كهنة الجمهورية وأوهام الطهر    مَن الفار مِن وجهِ مَن؟! .. العدالة حين تفرُّ من وجه المواطن بدلًا من أن تُلاحقه    وكالة: أحد أفراد طاقم السفينة اليونانية الغارقة يتلقى العلاج في صنعاء    استهداف مطار اللد بصاروخ باليستي فرط صوتي نوع "فلسطين 2"    اعتراف صهيوني بصعوبة تفكيك التهديد اليمني أو ردعه    غزة من تحت الركام: مقاومة تُربك الحسابات وصمتٌ يفضح العالم    أمين عام الإصلاح يعزي النائب المعمري في وفاة شقيقه    محافظ شبوة السابق محمد صالح بن عديو يُعزّي في وفاة الكابتن أحمد الجبيلي    احتكار الأمارات للغاز يجبر السكان في سقطرى على قطع الأشجار النادرة    اليمنيون يوجهون رسالة قوية للعدو الصهيوني والامريكي    شبوة تشيّع مدير "كاك بنك" أحمد الجبيلي    في معاشيق لن تجد مصحف بل آيات من سورة المنافقون    CNN: الصين تتحدى رسوم ترامب الجمركية وتسجل نموا أفضل في الربع الثاني    حضرموت تغرق في الظلام    خبير اقتصادي يحذر من تداعيات قرار المرتزقة رفع سعر الدولار الجمركي    بيان لعشر دول عربية وتركيا يدعم استقرار سوريا ووحدتها    الذهب يستقر ويتجه لتسجيل خسائر أسبوعية مع أستمرار قوة الدولار    مجلس كلية الإعلام بجامعة عدن يشيد بمشاريع التخرج ويعلن تأسيس ملتقى الخريجين    ليفربول يفتح باب التفاوض لضم الجزائري محمد عمورة من صفوف فولفسبورغ    وحدة مكافحة التهريب بتعز تضبط كمية من الأدوية المهربة والمخدرة    ب 70 مليونا.. يونايتد ينتظر وصول مبويمو    الانتقالي والواقعية السياسية    صحفيو وادي حضرموت يدينون التهديدات التي طالت الصحفي الكثيري    رئيس وزراء قطر.. "تقسيم سوريا" سيلحق الضرر بدول مجلس التعاون    كله حقك يا فلاح.. الانتفاضة الفلاحية في حضرموت 15 يوليو 1972    بعد انسحاب نيوكاسل.. ليفربول يقترب من إيكيتيكي    السيتي عينه على تير شتيجن    ثقافة المقهور وذاكرة القهر: لماذا لم يتحرر اليمن الأسفل من هذه الثقافة؟    اختصروا الطريق وأعلنوا إلحادكم    نائب وزير العدل وحقوق الإنسان وقيادة الوزارة يعزون وزير العدل بوفاة أخيه    الخارجية الايرانية توضح حول شحنة أسلحة ضبطت في سواحل اليمن    أهلي جدة يقتحم أزمة الريال وفينيسيوس بعرض قياسي    ريال مدريد يُحقق إيرادات تاريخية رغم غياب الألقاب    تغير المناخ وأثره على انقراض النمور ذات الأسنان السيفية    الاتحاد الأوروبي يزيد وارداته النفطية من روسيا إلى أعلى مستوى في ثلاثة أشهر    انتقالي وادي حضرموت يناقش مع هيئة الاستثمار جهود تحسين بيئة الاستثمار في الوادي    انتقالي رضوم يحيي حفلاً تأبيناً للفقيد سالم عوض قسيبة    حين تصبح المناصرة قيدًا.. تكون المعركة تحت عباءة التنظيم لا راية الوطن    السقاف يبحث مع نائب وزير الأوقاف سُبل تعزيز التعاون المشترك    رئيس كاك بنك يعزي بوفاة المغفور له "أحمد الجبيلي" مدير فرع البنك بشبوة    "وثيقة" سلطات ذمار تضيق على مصانع البلك وتشترط ترخيص لكل عملية بيع    نهب شركات الصرافة تجاوز كل الحدود    إلى الإنسان عمار المعلم..    شكرًا لكم يا أصدقائي    الخطر القادم من العملة المزورة    السيد القائد يدعو لخروج مليوني غدا نصرة للشعب الفلسطيني    تعز .. إرتفاع حالات الاصابة بالامراض الوبائية وتسجيل حالات وفيات    اسباب وعلاج الذبحة الصدرية    بمشاركة اليمن.. الإعلان عن موعد قرعة بطولة كأس الخليج العربي لفئة الشباب    عمرو دياب يحيي ثاني حفلات مونديال الرياضات الإلكترونية    قيادة انتقالي أبين تبحث مع مسؤولي زنجبار أوضاع المديرية    اليمنيون يؤدون صلاة الاستسقاء في العاصمة صنعاء والمحافظات    خواطر سرية.. ( الشهداء يضعون الاختبار )    الفلفل الأسود بين الفوائد الغذائية والمحاذير الدوائية    فتاوى الذكاء الاصطناعي تهدد عرش رجال الدين في مصر    اسباب ارتفاع الضغط وعلاجه بلاعشاب    وزارة الأوقاف تعلن تدشين أعمال موسم الحج القادم    أخطاء شائعة في تناول الأدوية قد تعرض حياتك للخطر!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لمرضى القلب.. ابتعد عن هذه المشروبات فوراًّ فقد تكون قاتلة
مأرب برس نشر في مأرب برس يوم 11 - 08 - 2022

تعتبر حماية نفسك من أمراض القلب مهمة صعبة في عالم اليوم، و تشكل العادات الغذائية غير الصحية خطرًا كبيرًا على صحة قلبك بشكل عام، قلبنا معرض بشكل كبير للتلف ليس فقط من الأطعمة ولكن المشروبات أيضًا، وهناك بعض المشروبات التي قد تشكل خطر كبير على قلوبنا.
ويحذر الخبراء من تناول بعض المشروبات لإنها قد تكون سبب في الإصابة بالنوبات القلبية، وفي هذا الصدد نقدم لك المشروبات المضرة بقلبك، وذلك بحسب موقع ndtv.
عصائر الفواكه
تبدو عصائر الفاكهة صحية، حيث قد تشعر أن شرب كوب من عصير الفاكهة هو وسيلة لإضافة بعض الفيتامينات والمعادن إلى نظامك الغذائي بطريقة أسرع وأكثر ملاءمة، ومن المفارقات أن هذا ليس هو الحال، بدلاً من ذلك ، تقوم فقط بإضافة كميات وفيرة من السكر إلى جسمك.
وعصائر الفاكهة منخفضة من حيث الألياف ، وتحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، و من المؤكد أنه من الممتع تناول كوب من عصير البرتقال البارد ولكن ليس بأي حال من الأحوال صحيًا لقلبك، إنها تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم وتظهر الأبحاث أن مثل هذه المشروبات السكرية تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى كل من الرجال والنساء.
المشروبات الغازية
المشروبات الغازية هي واحدة من أسوأ المشروبات لقلبك، و تحتوي زجاجة واحدة من الصودا على أكثر من احتياجاتك اليومية من السكر، و وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يشربون الكثير من الصودا معرضون بنسبة 20٪ لخطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من أمراض القلب ، فإن المشروبات الغازية فأنها تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى مرضى القلب.
مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة لا يمكن أن تفعل شيئًا سوى الضرر، ويؤدي تجاوز المدخول الموصى به أو المطلوب من الكافيين إلى تدهور الصحة العامة، يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.
ويقول اختصاصي التغذية الدكتور فاسوندهارا سينج: «المشروبات الصحية لمرضى القلب هي اللبن الرائب (حلو أو مالح) ولكن على المرء أن يرى ما إذا كان المريض مصابًا بمرض السكري أم لا، وفوق ذلك هو يعاني من ارتفاع ضغط الدم، إذا كانت الإجابة بنعم ، فإن اللبن العادي سيكون جيدًا، ومن المشروبات الصحية الأخرى ماء جوز الهند وخلاصة عصير الفاكهة في المنزل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.