يمرس : الوجه المظلم لغسول الفم.. قد يصيبك بداء السكّري!

فياريال يفتتح الموسم بالفوز على ريال أوفييدو بمعنويات عالية شعب إب يستعد لمباراته أمام السهام الحالمي ليفربول يستهل حملة الدفاع عن لقب البريمييرليغ بفوز مثير على بورنموث الأمم المتحدة: أكثر من 41 ألف شخص يواجهون خطر المجاعة في عبس ذمار.. محاولة جديدة لاختطاف طفلة والسلطات تتلقى بلاغات عن فقدان أطفال بين القصيدة واللحن... صدفة بحجم العمر اختاروا الثمن الذي يناسبكم وتريدون لي أن ادفعه بدء قمة بوتين وترامب في ألاسكا المدينة التي لن تركع(3) مأرب.. دروس في الدولة والتاريخ وصول طائرة "مملكة أوسان" إلى مطار عدن لتعزيز أسطول اليمنية وتخفيف ضغط الرحلات اتحاد إب يحقق فوزا عريضا على الشروق ويتصدر المجموعة الرابعة في بطولة بيسان منذ قرابة 20 ساعة.. مئات المسافرين عالقون بين إب وصنعاء بسبب انقلاب شاحنة العميد صالح بن الشيخ أبوبكر: حضرموت لن تنهض إلا بأهلها الجالية اليمنية في ماليزيا تنظم ندوة فكرية حول الهوية الوطنية "مؤسسة تنمية الشبابية" مع أوقاف مأرب تختتم المرحلة الثانية من برنامج تأهيل معلمي حلقات القران الكريم الحكومة تلزم شركة الغاز بتخفيض الأسعار بما يتوافق مع تحسن صرف العملة تعز.. سيول جارفة في قدس تلحق اضرارا فادحة بالممتلكات وتهدد قرى بالجرف والاهالي يوجهون نداء استغاثة حضرموت: تحذيرات من عودة القاعدة وتحالفات مشبوهة تهدد الأمن المحلي والدولي اليمنيون يجددون تأكيدهم على ثباتهم مع غزة ومواجهة مخططات الاعداء أمطار رعدية متوقعة على المرتفعات والسواحل وتحذيرات من السيول والعواصف الصحة العالمية: وفاة 4332 شخصاً وإصابة 390 بالكوليرا في 31 دولة هذا العام صنعاء .. مليونيه مع غزة جهاد وثبات توجه رسالة قوية للمجرم نتنياهو البنك المركزي الصيني يجري عملية إعادة شراء عكسية مباشرة بقيمة 70 مليار دولار مدقق مالي: شركات الادوية الكبرى تسعر الدواء في صنعاء بسعر يتجاوز السعر الرسمي للدولار باكثر من 40٪ إشهار مؤسسة "آفاق التآلف للتنمية الاجتماعية" بصنعاء حاشد .. صوت المقهورين وقلم المنفيين «زينبيات الحوثي».. تقرير يمني يكشف «نقاب المليشيات» عيدروس الزبيدي..عهد الرجال للرجال المحويت.. كتل صخرية ضخمة تهدد عدد من القرى ومخاوف الانهيار تجبر عشرات الأسر على النزوح وفاة لاعب يمني في رحلة تهريب إلى السعودية المقالح يوجه دعوة لسلطة صنعاء لتفادي فضيحة الاعتقالات المغرب يكسب زامبيا بثلاثية.. والكونغو تحتفظ بآمالها ب 1.921 مليار.. ريال مدريد العلامة التجارية الأغلى بسبب محتوى "مُخل بالآداب" على تيك توك.. حملة توقيفات في مصر الإمارات تدعم شبوة بالكهرباء ومشاريع صحية وتنموية تخفف معاناة آلاف المواطنين مدير أثار ذمار يفند مزاعم كشف أثري في وصاب نتنياهو يصدم العرب بخطة إسرائيل الكبرى ما بعد تفكيك حماس وزير الرياضة يطلق تطبيق «ثمانية» بحضور وزيري الإعلام والاتصالات سلة آسيا.. لبنان تفرط في التأهل ونيوزيلندا تعبر احتكار الأدوية في عدن والجنوب: إمتصاص لدماء وصحة الفقراء تظاهرة شعبية غاضبة في الضالع البيتكوين يواصل تحطيم الأرقام القياسية الموعد والقنوات الناقلة لمباراة ليفربول وبورنموث في الدوري الإنجليزي العثور على مدينة قبطية عمرها 1500 عام في موقع عين العرب ندوة ثقافية بذكرى المولد النبوي في كلية العلوم الإدارية بجامعة ذمار جرائم القتل في سجون الأمن السياسي بمأرب تظهر الوجه القبيح لإخوان الشيطان الحكومة: مشاهد الحوثيين بكربلاء تكشف انسلاخهم عن اليمن وانغماسهم بالمشروع الإيراني انتبهوا حالة من الذعر تهز الأرجنتين بسبب "كارثة" طبية أدت لوفاة العشرات وزير الكهرباء وأمين العاصمة يدشنان الإنارة الضوئية في ميدان السبعين وزير الثقافة يطمئن على صحة الممثل المسرحي محمد معيض تحضيرات مبكرة لاستقبال ذكرى المولد النبوي بامانة العاصمة الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية تشدد على مضاعفة الجهود الرقابية للحفاظ على استقرار أسعار الصرف صنعاء .. مرضى السرطان يشكون من انعدام بعض الأصناف الدوائية نيويورك حضرموت اكتشاف حفرية لأصغر نملة مفترسة في كهرمان عمره 16 مليون سنة توكل كرمان، من الثورة إلى الكفر بلباس الدين فيديو وتعليق

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الوجه المظلم لغسول الفم.. قد يصيبك بداء السكّري!

يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 27 - 12 - 2017

من بين النصائح المرتبطة بنظافة الأسنان عادة استخدام غسول الفم، وهو سائل يعمل على القضاء على البكتيريا الضارة بالأسنان.

وفقاً لنصائح الخبراء في هذا المجال، يجب أن يكون استخدامه يومياً لأن فوائده متعددة وليست له آثار جانبية، أو هذا ما كان يعتقد سابقاً.

تُحذِر معالجة الأعشاب بأحد مراكز توفير الأطعمة الطبيعية بولاية نيو هامبشاير، بالولايات المتحدة، آنا غورلاي، من غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، إذ إنه يجفِّف اللثة ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى.

وتقترح بدلاً من ذلك اختيار منتجاتٍ طبيعيةٍ للعناية بالفم مثل الشاي أو القرنفل أو الحبهان أو الصعتر، إذ يمكن لأيٍّ منها أن يمنع الرائحة الكريهة للفم بشكلٍ طبيعي، بحسب مجلة The Reader's Digest الأميركية.

وإذا كنت ترغب في الحصول على غسول تجاري، يوصي دكتور كوميسي باستخدام غسول Peri Active، وهو غسول خالٍ من الكحول يؤدي تأثيره مع مزيجٍ من ثلاثة عناصر نباتية (الخَمَان، والقُنفُذِيَّة الأرجوانية، وكينتيللا أسياتيكا) لتهدئة أي التهابٍ ولعلاج الفم بشكل طبيعي.

مؤخراً، نُشرت دراسة جديدة من قبل باحثين في جامعة هارفارد، سلَّطت الأضواء على منتجات غسول الفم، ذُكر فيها أن الاستخدام المفرط لهذا السائل المضاد للجراثيم يمكنه أيضاً قتل الكائنات الحية الدقيقة المفيدة لصحة الفم، وهو ما قد يؤدي في النهاية إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري، وفقاً لتقرير على موقع El Español.

المزايا والعيوب

من المفترض أن يكون الغرض من استخدام سائل غسول الفم هو القضاء على البكتيريا الضارة، التي تسبب رائحة كريهة، إلا أن الدراسة التي أجراها الباحثون على أكثر من 1200 شخص استخدموا هذا السائل المضاد للبكتيريا بمعدل مرتين في اليوم، قد أثبتت أنه يعمل بصورة عشوائية؛ إذ يقضي كذلك على البكتيريا المفيدة التي تحافظ على صحة الأسنان.

ووفقاً لما توصلوا إليه من نتائج، فإن هؤلاء الأفراد لديهم ما يصل إلى 55% أكثر من خطر الإصابة بمرض ما قبل السكري -ارتفاع نسبة السكر في الدم دون الوصول إلى تشخيص مرض السكري- أو بشكل مباشر داء السكري من النوع الثاني في فترة ثلاث سنوات.

وتجدر الإشارة إلى أنه في الدراسات السابقة، تبيَّن أن سوء نظافة الفم يؤدي إلى مشكلات صحية في أجزاء مختلفة من الجسم. ولذلك، ستكون هذه أول دراسة من شأنها أن تبيّن أن بعض الممارسات الإيجابية نظرياً، ستكون لها أيضاً آثار جانبية سلبية غير مرغوب فيها أو غير متوقعة.

وفقاً لكومودي جوشيبورا، أستاذ علم الأوبئة في كلية هارفارد للصحة العامة، فإن الحقيقة هي أن العديد من المكونات في سوائل تنظيف الفم ليست انتقائية، فهي ليست موجهة ضد بعض البكتيريا، بل يمكن أن تقتل أنواعاً مختلفة منها.

يقول جوشيبورا “شملت هذه الدراسة 1206 أشخاص يعانون من زيادة الوزن، تراوحت أعمارهم بين 40 و65 عاماً في المتوسط، الذين كانوا بالفعل معرَّضين لمرض السكري.

خلال الدراسة، تطور المرض لدى 17% من هؤلاء الأفراد إلى ما قبل السكري، ولكن هذه النسبة ارتفعت إلى 20% لدى أولئك الذين استخدموا غسول الفم مرة واحدة في اليوم، و30% لمن استخدموه مرتين في اليوم.

ويشير البروفيسور جوشيبورا إلى أن البكتيريا التي تقوم بالحفاظ على صحة الفم تعمل أيضاً على الحد من خطر الإصابة بالسكري والسمنة، وأن من بينها بعض التي تنتج أكسيد النيتريك، مما يساعد على تنظيم مستويات الأنسولين والتمثيل الغذائي بشكل عام، بالإضافة إلى حفظ مستوى السكر في الدم.

تحتوي منتجات غسول الفم على أنواع مختلفة من المواد، مثل الكلورهيكسيدين، التريكلوسان، كلوريد سيتيلبيريدينيوم، والكحول، والزيوت العطرية والفلوريد والبيروكسيد.

كل هذه المواد لديها قدرة مطهرة، ولذلك فهي قادرة على قتل أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا المفيدة للجسم، وبالتالي فهي تترك الطريق مفتوحاً أمام البكتيريا الضارة الأخرى الناتجة عن عدم تنظيف الفم يومياً.

وذكرت دراسة أخرى نُشرت في وقت سابق من هذا العام في Journal of Periodontal Reserarch المتخصصة في صحة الأسنان، أن بعض البكتيريا التي تعيش في فم الإنسان تعمل على الوقاية ضد مرض السكري والبدانة.

من ناحية أخرى، أشارت دراسة أخرى في عام 2013 أيضاً إلى أن غسل الفم يمكن أن يقلل من إنتاج أكسيد النيتريك في الفم، بنسبة تصل إلى 90%، وهو ما من شأنه أن يقلل من هذه المادة في الدم، بنسبة تصل إلى 25%، مما يؤدي إلى تغيرات في ضغط الدم.

في الختام، يحذر باحثو جامعة هارفارد من أن الاستخدام العشوائي لغسول الفم، باعتبار أنه آمن، يمكن أن يضر أكثر مما ينفع، وينبغي أخذ آثاره الجانبية في الاعتبار.

من جهة أخرى، عندما يوضع الشاي على الجلد، يقوم حمض الطنطاليك الموجود في الشاي بإعادة حيوية الجلد، كما يساعد في حالة الأعين المتعبة والمنتفخة.

ويمكنك صنع غسول فم طبيعي باستخدام الشاي المُخمر مرتين، إذ يزيل رائحة الفم الكريهة. أوراق النعناع والشاي الأخضر هي الخليط الأفضل لهذا الغسول.

يقوم الشاي -بفضل خصائصه المضادة للأكسدة- بتغذية الجلد، كما ينصح بعض خبراء الصحة بحمام من الشاي كنشاط علاجي، بحسب النسخة الأسترالية ل”هاف بوست”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.