقليل منهم، واتهام الآخر بعمل مخزٍ لم يقم به».
طيف العدوي (خريجة كلية تمريض)
«أكره أن يعاتبني أحد في وقت الغضب، وأجد نفسي ألقي كلمات قد تجرح مشاعر من أمامي، لذلك في وقت غضبي أبتعد عن الجميع».
آلاء عادل (طالبة محاسبة)
«أنا صريحة جداً، ولا أجامل أحداً، وفي وقت غضبي يخرج الكلام مني كالرصاص، لا أشتم أو أسب أو أعاير أحداً، ولكنني أكشف من أمامي على حقيقته».
أسماء عادل (تخصص تجارة)
«في لحظات الغضب، يضايقني أن البعض يتلفظون بالشتم الشخصي أو الشتم في الأهل، فأحاول أن أنهي النقاش حتى لو كنت على صواب».
إسراء صالح فيرق (طالبة إدارة طبية)
- لا للألفاظ الجارحة
«أتجنب في وقت غضبي الألفاظ الجارحة والشتم والإساءة أو العبارات التي قد أندم عليها بعد هدوئي، وأحاول ضبط أعصابي».
بدر الدبيان (مستشار قانوني)
«الكلمات التي لا أستخدمها وقت الغضب تتحدد وفقاً لمن أغضب منه، فإذا كانت الزوجة لا أجرحها بأي كلمة تزعجها، أما مع أي شخص آخر فأرفض السب الشخصي».
محمد عبد الله العنزي (مهندس طيران)
«لا أستخدم يدي وقت الغضب، ولا أقبل أن يمد أحد يده عليّ، ولا أقبل ذكر اللعان بشكل عام، أو ذكر والدتي، وأرفض الكلام الذي يجرح المشاعر».
محمد المنصور (رجل أعمال)
«أرفض وقت الغضب ذكر كلمات غير لائقة كالقذف والسب، كذلك لا أحب استخدام عبارة «أهلك ما عرفوا يربوك».
ليان محمد (جامعية)
«أكره استخدام الألفاظ البذيئة أو السب واللعن وقت الغضب، وكذلك لعن الوالدين أو الأموات».
عصام باهبري (طالب ثانوي)
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.