عقدة النقص لدى بعض نخب تعز تجاه الهضبة الزيدية    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    تشييع جثمان الشهيد حذيفة مهدلي في الزيديه بالحديدة    فعالية بعمران إحياء للذكرى السنوية لرحيل العلامة مجد الدين المؤيدي    تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    اختطاف مصابين تعرضوا لإطلاق نار في اشتباكات حوثية حوثية في أحد أسواق إب    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    الأشول: الحكومة شكلت لجنة لمعالجة أزمة الغاز ونعمل على تعزيز مخزون السلع    تقرير بريطاني يكشف كيف تحاول واشنطن إبقاء السعودية "زبوناً حصرياً" للسلاح الأمريكي!    تراجع أسعار النفط عالميا    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    اللغة فعل حي    بعد سقوط "إل منتشو".. مونديال كأس العالم مهدد    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع ارتفاعاً تدريجياً في درجات الحرارة    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    يوفنتوس يخطط لإقالة المدير الرياضي والمدرب    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    المشروع يستهدف أكثر من 41 ألف أسرة بشكل منظم... النعيمي ومفتاح يدشنان مشروع السلة الرمضانية لمؤسسة بنيان للعام 1447ه    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    المهندس الشغدري: انزال مخططات لقرابة 17 وحدة جوار في مديرية عنس    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    تواصل بطولة الشهيد الصمَّاد للوزارات والهيئات الحكومية    يجب أن تعي كلُّ النساء هذه الحقائق المهمة .. فيديو    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطورة اللحوم والجبن في منتصف العمر
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 09 - 03 - 2014


* * * *
تناول اللحوم والجبن في مرحلة منتصف العمر يسبب أضراراً للصحة مثل التدخين، بحسب نتائج دراسة حديثة شارك فيها آلاف الرجال والنساء متوسط أعمارهم 50 عاماً، وجدت أن تناول البروتين الحيواني يضاعف احتمالات الوفاة المبكرة.
توصلت نتائج الدراسة التي نشرتها صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أن احتمالات الوفاة نتيجة تناول البروتين الحيواني تزداد إلى 4 أضعاف بسبب السرطان، ويماثل ذلك تأثير التدخين!
أوصى فريق البحث الأميركي الذي أعد الدراسة بتقليص مدخلات الجسم من البروتين الحيواني خلال سنوات ال 50 وحتى عمر 65 عاماً، بحيث يتناول الشخص الذي يزن حوالي 60 كجم 45 غراماً من البروتين يومياً كحد أقصى.
وألقى الباحثون اللوم على البروتين الموجود في اللحوم والبيض والجبن والمنتجات الحيوانية الأخرى، لأنه يغذي الأورام ويسرّع من عملية شيخوخة خلايا الجسم.
لكن النبأ السار في نتائج هذه الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة جنوب كارولينا، أن تقييد تناول البروتين ينتهي عند عمر 65 عاماً، حيث يمكنك تناول كمية أكثر بعد هذا العمر لمقاومة الهشاشة التي يتعرض لها الجسم.
لكن من ناحية أخرى شكك خبراء بريطانيون في نتائج هذه الدراسة، وقالوا إن أفضل وسيلة للوقاية من السرطان هي الامتناع عن التدخين والكحول، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة النشاط البدني.
قام الباحثون في الدراسة بمقارنة النظام الغذائي ل 6400 رجل وامرأة على مدى 18 عاماً، ووجدوا أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين يضاعف خطر الوفاة بالسرطان لأكثر من 3 أضعاف.
وحذرت النتائج من كثرة تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنّعة.
واعتبرت الدراسة أن النظام الغذائي الذي ترتفع فيه نسبة البروتين هو ما يمثل البروتين الحيواني فيه نسبة خمس السعرات الحرارية، وأن تناول الكميات المعتدلة من البروتين، والتي تمثل نسبة 14 إلى 19 بالمائة من السعرات الحرارية يشكل خطورة أيضاً.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.