محمد الحوثي: الشعب سيمضي مع القيادة حتى الحرية والاستقلال الكاملين    الأمانة العامة للإصلاح: المواقف السعودية ستظل محفورة في ذاكرة الشعب اليمني    عروض عسكرية وشعبية ومناورات في المحافظات احتفاءً بالثورة وتأكيد الجهوزية لردع المؤامرات    جامعة سبأ تحصد المركز الخامس في البطولة الرابعة للسباحة    وقفة نسائية في المحويت بذكرى ثورة 21 سبتمبر    إيطاليا تستبعد الكيان الصهيوني من "معرض السياحة الدولي"    وزارة الإعلام تطلق مسابقة "أجمل صورة للعلم الوطني" للموسم الثاني    قراءة في كتاب دليل السراة في الفن والأدب اليمني لمصطفى راجح    المنحة السعودية المزمع وصولها في مهب افلام المعبقي    صنعاء.. اعتقال قطران ونجله بعد اقتحام منزلهما في همدان    بريطانيا وأستراليا وكندا تعترف بدولة فلسطين    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع هطولاً مطرياً على أجزاء من المرتفعات والسواحل    الوكيل المخلافي: ملتزمون بإنفاذ القانون وملاحقة قتلة المشهري وتقديمهم للمحاكمة    الأمم المتحدة:الوضع الإنساني المتدهور في اليمن ينذر بكارثة إنسانية    الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين    الإصلاح ينعى الشيخ عبد الملك الحدابي ويشيد بسيرته وعطائه    فخ المنحة السعودية:    المركز الأمريكي لمكافحة الإرهاب يحذر من تنامي خطر "القاعدة" في اليمن    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    عبد الملك في رحاب الملك    ينطلق من إيطاليا.. أسطول بحري جديد لكسر حصار غزة    إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي    عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة    منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة    المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة    توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج    السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين    مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    الصمت شراكة في إثم الدم    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرفى على حقائق عن أدويه التخسيس
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 22 - 06 - 2014

التخلص من الوزن الزائد يتطلب مجهوداً وإرادة، فكثيرا ما ينفذ صبر البعض من اتباع حميات إنقاص الوزن، ما يدفعهم للاعتقاد أن تناول عقاقير إنقاص الوزن هو الحل الأمثل. لكن في الحقيقة لا يوجد حلّ سحري لإنقاص الوزن بعيدا عن اعتماد نمط الحياة الصحّي المعتمد على الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام، والذي هو الأساس في التخلص من السمنة حتى مع تعاطي عقاقير إنقاص الوزن.
تجنّب العشوائيّة في تعاطي العقاقير الطبيّة!!
لا ينبغي اللجوء إلى العقاقير الطبية الخاصّة بإنقاص الوزن بشكل عشوائي، مهما كانت معتمدة رسمياً ومصرح بتناولها، كما لا يجب تعاطيها على المدى الطويل، وإنما لبضعة أسابيع أو أشهر محدّدة فقط.
لا تعطي دائما أدوية التخسيس المفعول المراد منها، وبخاصّة:
الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30.
مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم ممن يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 27.
عقاقير إنقاص الوزن
تختلف أدوية إنقاص الوزن فيما بينها في آثارها وطبيعة عملها، ومنها:
مثبطات الشهية: والتي تتحكم بمركز الشبع في الدماغ وتكون على شكل أقراص، وتعطى بوصفة طبية أو بدون. وهذه العقاقير تمنح متعاطيها إحساسا بالشبع وعدم الجوع أو الميل لتناول الطعام بزيادة السيروتونين أو الكاتيكولامينات والتي هي مواد كيميائية في الدماغ، فتؤثر على الحالة المزاجية كما تؤثر على الشهية.
مانع امتصاص الدهون: واسمه "زينيكال" (اوليستات) وهو المثال الوحيد لهذا النوع من العلاج، ويمنع امتصاص حوالي 30? من الدهون الغذائية المتناولة، ويصرف بوصفة طبية، ورغم فعاليته وأمانه مع الذين يعانون من السمنة المفرطة إلاّ أنّه لا ينصح بتعاطيه لأكثر من سنتين.
حارق الدهون: وتعتمد فكرته على التأثير في المعادلة الكيميائية لحرق الدهون ليتم حرق الدهون بشكل أكبر من المعتاد في نفس النشاط المعتاد. ويباع على شكل أقراص بدون وصفات طبية، ومنه ما يعتمد على مكوّنات طبيعية كالأناناس والشاي الأخضر. ولا ينصح بتعاطيه لأكثر من ستة شهور متواصلة.
فعالية أدوية إنقاص الوزن
لا تغترّ بكلّ ما تسمع حول فعالية الأدوية في فقدان الوزن الزائد، والتمتع بقوام رشيق فلا يوجد شيء اسمه حل سريع أو سحري لفقدان الوزن طالما، لا يتمّ تعديل العادات الغذائية الخاطئة ودون محاولة خفض السعرات الحرارية المتناولة، وعدم زيادة معدل الحركة والنشاط اليومي، والذي من شأنه إنجاح فعالية الأدوية.
يمكن لعقاقير فقدان الوزن أن تكون فعّالة بشكل متواضع وأن تعزّز معدّل فقدان الوزن بنسبة من 8%- 10%، لكن الدواء لا يعطي نفس الفعالية للجميع. تشير الدراسات إلى أنّ ثلث المستخدمين فقط قد يستجيبوا بشكل جيد للدواء.
العلاج بالعقاقير يعدّ جزءا واحدا من نمط الحياة الذي يتضمن أيضا خطة الأكل الصحّي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتعديل السلوك. كما لا يجب إغفال الآثار الجانبية لأدوية التخسيس والتي تشمل الاكتئاب، والأرق، وارتفاع ضغط الدم، والتهيج، والعصبية.
تغيير نمط الحياة أكثر نجاحاً من الدواء
تغيير نمط الحياة هو المفتاح لفقدان الوزن والتخلص من السمنة، وليست الأدوية والعقاقير. قبل أن يصف المختصّون الأدوية فإنهم يبحثون إذا كان مراجعوهم يتناولون مجموعة متنوعة من الغذاء الصحي ويمارسون الأنشطة بشكل منتظم.
فالسيطرة على حجم ونوعية الوجبات باستخدام استراتيجيات فعّالة لمراقبة وتخطيط وجبات الطعام، والتمسك بأهداف معقولة من السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية بما لا يقلّ عن نصف ساعة يوميا، هو الطريق لفقدان الوزن الزائد سواء باستخدام أدوية التخسيس أو بدونها.
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.