ريال مدريد يحسم قمة البرنابيو امام بنفيكا ويتأهل للدور المقبل من دوري ابطال اوروبا    إحياء سنوية رحيل العالم الرباني مجد الدين المؤيدي بمديريات حجة    لجنة حماية الصحفيين: هجوم "إسرائيل" على صحيفتي "26 سبتمبر واليمن" كان الأعنف    أجراس الحرب تدق : بدء اضطراب في حركة الطيران الى الكيان    نيابة استئناف جنوب عدن تتهم مدير البحث الجنائي بتهريب سجين    النعيمي يشارك في أمسية رمضانية لنادي أهلي صنعاء    عمران.. افتتاح معارض كسوة العيد لأبناء الشهداء والمفقودين    تدشين توزيع 8 آلاف سلة غذائية للفقراء بعمران    الرازحي : 2 مليار و450 مليون ريال إجمالي المساعدات الإنسانية بالحديدة خلال شعبان ورمضان    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية الثامنة لقائد الثورة 1447ه    رويترز: السعودية تقدم 1.3 مليار ريال لدعم رواتب موظفي الدولة في اليمن    بمشاركة 12 فريقا.. اتحاد كرة القدم يسحب قرعة بطولة المريسي بنسختها الثلاثين    وكالة: السعودية تضخ 1.3 مليار ريال لإنقاذ مالية الحكومة اليمنية بعد تطورات عسكرية جنوبًا    اجتماع في عدن يناقش تحسين آليات العمل القانوني في مؤسسات الدولة    اشتباك (امريكي - كوبي) مسلح قبالة سواحل كوبا    لحج.. مشروع إفطار صائم للمحتاجين والنازحين في طور الباحة    مناقشة آليات تعزيز إنتاج الألبان في اللحية بالحديدة    انتقالي يافع يلبي دعوة قيادة المجلس الانتقالي الجنوبي ويُعلن المشاركة في مليونية الثبات والقرار    "إرث الإمارات".. محطة الطاقة الشمسية بعدن ركيزة لمواجهة الصيف القادم    الأرصاد: طقس بارد على المرتفعات والصحارى وصحو إلى غائم جزئياً على السواحل    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع خمس شركات ومنشأتي صرافة    مكانة الصيام فى الاسلام:    إغلاق مطعم شعبي شهير بصنعاء    وزير التجارة بعدن يعترف: الجبايات والرسوم غير القانونية ما تزال مفروضة في بعض المحافظات    النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السرطان    بنكسني يا جدع:    النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة    إغلاق المقرات ليس نهاية المشهد... وتحذير من عواقب استهداف إرادة شعب الجنوب    إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق    الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين    استشهاد وإصابة 88 مواطناً في صعدة بخروقات العدو السعودي    عشية موقعة بنفيكا.. مبابي يثير قلق ريال مدريد    عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح)    المتأهلين في ملحق أبطال اوروبا    لليوم الثاني تواليا ... أجواء حماسية ومنافسات قوية في بطولة أوسان الرمضانية لأبناء الجالية اليمنية في القاهرة    شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي)    السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه    جنازة الطين    الطب حين يغدو احتواء    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص"    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    في بني حشيش "لا يُقطف العنب ليؤكل فقط بل يتحول إلى فكرة" .. قصة نجاح جديدة!    القطاع الخاص يوقع اتفاق استراتيجي لتوطين صناعة المنسوجات    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    عدن.. ضحايا في استهداف طقم أمني قرب مقر قيادة القوات السعودية    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهم قرار فى حياتى
عماد الدين حسين نشر في المصدر يوم 13 - 04 - 2013

قبل ست سنوات بالضبط وفى 11 أبريل 2007 اتخذت أهم قرار فى حياتى، وهو التوقف عن التدخين تماما. يومها كنت أدخن أمام جريدة البيان الإمارتية فى دبى. التدخين بالجريدة كان ولا يزال ممنوعا تماما، لأن المبنى بلا نوافذ، الرطوبة كانت قاتلة، والصيف على الأبواب.

لحظتها سألت نفسى: لماذا كل هذا الضعف الذى يجعلنى أترك اجتماعا مهما من أجل سيجارة؟!. هذا السؤال سألته لنفسى آلاف المرات وفى كل مرة أضعف وأعود للتدخين.

فى هذا اليوم أمسكت بعلبة السجائر الفرنسية و«كعبشتها» ثم رميتها، وفكرت: لماذا لا أجرب التوقف أسبوعا حتى أريح صدرى الذى بدأ يئن.

مر الأسبوع بصعوبة بالغة، وكررت التجربة أسبوعا آخر، ونجحت الخطة، ثم كررتها لأسبوع جديد، وكلما كنت أضعف أقول لنفسى السجائر موجودة بالمنزل ويمكننى العودة لها.

بعدها جاء شهر رمضان وكانت فرصة ذهبية أن استمر شهرا بلا تدخين.

بعد نحو شهرين وعندما تبين لى أن الأمر يمكن ان ينجح، أقسمت بالله ان أتوقف تماما ثم قمت بتوزيع الاحتياطى الاستراتيجى من «قاروصات الجيتان» على الأصدقاء، وقررت اعتزال مجالس المدخنين لفترة خوفا من «الغواية ووسوسة الشياطين». بعض هؤلاء «الشياطين» لم يكن سعيدا بقرارى لأنه يريد اتخاذ نفس القرار ولا يستطيع.

قد يقول البعض، ولماذا تشغلنا بأمر شخصى، هل انتهت كل قضايا مصر حتى تحدثنا عن هذه القضية التافهة؟!.

مبدئيا عذرا إذا كان الأمر شخصيا، ثانيا: القضايا الجادة للأسف لن تنتهى قريبا، وهدفى ببساطة أن شخصا ما قد يقرأ هذه السطور فيقرر التوقف عن التدخين ووقتها سأشعر أن هذه السطور كان لها قيمة.

أعرف كيف يفكر المدخنون وأعرف صعوبة اتخاذ قرار الإقلاع. ولذلك زاد تقديرى لنفسى من يومها باعتبار أن إرادتى ثبت أنها قوية.

كنت مخلصا للسيجارة، طوال أكثر من 25 عاما بلا توقف تقريبا، حاولت مرات قليلة لكنها كانت فاشلة بامتياز. كان تدخين السيجارة مقدما على كل شىء، تهربت من «مشاوير عائلية» كثيرة حتى لا يرانى والدى أدخن أمامه.

عندما كنت أقرأ للكاتب الكبير صلاح منتصر دعوته للتوقف خصوصا يوم 9 فبراير كنت أرد عليه بالتدخين، المؤكد أن كثيرين عاشوا نفس التجربة ولكن بتفاصيل مختلفة.

اليوم أرى فى الشارع أطفالا يدخنون، أشعر بكارثة قادمة لكل هذه الأجيال، خصوصا اننى عرفت ميزة أن تتوقف عن التدخين، وكيف أن صحتك العامة تتحسن فى كل المجالات، وكيف تشعر أنك كنت عبدا لهذه السيجارة اللعينة.

لم أعد أطيق رائحة السيجارة، وعندما أهرب من مكان فيه تدخين يسخر منى الأصدقاء ويذكروننى بالماضى الذى كان.

أعرف تماما أن الوعظ والإرشاد لا يفيد كثيرا فى مثل هذه الأمور، لأن كثيرا من صغار السن يعتبرون التدخين إحدى علامات الرجولة، وبالتالى فمهما أخبرتهم عن أضرار التدخين فلن يقتنعوا.

هل هناك طريقة للتقليل من آثار هذه الكارثة القومية؟!. فى البلدان المحترمة يتم محاصرة المدخنين فى معظم الأماكن، وقبل شهور شاهدت فى برلين المدخنىن فى الشارع، لأنه ممنوع عليهم التدخين فى المبنى، وقبل أسابيع رأيت أحد فنادق الدوحة تمنع التدخين ليس فقط فى الغرف المغلقة، بل فى «اللوبى» وإنذار الحريق دق بكل قوة فى الرابعة والنصف فجرا لأن مدمنا أشعل سيجارة خلسة، فتم إخلاء كل الغرف.

القاعدة هى: مادام المدخنون لا يعرفون مصلحة أنفسهم، فلماذا لا تساعدهم الدولة على قاعدة «لا ضرر ولا ضرار»، لكن بالطبع سيسأل البعض وأين هى الدولة؟.

أليس من الأولى أن تحمى حياتنا من البلطجة قبل أن تحميها من التدخين؟!.

عن الشروق المصرية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.