ينصح خبراء التغذية بالإقبال على الشاي حيث أن تناول 4 أو 5 أكواب يومياً يعد أمراً صحياً مثله مثل تناول المياه، بل إنه مقارنةً بشرب المياه فإن الشاي يقدم فوائد إضافية مثل تقليل حدوث أمراض القلب وبعض أنواع السرطان نتيجة لعناصر “الفلافونويد” الموجودة بالشاي. وقد كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن السيدات اللاتي يتناولن كوبين من الشاي بصورة يومية ترتفع فرص الحمل لديهن بالمقارنة بالسيدات اللاتي لا يواظبن على تناول الشاى يومياً.
وقد توصل الباحثون في معرض أبحاثهم التي أجروها في هذا الصدد إلى أن السيدات اللاتي يواظبن على تناول الشاى يومياً كن 27% أكثر قدرة على الحمل والإنجاب بالمقارنة بالسيدات اللاتي لم ينتظمن في تناوله.
يأتي ذلك في الوقت الذي كشفت فيه الأبحاث أن تناول المشروبات الغازية خاصة الكولا سواء كانت محلاة بالسكر أو المحليات الصناعية تعمل على خفض فرص الإنجاب، حيث أن تناول زجاجتين من الكولا يومياً يقلل بنسبة 20% من فرص حدوث حمل لدى السيدات، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 3600 سيدة ممن يسعين لإنجاب أطفال، حيث وجد أن تناول كوبين أو ثلاثة أكواب يومياً يزيد بنسبة 27% من فرص الإنجاب بصرف النظر على الإضافات التي يتم إضافتها عليه سواء من لبن أو ليمون في مقابل السيدات اللاتي لم يتناولن الشاى.