يمرس : افتح فمك فإذا لاحظت هذه العلامات فهي دليل على نقص فيتامين B12 إلهام لجسمك

صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع خمس كيانات مصرفية شهيد القرآن والوعي المبكر بالصراع: رؤية قرآنية في مواجهة المشروع الأمريكي الصهيوني في وداع المربي لقاء مسلح في حجة تأكيداً على الجهوزية لمواجهة الأعداء مسؤول بيئي يوضح أسباب نفوق الروبيان في سواحل جزيرة سقطرى رسائل تربوية للقائمين على إعداد الاختبارات الوزارية محافظ عدن: المدينة جاهزة لاستقبال الحكومة والسلاح لا يخدم المرحلة القادمة فعالية ثقافية ووقفة في مديرية التحرير بالذكرى السنوية لشهيد القرآن الاتحاد المصري لكرة القدم يبعث برسالة مؤثرة للمغرب فريق شباب عبس يضمن البقاء في الدرجة الثانية غروندبرغ يناقش في مسقط سبل تعزيز الحوار السياسي في اليمن شاهد : جديد المبدع الشاعر معاذ الجنيد (حتى تخِفَّ الشمسُ) ارتفاع قياسي لأسعار الذهب والفضة بعد بيانات التضخم الامريكية عدن.. العمالقة تتسلم معسكرات تابعة للانتقالي خسائر حادة لأسعار الذرة بعد مفاجأة وزارة الزراعة الأميركية النفط يصعد وسط مخاوف من تعطل الإمدادات مجلس الوزراء السعودي يؤكد رفض أي تقسيم أو مساس بسيادة الصومال ثلاثة شهداء بانفجار مقذوف من مخلفات العدوان في مأرب انهيار منزل تاريخي في حضرموت احتراق مخيم للاجئين في محافظة الضالع سقطرى: نفوق كميات كبيرة من الروبيان وسط مخاوف من التلوث اضطراب في أسواق العملات: الين عند أدنى مستوياته والفرنك السويسري يضعف أمام الإسترليني الأرصاد يتوقع صقيعًا محدودًا وطقسًا باردًا إلى شديد البرودة على المرتفعات عضو مجلس القيادة الرئاسي عبدالرحمن المحرّمي يلتقي سفير الاتحاد الأوروبي لدى اليمن ماجد زايد: أُعتقلت وأنا مصاب بالتهاب الكبد المناعي حضرموت..استئناف الرحلات عبر مطار سيئون واستعدادات لإعادة تشغيل مطار الريان البيت مقابل لقمة العيش.. كيف تُستنزف منازل أبناء الحديدة لصالح قيادات الحوثي؟ بنعمر:العدوان أفشل كل الحلول السياسية في اليمن 115 من القوى والشخصيات السودانية البارزة تتهم الإمارات بالضلوع في الحرب صنعاء.. مجلس النواب يحث الحكومة على الرقابة التموينية وحماية المستهلك اللجنة الوطنية للتحقيق تدعو من تعرضوا للانتهاكات إلى تقديم بلاغات إلى مكاتبها توجيه رئاسي بشأن السجون غير القانونية ونزلائها العرادة يشدد على أهمية الخطاب الدعوي الجامع لتعزيز قيم التعايش والانتماء الوطني الذكرى الثالثة لرحيل والدي... السفير عبدالله ناصر مثنى الدورة ال16 للمسرح العربي: منافسة بين 14 عرضاً وتكريم كبار المسرحيين المصريين الحديدة.. ضبط عشرات المركبات خلال يوم واحد بسبب أنظمة الاضاءة الذهب يتجاوز 4600 دولار لأول مرة والفضة عند أعلى مستوى على الإطلاق محافظ البيضاء يتفقد سير الأعمال الإنشائية في مشروع مبنى كلية الطب بجامعة البيضاء بعد تألقه مع منتخب مصر.. إمام عاشور يتلقى عرضا ضخما برشلونة يهزم ريال مدريد ويتوج بكأس السوبر الإسباني كأس انكلترا: برايتون يفاجئ مانشستر يونايتد ويقصيه من الدور الثالث المرتزقة.. أحذية تلهث وراء من ينتعلها مرض الفشل الكلوي (36) أزمة الأنظمة المستبدة..!! (غبار الخيول) ل"علي لفتة سعيد"، لا تُروى من الخارج بل تُعاش من الداخل بلغة الأرقام.. ريال مدريد "كابوس" برشلونة في السوبر الإسباني حادث سير مروّع على طريق العبر بين طقم وشاحنة نقل ثقيل يخلف ضحايا دراسة تكشف: 99% من النوبات القلبية ترتبط بأربعة عوامل المستشفى الجمهوري ينقذ رضيعًا بعملية جراحية نادرة ومعقدة حتى تاريخ 10 رمضان.. الأوقاف تعلن تمديد استثنائيً لتسجيل الحجاج عبدالفتاح جمال الشعر الذي رحل القطاع التربوي بصنعاء القديمة يحيي ذكرى دخول أهل اليمن الإسلام (جمعة رجب) اتفاق تاريخي بين "الفيفا" ومنصة "تيك توك" لتغطية مباريات كأس العالم 2026 سقوط اليونايتد في فخ أستون فيلا احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون نفس الرحمن خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

افتح فمك فإذا لاحظت هذه العلامات فهي دليل على نقص فيتامين B12 إلهام لجسمك

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 21 - 06 - 2022

يدعم فيتامين ب 12 العديد من الوظائف الهامة في الجسم. لا عجب أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 في سيل من المشاكل. يمكن أن تظهر ثلاث علامات منبهة لانخفاض مستوى فيتامين ب 12 في زوايا فمك. من بين أمور أخرى ، يساعد فيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ويساعد في الوظيفة النفسية الطبيعية. وبالتالي ، فإن انخفاض مستويات B12 يعطل العمليات المهمة ويمكن أن تكون التأثيرات مشؤومة. يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 عددًا كبيرًا من الأعراض ، يظهر الكثير منها على سطح جلدك.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً :

* بدون أدوية .. هذه النبتة السحرية تقضي على الجراثيم وتنهي آلآم الكلى وتزيل السموم من جسمك .. لن تستغني عنها بعد اليوم؟؟

* أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن 4 كيلو في 5 أيام هينسف الكرش المدلدل والأجناب والأرداف نهائيا

* نعمة كبرى من السماء .. مشروب جبار يخفض السكر التراكمي ويحرق الجلوكوز الزائد في الدم بسرعة أذهلت الأطباء .. تعرف عليه؟؟

* نصائح اغلى من الذهب لتقليل فاتورة الكهرباء: ثلاثة اجهزة تستنزف الكهرباء بعد اطفائها بدون علمك- تعرف عليها؟

* إوعي ترميها .. مرارة الفراخ كنز في بيتك طول عمرنا بنرميها واحنا منعرفش فايدتها .. ندمت إني معرفتش من زمان

* تحذير خطير من مشروب شائع يؤدي إلى تقلص حجم الدماغ .. تعرف عليه وتجنبه فوراً

* يتوفر في كل مكان .. نبات عشبي شهير "يكنس" السموم من الجسم ويضبط نسبة السكر في الدم خلال دقائق فقط .. تعرف عليه

* اعتبروه اغلى مشروب على وجه الأرض .. تناول مغلي ورق الغار يومياً قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسدك اغرب من الخيال .. (طريقة التحضير)

وفقًا لمقال نُشر في النشرة الرسمية لكلية أطباء الأسرة في كندا ، فإن التهاب الفم الزاوي هو دليل مرئي لنقص B12.

وفقًا ل BMJ ، فإن التهاب الفم الزاوي هو التهاب في زوايا الفم ، ويتميز بالشقوق والتقشر والحمامي (احمرار الجلد) والقشور.
تشير النشرة الرسمية لكلية أطباء الأسرة في كندا إلى أن العلامة "غالبًا ما يتم تجاهلها" في مراحلها المبكرة لأنها لا تقتصر على نقص فيتامين ب 12 وحده.

تشمل العلامات الأخرى:
التعب / الإرهاق ضعف العضلات مشاكل في الرؤية دبابيس وإبر مشاكل في الذاكرة كآبة. كيف تجاوب وفقًا ل NHS ، يجب أن ترى طبيبًا عامًا إذا كنت تعاني من أعراض نقص فيتامين ب 12.
غالبًا ما يمكن تشخيص هذه الحالات بناءً على الأعراض ونتائج فحص الدم.
من المهم تشخيص نقص فيتامين ب 12 وعلاجه في أسرع وقت ممكن.
تحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية "على الرغم من أن العديد من الأعراض تتحسن مع العلاج ، إلا أن بعض المشكلات التي تسببها الحالة يمكن أن تكون لا رجعة فيها إذا تُركت دون علاج".
"كلما طالت مدة الحالة دون علاج ، زادت فرصة حدوث ضرر دائم."
هل انت في خطر؟ فقر الدم الخبيث هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين ب 12 في المملكة المتحدة.
هذه حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعة - نظام الدفاع الطبيعي للجسم الذي يحمي من الأمراض والعدوى - خلايا الجسم السليمة.
يمكن أن يصاب بعض الأشخاص أيضًا بنقص فيتامين ب 12 نتيجة عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامهم الغذائي.
وفقًا لهولاند وباريت ، من المرجح أن يؤثر نقص فيتامين ب 12 على النباتيين أو النباتيين.
وذلك لأن "أغنى مصادر" فيتامين ب 12 توجد في اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك.

يشملوا:
لحم وكبد سمك الرخويات الحليب ومنتجات الألبان بيض. يشير هولاند وباريت إلى أن فيتامين ب 12 موجود في المصادر النباتية التالية:
خلاصة الخميرة حليب نباتي محصن حبوب الإفطار المدعمة. "إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ، فإن تناول مكمل فيتامين ب 12 يمكن أن يساعد في منع النقص" ، يضيف الجسم الصحي.
كيفية علاج نقص فيتامين ب 12 يعتمد علاج نقص فيتامين ب 12 على سبب الحالة.
يمكن علاج معظم الناس بسهولة عن طريق الحقن أو الأقراص لتعويض الفيتامينات المفقودة.
هناك نوعان من حقن فيتامين ب 12:
هيدروكسوكوبالامين سيانوكوبالامين. تضيف هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "إذا كان نقص فيتامين ب 12 ناتجًا عن نقص الفيتامين في نظامك الغذائي ، فقد يتم وصف أقراص فيتامين ب 12 لتتناولها يوميًا بين الوجبات".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.