قتلى وجرحى باشتباكات بين فصائل المرتزقة بحضرموت    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    توثيق 900 خرق إسرائيلي في غزة منذ بدء الهدنة    قتلى بانفجار في مسجد شمال شرقي نيجيريا    شرعية "الروم سيرفس": بيع الوطن بنظام التعهيد    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    بيان بن دغر وأحزابه يلوّح بالتصعيد ضد الجنوب ويستحضر تاريخ السحل والقتل    ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي    الجنوب العربي: دولة تتشكل من رحم الواقع    فصائل الانتقالي تطوق قاعدة عسكرية سعودية في سقطرى    حضرموت.. قتلى وجرحى جراء اشتباكات بين قوات عسكرية ومسلحين    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    سلامة قلبك يا حاشد    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الأحزاب والمكوّنات السياسية تدعو المجلس الرئاسي إلى حماية مؤسسات الدولة وتحمل مسؤولياته الوطنية    ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله    النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    فتح ذمار يفوز على فريق 22 مايو واتحاد حضرموت يعتلي صدارة المجموعة الثالثة في دوري الدرجة الثانية    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم    الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن    أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته    سوريا.. قوة إسرائيلية تتوغل بريف درعا وتعتقل شابين    مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب    الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس"    هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    تونس تضرب أوغندا بثلاثية    اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء    إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي    قراءة أدبية وسياسية لنص "الحب الخائب يكتب للريح" ل"أحمد سيف حاشد"    وفاة رئيس الأركان الليبي ومرافقيه في تحطم طائرة في أنقرة    البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    مستشار الرئيس الاماراتي : حق تقرير المصير في الجنوب إرادة أهله وليس الإمارات    الذهب يسجل مستوى قياسيا ويقترب من حاجز 4,500 دولار للأونصة    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العناية بصحة القدم في مواجهة مرض السكري
الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 04 - 11 - 2012

يعتبر مرض السكري حالة مرضية تؤثر في جميع أجزاء جسم الإنسان، وباعتبارها الطرف الأكثر تجاهلاً، تعاني القدم أكثر من غيرها في معظم الأحيان، ومما لا تعرفه أغلبية الناس حقيقة أن المرضى الذين يعانون مرض السكري، يجب عليهم العناية بصحة أقدامهم، حيث يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى خفض ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى القدمين والذي من شأنه أن يسبب فقدان الإحساس وبطئاً في عملية الشفاء، كما يمكن أن يحدث فقدان للشعور في القدمين نتيجة تلف الأعصاب .
يعد المرضى المصابون بداء السكري أكثر عرضة لإصابات القدم، والبتر أو التشققات في الجلد، والإصابة بمسامير القدم، أو أظافر إصبع القدم المنغرزة، أو حتى مشكلة في تقليم الأظافر، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث تقرحات . وقد تبدي القدم تغيراً في اللون والشكل، أو قد تصبح غير مريحة في المشي بشكل عام . وقال الدكتور أتول أونديكار، عيادات آي كير: يمكن التقليل من الآثار الضارة لارتفاع مستويات السكر في القدمين من خلال السيطرة على الحالة، وكذلك عن طريق ضمان عودة مستويات الكولسترول وضغط الدم إلى وضعها الطبيعي . كما يوصي كذلك بالإقلاع عن التدخين، لما لذلك من تأثير كبير في تدفق الدم إلى القدمين .
وأضاف: أصبح مرض السكري مشكلة كبيرة هنا في دولة الإمارات العربية المتحدة، وبالتالي، فمن المهم أن نتعلم المزيد حول كيفية الوقاية منه وتشخيصه وإدارته في الوقت نفسه، وغالباً ما تؤدي اختلافات بسيطة تكاد لا تذكر إلى إحداث فرق ملحوظ في صحة الفرد . لذلك علينا توخي الحذر واكتساب المعرفة ما أمكن .
متى يجب زيارة الطبيب؟
يعتقد أن مرضى السكري أكثر عرضة لبتر الساق بسبب تحلل الأنسجة من غيرهم ب 15 مرة . وبالتالي، من المهم الحفاظ على صحة أقدامهم، من خلال تحديد المشكلة بشكل صحيح . يقول راج كايبانجالا، مدير العلامة التجارية، فوت كير سولوشنز: "يحتاج الشخص المصاب بمرض السكري إلى ارتداء أحذية واسعة عند منطقة الأصابع، لتجنب أن يصاب بالأذى . ويوصى أيضاً بارتداء النعال القابلة للإزالة لتوفير المزيد من الراحة والمرونة . ويجب إخراج النعال وتجفيفها بعد كل استعمال لمزيد من الراحة". وفي ما يلي قائمة بالأسباب التي تستدعي الاتصال بالطبيب في حال عانى مريض السكري أياً من هذه الأعراض، ومن المهم كذلك ملاحظة أنه وفي معظم هذه الأعراض، ينبغي استشارة الطبيب في غضون 72 ساعة .
تتطلب أدنى درجات الإصابة في القدمين أو الساقين مهما بلغ صغرها عناية طبية فورية، حيث يمكن أن تؤدي هذه الإصابات التي تبدو صغيرة إلى إصابات خطرة للغاية ما لم تعالج على الفور . وفي الوقت نفسه، يمكن لبثرة، أو جرح أو تقرح صغير أن يصبح مشكلة خطرة للغاية، لذلك من المستحسن وضع خطة مع الطبيب قبل وقت كافٍ حتى لا يصبح المريض عرضة للإصابة بهذه الحالات . يعتبر الألم المستمر في القدمين أو الساقين مؤشراً واضحاً إلى أن الأمور ليست على ما يرام . فالألم المستمر ليس أمراً طبيعياً أبداً . وفي الوقت نفسه، قد يكون الشعور بالخدر في القدمين أو الساقين مؤشراً إلى تلف الأعصاب السكري أو ضعف الدورة الدموية في الساقين . وفي كلتا الحالتين، فإنها تهدد صحة الفرد بالإصابة، وفي بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى بتر الأعضاء .
غالباً ما يتكون الصعوبة في المشي نتيجة لالتهاب المفاصل السكري . ويحدث ذلك بسبب الإجهاد المفرط أو الضغط على قدم واحدة، لذا يعد تحديد المشكلة والتدخل المبكر ضرورة قصوى للوقاية من إصابات أكثر خطورة في المستقبل مثل حالات الوقوع أو تفسخ الجلد والعدوى .
الخطوات اللاحقة
حالما يتم تحديد المشكلة، من المهم اتخاذ الخطوات الآتية
* طرح الأسئلة: قم بطرح كل التساؤلات التي تراودك حول أي شيء يتطلب مساعدة لفهمه، حيث يعتبر فهم ما يجب القيام به والتدابير الوقائية اللازمة الخطوة الأولى لتجنب مخاوف محتملة في المستقبل . اتبع جميع تعليمات الطبيب أو الممرضة .
* التداوي: يصف الأطباء الأدوية لمصلحتك . ولابد من متابعة دورة العلاج كاملة، حيث يؤدي عدم إكمال الجرعة الموصوفة إلى أن تصبح البكتيريا مقاومة للأدوية في المستقبل .
* الحفاظ على أظافر أصابع القدم: لا تستعمل أي شيء آخر غير مقلمات الأظافر القياسية . وغالباً ما يستخدم الأفراد المقص بديلاً، وهذا أمر خطر للغاية . ومن المهم أيضاً قص الأظافر بشكل مستقيم . وإذا واجهت مشكلات فإنه من الأفضل دائماً الاستعانة بأحد أفراد العائلة أو الطبيب للمساعدة على ذلك .
* الأحذية: يعتبر ارتداء الأحذية الصلبة والمريحة قدر الإمكان مفيداً في منع حدوث إصابات لا داعي لها . ومن الجيد استشارة الطبيب المختص للتأكد من أن حذاءك مناسب وكذلك الحصول على توصيات بشأن الحذاء الأنسب لقدميك . ويستحسن طبياً أن يقتني الأفراد ذوو الأقدام المسطحة في كثير من الأحيان أحذية مخصصة .
* التمارين: تعد التمارين وسيلة رائعة لتحسين صحة العظام والمفاصل، وكذلك لتحسين الدورة الدموية في الساقين . تذكر أن تستشير الطبيب قبل البدء بممارسة أي نظام تمارين .
يعد الاتباع التام للمشورة الطبية أمراً بالغ الأهمية للحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة . ويشمل هذا إجراء فحوص سكر الدم الدورية، واتباع نظام غذائي صارم وتناول الدواء الموصوف .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.