صنعاء.. عيون انطفأت بعد طول الانتظار وقلوب انكسرت خلف القضبان    رئاسة المجلس الانتقالي تقف أمام مستجدات الأوضاع الإنسانية والسياسية على الساحتين المحلية والإقليمية    ضمن تصاعد العنف الأسري في مناطق سيطرة الحوثي.. شاب في ريمة يقتل والده وزوجته    السامعي يتفقد اعمال إعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي    شبكة امريكية تكشف تكلفة عملية ترامب العسكرية على اليمن    وسط فوضى أمنية.. مقتل وإصابة 140 شخصا في إب خلال 4 أشهر    في واقعة غير مسبوقة .. وحدة أمنية تحتجز حيوانات تستخدم في حراثة الأرض    انفجارات عنيفة تهز مطار جامو في كشمير وسط توتر باكستاني هندي    وزير الاقتصاد ورئيس مؤسسة الإسمنت يشاركان في مراسم تشييع الشهيد الذيفاني    سيول الامطار تجرف شخصين وتلحق اضرار في إب    الرئيس : الرد على العدوان الإسرائيلي سيكون مزلزلًا    *- شبوة برس – متابعات خاصة    "وثيقة" .. مكتب اعلام الحديدة يستغني عن موظف بدون مبررات قانونية    القضاء ينتصر للأكاديمي الكاف ضد قمع وفساد جامعة عدن    السيد القائد: العدوان الإسرائيلي على غزة "جريمة القرن" وتفريط الأمة له عواقب    السيد القائد: فضيحة سقوط مقاتلات F-18 كشفت تأثير عملياتنا    تكريم طواقم السفن الراسية بميناء الحديدة    السودان.. اندلاع حريق ضخم إثر هجوم بطائرات مسيرة في ولاية النيل الأبيض    الأرصاد يحذر من تدني الرؤية الأفقية والصواعق الرعدية وعبور الجسور الأرضية    صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية    صنعاء .. الافراج عن موظف في منظمة دولية اغاثية    مطار صنعاء "خارج الخدمة".. خسائر تناهز 500 مليون دولار    اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته    المرتزقة يستهدفون مزرعة في الجراحي    السعودية: "صندوق الاستثمارات العامة" يطلق سلسلة بطولات عالمية جديدة ل"جولف السيدات"    باريس سان جيرمان يبلغ نهائي دوري أبطال أوروبا    . الاتحاد يقلب الطاولة على النصر ويواصل الزحف نحو اللقب السعودي    بعد "إسقاط رافال".. هذه أبرز منظومات الدفاع الجوي الباكستاني    محطة بترو مسيلة.. معدات الغاز بمخازنها    شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور)    شركة الغاز توضح حول احتياجات مختلف القطاعات من مادة الغاز    كهرباء تجارية تدخل الخدمة في عدن والوزارة تصفها بأنها غير قانونية    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الحاج علي الأهدل    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    الزمالك المصري يفسخ عقد مدربه البرتغالي بيسيرو    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    وزير الشباب والقائم بأعمال محافظة تعز يتفقدان أنشطة الدورات الصيفية    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    اليوم انطلاق منافسات الدوري العام لأندية الدرجة الثانية لكرة السلة    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    مرض الفشل الكلوي (3)    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تعاني من الشيب المبكر؟.. تعرف على الأسباب
يمن برس نشر في يمن برس يوم 14 - 11 - 2020

إذا كنت تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي ظهر لديه الشيب مبكرًا،فأنت مخطئ، يعتبر الشيب المبكر أمراً شائعاً ومحرجاً لدي عدد كبير من الأشخاص، وفي حين أنه قد يكون مزعجاً، بحث موقع (برايت سايد) بشكل أعمق وفق أحدث الدراسات الطبية لمعرفة الأسباب الرئيسية لظهور الشيب، وكانت الأسباب كالتالي:
نقص فيتامين (B12): إن نقص فيتامين (B12) هو السبب الأكثر شيوعًا لشيب الشعر المبكر، حيث يمكن أن يؤدي أيضاً لضعف الشعر وتساقطه، ولتجنب ذلك، تأكد من تضمين أطعمة مثل البيض ولحم البقر والتونة والسلمون في نظامك الغذائي، يمكنك أيضًا تناول فيتامين (B12) كمكملات.
عدم انتظام عمل الغدة الدرقية:
تؤثر مشاكل الغدة الدرقية مباشر على بصيلات الشعر، بحيث إذا كنت تعاني من الشعر الرمادي المبكر أو تشوهات مثل الشعر الهش أو الدهني، فقد يكون ذلك بسبب اختلال وظيفي في الغدة الدرقية.
عدم اتباع نظام غذائي متكامل:
يمكن أن يساهم عدم اتباع نظام غذائي صحي في الوصول إلى الشيب المبكر، وجدت العديد من الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع أن الفيريتين والكالسيوم وفيتامين (D3) والنحاس والزنك والحديد يمكن أن يحافظ على صحة شعرك. التوتر الزائد: ربط الخبراء الشيب المبكر بالتوتر الزائد يؤثر على إجهاد الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد الشعر، مما يؤدي إلى الشيب المبكر قبل أن يحين الوقت المناسب.
عوامل وراثية: قد ترث الشيب المبكر من والديك وأجدادك، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية، تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد متى يتحول إلى اللون الرمادي، إذا كان لديك شخص ما في شجرة عائلتك ذو شعر رمادي مبكرًا، فمن المحتمل أن تمر بنفس التجربة من الشيب المبكر.
استعمال المواد الكيميائية:
من الشامبو إلى صبغات الشعر ، يمكن أن تؤدي معظم منتجات الشعر إلى شيب الشعر، المواد الكيميائية الضارة الموجودة فيها تقلل من مستوى الميلانين، مما يجعل شعرك يفقد لونه الطبيعي في النهاية. الحقيقة القاسية هي أنه بمجرد أن يصبح لون الشعر رمادي، لن تتمكن من استعادة لونه الأصلي مرة أخرى، ومع ذلك هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لمنع شعرك من التحول إلى اللون الرمادي، إحمي شعرك من أضرار أشعة الشمس غطي رأسك كلما خرجت إن أمكن، وتجنب مكواة تجعيد الشعر ومجففات الشعر، و استخدم مشط باستخدام فرشاة شعر واسعة، مع استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك فروة الرأس والشعر بانتظام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.