يمرس : كيف تحمي نفسك من كورونا

"يمنات" يحصل على أسماء بعض ضحايا الغارات الإسرائيلية على صنعاء والجوف اتحاد الإذاعات والتلفزيونات الإسلامية يُدين استهداف صحيفتي 26 سبتمبر واليمن الأرصاد يحذر من الانهيارات الصخرية وانزلاقات التربة ويتوقع هطول أمطار رعدية على مناطق واسعة العليمي إلى واشنطن ثم موسكو مجددًا... استنزاف بلا قضية ولا فائدة! الرئيس الزُبيدي يُعيّن نائبين للمدير التنفيذي لشركة النفط ارتباك صهيوني يستهدف الحقيقة ويذكي العمليات اليمنية القادمة ماذا جرى للبنتاغون في 11 سبتمبر؟ إعلام العدو: صاروخ يمني يدخل ملايين الصهاينة إلى الملاجئ الأخضر يكتب التاريخ باللقب الخليجي عربية السلة.. سيدات العلا يكسبن القرين الكويتي عاجل: العليمي والوفد المرافق له يغادرون عدن بعد قرارات الرئيس الزبيدي الصادمة لهم سالم ثابت كان بإمكانه أن يصبح مليارديرا خلال أشهر الانتقالي سيُمارس سلطته على الجنوب لحماية وكرامة الجنوبيين ترامب يعلن مقتل المؤثر "تشارلي كيرك" بعد إصابته بالرصاص وبايدن يعلق على الحادثة مجلة أمريكية: الضربات الإسرائيلية في اليمن جزء من إستراتيجية نتنياهو لتوسيع ساحة المعركة عبد الفتاح إسماعيل وراشد محمد ثابت.. أي خيانة؟ عدن .. أزمة السيولة بين قرارات البنك المركزي وعجز الحكومة عن صرف المرتبات إصلاحيون على العهد مواجهتان حاسمتان في ختام الدور ربع النهائي لبطولة بيسان الكروية مصرع وإصابة المئات من عناصر الحوثي الإرهابية بضربات إسرائيلية بصنعاء والجوف المنتخب الوطني للشباب وصيفا لكأس الخليج العربي وعادل عباس أفضل لاعب هيئة الآثار توجه نداء عاجل لليونسكو بشأن الغارات على منطقة التحرير فريق التوجيه والرقابة الرئاسي يزور مركز اللغة السقطرية للدراسات والبحوث الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن إصلاح حضرموت ينعى القيادي وعضو محلي المحافظة حمد عمر مدي النفط يرتفع متأثراً بالأوضاع في الشرق الاوسط بدء أعمال سفلتة خط البنك المركزي في مديرية صيرة بعدن الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ مجاهد يحيى معيض بن الوزير وباسمير يتفقان على سرعة تشغيل ميناء قنا التجاري جنيف: ندوة حقوقية تدعو الى ممارسة الضغط على المليشيات الحوثية لوقف الانتهاكات بحق التعليم محافظ حضرموت يتفقد الأعمال الإنشائية في جسر المنورة إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا ميسي يحقق إنجازا غير مسبوق في مسيرته شركة النفط بعدن تختتم دورة تدريبية متخصصة في كهرباء السيارات الحديثة العثور على مدفن عمره 5500 عام في ياقوتيا الروسية فريق التوجيه والرقابة الرئاسي يطلع على سير عمل الأشغال العامة والطرق بالضالع التكتل الوطني يدين قصف الاحتلال للدوحة ويحذر من تبعات استمرار الصمت العربي والإسلامي توترات وقطع طرق رئيسية في حضرموت نهب البنك المركزي وأسعار الصرف بصنعاء وعدن وفضيحة "الإعاشات" منتخب الناشئين يدخل مرحلته الأخيرة استعداداً لبطولة كأس الخليج ضبط 86 متهماً بإعانة العدوان و7 مطلوبين للعدالة في الضالع مدير شركة مصافي عدن: الأسابيع القادمة ستدخل الوحدات الانتاجية للخدمة تصفيات اوروبا لكأس العالم: انكلترا تكتسح صربيا بخماسية تصفيات أفريقيا المؤهلة لكأس العالم: كوت ديفوار تحافظ على الصدارة مصر: إحالة بلوغر إلى المحاكمة بتُهمة غسيل الأموال جامعة حكومية تبلغ طلاب قسم الأمن السيبراني بعدم قدرتها على توفير هيئة تدريس متخصصة الجراحُ الغائرة إب.. السيول تغمر محلات تجارية ومنازل المواطنين في يريم وتخلف أضرارا واسعة الاطلاع على تنفيذ عدد من مشاريع هيئة الزكاة في مديريات البيضاء وفاة الفنان اليمني محمد مشعجل 62 تغريدة صنعائية في حب "التي حوت كل فن": من يبغض صنعاء فإن له معيشةً ضنكًا* تعز.. حملة ميدانية لإغلاق شركات الأدوية المخالفة للتسعيرة الجديدة طنين الأذن .. متى يستدعي القلق؟ بحشود ايمانية محمدية غير مسبوقة لم تتسع لها الساحات ..يمن الايمان والحكمة يبهر العالم بمشاهد التعظيم والمحبة والمدد والنصرة وفيكم رسول الله مرض الفشل الكلوي (20) للمعاندين: هل احتفل الصحابة بالمولد بعد موت النبي عليه الصلاة والسلام حلاوة المولد والافتراء على الله

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

كيف تحمي نفسك من كورونا

26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 15 - 03 - 2020

الوقاية خير من العلاج، ومع حالة القلق التي سببها فيروس كورونا المستجد "كوفيد – 19" مؤخرا في معظم دول العالم، فمن الضروري إتباع طرق الوقاية من فيروس كورونا، حيث يوصي الخبراء بالقيام بنفس الأشياء التي قد تفعلها لتجنب الإصابة بالأنفلونزا للوقاية من كورونا.
ويعتبر غسل اليدين واستخدام مطهر اليدين والابتعاد عن التجمعات البشرية وتغطية الفم عند السعال وتجنب المصافحة وملامسة الأسطح، وارتداء الكمامات من أهم طرق الوقاية.
وكان الفيروس قد بدأ انتشاره في الصين، وسرعان أن انتشر في دول مثل كوريا الجنوبية وإيطاليا وإيران. ومؤخرا سجلت حالات إصابة العديد من الدول العربية، وأعلنت منظمة الصحة العالمية وباء كوفيد-19 ، الأربعاء الماضي "جائحة" مؤكدة إمكانية "التحكم فيه"، وتجاوز عدد المصابين حتى أمس السبت حول العالم 156 ألف.
معلومات عن فيروس كورونا:
أهم المعلومات عنه أنه يمكنه العيش على أسطح الأشياء مثلاً أسطح الاستيل ما يقارب 20 يوماً، وعلى الحديد من 12 الى 20 ساعة، لذلك لابد من نظافة الأسطح وتعقيمها باستخدام المواد المعقمة المعروفة.
كما يعيش الفيروس على القماش من 6 إلى 12 ساعة لذلك عند غسل الملابس يتم تجفيفها بأشعة الشمس المباشرة.
يعيش الفيروس في درجات الحرارة الباردة ويقتله ارتفاع درجة الحرارة فوق 30 درجة، لذلك يفضل شرب المواد الساخنة، والاهم من كل ذلك لابد من غسل اليدين بالماء والصابون وجعله عادة تتكرر عدة مرات في اليوم خاصة لأولئك الذين يعملون في أماكن الازدحام وخدمات الجمهور ولا ننسى اختصار التجمعات الاجتماعية من أفراح واتراح واتباع الأساليب الحضارية والصحية في زيارة المرضى.
أعراض الإصابة بفيروس كورونا:
يؤكد العلماء أن فيروس كورونا يحتاج خمسة أيام في المتوسط لتظهر أعراضه التي تبدأ بحمى، متبوعة بسعال جاف، وبعد نحو أسبوع، يشعر المصاب بضيق في التنفس، ما يستدعي علاج بعض المرضى في المستشفى، ونادرا ما تأتي الأعراض في صورة عطس أو سيلان مخاط من الأنف.
ولا تعني ظهور تلك الأعراض بالضرورة أنك مصاب بالمرض، فهي أعراض تشبه تلك المصاحبة لأنواع الفيروسات الأكثر شيوعا، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
ويمكن أن يسبب فيروس كورونا، في حالات الإصابة الشديدة، الالتهاب الرئوي، ومتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد، وقصور وظائف عدد من أعضاء الجسم وحتى الوفاة.
ويكون كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية سابقة (مثل الربو والسكري وأمراض القلب)، هم الفئة الأكثر عُرضة للإصابة الشديدة بالفيروس.
كيفية الوقاية من الفيروس:
تقول منظمات الصحة العالمية: إن غسل اليدين بشكل منتظم وشامل أمر بالغ الأهمية في المكافحة لتجنب العدوى بالمرض.
ولم يعرف بعد على وجه الدقة كيف ينتشر فيروس كورونا من شخص لآخر، بيد أن الفيروسات المماثلة تنتشر عبر الرذاذ، مثل تلك التي تنتج عندما يسعل أو يعطس شخص مصاب.
وتوصي منظمة الصحة العالمية بالتالي:
غسل اليدين جيدا، فبإمكان الصابون قتل الفيروسات.
تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال وغسل اليدين بعدها لمنع انتشار الفيروس.
تجنب لمس العينين والأنف والفم حال ملامسة اليد لسطح يُرجح وجود الفيروس عليه، إذ يمكن أن ينتقل الفيروس إلى الجسم بهذه الطريقة.
لا تقترب من المصابين بالسعال أو العطس أو الحمى، إذ يمكن أن ينشروا جسيمات صغيرة تحتوي على الفيروس في الهواء، ويُفضل الابتعاد عنهم لمسافة متر واحد.
مدى خطورة الفيروس:
تقول منظمة الصحة العالمية وفقا لبيانات 56 ألف مريض، إن أربعة من كل خمسة أشخاص من المصابين بفيروس كورونا تظهر عليهم أعراض طفيفة فقط، وتوضح أن:
80 في المئة يصابون بأعراض طفيفة.
14 في المئة يصابون بأعراض قوية.
6 في المئة يمرضون بشكل خطير.
وتبدو نسبة الوفاة بسبب المرض منخفضة (بين واحد واثنين في المئة)، لكن هذه النسب غير مؤكدة.
ويخضع الآلاف للعلاج حتى الآن، وقد يموت بعضهم، لذا من المحتمل أن ترتفع نسبة الوفيات.
لكن من غير المعروف حتى الآن عدد حالات الإصابة الطفيفة التي لم يُبلغ عنها، لذا يحتمل أيضا أن تقل نسبة الوفيات.
وللنظر في الأمر بصورة أشمل، يُصاب نحو مليار شخص بالأنفلونزا سنويا، ويموت منهم ما بين 290 و650 ألفا. وتختلف شدة الأنفلونزا من عام لآخر.
هل يمكن علاج فيروس كورونا؟
يعتمد العلاج حتى الآن على إجراءات أساسية، وهي إبقاء جسم المريض قادرا على أداء عمليات الجسم الحيوية للجسم، على سبيل المثال وضع المريض على جهاز المساعدة في التنفس لحين اكتمال قدرة الجهاز المناعي لديه على مقاومة الفيروس.
ويستمر العمل على تطوير لقاح مضاد للفيروس، ويأمل الباحثون أن يبدأ تجريبه على البشر قبل نهاية العام.
كما تختبر المستشفيات فعالية العقاقير المضادة للفيروسات كي ترى مدى تأثيرها في علاج هذا الفيروس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.