تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    اختطاف مصابين تعرضوا لإطلاق نار في اشتباكات حوثية حوثية في أحد أسواق إب    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    فعاليات بعددٍ من المحافظات إحياءً لذكرى رحيل العالم مجد الدين المؤيدي    الإخوة المناصرين الجدد للحكومة من أبناء الجنوب: لا تدعوا التعصب يدفعكم لتنافسوا نجيب غلاب    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    لا تثقوا فيهم!!!    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    الأشول: الحكومة شكلت لجنة لمعالجة أزمة الغاز ونعمل على تعزيز مخزون السلع    تقرير بريطاني يكشف كيف تحاول واشنطن إبقاء السعودية "زبوناً حصرياً" للسلاح الأمريكي!    تراجع أسعار النفط عالميا    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    اللغة فعل حي    بعد سقوط "إل منتشو".. مونديال كأس العالم مهدد    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع ارتفاعاً تدريجياً في درجات الحرارة    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    الفرح: السعودية تسعى لإدامة الصراعات في الجنوب    يوفنتوس يخطط لإقالة المدير الرياضي والمدرب    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    المشروع يستهدف أكثر من 41 ألف أسرة بشكل منظم... النعيمي ومفتاح يدشنان مشروع السلة الرمضانية لمؤسسة بنيان للعام 1447ه    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    المهندس الشغدري: انزال مخططات لقرابة 17 وحدة جوار في مديرية عنس    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    تواصل بطولة الشهيد الصمَّاد للوزارات والهيئات الحكومية    يجب أن تعي كلُّ النساء هذه الحقائق المهمة .. فيديو    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرفى على حقائق عن أدويه التخسيس
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 22 - 06 - 2014

التخلص من الوزن الزائد يتطلب مجهوداً وإرادة، فكثيرا ما ينفذ صبر البعض من اتباع حميات إنقاص الوزن، ما يدفعهم للاعتقاد أن تناول عقاقير إنقاص الوزن هو الحل الأمثل. لكن في الحقيقة لا يوجد حلّ سحري لإنقاص الوزن بعيدا عن اعتماد نمط الحياة الصحّي المعتمد على الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام، والذي هو الأساس في التخلص من السمنة حتى مع تعاطي عقاقير إنقاص الوزن.
تجنّب العشوائيّة في تعاطي العقاقير الطبيّة!!
لا ينبغي اللجوء إلى العقاقير الطبية الخاصّة بإنقاص الوزن بشكل عشوائي، مهما كانت معتمدة رسمياً ومصرح بتناولها، كما لا يجب تعاطيها على المدى الطويل، وإنما لبضعة أسابيع أو أشهر محدّدة فقط.
لا تعطي دائما أدوية التخسيس المفعول المراد منها، وبخاصّة:
الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30.
مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم ممن يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 27.
عقاقير إنقاص الوزن
تختلف أدوية إنقاص الوزن فيما بينها في آثارها وطبيعة عملها، ومنها:
مثبطات الشهية: والتي تتحكم بمركز الشبع في الدماغ وتكون على شكل أقراص، وتعطى بوصفة طبية أو بدون. وهذه العقاقير تمنح متعاطيها إحساسا بالشبع وعدم الجوع أو الميل لتناول الطعام بزيادة السيروتونين أو الكاتيكولامينات والتي هي مواد كيميائية في الدماغ، فتؤثر على الحالة المزاجية كما تؤثر على الشهية.
مانع امتصاص الدهون: واسمه "زينيكال" (اوليستات) وهو المثال الوحيد لهذا النوع من العلاج، ويمنع امتصاص حوالي 30? من الدهون الغذائية المتناولة، ويصرف بوصفة طبية، ورغم فعاليته وأمانه مع الذين يعانون من السمنة المفرطة إلاّ أنّه لا ينصح بتعاطيه لأكثر من سنتين.
حارق الدهون: وتعتمد فكرته على التأثير في المعادلة الكيميائية لحرق الدهون ليتم حرق الدهون بشكل أكبر من المعتاد في نفس النشاط المعتاد. ويباع على شكل أقراص بدون وصفات طبية، ومنه ما يعتمد على مكوّنات طبيعية كالأناناس والشاي الأخضر. ولا ينصح بتعاطيه لأكثر من ستة شهور متواصلة.
فعالية أدوية إنقاص الوزن
لا تغترّ بكلّ ما تسمع حول فعالية الأدوية في فقدان الوزن الزائد، والتمتع بقوام رشيق فلا يوجد شيء اسمه حل سريع أو سحري لفقدان الوزن طالما، لا يتمّ تعديل العادات الغذائية الخاطئة ودون محاولة خفض السعرات الحرارية المتناولة، وعدم زيادة معدل الحركة والنشاط اليومي، والذي من شأنه إنجاح فعالية الأدوية.
يمكن لعقاقير فقدان الوزن أن تكون فعّالة بشكل متواضع وأن تعزّز معدّل فقدان الوزن بنسبة من 8%- 10%، لكن الدواء لا يعطي نفس الفعالية للجميع. تشير الدراسات إلى أنّ ثلث المستخدمين فقط قد يستجيبوا بشكل جيد للدواء.
العلاج بالعقاقير يعدّ جزءا واحدا من نمط الحياة الذي يتضمن أيضا خطة الأكل الصحّي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتعديل السلوك. كما لا يجب إغفال الآثار الجانبية لأدوية التخسيس والتي تشمل الاكتئاب، والأرق، وارتفاع ضغط الدم، والتهيج، والعصبية.
تغيير نمط الحياة أكثر نجاحاً من الدواء
تغيير نمط الحياة هو المفتاح لفقدان الوزن والتخلص من السمنة، وليست الأدوية والعقاقير. قبل أن يصف المختصّون الأدوية فإنهم يبحثون إذا كان مراجعوهم يتناولون مجموعة متنوعة من الغذاء الصحي ويمارسون الأنشطة بشكل منتظم.
فالسيطرة على حجم ونوعية الوجبات باستخدام استراتيجيات فعّالة لمراقبة وتخطيط وجبات الطعام، والتمسك بأهداف معقولة من السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية بما لا يقلّ عن نصف ساعة يوميا، هو الطريق لفقدان الوزن الزائد سواء باستخدام أدوية التخسيس أو بدونها.
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.