الأرصاد: أجواء صحوة وباردة نسبياً على عدد من المحافظات    عدن.. منع إصدار تكاليف التعيين في بعض الوظائف    روبوتات إماراتية ذكية تصل عدن لتنظيف الألواح الشمسية وتعزيز استدامة الطاقة    عرض خرافي.. لابورتا يكشف سرا عن صفقة لبيع لامين جمال    انخفاض أسعار الذهب من أعلى مستوياتها في ثلاثة أسابيع    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    عدن بلا سيولة    مواجهات صعبة تنطلق في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    مضان شهر القرآن (3): "النية تجارة العلماء".. كيف نجعل من تلاوتنا منهج حياة؟    انطلاق بطولة" يو" الأولى المفتوحة للبادل بصنعاء    عقدة النقص لدى بعض نخب تعز تجاه الهضبة الزيدية    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    فعالية بعمران إحياء للذكرى السنوية لرحيل العلامة مجد الدين المؤيدي    تشييع جثمان الشهيد حذيفة مهدلي في الزيديه بالحديدة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    الأشول: الحكومة شكلت لجنة لمعالجة أزمة الغاز ونعمل على تعزيز مخزون السلع    تراجع أسعار النفط عالميا    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    اللغة فعل حي    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هي فوائد استعمال المسواك؟
زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 17 - 06 - 2014

يؤخذ المسواك أو السواك من جذور أشجار صحراويّة تنتشر في مناطق متعدّدة في جزيرة العرب والهند وأميركا وأفريقيا، تُعرف باسم "الأراك" في المنطقة العربيّة، أو "النيم" في بلاد الهند. وللسواك وظائف علاجيّة عديدة، منها أنّه يحمي أسنانك. استعيني به لابتسامة تملأ شفتيك إشراقةً وتألّقا.
فوائد المسواك
يؤكّد الدكتور ماجد مدني، طبيب أسنان عام، أنّ المسواك فرشاة طبيعيّة مثاليّة، وهو يوفّر للمرأة فوائد تجميليّة عديدة، كما يحتوي على مواد تحمل فوائد كثيرة، منها أنّه:
يحتوي على عصارة هي بمثابة معجون الأسنان. استعمليه جنباً إلى جنب مع فرشاة الأسنان العادية، على أنّ هذه العصارة تحتوي على مضادّات طبيعيّة للبكتيريا التي تسبّب تسوّس الأسنان وأمراض اللثّة، وهي تضاهي في تأثيرها غسولات الفم المطهّرة.
يحوي مادّة الفلورايد المهمّة لصحّة الفم، وموادّ تساهم في حماية طبقة المينا وإزالة الجير وتصبّغات الأسنان.
تمنع عصارته نزيف اللثة وتقلّل الإصابة بمرض سرطان الفم.
يحتوي على مادّة "السيليكا" التي تحافظ على بياض الأسنان.
الطرق الصحيحة لاستخدام المسواك
يجب قصّ الشعيرات المستهلكة قبل الاستخدام التالي.
غسل المسواك جيّداً قبل الاستعمال، والتأنّي في استخدامه حتّى لا تتأذّى اللثّة، وللاستفادة من قدرته على مكافحة التسوّس ومقاومة أمراض اللثّة.
نصائح الطبّ الحديث حول كيفيّة استخدام المسواك
- يجب تنظيف أسنان الفكّ العلوي على حدة، ومن ثمّ أسنان الفكّ السفلي .
- يجب أن تكون حركة التنظيف للفكّ العلوي من أعلى إلى أسفل، وللسفلي من أسفل إلى أعلى، مروراً باللثّة لتنشيط الدورة الدموية، مع لزوم مراعاة تمرير المسواك في كلّ الفم وعدم التركيز على منطقة واحدة فقط.
الأوقات المناسبة لاستخدام المسواك
يُستخدم المسواك تبعاً للسنة النبويّة عند الصلاة، وعند الوضوء، وعند قراءة القرآن، وعند الاستيقاظ من النوم، وبعد الدخول إلى البيت، وعند تغيّر رائحة الفم. ويستحبّ أيضاً الاستياك بدءاً بجانب الفم الأيمن.
المدّة المقدّرة لاستخدام المسواك
في الوضع الطبيعي، يكون طول الجزء المستخدم من المسواك حوالي سنتمتر واحد أو أكثر ويلاحظ بعد كلّ يوم اختفاء جزء منه، ويُستهلك لمدّة أسبوع. ثمّ يُنقع ويُدقّ ويصنع جزء آخر جديد. وهكذا، ستلاحظين أنّ قطعة المعجون التي تضعينها على الفرشاة لا تستخدمينها إلا مرّة واحدة.
وينصح الأطبّاء بضرورة تجديد طرف المسواك بعد كلّ استخدام.
ولا بدّ من اختيار الجزء الطازج منه، الذي يكون غنيّاً بعصارة المسواك. كما يُنصح بعدم الضغط على الأسنان أو اللثّة وقت الاستخدام، وبالحرص على استخدام الفرشاة والمعجون، إلى جانب المسواك للحصول على الحماية الكاملة.
زهرة اليمن

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.