لعقود وعقود من الزمن حاول المعالجون بالطب الصيني قراءة الوجه لاكتشاف كل المشاكل الصحية في جسم الانسان. شرح خريطة الوجه منطقي فبشرة الوجه رقيقة وحساسة وإذا كان هناك خطب ما ستبدو المشكلة واضحة على شكل طفح وتبقعات وتغير في سحنة البشرة. هذه التقنية القديمة تقول إن كل جزء من الوجه مرتبط بجزء من الجسم. الجبهة: مشاكل الجهاز الهضمي مشاكل الجهاز الهضمي تحدث غالباً بسبب كثرة استهلاك الأطعمة المصنعة والحلويات والدهون. ومن الأسباب الأخرى لضعف الجهاز الهضمي ارتفاع الضغط النفسي وكثرة استهلاك الكحول. الحل: تجنب الكحول والأطعمة الضارة ومحاولة التنعم بعدد كاف من ساعات النوم. استهلك الماء والأطعمة النيئة. قوس الحاجبين: مشاكل في الكلى قد تعاني الكلى بسبب ضعف الدورة الدموية ومشاكل القلب والتدخين. الحل: التقليل من استهلاك القهوة والمشروبات التي تحتوي على السكر والإكثار من شرب الماء. ما بين الحاجبين: مشاكل الكبد مشاكل الكبد قد تنتج عن التعب المزمن أو عن كثرة استهلاك اللحوم. في هذه الحالة سيزيد العبء على الكبد والمعدة ولن يستطيعا القيام بمهماتهما. من الأسباب الاخرى لمشاكل الكبد التحسس على طعام ما. الحل: حاول تناول الأطعمة الطازجة والنيئة ما أمكنك ذلك. هدئ نفسك عبر ممارسة التأمل أو اليوغا وزد نشاطك الجسدي. وحاول قضاء بعض الوقت خارج المنزل. الأنف: مشاكل في القلب والشرايين ضعف الدورة الدموية وحموضة المعدة والنفخة والتلوث، أمور تسبب مشاكل في القلب أو تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم. الحل: استشر الطبيب في حال كان لديك كوليسترول أو ضغط مرتفع. في هذه الحالة قم ما بوسعك للمحافظة على توازنهما وإعادتهما إلى طبيعتهما. إن ممارسة الرياضة بانتظام واستهلاك الشاي الأخضر يساعدان على تنظيف الجسم من السموم وتخفيض الإصابة بأمراض القلب. الخدان: الرئتان هذه إشارة إلى الربو أو أي مشكلة تتعلق بالتنفس والواقع أن مشاكل الرئتين تنتج عن التدخين أو التلوث. الحل: إذا كنت مدخناً، عليك الإقلاع عن التدخين. وحاول أن تخفف من التعرض للملوثات البيئية، وأن تزيد النشاط الجسدي. الخدان: الكلى والرئتان إذا كان هناك تغيرات غير اعتيادية حول خديك فهذا إشارة إلى نظام غذائي سيء وإلى كثرة استهلاك السكر أو ارتفاع مستوى الضغط النفسي أو التدخين. الحل: استشر اختصاصياً في التغذية. الذقن والفم: المعدة معدتك قد تنزعج بسبب كثرة استهلاك الدهون والسكر والقهوة والكحول والتوابل. كما ان الضغط النفسي الزائد وعدم انتظام النوم قد يسبب مشاكل في المعدة. الحل: تغيير العادات الغذائية: أكثر من استهلاك الاطعمة النيئة والفاكهة والخضار وقلل من استهلاك التوابل والأطعمة الدهنية. العنق والحنك: اختلالات هرمونية الاختلالات الهرمونية قد تنتج عن كثرة استهلاك الملح والتوابل والقهوة. الحل: التقليل من استهلاك المأكولات التي ذكرناها وشرب ليترين من الماء باليوم.
