هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، بعضها يتعلق بنقص بعض العناصر المهمة في نظامكِ الغذائي، وبعضها يتعلق بالحالة الصحية وبعوامل وراثية، والآخر يتعلق بكيفية عنايتكِ بشعركِ ومدى تعرضه لعوامل التلف مثل كثرة استخدام أدوات التصفيف الحرارية أو استخدام صبغات الشعر ومستحضرات التصفيف المليئة بالمواد الكيميائية، بالإضافة إلى بعض التغييرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل والرضاعة، وعليكِ سيدتي التعرف على السبب الرئيسي وراء تساقط شعركِ حتى تتمكني من علاج هذه المشكلة، وإليكِ بعض النصائح التي تقي شعركِ من مزيد من التساقط، كما تظهره بشكل أكبر حجما وأكثر جاذبية. 1- اصبغي شعركِ الخفيف إذا كنتِ تفقدين شعركِ باستمرار بسبب عوامل وراثية، يمكنكِ اللجوء إلى صبغه بصبغة دائمة أو نصف دائمة، فاللون الجديد سيعمل على منح شعركِ حجما أكبر. أما إذا كنتِ تتعاطين بعض الأدوية التي تؤدي إلى تساقط الشعر كعرض جانبي، فعليكِ استخدام الصبغة نصف المؤقتة، لأنها غالبا لا تحتوي على الأمونيا أو البروكسيد، مما لا يضر بشعركِ، وفي نفس الوقت يمنحه حجما وجمالا. وعادة، عليكِ دائما البحث عن أنواع الصبغات التي لا تحتوي على الأمونيا أو البروكسيد، وأن تقومي بعمل برنامج ترطيب مكثف لشعركِ قبل وبعد استخدام الصبغة، ولكن عليكِ الابتعاد عن الصبغة تماما إذا كان سبب تساقط شعركِ يتعلق بالإسراف في استخدام الصبغات وأدوات التصفيف الحرارية ومستحضرات التصفيف، حتى لا تؤدي بشعركِ إلى مزيد من التساقط. 2- استخدمي المستحضرات التي تضفي حجما على شعركِ تحتوي معظم مستحضرات التصفيف المخصصة لإظهار الشعر أكبر حجما على شمع البارافين الذي يؤدي غالبا إلى تكسر الشعر، لذا استخدمي المستحضرات الآمنة مثل الشامبو الجاف أو بودرة التلك كبديل له، فقط ضعي هذا المستحضر على جذور شعركِ الجاف ثم صففيه، وستلاحظين أن شعركِ صار أكبر حجما. كما يمكنكِ استخدام الموس، كل ما عليكِ وضع كمية مناسبة منه على جذور شعركِ، ثم تسليط مجفف الشعر الكهربائي عليها مع استخدام الفرشاة الدائرية التي تمنح شعركِ حجما أكبر، وبعدها ضعي كمية قليلة من اسبراي تثبيت الشعر الخفيف حتى يظل شعركِ مصففا وفي نفس الوقت غير متلاصق. 3- غسيل الشعر لتنظيفه فقط تجنبي دائما الإسراف في غسيل شعركِ، فقط اغسليه لتنظيفه من الأتربة أو بقايا مستحضرات التصفيف المتراكمة به، فمن المعروف أن الشعر الخفيف سريع الاتساخ، ولكنه أيضا يميل إلى الضعف والتكسر مع كثرة الغسيل، ولهذا احرصي دائما على أنواع الشامبو المناسبة لطبيعة شعركِ وأنواع البلسم التي تعمل على زيادة حجم الشعر. 4- محاذير مهمة ضعيها في حسبانكِ إذا كنتِ من ذوات الشعر الخفيف، فلا تقلقي بشأن استخدام مصفف الشعر الكهربائي، ولكن كوني حذرة، فدرجات الحرارة العالية يمكن أن تدمر شعركِ بسهولة، لذا احرصي دائما على ضبط المجفف الخاص بكِ على درجة حرارة متوسطة، وابتعدي تماما عن استخدام مكواة فرد الشعر أو مكواة الشعر الكيرلي، فهذه الأدوات تؤدي إلى تلف الشعر بسبب درجة حرارتها العالية. تجنبي تماما استخدام مستحضرات الشعر الكيرلي، حيث تحتوي على مواد كيميائية قوية تعمل على تلف الشعر. 5- تمويجات دائمة لشعركِ الخفيف إذا كان شعركِ خفيفا ولكنه صحيا في نفس الوقت، فلا يوجد به تقصفات أو يعاني من الجفاف أو الهيشان، فيمكنكِ عمل تمويجات شعر دائمة حتى يبدو شعركِ أكبر حجما، واحرصي دائما على اختيار التمويجات الخفيفة الواسعة، فالتمويجات الضيقة تحتاج إلى معالجة كيميائية قوية، وعامة اجعلي التمويجات الدائمة الاختيار الأخير لكِ، فتعريض الشعر للمعالجة الكيميائية ليس من الحلول المستحبة. ولا تنسي أن تتمي عمل التمويجات الدائمة على يد خبير تجميل حتى لا تدمري شعركِ.