إسرائيل تتوعد مجددا ب"رد قوي" على الصاروخ الباليستي الذي استهدف مطار بن غوريون    إسرائيل ألقت 100 ألف طن متفجرات وأبادت 2200 عائلة في غزة    قبل زيارة مرتقبة لترامب إلى المنطقة.. جولة مباحثات جديدة بين إيران والولايات المتحدة في مسقط    إثر خلافات أسرية.. رجل يقتل شقيقه بمدينة تعز    هلع المستوطنين وتوقُّف مطار "بن غوريون" بعد صاروخ من اليمن - شاهد    اختيار بن بريك من قبل العليمي لأجل تمرير صفقة نفط شبوة واعتمار قرارات القاهرة    أردوغان يقدم الشرع هدية لنتنياهو    صلاح يفوز بجائزة لاعب العام في الدوري الإنجليزي لكرة القدم للمرة الثالثة    تعيين مدير لفرع المؤسسة الاقتصادية بعدن    دراسة : عدد ساعات النوم الصحية يختلف باختلاف البلد والثقافة    لماذا نقيم مراكز تقديم الخدمة للمواطنين ؟    المحامي جسار مكاوي يوجه رسالة لأهالي عدن حول خدمة الطاقة المؤقتة    وكيل وزارة الخارجية ورئيسة بعثة الصليب الأحمر يطّلعان على الأضرار في مطار صنعاء    وزير الأوقاف: تفويج حجاج اليمن سيبدأ الثلاثاء القادم    الجيش الروسي يعلن السيطرة على ثلاث بلدات في دونيتسك    في شوارع الحزن… بين أنين الباعة وصمت الجياع    لأول مرة .. بتكوين يقفز ويتجاوز 100 ألف دولار.    تصل إلى 100 دولار .. لجنة حكومية تفرض رسوم امتحانات على طلاب الثانوية اليمنيين في مصر    توقعات بهطول أمطار وموجة غبار    حتى أنت يا بروتوس..!!    ارتفاع أسعار الذهب قبيل محادثات تجارية مرتقبة بين واشنطن وبكين    الشلهوب يقود الهلال إلى الفوز من المباراة الأولى    الأمم المتحدة تحذر من تفاقم الجوع في غزة بشكل متسارع    تشيلسي إلى نهائى دورى المؤتمر الأوروبي    الأهلي يفوز على المصري برباعية    ناطق الحكومة يوضح جانبا من إنجازات وجهود الحكومة في التصدي للعدوان الأمريكي    مانشستر يونايتد يضرب موعداً مع توتنهام في نهائي الدوري الأوروبي    واقعة خطيرة.. هجوم مسلح على لاعبي فلامنغو    ليفربول يقدم عرض للتعاقد مع نجم مانشستر سيتي بروين    الأسباب الرئيسية لتكون حصى المرارة    العليمي اشترى القائم بأعمال الشركة اليمنية للإستثمار (وثائق)    الغيثي: أميركا غير مقتنعة بأن حكومة الشرعية في عدن بديل للحوثيين    لماذا يحكمنا هؤلاء؟    وطن في صلعة    الجولاني يعرض النفط والتواصل مع إسرائيل مقابل رفع العقوبات    باشراحيل: على مواطني عدن والمحافظات الخروج للشوارع وإسماع صوتهم للعالم    عيد ميلاد صبري يوسف التاسع والستين .. احتفال بإبداع فنان تشكيلي وأديب يجسد تجارب الاغتراب والهوية    تغاريد حرة .. صرنا غنيمة حرب    أرقام تاريخية بلا ألقاب.. هل يكتب الكلاسيكو نهاية مختلفة لموسم مبابي؟    تعيين نواب لخمسة وزراء في حكومة ابن بريك    السامعي يتفقد اعمال إعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي    صنعاء.. عيون انطفأت بعد طول الانتظار وقلوب انكسرت خلف القضبان    سيول الامطار تجرف شخصين وتلحق اضرار في إب    القضاء ينتصر للأكاديمي الكاف ضد قمع وفساد جامعة عدن    صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية    اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته    شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور)    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشروبات الطاقة تخون الطلبة في الامتحانات

يلجأ كثير من الطلاب والطالبات إلى الإفراط في شرب القهوة ومشروبات الطاقة، إضافة إلى تناولهم الشوكولاته، معتبرين أنها تمدهم بالطاقة والقوة، وتساعدهم على تحمل الامتحانات وضغوطاتها، والقدرة على الحفظ والسهر، متجاهلين ضررها وتأثيراتها السلبية على صحتهم بشكل عام.
وأوضحت ل «الرؤية» الاختصاصية وخبيرة التغذية مرام محمد السعدي أن الكثير من الطلاب يعمدون إلى تناول الشوكولاته، ويشربون القهوة ومشروبات الطاقة، لقناعتهم بأنها تساعدهم على البقاء، ولفترات طويلة، ساهرين، لاستكمال عملية الاسترجاع والتذكر أيام الامتحانات.
وأفادت السعدي بأن أغلبية من يحرصون على هذه العادات والتصرفات يجهلون حجم الضرر الذي يحدق بصحتهم، جراء تناولهم هذه الأشياء وشربها بكميات كبيرة، خلافاً لعاداتهم اليومية، ما يؤثر في أجسامهم بشكل كبير، ويعرضهم للإدمان عليها.
وأشارت السعدي إلى أن الإكثار من أكل الشوكولاته والإفراط في تناول القهوة والمنبهات مع شرب مشروبات الطاقة، يعرضهم لمخاطر وأضرار كثيرة، أهمها ارتفاع ضغط الدم، وزيادة دقات القلب، نتيجة ارتفاع مادة الكافيين في الدم التي تؤثر في شحوب الوجه وشعورهم بالقلق والتعب.
وزادت أن الإفراط في تناول المنبهات يؤدي إلى تراكم الشحوم وارتفاع الكولسترول، واضطراب النوم، والحساسية المفرطة، وخفقان القلب، وزيادة الحموضة، وتأثيرات على غشاء المعدة مع القلق والصداع والتعب، والاضرابات السلوكية، والتوترات العصبية، وحالات تغير المزاج المقلقة.
وتابعت السعدي أن الشعور الذي يحس به الطلبة في البداية من النشاط واستطاعة السهر هو مؤقت، وسرعان ما ينقلب إلى تعب، وتوترات عصبية، وخلل في بنية الجسم وتوازنه.
ونصحت السعدي بالمحافظة على الغذاء والنوم الطبيعي، والابتعاد عن هذه العادات غير الصحية مع الإكثار من شرب العصائر الطبيعية، وأكل الخضراوات والفواكه، بدلاً عن هذه الأغذية غير الصحية.
The post مشروبات الطاقة تخون الطلبة في الامتحانات appeared first on صحيفة الرؤية.
الرؤية الاقتصادية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.