لقاء يناقش أوضاع معامل الدباغة ومصانع الجلديات    البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة ويعيد التعامل مع أخرى    وزارة الاعلام: مؤسساتنا تعمل وفق الدستور ونرفض الزج بها في أي مشاريع أحادية    حصار جوي خانق.. اليمن يفقد 96% من حركته الجوية بفعل العدوان    أنابيب آبار تتحول إلى "صواريخ" في الضالع.. ونقطة أمنية تحجز عشرات الشاحنات    الأرصاد: انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة وتوقعات بتشكل الصقيع    صنعاء تشيّع الصحفي عبدالقوي الأميري في موكب رسمي وشعبي    إنتاج قياسي وتاريخي لحقل "بوهاي" النفطي الصيني في عام 2025    المهرة.. مقتل امرأة وطفلين في انفجار قنبلة يدوية داخل منزل    تقرير أممي: ثلث الأسر اليمنية تعيش حرمانًا غذائيًا حادًا    مع ضغط النزوح من حضرموت.. دعوات رسمية إلى سرعة الاستجابة لاحتياجات النازحين بمأرب    ردفان.. ذاكرة الثورة وزخم الحسم ..أضخم حشد جماهيري يزلزل ساحة العروض بعدن مطالبًا بإعلان دولة الجنوب العربي    اللجنة الوطنية للمرأة بصنعاء تكرّم باحثات "سيرة الزهراء" وتُدين الإساءة الأمريكية للقرآن الكريم    هالاند يحطم رقم كرستيانو رونالدو    سياسي عُماني يرد على الراشد: الجنوب العربي ليس "عش انفصاليين" بل إرادة شعب ودولة مؤجلة    الجنوب العربي.. حين يتحوّل الغضب السياسي إلى إنكار للجغرافيا    هيئة مستشفى ذمار تدشن مخيما مجانيا لعلاج أمراض العمود الفقري الأربعاء المقبل    مأرب.. العرادة يجتمع بالحوثيين والقاعدة لإشعال الفوضى في شبوة وحضرموت    الفرح: أطماع الرياض وأبوظبي وراء تمزيق اليمن وتقاسم نفوذه وثرواته    اليوم انطلاق كأس أمم أفريقيا    إيلون ماسك أول شخص في العالم تتجاوز ثروته ال 700 مليار دولار    صحيفة أمريكية: أمراء الخليج يتنافسون على ثروات اليمن    موقع أمريكي: مجلس النواب الأمريكي عاجز عن وقف الحرب على فنزويلا    الصحفي والقيادي الاعلامي الكبير الدكتور عبدالحفيظ النهاري    الصحفي والقيادي الاعلامي الكبير الدكتور عبدالحفيظ النهاري    شرطة أمانة العاصمة تعلن ضبط 5 متهمين آخرين في حادثة قتل رجل وزوجته بشارع خولان    بمقطع فيديو مسرب له ولشقيقاته.. عبدالكريم الشيباني ووزارة الاقتصاد والصناعة والاستثمار في ورطة..!    وفاة الصحفي الاميري بعد معاناة طويلة مع المرض    تحذيرات جوية من انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة    الصين تسجل نمواً مطرداً لشحن البضائع عبر السكك الحديدية في أول 11 شهرا    الحديدة: انطلاق مشروع المساعدات النقدية لأكثر من 60 ألف أسرة محتاجة    الجرح الذي يضيء    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    معلومات حول الجلطات في الشتاء وطرق الوقاية    عودة الأسعار للارتفاع يا حكومة    البنجاك سيلات يستعرض الصعوبات التي تواجه الاتحاد    تدشين صرف إعاشة أسر الشهداء والمفقودين ب 3.6 مليارات ريال    عاجل: إعلان أمريكي مرتقب يضع الإخوان المسلمين على حافة التصنيف الإرهابي    ميرسك تعبر البحر الأحمر لأول مرة منذ عامين وتدرس عودة تدريجية    مهرجان ثقافي في الجزائر يبرز غنى الموسيقى الجنوبية    أمطار شتوية غزيرة على الحديدة    الموسيقى الحية تخفف توتر حديثي الولادة داخل العناية المركزة    "المحرّمي" يُعزِّي في وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي    بالتزامن مع زيادة الضحايا.. مليشيا الحوثي تخفي لقاحات "داء الكلب" من مخازن الصحة بإب    الأوبئة تتفشى في غزة مع منع دخول الأدوية والشتاء القارس    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    كأس ملك اسبانيا: تأهل اتلتيك بلباو وبيتيس لدور ال16    المغرب يتوج بطلاً لكأس العرب بانتصاره المثير على منتخب الاردن    الحرية للأستاذ أحمد النونو..    انعقاد الاجتماع الفني لبطولة مديريات محافظة تعز - 2026 برعاية بنك الكريمي    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    بين الاعتزاز والانسلاخ: نداءُ الهوية في زمن التيه    اتحاد كرة القدم يعلن استكمال تحضيراته لانطلاق دوري الدرجة الثانية    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    صباح المسيح الدجال:    مأرب.. السلطة المحلية تكرم فريق نادي السد لكرة القدم بمناسبة الصعود لدوري الدرجة الثانية    بدعم سعودي.. مشروع الاستجابة العاجلة لمكافحة الكوليرا يقدم خدماته ل 7,815 شخصا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة: شرب الشاي الأخضر 3 مرات أسبوعياً يطيل العمر
يمن برس نشر في يمن برس يوم 09 - 02 - 2020


/
كشفت دراسة جديدة أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يجعلك تعيش لمدة أطول، ويقلل من خطر إصابتك بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تساعد على حماية القلب، وتحافظ على صحة الأشخاص لفترة أطول.

وقام الباحثون بدراسة أكثر من 100 ألف شخص في الصين، ووجدوا أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر باستمرار عاشوا لمدة أطول بمتوسط بلغ 1.26 سنة من الذين لم يشربوا الشاي أبدا. كما أنهم لم يتعرضوا لمشاكل وأمراض في القلب خطيرة، إلا بعد 1.4 سنة من أقرانهم الذين لم يشربوا الشاي.

ولم يلاحظ العلماء أي فوائد كبيرة للأشخاص الذين يستهلكون الشاي الأسود، وقال العلماء إن الشاي الأخضر هو النوع الوحيد الذي كان ذا تأثير.

كما وضح الخبراء أن الدراسة ليست قوية بما يكفي ليتحول الناس لشرب الشاي الأخضر، على أمل الصحة التامة، كما أن شرب الشاي الأخضر لا يعني أنه ليس عليك تغيير عاداتك غير الصحية.

الدراسة التي أجرتها الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين رصدت صحة 100902 شخص لم يصابوا بالسرطان أو بأزمة قلبية أو سكتة دماغية. تتبعوا صحتهم لنحو سبع سنوات، كما سجلوا عدد المرات التي شربوا فيها الشاي.

وقال الباحثون إن الدراسة لم تتناول الشاي الأخضر على وجه التحديد، ولم يجدوا للشاي الأسود الذي تم تناوله من قبل 8% من الأشخاص في التجربة أي فوائد صحية ملموسة.

وبشكل عام، كان الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر معرضين للخطر بنسبة 39% أقل من غيرهم، وأقل عرضة للوفاة بنسبة 56%.

وقال الدكتورة شينيان وانج مؤلفة الدراسة: "يرتبط استهلاك الشاي الأخضر بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة".

وقال الدكتورة وانج وزملاؤها إن أحد الأسباب التي تجعل الشاي الأخضر له فوائد صحية عديدة احتواؤه على مادة البوليفينول، وهي فئة تحتوي على حوالي 500 مادة كيميائية تحتوي على مضادات للأكسدة. ويوجد البوليفينول بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات، ويعتقد أنها قادره على إيقاف أو إصلاح تلف الخلايا، والسيطرة على مستويات السكر في الجسم، والتقليل من زيادة الجسم.

وقال الباحثون الصينيون إن الأدلة السابقة تشير إلى أن البوليفينول يمكن أن يحمي من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم.
ويمكن أن يكون للشاي الأخضر فائدة بشكل خاص؛ لأنه لا يتخمر مثل الشاي الأسود، وهي عملية قد تجعل مضادات الأكسدة أقل فعالية.
وقالت جودي ريلف، اختصاصية تغذية ومتحدثة باسم الجمعية البريطانية للحمية، إن ما نحتاج إدراكه هو أن شرب الشاي وحده لن يحسن من صحتنا، بل هو مجرد أداة أخرى يمكن أن نضيفها لتحسين حياتنا.
وأضافت: "لا يمكننا الاستمرار في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية، والعيش بأسلوب حياة غير مستقر، ونتوقع أن يحل الشاي مشاكلنا".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.