قيادات "الحل الذاتي" أمام مفترق طرق.. صمت تكتيكي أم غياب يُنهي الحضور؟    ضربة موجعة لنجم ريال مدريد قبل المونديال    شرطة المرور تعزز انتشارها لتنظيم حركة السير خلال عيد الفطر    أبناء مديرية جبل الشرق بذمار يقدمون قافلة للمرابطين في الجبهات    تكريم أبطال البطولة الكروية للحي الأول بصنعاء القديمة    200 فنان يدعون إلى استبعاد "إسرائيل" من بينالي البندقية    "إسرائيل" تقتل المعرفة.. تدمير مخزون "المركز الثقافي للكتاب" في ضاحية بيروت    عراقجي يكشف لليابان شروط إيران لفتح مضيق هرمز    وفاة أم و3 من أطفالها وجنينها في يافع    حاسوب عملاق يتوقع المتوج بدوري الأبطال    طهران تعزز احتياطاتها النقدية رغم العدوان    انسحاب "العمالقة" من شبوة.. مناورة مكشوفة تعيد رسم السيطرة وتفتح أبواب الخطر    ايران تنفذ الموجة 70 باستهداف قواعد أمريكية وعمق الكيان    الرئيس الإيراني: إيران ليست بصدد الحرب مع دول الجوار    بوتين يلوّح بورقة إيران: مقايضة استخبارية تهدد بتوسيع رقعة الصراع الدولي    هل تُستبدل جماعة الإخوان بالسلفية؟ تحذير من فراغ يُهدد بإعادة تشكيل النفوذ الديني والسياسي    زيارات عيدية للمرابطين بالجبهات ولجرحى الحرب بالمستشفيات    عيدٌ بأيِّ حالٍ جئتَ يا عيد؟    ضريبة الموقف الوطني.. الإصلاح يدفع ثمن انحيازه للدولة واستعادة الشرعية    من يكتب مستقبل الخليج؟    مع تكسير القواعد.. الشرق الأوسط أمام اللحظة الكبرى    مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تختتم مشاريعها الرمضانية في عدن.. مساعدات لآلاف الأيتام والمرضى والفقراء    قيادات عسكرية تتفقد أحوال الجرحى في عدد من مستشفيات أمانة العاصمة    خبير طقس يتوقع هطول امطار على بعض المحافظات اول ايام عيد الفطر    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    العليمي: بشائر الخلاص تلوح في الأفق والشراكة مع المملكة هي الملاذ الآمن للمنطقة بأسرها    الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    العلامة واللواء الرزامي يهنئان السيد القائد والرئيس المشاط بعيد الفط    مقام الندى    صناعة الفرح في العيد    "ما علاقة صور الزبيدي بإفطاركم".. الدباني ينتقد تسييس الإفطارات واستغلال الرمزية السياسية    ظاهرة خطف الأطفال تعود إلى الواجهة.. مواطنون يقبضون على متنكر بزي نسائي أثناء محاولة خطف طفلين في صنعاء    عيد بلا أجوبة    ضبط شحنات من الأدوية والمبيدات والمواد المهربة في صنعاء    غصة في حلق "الخجل".. وأوجاعُ "الكرام" الصامتة    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    ميسي يشارك في ودية الارجنتين امام غواتيمالا    "وظائف بلا مهام وأموال بلا حساب".. المقرحي يفضح عبث التعيينات واستنزاف الإيرادات    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    دوري ابطال اوروبا: برشلونة يكتسح نيوكاسل يونايتد بسباعية    تسلّط المطاوعة على مقاليد الأمور.. هل يبني دولاً حديثة؟.. تساؤل حول مستقبل الجنوب    الهجرة الدولية ترصد نزوح 84 شخصا بعدة محافظات يمنية خلال الأسبوع الفائت    صنعاء.. دار الإفتاء يحدد موعد أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    البرلماني حاشد يكتب وصيته: "إن متُّ ف'العليمي' من قتلني، وولي دمي هو الشعب اليمني"    التوت الأزرق.. جرعة يومية تحمي قلبك وتحسّن هضمك    هلال رمضان الأخير    بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا    كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟    دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية    الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة    مرض السرطان ( 4 )    تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    قابضون على جمر أهدافنا    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 أعراض تسبق النوبة القلبية بأشهر يجب معرفتها
المؤتمر نت نشر في المؤتمر نت يوم 07 - 07 - 2021

تحدث النوبة القلبية، وهي حالة طبية طارئة، عندما يتوقف إمداد القلب بالدم فجأة، عادة بسبب حدوث جلطة دموية.
ومن الضروري الانتباه إلى العلامات التحذيرية بمجرد ظهورها لتقليل الضرر الذي يصيب عضلة القلب، ومع ذلك، يمكن أن تظهر أعراض النوبة القلبية قبل أشهر من الحدث الخطير.
يقول الدكتور زي جيان زو، طبيب القلب في شبكة سوتر هيلث (مجموعة من المستشفيات في شمال كاليفورنيا): "الحقيقة هي أن الناس يمكن أن يلاحظوا أعراض النوبة القلبية الدقيقة قبل أشهر من وقوع حدث حقيقي"، وفق ما نقله موقع xpress البريطاني.
وبحسبه، يمكن أن تختلف أعراض النوبة القلبية بشكل كبير، فبالنسبة لبعض الناس، يمكن أن تظهر الأعراض قبل حدوث النوبة القلبية بشهور أو بفترة أطول، وبالنسبة لآخرين، قد لا يعانون من أي شيء قبل حدوث النوبة القلبية.
وكشف زو أن غالبية المرضى يعانون من أعراض مثل ألم الصدر المنتشر، والثقل أو عدم الراحة، وخفقان القلب، والتعرق البارد، وضيق التنفس.
وأشار الدكتور زو إلى أن البعض الآخر- النساء أكثر من الرجال- سيعاني من بعض الأعراض غير النمطية أيضا، والتي قد تشمل التعب، والشعور العام بعدم الارتياح، وعدم الراحة المبهمة، وآلام الظهر أو البطن، وانخفاض القدرة على التحمل.
وقال "يمكن أن يجرب كلا النوعين الأعراض قبل أشهر من حدوث النوبة القلبية الفعلية".
وبغض النظر عن وقت ظهور الأعراض، فإن الخطوات التي يجب عليك اتخاذها هي نفسها دائما، وفق مؤسسة القلب البريطانية (BHF)، حيث يجب الاتصال بالطوارئ لإرسال سيارة إسعاف لتقلك إلى المستشفى، كما يتعين عليك الجلوس هادئا في انتظار المسعفين وتناول 300 مغم من الأسبرين إذا كان لديك.
ومن المهم أن تحصل على رعاية طبية على الفور، وبحسب BHF، تميل النساء إلى الانتظار لفترة أطول قبل الاتصال بالطوارئ بعد تعرضهن لأعراض النوبة القلبية.
ويموت في المملكة المتحدة ما معدله ثلاث نساء بسبب أمراض القلب التاجية كل ساعة، العديد منهن بسبب نوبة قلبية، كما جاء في التقرير.
- كيفية منع النوبة القلبية
إجراء تغييرات في نمط الحياة هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع الإصابة بنوبة قلبية (أو الإصابة بنوبة قلبية أخرى)، ومن أهم الإجراءات الوقائية تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة.
تحذر NHS من أن الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، مثل الأطعمة المقلية، تزيد من مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
الكوليسترول الضار هو مادة دهنية تتجمع داخل الشرايين، مما يحد من تدفق الدم إلى قلبك، ولضمان الابتعاد عن الدهون المشبعة، يجب عليك اختيار نظام غذائي تتناول خلاله المزيد من الفواكه والخضروات والأسماك والقليل من اللحوم.
وفقا ل NHS، فإن جزءا أساسيا من هذا النهج الغذائي هو استبدال الزبدة والجبن بمنتجات تعتمد على الزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.