يمرس : شاهد.. تناولها يوميًا.. تحميك من السرطان وضغط الدم والزهايمر.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها أغلى من الذهب ( تعرف عليها )

تطورات الأحداث بعد إعلان الانتقالي تسليم مواقع لقوات درع الوطن في صحراء حضرموت إيقاف الرحلات من مطار عدن وإعلام الانتقالي يتهم السعودية صنعاء.. شاب يسقط خمسة من أفراد أسرته بين قتيل وجريح بسلاح ناري المخلافي يحرّك الجيوش ويهزمها بتغريدة من جناح فندق فاخر في الخارج العام الميلادي الجديد.. أمل السلام وحلم الدولة الجنوبية ريال مدريد يتربع على عرش تصنيف الأندية الأوروبية الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الجديد تصاعد الصراع السعودي الإماراتي وانعكاساته على سياسات انتاج النفط الإيكونوميست البريطانية تكشف التحول الجنوبي وتقدّم الدولة الجنوبية كحل واقعي لأمن الإقليم اعلام صهيوني: استعدادات لفتح معبر رفح من الجانبين 8 قتلى بضربات أميركية جديدة استهدفت 5 قوارب يشتبه بتهريبها مخدرات جديد أحداث حضرموت..تعزيزات للعمالقة والانتقالي يعيد تموضع قواته مباريات ثمن نهائي كأس أمم أفريقيا.. المواعيد والملاعب مقتل 128 صحفيا عام 2025 نصفهم بالشرق الأوسط ضبط متهم بقتل واصابة 5 من أفراد أسرته في بيت بوس ( أسماء) اليمن.. ميثاق النجاة إعلام حكومي: بدء مغادرة القوات الإماراتية من المكلا مليشيا الحوثي تواصل حصار مصانع إخوان ثابت وتدفع عشرة آلاف عامل إلى البطالة الدولار يتجه لتراجع سنوي وسط استقرار الين وانتعاش اليورو والاسترليني تسليم وحدات سكنية لأسر الشهداء في 3 مديريات بصنعاء محافظ العاصمة عدن يشدد على تكثيف الرقابة الميدانية وضبط الأسعار وتنظيم آليات توزيع الغاز مهرجان للموروث الشعبي في ميناء بن عباس التاريخي بالحديدة لجنة تنظيم الواردات تتلقى قرابة 13 ألف طلب ب2.5 مليار دولار وتقر إجراءات بحق المخالفين وزارة الشباب والرياضة تُحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية ثقافية وزيرا الخارجية السعودي والعُماني يبحثان مستجدات الأوضاع في المنطقة قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بوحٌ ثانٍ لهيفاء" الذهب يتجه لتحقيق أفضل أداء سنوي منذ نصف قرن النفط يرتفع ويتجه لتسجيل تراجع بأكثر من 15 بالمائة في عام 2025 اجتماع بصنعاء يناقش إدماج المعايير البيئية في قانون البترول حضرموت.. مناورة عسكرية لقوات الانتقالي وطيران حربي يلقي قنابل تحذيرية همم القارات و همم الحارات ! البنك المركزي بصنعاء يوجّه بإعادة التعامل مع شركتي صرافة القوات الإماراتية تبدأ الانسحاب من مواقع في شبوة وحضرموت الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على معظم المرتفعات أمن الصين الغذائي في 2025: إنتاج قياسي ومشتريات ب 415 مليون طن هيئة علماء اليمن تدعو للالتفاف حول الشرعية والوقوف إلى جانب الدولة وقيادتها السياسية محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع تركيب منظومة الطاقة الشمسية بمؤسسة المياه مباريات ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية سفر الروح بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد" تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو مرض الفشل الكلوي (34) المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا» ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025 الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء الكتابُ.. ذلكَ المجهول بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

شاهد.. تناولها يوميًا.. تحميك من السرطان وضغط الدم والزهايمر.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها أغلى من الذهب ( تعرف عليها )

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 11 - 03 - 2020

اعتمد الطب اليوناني القديم على الثوم كعلاج لمجموعة واسعة من الأمراض، وقد أثبت العلم الحديث فاعلية الثوم في علاج معظم هذه المشاكل. إليك أهم القيم الغذائية التي يوفرها الثوم، وفوائده الصحية:
يحتوي كل 28 غراماً من الثوم على 23 بالمائة من احتياجات الإنسان اليومية من المنغنيز، و17 بالمائة من فيتامين "ب6"، و15 بالمائة من فيتامين "سي"، و6 بالمائة من السيلينيوم.
وتوفر هذه الكمية 0.6 غرام من الألياف، وكمية قليلة من الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والحديد. وتحتوي حصة الثوم على 42 سعرة حرارية، و1.8 غرام من البروتين، و9 غرامات من الكربوهيدرات.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* هل تذكرون الفنانة "منى فاروق" ...شاهد كيف ظهرت اليوم بالزي الاردني واشعلت مواقع التواصل الاجتماعي بشدة جمالها..."صور"
*
*
*
* شاهد.. تناولها يوميًا.. تحميك من السرطان وضغط الدم والزهايمر.. نبتة رخيصة الثمن لكن فوائدها أغلى من الذهب ( تعرف عليها )

* في تطور خطير...مستشار رئيس الجمهورية يفاجئ الجميع ويعلن موافقته على التعايش مع الحوثيين مقابل هذا الشرط الوحيد

* شاهد بالصور...بعد ان أجبره الحوثيين على النزوح من الجوف وظهر على قناة العربية الحدث يذرف الدموع القهر .. وفي مأرب حدثت له المفاجأة"شاهد"

* هل بدأ محمد بن سلمان تصفية المعارضين له من الاسرة الحاكمة...الديوان الملكي يعلن قبل قليل عن وفاة الامير عبدالعزيز

* عاجل : في خبر صادم ...طيران التحالف يهاجم في هذه اللحظات محافظة مأرب ويدمر منظومة دفاع جوي

* عاجل : تحليق كثيف وعشرات الغارات وقصف عنيف للدبابات والمدفعية ...هذا مايحدث الان في مدينة مأرب..."شاهد"

* عاجل : وزارة الدفاع اليمنية تعتقل ثلاثة من اكبر القيادات العسكرية في الجيش الوطني..."الاسماء + المناصب"

* عاجل : بعد اغلاق منفذ الوديعة ..."طيران اليمنية يفاجئ اليمنيين باعلان خطير حول رحلات "عدن - جدة"

* عاجل : اعلان حالة الطوارئ في مصر

* 5 فوائد للعلاقة الزوجية منها الحماية من السرطان

* عاجل : في خبر صادم ...طيران التحالف يهاجم في هذه اللحظات محافظة مأرب ويدمر منظومة دفاع جوي

* شاب يدخل في نوبة بكاء مؤلمة ويوثق وفاة شقيقته بكورونا (فيديو)

* لمدة يومان :تنظيم بازار بمناسبة اليوم العالمي للمرأة في عدن

* عاجل : تحليق كثيف وعشرات الغارات وقصف عنيف للدبابات والمدفعية ...هذا مايحدث الان في مدينة مأرب..."شاهد"

* عاجل : الرئيس هادي يفاجئ الجميع ويسقط الشيخ سلطان العرادة ويعين هذه الشخصية محافظً لمأرب..."لن تصدق من يكون والى اي حزب ينتمي"

* عاجل : مأرب تشتعل ...الحوثيين يهاجمون المدينة من ثلاث محاور وصحفي يدق ناقوس الخطر

* شاهد.. في جريمة غريبة.. فتاة تقتل زوجها ب"الفياجرا"

* عاجل .. القوات الاماراتية تنسحب من نقطة العلم لاستقبال قوات مارنز أمريكية لتنفيذا لاتفاق مع هادي والشرعية بانتشار امريكي في اليمن ( تفاصيل )

* شاهد.. لن تصدق ماذا فعلت به.. رجل مفتول العضلات حاول الإعتداء على فتاة امام الجميع ماذا حدث؟ ( فيديو )

* ورد للتو.. عبد الباري عطوان يفجرها مدوية ويكشف عن مفاجأة مزلزلة ستحدث في هذه الدولة العربية سيتم محوها من الخارطة في اقرب وقت

* شاهد.. الكشف عن تفاصيل مرعبة تكشف لاول مرة بشأن أعداد "الجن" في اليمن.. واين يتواجدون مع شيخهم ونائبة وكيف اثرت الحرب عليهم

* شاهد.. طريقة بسيطة بدون ادوية تنهي مشكلتك للأبد.. وداعًا لارتفاع ضغط الدم ( تعرف عليها )

* شاهد.. لن تصدق من هو المشتري.. عروس عربية تبيع زوجها في ليلة الدخلة ب 10 ألآف دولار في ليلة الدخلة

* عاجل : ساعة الصفر تقترب.. العميد "طارق صالح" يفاجئ الجميع ويشعل فتيل معركة طاحنة لا تبقي ولا تذر (تفاصيل)

* ورد للتو.. عبد الباري عطوان يفجرها مدوية ويكشف عن مفاجأة مزلزلة ستحدث في هذه الدولة العربية سيتم محوها من الخارطة في اقرب وقت

* شاهد.. وداعاً للشيب المبكر والتجاعيد.. 4 أطعمة تمنحك السباب الدائم

* شاهد : هذا ما سيحدث في العاصمة صنعاء خلال الأيام القادمة والحكومة ترتب له!!

* عاجل : تسريب خطير من داخل الديوان يكشف السبب الحقيقي لغدر ابن سلمان بعمه الأمير أحمد وأبناء عمومته

* عاجل : "رويترز" محمد بن سلمان شد أُذن معارضيه من الأمراء والأمير أحمد طلب من أسرته إحضار البشت

* عاجل : بشرى سارة لكل اليمنيين ...الاعلان قبل قليل عن اكرامية ضخمة مقدمة من الملك سلمان للشعب اليمني

* عاجل : ساعة الصفر تقترب.. العميد "طارق صالح" يفاجئ الجميع ويشعل فتيل معركة طاحنة لا تبقي ولا تذر (تفاصيل)

* عاجل : الرئيس هادي يصدر قرار جمهوري بتعيين أحد رجال صالح محافظا لمحافظة مأرب بموافقة السعودية والإمارات ومصادر تكشف أسباب إقالة العرادة

* انهيار قطاع النفط يُنذر بقرب نهاية عصر آل سعود.. آمال ابن سلمان تتبخر والمملكة مقبلة على سنوات عجاف

* عاجل : مليشيا الحوثي تسيطرة على تباب "البراء" ومخاوف كبيرة من سقوط مأرب

* ورد الان : شرط إماراتي على السعودية لاستعادة الجوف ونهم والوصول إلى صنعاء ( تعرف عليه )

* قد تنهي صحتك نهائياً.. أضرار كبيرة يجهلها الكثيرون عن "شرب القهوة" في الصباح.. سم قاتل

* في خبر صادم ...الكشف رسمياً عن خائن الجمهورية وقوات الشرعية ...والذي تسبب خلال 48 ساعة بخسائر كبيرة للجيش"تطورات الاعتقال ومصيره الان"

* قناة الجزيرة تفاجئ الجميع وتكشف تفاصيل خطيرة حول أهداف حملة الاعتقالات وتوقيتها ومايخطط لفعلة الامير محمد بن سلمان خلال الايام القادمة..."شاهد"

* شاهد.. لن تصدقو المفاجأة الكبرى التي حدثت له اليوم.. هل تتذكرون القاضي الذي حاكم الرئيس صدام حسين؟؟ ( فيديو )

* تعرف عليه.. هذا المشروب ينهي معاناتك نهائياً وإلى الأبد.. وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي ( شاهد )

* شاهد.. المنتج اليمني الاغلى من الذهب.. يتهافتون عليه أمراء وملوك الخليج وحتى الأميرات والملكات بسبب مفعوله السحري على الحياة العائلية ( تعرف عليه )

* شاهد.. وداعاً للفياغرا.. ملعقة واحدة من هذه النبتة اليمنية مع ستعطيك نشاط وقوة خارقة غير طبيعية

* شاهد.. لن تصدقو المفاجأة الكبرى التي حدثت له اليوم.. هل تتذكرون القاضي الذي حاكم الرئيس صدام حسين؟؟ ( فيديو )

* شاهد.. دراسة مثيرة تفجر مفاجأة صادمة.. هذا ما يحدث في جسمك حين تتناول حبة "فياجرا"!

* ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

* خطير جداً : جميع الرجال في خطر والسبب اهمال هذا الشيئ ( تفاصيل )

* مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بكورونا.. هكذا تحمي نفسك

* شاهد.. مجتهد يفجرها مدوية عن ولى العهد السعودي ويكشف تفاصيل خطيرة.. ولاول مرة اسرار ومعلومات القصر الملكي تخرج للعلن

* شاهد.. المنتج اليمني الاغلى من الذهب.. يتهافتون عليه أمراء وملوك الخليج وحتى الأميرات والملكات بسبب مفعوله السحري على الحياة العائلية ( تعرف عليه )

* شاهد.. دراسة مثيرة تفجر مفاجأة صادمة.. هذا ما يحدث في جسمك حين تتناول حبة "فياجرا"!

* شاهد.. ماذا لو تقاتل الديناصور مع الأفعى العملاقة !! أروع ماتشاهد عن الأفاعي ( فيديو )

* ايهما الافضل لصحتك شرب الماء الدافئ ام البارد؟.. لن تصدق

* شاهد.. العثور على اكبر أسد على وجه الأرض.. لن تصدق كم يبلغ حجمة وكيف خلق ( صورة + تفاصيل )

* شاهد.. اسد يلتهم "تمساح ضخم" اثنا نومه وعندما اوشك على افتراسه استيقظ وحدثت الصدمة الكبرى ( فيديو يحبس الانفاس )

* شاهد.. العراف الذي تنبأ بمقتل الحارس الشخصي للملك اللواء "الفغم" يفجرها مدوية ويعلن عن عودة الأمير المعزول للحكم وانقلاب وشيك في السعودية ومفاجآت كبرى ستحدث 2020

* أسماء لم يعلن عن اعتقالها من قبل وتفاصيل جديدة عن حملة الإعتقالات بالسعودية: هكذا أطاح كوشنر بهوامير آل سعود

* ورد للتو.. إصابة وزير الثقافة بفيروس كورونا.. ومكتب الوزير يطمئن المواطنين عن استقرار حالته.. والحكومة تضعه في الجمعية الوطنية لمكافحة المرض

* صحيفة فرنسية : ابن سلمان يؤمن بالقوة للإستحواذ على عرش السعودية

* بسبب كورونا.. الرئيس يدخل الحجر الصحي.. الاسم والصورة

* عاجل : تسريب خطير من داخل الديوان الملكي يكشف السبب الحقيقي وراء إعتقال ابن سلمان عمه الأمير أحمد وولي العهد السابق

* ستنصدم عندما تعرف السبب...ما سر الراحة التي تبدو على وجوه البعض عند وفاتهم؟..."شاهد"

* عاجل : هذا ماحدث قبل قليل في مكة المكرمة واثار حالة من الرعب وسط المواطنين

* سياسي امريكي شهير يكشف.. السعودية تدشن حرباً أخرى متهورة ( تفاصيل )

* شاهد.. اطلقو عليها لقب "حورية الأرض".. مذيعة جديدة تظهر على قناة الجزيرة أطاحت بالإعلامية "علا الفارس" (فيديو)

* شاهد.. هذه الوصفة الطبيعية تنهي معاناتك للأبد وتغنيك عن زيارة المستشفيات والطبيب.. وداعًا لآلام "الظهر والعظام" وتصلب العضلات

* شاهد.. القبض على ساحر ومعه فتاة حسنا تسكن معه بمنزله في العاصمة المؤقتة "عدن"

* مجتهد يفجر مفاجأة من العيار الثقيل ويكشف حقيقة وفاة الملك سلمان وما يخطط له نجله وعن حملة اعتقالات كبيرة خلال الساعات القادمة.."شاهد"

* من لسانك.. احذر هذه الأعراض تنذر بأمراض خطيرة

* في أول ظهور للأمير "بن نايف" .. لن تصدق كيف اصبح بعد إعلان اعتقاله برفقة عمه "أحمد بن عبدالعزيز" شاهد

* عاجل : برتبة لواء...هروب ضابط كبير من العاصمة صنعاء والحوثيين يعلنون حالة الطوارئ

* مشاهد سرية من سوق تجارة الحيوانات البرية تثير ذعرا.. وتوقعات بوفاة 60 مليون شخص بسبب كورونا

* ورد الان ...سقوط اكبر معسكر تابع لمليشيات الحوثي في الجوف..."صور"

* جثث مبعثرة في الشوارع.. هذا ما فعله كورونا بالإيرانيين

* أصبحت عملة لليونان...شاهد بالصور أقدم عملة يمنية على مستوى العالم

* مذيع قناة الجزيرة "فيصل القاسم" يفاجئ الجميع ويكشف قبل قليل عن تفاصيل خطيرة حول فيروس كورونا والجهة التي تقف وراء ظهورة ..."شاهد"

* ورد الان : صحيفة بريطانية تكشف تطورات جديدة.. والملك سلمان يصدر أوامر مباشرة ويتدخل شخصيًا في قضية اعتقال الأمراء (
* تفاصيل )

* عاجل : قرارات ل هادي بتعيين محافظين لمأرب والجوف بالتزامن مع إعتقال قيادات عسكرية رفيعة بسبب الهزائم في الجبهة الشرقية (أسماء)

* عملية تجميل تنهي حياة فتاة أرادت مفاجأة زوجها (صورة)

* عاجل :هو الاول في تاريخ المملكة والمنطقة...الملك سلمان يصدر قراراً " عالمياً "

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

فوائد الثوم:
* تناول 2.5 غرام من الثوم يومياً يقلل أيام الإصابة بنزلة البرد بنسبة 61 بالمائة.
* الثوم يخفض ضغط الدم المرتفع.
* الثوم يقلل مستوى الكولسترول الضار، ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والجلطة.
* يحتوي الثوم على مضادات للأكسدة يعتقد أنها تحمي من الزهايمر والخرف.
* يرتبط تناول الثوم بانتظام بطول العُمر.
* يحسّن الثوم من الأداء البدني للرياضيين.
* ينقي الثوم الجسم من السموم المعدنية.
* تناول غرامين من الثوم يومياً يحسّن صحة العظام، ويحميها من الهشاشة بعد سن اليأس.
* يحتوي الثوم على عناصر تحارب الالتهابات وتقاوم السرطان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.