السامعي يوجه رسالة شكر وتقدير وعرفان لكل المتضامنين معه ويؤكد استمراره في أداء واجبه الوطني    مقتل ضابطين برصاص جنود في محافظتي أبين وشبوة    مسؤول إسرائيلي: نعمل على محو الدولة الفلسطينية    مستشفى الثورة… حين يتحوّل صرح العلاج إلى أنقاض    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشاعر الكبير والأديب كريم الحنكي    السهام يقسو على النور بخماسية ويتصدر المجموعة الثالثة في بطولة بيسان 2025    وزير التجارة يكشف أسباب تعافي الريال ويؤكد أن الأسعار في طريقها للاستقرار(حوار)    ردود أفعال دولية واسعة على قرار الكابينت الصهيوني احتلال غزة    هبوط العملة.. والأسعار ترتفع بالريال السعودي!!    واشنطن: استقلالية البنك المركزي اليمني ضرورة لإنقاذ الاقتصاد ومنع الانهيار    مليونية صنعاء.. جاهزون لمواجهة كل مؤامرات الأعداء    إعلاميون ونشطاء يحيون أربعينية فقيد الوطن "الحميري" ويستعرضون مأثره    الفاو: أسعار الغذاء العالمية تسجل أعلى مستوى خلال يوليو منذ أكثر منذ عامين    الأمم المتحدة تعلن وصول سوء التغذية الحاد بين الأطفال بغزة لأعلى مستوى    القبض على 5 متورطين في أعمال شغب بزنجبار    رباعية نصراوية تكتسح ريو آفي    200 كاتب بريطاني يطالبون بمقاطعة إسرائيل    الأرصاد يتوقع أمطار رعدية واضطراب في البحر خلال الساعات المقبلة    الذهب يسجل مستويات قياسية مدعومًا بالرسوم الجمركية الأمريكية    الشهيد علي حسن المعلم    الإدارة الأمريكية تُضاعف مكافأة القبض على الرئيس الفنزويلي وكراكاس تصف القرار ب"المثير للشفقة"    صحيفة روسية تكشف من هو الشيباني    اشتباكات مسلحة عنيفة بين فصائل المرتزقة في عدن    بايرن ميونخ يكتسح توتنهام الإنجليزي برباعية نظيفة    تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة    فياريال الإسباني يعلن ضم لاعب الوسط الغاني توماس بارتي    ما سر قرار ريال مدريد مقاطعة حفل الكرة الذهبية 2025؟    اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة    دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!    المحتجون الحضارم يبتكرون طريقة لتعطيل شاحنات الحوثي المارة بتريم    يحق لبن حبريش قطع الطريق على وقود كهرباء الساحل لأشهر ولا يحق لأبناء تريم التعبير عن مطالهم    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    إنسانية عوراء    الراجع قوي: عندما يصبح الارتفاع المفاجئ للريال اليمني رصاصة طائشة    باوزير: تريم فضحت تهديدات بن حبريش ضد النخبة الحضرمية    لماذا يخجل أبناء تعز من الإنتساب إلى مدينتهم وقراهم    وتؤكد بأنها على انعقاد دائم وان على التجار رفض تسليم الزيادة    وسط تصاعد التنافس في تجارة الحبوب .. وصول شحنة قمح إلى ميناء المكلا    تغاريد حرة .. عندما يسودنا الفساد    كرة الطائرة الشاطئية المغربية.. إنجازات غير مسبوقة وتطور مستمر    القرعة تضع اليمن في المجموعة الثانية في تصفيات كأس آسيا للناشئين    إب.. قيادي حوثي يختطف مواطناً لإجباره على تحكيمه في قضية أمام القضاء    الرئيس المشاط يعزي في وفاة احد كبار مشائخ حاشد    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    عصابة حوثية تعتدي على موقع أثري في إب    الصراع في الجهوية اليمانية قديم جدا    وفاة وإصابة 9 مواطنين بصواعق رعدية في الضالع وذمار    جامعة لحج ومكتب الصحة يدشنان أول عيادة مجانية بمركز التعليم المستمر    خطر مستقبل التعليم بانعدام وظيفة المعلم    دراسة أمريكية جديدة: الشفاء من السكري ممكن .. ولكن!    أربع مباريات مرتقبة في الأسبوع الثاني من بطولة بيسان    هيئة الآثار تنشر قائمة جديدة بالآثار اليمنية المنهوبة    اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي    مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه    لا تليق بها الفاصلة    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للتخلص من "دهون البطن"
الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 01 - 12 - 2012

طبيب ألماني: على المرأة الحامل التطعيم من الإنفلونزا فى الشهر الثالث
شدّد طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء بمدينة ميونيخ على المرأة الحامل بضرورة تلقي تطعيم ضد الإصابة بالأنفلونزا
المزيد
علاج الشعر بالزيوت الطبيعية
قدّم خبراء العناية بالشعر مجموعة من النصائح التي تساعد في الحصول على أفضل النتائج، مشيرين إلى أنه لابد من اختيار منتجات عالية الجودة
المزيد
"الروزماري" لحماية العين
كشف فريق من الباحثين الأمريكيين النقاب عن احتواء عشبة أكليل الجبل "الروزمارى" على مركب طبيعي يساعد في حماية صحة العين.
المزيد
لاصقة جديدة "مشمعة" لحماية الجروح
طرح مؤخرا في الصيدليات الفرنسية نوع جديد من اللصقة التي توضع على الجروح لحمايتها من التلوث والتي لا تجعل الأطفال يتألمون عند نزعها تعرف باسم "اللصقة المشمعة".
المزيد
العناية بالأسنان تقي من أمراض اللثة
معظم أمراض اللثة تنجم عن قلة أو سوء الإهتمام والعناية بصحة الفم والأسنان، ويمكن تجنب المشكلة من خلال الأمور التالية:
المزيد
كيف تتجنبين ظهور بقع الأسنان؟
يمكنك منع ظهور بقع الأسنان أو تغيير لونها من خلال تغيير بعض عاداتك اليومية، إليك العادات الصحية التالية:
المزيد
تطوير لاصق طبى جديد لا يسبب آلاماً عند نزعه
تمكن فريق من الباحثين بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، فى الولايات المتحدة الأمريكية من تطوير لاصقاً طبياً جديداً لا يسبب أى آلام عن نزعه من جلد المرضى
المزيد
نقص الحديد سبب رئيس في تساقط الشعر
أظهرت دراسة حديثة أنّ النساء اللاتي يعانين من نقص الحديد، يواجهن خطر تساقط الشعر، حيث عزت مجلة "الأطباء" الألمانية الصادرة في مدينة نيو إيزنبورغ السبب في ذلك
المزيد
العسل و فوائده الصحية
اضافة الى الخصائص الغذائية والطعم اللذيذ للعسل , فانه يحتوي على الفيتامينات, المعادن, الاحماض الامينية, المواد المضادة للجراثيم
المزيد
وصفة سهلة جداً لتطويل الشعر
حلم كل فتاة الحصول على شعر طويل وجذاب فالشعر ليس فقط نصف جمال المرأة بل هو كل جمالها
المزيد
الجيلاتين
الجيلاتين هي مادة هلامية شبه صلبة وشفافة وفي بعض اللأحيان تميل للون الأصفر، عديمة الطعم والرائحة موجودة في الحيوانات خاصة جلد الخنزير
المزيد
استمتعي بأكل الشكولاتة
الشكولاتة من أكثر السكريات المحبوبة لدى الجميع وخاصةً بالنسبة لحواء فمذاقها رائع وبسحرها و ميزاتها الفريدة تضفي نوعاً من المتعة على حياة العديد من الأشخاص
المزيد
بعض النصائح لتكوني أكثر جمالاً وجاذبية أثناء الحمل
تعتبر فترة الحمل واحدة من أهم التجارب التي يمكن أن تمر بها المرأة خلال حياتها. حيث تواجه خلال الأشهر التسعة تغييرات هرمونية جمّة تؤثر مباشرة على البشرة، الشعر
المزيد
المعاشرة الزوجيه وعلاقاتها بزيادة الوزن للزوجة ؟
هل يمكن أن يكون مستقرا في ذهن الزوجة أن معاشرة زوجها لها سبب من أسباب زيادة وزنها؟
المزيد
طرق تنحيف الخدود
هل تزعجك زيادة الوزن في الوجه دون البطن والأرداف؟ للأسف لا يمكنك إخفاء هذه الزيادة بقميص واسع، أو حتى حزام
المزيد
رجيم 10 كيلو في شهر
إذا كنتِ تبحثين عن رجيم سريع لإنقاص الوزن، فإليكِ رجيم 10 كيلو في شهر، يعتمد هذا الرجيم على تقسيم الوجبات يومياً مع التقليل من النشويات
المزيد
التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك
يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه
المزيد
مشروبات تقوي مناعتك
تماماً كتمارين العضلات، جهاز المناعة أيضاً يحتاج إلى تقويه لكن الأمر مختلف في الأسلوب، على أية حال لن تبذل الكثير
المزيد
كيف تتخلص من رائحة الارجل الكريهة
يستخدم الكثيرون العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج رائحة القدمين الكريهة، ويحدث أن بعض النتائج لا تكون مرجوة
المزيد
فوائد البرتقال للبشرة
هل تعرفين فوائد البرتقال للبشرة؟، إن البرتقال يُعتبر من الفاكهة اللذيذة كما أنه مصدر جيد للطاقة فهو غني بالفيتامين ج (C) ويحتوي أيضا على الفيتامين ب (B) ، كما أن البرتقال يحتوى على الماغنسيوم، والبوتاسيوم والفوسفور.
المزيد
ماسك الخيار للهالات السوداء
يُعتبر ماسك الخيار للهالات السوداء من أفضل الماسكات الطبيعية للتخلص من مشكلة الهالات السوداء، ويُمكنك القيام بعمل ماسك الخيار للهالات السوداء
المزيد
خلطة الزبادي والخيار للوجه
هل تعرفين خلطة الزبادي والخيار للوجه؟ هل جربتي الزبادي والخيار لتبييض بشرتك؟، إن الخيار والزبادي من العناصر التي تسهم في تبييض البشرة
المزيد
رجيم التمر والماء
لاشك أن للتمر فوائد كثيرة كما أنه أكل التمر سنة عن النبي صل الله عليه وسلم، ولكن هل جربتِ رجيم التمر والماء؟، وهل تعرفين أن رجيم التمر والماء يسهم في إنقاص الوزن بشكل ٍكبيرٍ، اليوم نخبرك بكل بساطة ما هو رجيم التمر والماء:
المزيد
رجيم 10 كيلو في شهر
إذا كنتِ تبحثين عن رجيم سريع لإنقاص الوزن، فإليكِ رجيم 10 كيلو في شهر، يعتمد هذا الرجيم على تقسيم الوجبات يومياً مع التقليل
المزيد
قشر الموز لتبييض الأسنان
هل جربتِ تبييض الأسنان بقشر الموز؟، بالفعل قشر الموز مُفيد جداً لتبييض الأسنان، لاشك أن للموز فوائد صحية كثيراً ولكن اليوم نستعرض معكِ مكونات وطريقة سهلة لاستعمال قشر الموز في تبييض الأسنان.
المزيد
الشاي الأخضر يقلل الكوليسترول الضار
كشفت دراسة صينية أن الشاي الأخضر يخفض مستويات الكوليسترول "الضارة" ويترك مستويات الكوليسترول "المفيدة" دون تغيير وان تشجيع الناس على شربه قد يكون له مردود صحي مفيد
المزيد
فوائد القرفة
القرفة شجرة معمرة، دائمة الخضرة، أوراقها قلبية الشكل داكنة عطرية، وأزهارها كثيرة وصغيرة ذات لون اصفر
المزيد
ريجيم أتكينز المشهور
هل سمعت بريجيم أتكينز و عن فاعليته في تخفيف الوزن بسرعة ؟؟ إليك هذه المعلومات التي نرجو أن تفيدك عن هذا الريجيم المثير للإهتمام
المزيد
علاج تشقق الكعبين بسهولة في المنزل
تشقق الكعبين يأتي نتيجة لأسباب متعددة , منها المشي بدون إرتداء حذاء على الموكيت أو السجاد الغير مرن أو الأرض غير المغطاة
المزيد
6 نصائح ضرورية للمرأه الحامل
فترة الحمل فترة حساسة جداً تبذل فيها المرأة جهدا كبيرا جسديا ونفسيا مما يسبب لها بعض الأحيان عدة مشاكل
المزيد
وصفة طبيعية لنعومة يديكِ في الحال
تعاني معظم النساء من جفاف اليدين في فصل الشتاء لأن بشرة اليدين رقيقة وتصاب بالجفاف بشكل سريع
المزيد
نصائح جمالية لبشرتك طوال اليوم
لابد أن تحافظي على جمال ونضارة بشرتك طوال اليوم ويمكنك أن تحققي ذلك باتباع مجموعة من النصائح البسيطة التي تضمن لكي الحصول على بشرة مثالية ومنتعشة طوال اليوم
المزيد
منظفات طبيعية للبشرة الدهنية
تستخدمي الكثير من مستحضرات تنظيف البشرة الكيماوية لتنظيف بشرتك الدهنية لأنه يتسبب في حدوث العديد من المشاكل
المزيد
الخل مع الشاي لتفتيح لون الشعر
اذا أردت الحصول على شعر فاتح اللون وجذاب فيمكنك استخدام خليط من الشاي مع الخل وعصير الليمون لتفتيح لون شعرك بأمان ودون أن تضري شعرك بالكيماويات والصبغات
المزيد
هل ذاكرتك ضعيفة وتنسى بسرعة ؟ بعض الأطعمة والمشروبات التى تقوى ذاكرتك
هناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ
المزيد
شريحة الكترونية في الأذن الداخلية تسمح بتحويل الصوت إلى اشارات عصبية
توصل فريق من الباحثين الأميركيين إلى إدخال الكهرباء اللازمة لعمليات زرع الأعضاء، عبر تغذية الأذن الداخلية لحيوان ثديي بواسطة شريحة إلكترونية
المزيد
12 نصيحة لتكوني أكثر جمالاً وجاذبية أثناء الحمل
تعتبر فترة الحمل واحدة من أهم التجارب التي يمكن أن تمر بها المرأة خلال حياتها. حيث تواجه خلال الأشهر التسعة تغييرات
المزيد
أخصائيون يحذرون من التداعيات الخطيرة للتداوي العشوائي بالأعشاب
يحذر أخصائيون من التداعيات الخطيرة للتداوي العشوائي بالأعشاب.
المزيد
نصائح للاعتناء بالأذن
في كثير من الأوقات نهمل صحة الأذنين من دون قصد، وذلك عبر اتباع بعض العادات السيئة التي تسبّب عدداً من المشاكل للأذن
المزيد
كيف تبيض أسنانك بمنتجات طبيعية
لتحافظ على أسنانك بيضاء فعليك تنظيفها يومياً بالمعجون، ولكن الكثيرين يهملون هذا الأمر، فإذا كنت من هؤلاء المتكاسلين، فإليك وسائل طبيعية حتى تصبح أسنانك بيضاء.
المزيد
التمر يقاوم مرض السكر
أفادت دراسة حديثة بأن التمر يحتوي علي ألياف اللجنين التي تساعد علي خفض دهون وسكر الدم, كما يحتوي علي نسبة من السكريات التي يحتاجها الصائم
المزيد
الخس مقوي جنسي طبيعي فعال
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، حيث أنه مقوي جنسي ورمز للخصوبة والتناسل، الأمر الذي يجعله فياجرا طبيعية للجسم.
المزيد
الكركديه يقلل آلام النقرس والروماتيزم
اظهرت دراسة حديثة أن الكركديه يساعد على تخفيف آلام النقرس والروماتيزم، لكا يحتويه من وصفة سحرية لكثير من العلل، فهو مرطب ومنشط
المزيد
الفاصوليا يقوي الكبد
أفادت دراسة علمية حديثة بأن الفاصوليا قد ثبتت فعاليتها فى تنشيط ضربات القلب وتحسين أدائه وذلك لإحتوائها على نسبة من مادة تسمى "اينوزيت"،
المزيد
دليلك للتغلب على مخاوف قيادة السيارة
النساء بشكل عام أكثر هدوءاً من الرجال في قيادة السيارات، ولكن مع الحالة الهستيرية للمرور وتباهي الرجال في القيادة بسرعات جنونية، ازدادت مخاوف النساء من الجلوس على مقعد القيادة.
المزيد
أهم "10 أطعمة" لتقوية جهاز المناعة للطفل
يعتبر السلمون والتونا من أكثر الأنواع المفيدة من الأسماك، لكن سمك الماكريلا يعتبر من أفضل الأنواع على الإطلاق، فهو يحتوي على أوميجا
المزيد
وصفات من الطبيعة لجمال ونعومة شعرك
هناك العديد من المستحضرات الطبيعية والأغذية المتوفرة لديكي في المنزل والتي يمكنك استخدامها للحصول على شعر لامع وناعم وصحي دون الحاجة الى صرف الكثير من الأموال أو بذل الجهد
المزيد
كيف تحصلين على رموش رائعة بدون الماسكرا؟
اذا كانت رموشك ضعيفة وقصيرة فلا داعي لاستخدام الماسكرا لأنها قد تسبب زيادة وتضاعف المشكلة ويمكنك استبدالها بطريقة أخرى تضمن لكي رموشا طويلة وداكنة دون أن تضر رموشك مثل الماسكرا
المزيد
الملح مع الكريم لتقشير وتنظيف البشرة
يمكنك استخدام ماسك بسيط وسهل تحضيره لتقشير بشرتك والتخلص من الجلد الميت والأوساخ المتراكمة داخل المسام بسهولة لتتمتعي ببشرة نظيفة وناعمة
المزيد
فوائد الجلسرين لجمال وصحة بشرتك
يدخل الجلسرين في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة لأنه له العديد من الفوائد التجميلية للبشرة وسنتعرف على بعضا من فوائد الجلسرين لجمال بشرتك والتخلص من العديد من المشاكل
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.