يمرس : الوجه المظلم لغسول الفم.. قد يصيبك بداء السكّري!

الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الهجري الجديد أبوعبيده: جنائز وجثث جنود العدو ستصبح حدثاً دائماً بإذن الله - *القيادات الإيرانية "تعود من الموت".. وإسرائيل تتخبّط وسط اختراقات أمنية وخلايا تتبع لطهران* الجنوب ينتصر بصبر شعبه وصمود وتضحيات ابطال قواته المسلحة العدوان الصهيوني على ايران .. الاهداف والنتائج ومآلات حرب الاثنى عشر يوما ( 1- 2 ) اجتماع برئاسة مفتاح لمناقشة أوضاع السكن الجامعي في جامعة صنعاء جيش العدو يقر: كمين خانيونس نفذه مقاتل فلسطيني واحد قتل 7 جنود ..فيديو فعالية ثقافية في مديرية السخنة بالحديدة إحياءً لذكرى الهجرة النبوية تعز.. مليشيا الحوثي تشن هجوماً على قرية في ماوية وتختطف عدداً من المواطنين مجلس الوزراء يقر استراتيجية الدين العام وإجراءات لمعالجة أزمة الخدمات حضرموت تشهد إشهار جمعية مهنية جديدة للسياحة والسفر على خطى الريال.. برشلونة يقترب من صفقة مميزة جنوب أفريقيا توقع اتفاق قرض ب1.5 مليار دولار مع البنك الدولي لاعب ليفربول الإنجليزي السابق لالانا يعلن اعتزاله كرة القدم العيدروس يهنئ قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي بالعام الهجري الجديد النصر يتخلَّى عن مدربه الإيطالي ستيفانو بيولي مليشيا الحوثي تشن حملة اختطافات واسعة في محافظة إب "DF-41".. صاروخ صيني يربك الحسابات الأمريكية الثعابين تغزو عدن برشلونة يعلن موعد العودة إلى كامب نو مصر تمنح 6 مناطق لشركات عالمية للتنقيب عن الغاز ضمن خططه الاستراتيجية لتطوير كرة القدم النسائية.. "كاترينا فاليدا" تقود أخضر الناشئات تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء جرعة سعرية ثالثة على البنزين في عدن مناقشة مستوى أداء مكتب هيئة الأوقاف بمدينة البيضاء رفع السيارات المتهالكة من شوارع الأمانة 5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر طارق سلام:عدن تعيش حالة عبث غير مبرر فلامنجو يفرض التعادل على لوس أنجليس 90 مليونا.. بطاقة خروج رودريجو من الريال كيف تمكن الموساد من اختراق ايران ..والى أي مستوى وصل افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال تجارة الجوازات في سفارة اليمن بماليزيا.. ابتزازًا مُمَنهجًا الشاعر المفلحي.. رافعات الشيادر روحن فوق جيل الديس تفاصيل إخماد تمرد في معسكر القوات الخاصة بلحج الجنوب.. الحوثي والشرعية وما بعد تأثير إيران بلاغ للزبيدي.. أعداء الجنوب الأمنيون يتسللون إلى معاشيق بأوامر العليمي غير المعلنة صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري وزير الدفاع الإسرائيلي يأمر بإعداد خطة عسكرية ضد "انصارالله" تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين الأندية المغادرة والمتأهلة لثمن نهائي كأس العالم للأندية الوزير الزعوري يشيد بمشاريع هيئة الخليج وعدن للتنمية والخدمات الإنسانية وجهودها في دعم الفئات المحتاجة الصحة الإيرانية تعلن استشهاد 44 سيدة و13 طفلاً في هجمات الكيان الصهيوني على إيران كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4) موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي" الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام مرض الفشل الكلوي (9) توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء الحديدة و سحرة فرعون حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الوجه المظلم لغسول الفم.. قد يصيبك بداء السكّري!

يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 27 - 12 - 2017

من بين النصائح المرتبطة بنظافة الأسنان عادة استخدام غسول الفم، وهو سائل يعمل على القضاء على البكتيريا الضارة بالأسنان.

وفقاً لنصائح الخبراء في هذا المجال، يجب أن يكون استخدامه يومياً لأن فوائده متعددة وليست له آثار جانبية، أو هذا ما كان يعتقد سابقاً.

تُحذِر معالجة الأعشاب بأحد مراكز توفير الأطعمة الطبيعية بولاية نيو هامبشاير، بالولايات المتحدة، آنا غورلاي، من غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، إذ إنه يجفِّف اللثة ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى.

وتقترح بدلاً من ذلك اختيار منتجاتٍ طبيعيةٍ للعناية بالفم مثل الشاي أو القرنفل أو الحبهان أو الصعتر، إذ يمكن لأيٍّ منها أن يمنع الرائحة الكريهة للفم بشكلٍ طبيعي، بحسب مجلة The Reader's Digest الأميركية.

وإذا كنت ترغب في الحصول على غسول تجاري، يوصي دكتور كوميسي باستخدام غسول Peri Active، وهو غسول خالٍ من الكحول يؤدي تأثيره مع مزيجٍ من ثلاثة عناصر نباتية (الخَمَان، والقُنفُذِيَّة الأرجوانية، وكينتيللا أسياتيكا) لتهدئة أي التهابٍ ولعلاج الفم بشكل طبيعي.

مؤخراً، نُشرت دراسة جديدة من قبل باحثين في جامعة هارفارد، سلَّطت الأضواء على منتجات غسول الفم، ذُكر فيها أن الاستخدام المفرط لهذا السائل المضاد للجراثيم يمكنه أيضاً قتل الكائنات الحية الدقيقة المفيدة لصحة الفم، وهو ما قد يؤدي في النهاية إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري، وفقاً لتقرير على موقع El Español.

المزايا والعيوب

من المفترض أن يكون الغرض من استخدام سائل غسول الفم هو القضاء على البكتيريا الضارة، التي تسبب رائحة كريهة، إلا أن الدراسة التي أجراها الباحثون على أكثر من 1200 شخص استخدموا هذا السائل المضاد للبكتيريا بمعدل مرتين في اليوم، قد أثبتت أنه يعمل بصورة عشوائية؛ إذ يقضي كذلك على البكتيريا المفيدة التي تحافظ على صحة الأسنان.

ووفقاً لما توصلوا إليه من نتائج، فإن هؤلاء الأفراد لديهم ما يصل إلى 55% أكثر من خطر الإصابة بمرض ما قبل السكري -ارتفاع نسبة السكر في الدم دون الوصول إلى تشخيص مرض السكري- أو بشكل مباشر داء السكري من النوع الثاني في فترة ثلاث سنوات.

وتجدر الإشارة إلى أنه في الدراسات السابقة، تبيَّن أن سوء نظافة الفم يؤدي إلى مشكلات صحية في أجزاء مختلفة من الجسم. ولذلك، ستكون هذه أول دراسة من شأنها أن تبيّن أن بعض الممارسات الإيجابية نظرياً، ستكون لها أيضاً آثار جانبية سلبية غير مرغوب فيها أو غير متوقعة.

وفقاً لكومودي جوشيبورا، أستاذ علم الأوبئة في كلية هارفارد للصحة العامة، فإن الحقيقة هي أن العديد من المكونات في سوائل تنظيف الفم ليست انتقائية، فهي ليست موجهة ضد بعض البكتيريا، بل يمكن أن تقتل أنواعاً مختلفة منها.

يقول جوشيبورا “شملت هذه الدراسة 1206 أشخاص يعانون من زيادة الوزن، تراوحت أعمارهم بين 40 و65 عاماً في المتوسط، الذين كانوا بالفعل معرَّضين لمرض السكري.

خلال الدراسة، تطور المرض لدى 17% من هؤلاء الأفراد إلى ما قبل السكري، ولكن هذه النسبة ارتفعت إلى 20% لدى أولئك الذين استخدموا غسول الفم مرة واحدة في اليوم، و30% لمن استخدموه مرتين في اليوم.

ويشير البروفيسور جوشيبورا إلى أن البكتيريا التي تقوم بالحفاظ على صحة الفم تعمل أيضاً على الحد من خطر الإصابة بالسكري والسمنة، وأن من بينها بعض التي تنتج أكسيد النيتريك، مما يساعد على تنظيم مستويات الأنسولين والتمثيل الغذائي بشكل عام، بالإضافة إلى حفظ مستوى السكر في الدم.

تحتوي منتجات غسول الفم على أنواع مختلفة من المواد، مثل الكلورهيكسيدين، التريكلوسان، كلوريد سيتيلبيريدينيوم، والكحول، والزيوت العطرية والفلوريد والبيروكسيد.

كل هذه المواد لديها قدرة مطهرة، ولذلك فهي قادرة على قتل أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا المفيدة للجسم، وبالتالي فهي تترك الطريق مفتوحاً أمام البكتيريا الضارة الأخرى الناتجة عن عدم تنظيف الفم يومياً.

وذكرت دراسة أخرى نُشرت في وقت سابق من هذا العام في Journal of Periodontal Reserarch المتخصصة في صحة الأسنان، أن بعض البكتيريا التي تعيش في فم الإنسان تعمل على الوقاية ضد مرض السكري والبدانة.

من ناحية أخرى، أشارت دراسة أخرى في عام 2013 أيضاً إلى أن غسل الفم يمكن أن يقلل من إنتاج أكسيد النيتريك في الفم، بنسبة تصل إلى 90%، وهو ما من شأنه أن يقلل من هذه المادة في الدم، بنسبة تصل إلى 25%، مما يؤدي إلى تغيرات في ضغط الدم.

في الختام، يحذر باحثو جامعة هارفارد من أن الاستخدام العشوائي لغسول الفم، باعتبار أنه آمن، يمكن أن يضر أكثر مما ينفع، وينبغي أخذ آثاره الجانبية في الاعتبار.

من جهة أخرى، عندما يوضع الشاي على الجلد، يقوم حمض الطنطاليك الموجود في الشاي بإعادة حيوية الجلد، كما يساعد في حالة الأعين المتعبة والمنتفخة.

ويمكنك صنع غسول فم طبيعي باستخدام الشاي المُخمر مرتين، إذ يزيل رائحة الفم الكريهة. أوراق النعناع والشاي الأخضر هي الخليط الأفضل لهذا الغسول.

يقوم الشاي -بفضل خصائصه المضادة للأكسدة- بتغذية الجلد، كما ينصح بعض خبراء الصحة بحمام من الشاي كنشاط علاجي، بحسب النسخة الأسترالية ل”هاف بوست”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.