قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يطيح بأهلي تعز ويبلغ نهائي بطولة بيسان    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين    مسيرات حاشدة بمأرب نصرة لغزة وتنديدا باستمرار جرائم الإبادة    القسام توقع آليات لقوة صهيونية في كمين نوعي شمال غزة    إصلاح المتون والزاهر والمطمة بالجوف يحتفل بالذكرى ال35 للتأسيس    تعز.. اعتصام واحتجاجات نسائية للمطالبة بضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    رئيس الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة تكرم محمد صالح الشكشاكي خلال بطولة أفريقيا للشباب بالقاهرة    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    طوفان بشري بصنعاء يؤكد ثباته مع غزة ويرفض الخذلان رغم الجرائم    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال    صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 فواكه تعالج مشكلة الدهون على الكبد.. اعرفها
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 17 - 09 - 2018

الكبد الدهنى من الحالات المرضية الشائعة، التى تحدث بسبب تراكم رواسب الدهون حول الكبد، ما يؤثر على وظائفه الأساسية ويسبب التهابًا، ويمكن علاج الكبد الدهنى بتغيير النظام الغذائى ونمط الحياة، فى هذا التقرير نقدم لك 5 فواكه تعالج مشكلة الكبد الدهنى، كما ذكر موقع "step to health 1".


التمر هندى
1-التمر الهندي
التمر الهندي من الفواكه الاستوائية وهو منظف ممتاز يساعد على عملية الهضم وفقدان الوزن، بفضل تركيزه العالى من الألياف والأحماض غير المشبعة، يعمل أيضًا على علاج تصلب الشرايين، ويساعد فى علاج الكبد الدهنى، حيث يزيل الالتهاب وكذلك فإنه مثالى لعلاج اضطرابات الصفراء فى المعدة، حيث يساعد على تطهير الكبد كما أنه ينقي الدم ويقلل مستويات الكولسترول الضار، ما يساعد على تقليل كمية الدهون المحيطة بالكبد.


الليمون
2. الليمون
شرب كوب من عصير الليمون يوميًا يساعد فى علاج الكبد الدهني، حيث يساعد الليمون على التخلص من السموم، كما أنه غنى بفيتامين C ويساعد فى تحسين صحة الجهاز الهضمى.


الكمثرى
3. الكمثرى
تحتوى على كمية من المياه وتمد الجسم بالطاقة، ولديها تركيز عالٍ من اليفولوز، أو سكريات الفاكهة الطبيعية، ما يجعلها ضرورية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكرى، كما تساعد فى القضاء على الكولسترول وتنظم عمل الجهاز الهضمي، وبها كمية مثالية من الألياف غير القابلة للذوبان، بالإضافة إلى كميات من البكتين التي يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من الإمساك المزمن، وكذلك تحافظ على صحة الكبد وتنقى البنكرياس والكبد وتزيد إفراز العصارة المعدية.


عصير البطيخ وبذور البابايا
4. عصير البطيخ وبذور البابايا
هل تعلم أن عصير البطيخ وبذور البابايا هى علاج طبيعي رائع؟ إن تناول كوب ممزوج من العصير والبذور يعد طريقة رائعة لتنقية الكبد وتقليل البقايا الدهنية التى تتراكم، ما يسمح للكبد بالاستمرار في إكمال وظائفه الأساسية مثل إنتاج الصفراء، ما يسمح لامتصاص الدهون والفيتامينات والقضاء على السموم والكولسترول الزائد، وشرب كوب في اليوم يمكن أن يكون له تأثير كبير على علاج الكبد الدهني.


الفراولة
5. الفراولة
الفراولة، بالإضافة إلى كونها لذيذة، هى علاج رائع لتطهير الكبد وإزالة السموم من الجسم، حيث تحتوى على الألياف، وفيتامين C، ومضاد للسموم لا يحمى جسمك فحسب، بل يقوى جهاز المناعة أيضًا، كما أن الأحماض الطبيعية الموجودة في الفراولة تحمى الكبد وتعمل كمضاد للالتهابات. تحتوي الفراولة أيضًا على تركيز عالٍ للمياه، ويمكن أن تساعد في الاحتفاظ بالسوائل، والحد من ارتفاع ضغط الدم وتقليل حمض اليوريك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.