4 هزات أرضية تضرب خليج عدن    الوضع كارثي يا عبدالله.. تحذيرات من تغيير ديمغرافي مقلق في وادي حضرموت    هذه الخضراوات تدعم كبدك في أواخر رمضان    تعرض 56 متحفاً ومعلماً تاريخياً وموقعاً ثقافياً لعدوان أمريكي صهيوني في إيران    كم نقطة يحتاجها آرسنال لحسم لقب الدوري الإنجليزي الغائب عنه منذ زمن؟    ختام أسطوري لبطولة أوسان الرمضانية لكرة القدم في مصر    الدوري الفرنسي ... موناكو يتخطى بريست بثنائية    وفاة واصابة 8 اشخاص بحادثة باص نقل جماعي في ذمار    بن عيدان: الجنوب أرض لا تقبل الطارئين وإرادة شعبه أقوى من كل الكيانات العابرة    تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي    منظمة إنسان نطالب بتحقيق دولي ومحاسبة المتورطين في تعطيل مطار صنعاء    أرسنال يهزم إيفرتون ويعزز صدارته للدوري الإنجليزي    جلال مقبل.. القائد الذي وحد أبناء دار سعد في السلم والحرب    الرئيس المشاط يعزي سلطان عُمان    صحيفة أمريكية تكشف عن خسائر الولايات المتحدة في حربها على إيران    ريال مدريد يقلص الفارق مؤقتا مع برشلونة في سباق الليغا    مركز الإعلام الاقتصادي ينفذ ورشة تدريبية حول استراتيجيات التواصل مع المانحين وكتابة المقترحات التمويلية    تصعيد عسكري واسع في أسبوع المواجهة الثالث يطال طهران وجنوب لبنان    إب – أمسية ثقافية في ذكرى استشهاد الإمام علي ويوم القدس العالمي بمديرية جبلة    الرحالة الهمامي يطرح تساؤلاً حول تراجع مكانة مشائخ القبائل في المجتمع    ضجيج مكبرات المساجد يزعج المرضى والأطفال... والقرآن يدعو إلى الاعتدال في الصوت    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    ايران تنفي علاقتها باستهداف مطار الكويت الدولي    العديني: الإصلاحيون كانوا في قلب معركة تحرير عدن وقدموا دماءهم دفاعًا عن الدولة    سلام الله على الجراد:    في ذكرى تحرير عدن.. أحد شباب المقاومة يروي ل"الصحوة نت" تفاصيل المعركة    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية (24) لقائد الثورة 1447ه    المساوى يتفقد حركة السير بمنفذ جولة القصر الى مدينة تعز    5 فواكه مفيدة للجهاز الهضمي بعد الصيام .. ما هي؟    القائم بأعمال رئيس الجمعية الوطنية بالمجلس الانتقالي : شرعية الانتقالي مستمدة من التفويض الشعبي ومحاولات تصفيته سياسياً تهدد بفراغ أمني خطير    بدعم سعودي.. كسوة "فرح" تستهدف 3600 يتيم ومحتاج في مأرب    إب.. مليشيا الحوثي تسرح موظفي الخطوط اليمنية تمهيداً لإغلاق المكتب    القوات الأمريكية تعلن قصف 90 هدفًا عسكريًا في جزيرة خرج الإيرانية    إيران والصين: هل يطيح التحول إلى اليوان بالدولار الأمريكي؟    صحيفة: إصابة طائرات أمريكية بأضرار وهي رابضة في قاعدة عسكرية سعودية    سلطة الأمر وإدارة الأوطان والشعوب بالكذب.. حين تتحول الأزمات إلى إدارة يومية للمدينة    لماذا تُستهدف الإمارات إعلامياً الآن؟ قراءة في توقيت الحملات والتقارير المضللة    رقم كارثي لفينيسيوس مع ريال مدريد    تمديد التعامل بالبطاقة الشخصية المنتهية الصلاحية    منتدى في مركز دار الخبرة بعنوان القبيلة اليمنية في التحليل الاجتماعي    صنعاء.. البنك المركزي يمدد التعامل بالبطاقة الشخصية المنتهية الصلاحية    الأسهم الأمريكية تختتم أسبوعا عاصفا بخسائر حادة    نجاح عملية جراحية دقيقة لمولود في مستشفى ذمار    الحالمي يعزي في وفاة نائب رئيس تنفيذية انتقالي حبيل جبر المناضل العميد عبدالحميد السيد    صراخ الضجر    قابضون على جمر أهدافنا    جائزة العفو الكبرى    ببركة سلطة الأمر الواقع الاحتلالية اليمنية.. عدن مدينة بحيرات الصرف الصحي والأزمات المتكررة    صنعاء.. الهيئة العامة للتأمينات والمعاشات تحدد موعد صرف نصف معاش    إيران تنتقد اليونسكو لتجاهلها الاعتداءات على الآثار التاريخية    صنعاء .. اصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة " أساسي، ثانوي"    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مكون بسيط يعالج التهاب الحلق والجيوب الأنفية .. تعرف عليه
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 03 - 12 - 2021

بمكون بسيط فى مطبخك يمكنك علاج التهاب الحلق أو التهابات الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق الغرغرة بالماء المالح،ويمكن أيضا علاج الحساسية وغيرها من المشكلات الخفيفة، ومن السهل جدًا عمل الغرغرة بالماء المالح فالأمر لا يتطلب سوى مكونين"الماء والملح"، يستغرق إعداده وتطبيقه وقتًا قصيرًا جدًا ، وهو آمن تمامًا للاستخدام للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات (ولأي شخص يمكنه الغرغرة بسهولة، فإنه يعتبر علاجًا منزليًا قياسيًا لبعض الأمراض دعونا نلقي نظرة على كيفية عمل الغرغرة بالمياه المالحة وفوائدها بحسب ما نشره موقع " healthline".
لماذا يجب علي استخدام الماء المالح الغرغرة؟
أصبحت الغرغرة بالمياه المالحة خيارًا شائعًا لبعض الأمراض البسيطة، كما تم استخدامها بنجاح كعلاجات بديلة منذ ما قبل الطب الحديث، لا يزال البحث والطب الحديث يدعمان الغرغرة بالمياه المالحة اليوم كنهج فعال لبعض المشكلات الصحية الخفيفة.
ثبت علميًا أن الملح يساعد في سحب الماء من أنسجة الفم ، بينما يخلق حاجزًا ملحًا يحبس الماء ومسببات الأمراض الضارة من العودة إلى الداخل، وهذا يجعل الغرغرة بالمياه المالحة ذات قيمة في منع الفيروسات والبكتيريا ، وتقليل فرصة الإصابة بالتهابات في الفم والحلق ، وتخفيف الالتهاب في بعض الحالات. وتشمل هذه:
التهاب الحلق
على الرغم من أنها علاجات منزلية قديمة جدًا ، إلا أن الغرغرة بالمياه المالحة لا تزال موصى بها لألم الحلق من قبل الأطباء في البيئات السريرية ، كما لوحظ في تحقيق إكلينيكي عام 2011.
إنها فعالة بشكل خاص لنزلات البرد والإنفلونزا التي تسبب التهابًا خفيفًا في الحلق - لكنها يمكن أن تخفف التهاب الحلق الشديد بشكل أفضل بمساعدة الأدوية

التهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي
تظهر الدراسات أيضًا أن المياه المالحة قد تساعد في تقليل شدة العدوى ، سواء كانت ناتجة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية. هذا يشمل:
نزلات البرد
التهاب الحلق
عدد كريات الدم البيضاء
وجدت دراسة أجريت عام 2013 حول طرق الوقاية من الإنفلونزا غير الطبية أن الغرغرة بالمياه المالحة ربما كانت أكثر فاعلية في الوقاية من الإصابة مرة أخرى من لقاحات الإنفلونزا.
الحساسية
نظرًا لأن التهاب الحلق يمكن أن يحدث أيضًا مع بعض أنواع الحساسية، مثل حبوب اللقاح أو وبر الكلاب والقطط ، فقد تساعد الغرغرة بالماء المالح أيضًا في علاج أعراض التهاب الحلق المزعجة بسبب تفاعلات الحساسية.

صحة الأسنان
يمكن أن يسحب الماء المالح الماء والبكتيريا مع حماية اللثة ، لذلك قد تكون الغرغرة فعالة في تحسين صحة اللثة والأسنان،تساعد في منع التهاب اللثة والتهاب اللثة وتجويف الأسنان، وجد تقييم عام 2010 أن استخدام الغرغرة بالماء المالح على أساس يومي ساعد في تقليل عدد البكتيريا الضارة الموجودة في اللعاب.

قروح الفم
على غرار التهاب الحلق ، يمكن أن تخفف الغرغرة بالماء المالح تقرحات الفم ،عن طريق تخفيف الألم والالتهابات التي تسببها هذه القروح.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.