"الوحدة اليمنية".. من مشروع سياسي إلى أداة تخوين وإقصاء    صحفي يمني يؤكد ما نشره "شبوة برس": نهاية وشيكة للعليمي وعودة محتملة لهادي وعلي ناصر    تحركات التواهي.. اختبار جديد لأمن عدن ومحاولات خلط الأوراق    قيادات مكتب الرئاسة تزور المرابطين في جبهة نجران    الحرس الثوري ينفّذ الموجة ال77 من "الوعد الصادق 4"    أمين عام الإصلاح يعزي النائب صادق البعداني في وفاة شقيقه    عشقت روح الربا    تقرير حقوقي دولي يرصد 81 انتهاكا ضد الجنوب في 3 أشهر    في برشلونة.. صفقة تاريخية تلوح بالأفق بطلها لامين جمال    الجوف تدشّن موسم حصاد القمح للعام 1447ه    حريق يلتهم مخيم للمهمشين في مأرب    لحج.. الأمطار تغرق مخيمات النازحين وتخنق فرحة العيد    رئيس إصلاح حجة: الطلاب ركيزة أساسية في معركة التحرير وبناء الوعي الوطني    نفي إيراني لتصريحات ترامب بشأن التواصل مع الولايات المتحدة    وزارة الاقتصاد: الرقابة الميدانية ضمنت استقرار الأسواق في رمضان    وزارة الخدمة المدنية تعلن استئناف الدوام الرسمي بعد إجازة عيد الفطر    البيضاء تشيّع وكيل المحافظة عبدربه العامري في موكب جنائزي مهيب    الأرصاد يحذر من أمطار رعدية متفاوتة الشدة على عدد من المحافظات ورياح شديدة على جنوب البحر الأحمر    الحديدة تحتفي بتراثها الثقافي والفني عبر مهرجان "امعيد في تهامة"    تراجع عالمي لأسعار الذهب    سلطات مطار عدن الدولي تحتجز فناناً عاد إلى أرض الوطن بعد غربة امتدت لعقد ونصف    "مسام" ينتزع 1,329 لغما في أسبوع واحد ويرفع الإجمالي إلى أكثر من 549 ألف لغم    السبت بدء امتحانات الشهادة العامة    حجمها نحو 200 مليار دولار.. الحرب على إيران تهدد تجارة المعادن الثمينة في الخليج    الحرب على ايران تفقد شركات الطيران الكبرى 53 مليار دولار    ريال مدريد يقهر أتلتيكو ويواصل ملاحقة برشلونة    أهداف جديدة في الموجة 75 من الوعد الصادق    الإمارات تعيد تعريف القوة في الشرق الأوسط    ثمانية ضحايا في حادث سير بذمار    عيد بلا أم.. رصاصة الحوثي تحوّل فرحة العيد إلى مأساة في تعز    الحرس الثوري الإيراني يهدد بمضيق هرمز والشركات ومنشآت الطاقة    صلصال البدء    صلصال البدء    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    وزارة الصناعة توجه بتكثيف الرقابة الميدانية ومنع أي ارتفاعات في أسعار الغاز    الذكاء الاصطناعي يتوقع نتيجة ديربي مدريد    الدوري الاسباني: ليفانتي يفوز على اوفييدو    الدوري الانكليزي الممتاز: ايفرتون يلقن تشيلسي درساً قاسياً    العيد ولعبة الكراسي    عاجل: هدية العليمي للمواطنين في عيد الفطر.. زيادة أسعار الغاز المنزلي إلى 100% (وثيقة)    200 فنان يدعون إلى استبعاد "إسرائيل" من بينالي البندقية    "إسرائيل" تقتل المعرفة.. تدمير مخزون "المركز الثقافي للكتاب" في ضاحية بيروت    عيدٌ بأيِّ حالٍ جئتَ يا عيد؟    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد    الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    صنعاء.. دار الإفتاء يحدد موعد أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    التوت الأزرق.. جرعة يومية تحمي قلبك وتحسّن هضمك    هلال رمضان الأخير    بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا    الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النعناع والحياة الجنسية.. يعالج أهم المشاكل الحساسة التي يخشاها الزوجان ويخجلون عن الحديث عنها أثناء المضاجعة! (طريقة الاستخدام)
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 07 - 09 - 2021

يحتوي النعناع على العديد من العناصر الغذائية المفيدة جدًا من البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين C، الحديد وفيتامين A وخاصةً للحياة الجنسية، حيث يحتوى 3.2 غ من النعناع الطازج على :
2.24 من السعرات الحرارية.
قد يهمك ايضاً

* مشروب بسيط إذا تناولته على الريق فإنه يخفض نسبة السكر في الدم بسرعة مذهلة (طريقة التحضير)

* طلق زوجته بعد 12 عام على الزواج.. وعندما تصفح هاتفه وجد مقطع فيديو أجبره على استرجاعها فورا!

* ظهور صارخ : بنات شيرين عبد الوهاب يخطفن الأنظار بإطلالة ساحرة تنافس بنات نانسي عجرم .. شاهد أيهم أجمل ؟؟

* عريس يخون زوجته في ليلة الدخلة.. لن تصدق كيد النساء كيف انتقمت منه العروس بطريقة صادمة وغير متوقعة!

* النعناع والحياة الجنسية.. يعالج أهم المشاكل الحساسة التي يخشاها الزوجان ويخجلون عن الحديث عنها أثناء المضاجعة! (طريقة الاستخدام)

* الضعف الجنسي.. هذا يعني أنّك تعاني نقصاً في هذا الفيتامين!

* رهف القنون تقوم بتصوير مؤخرتها وشاب يحتضنها من الخلف وهي سكرانة

* موسمها الآن : فاكهة على الريق تخفص ضغط الدم وتحمي القلب من التلف وتقوي الذاكرة ومفيدة للعظام

* للمتزوجين.. 10 فوائد صحية مفاجئة لممارسة العلاقة الحميمة

* خلطة سحرية تصنع للنساء المعجزات في غرف النوم.. إليكم الطريقة الصحيحة لاستخدامها.. تعرف على أسرارها وفوائدها

* هذا المتصفح احذفوه حالاً.. خبراء يحذرون من"جوجل كروم" ويكشفون السبب !

* بالفيديو… أمل الأنصاري تخرج عن صمتها :"طليقي اخذوه صديقاتي اللي ياكلون وينامون عندي!"

* فيديو مروع.. ذئب ينهش جسد رجل في طريق السيل الكبير بمكة

* مصري يخبر زوجته بأمر صادم في حفل عيد ميلادها وأمام الحضور.. والأخيرة تنتقم!

* طبيبة روسية تفجر مفاجأة بشأن السائل المنوي عند الرجال بعد تعافيهم من الإصابة ب"كورونا "

* صبايا هذه الدولة العربية يفاجئن الجميع ويطلقن حملة "تزوجني بدون مهر".. والحملة تجتاح السعودية وعشرات الدول العربية وتفاعل واسع وغير مسبوق (صور)



0.12 غ من البروتين.
0.48 غ من الكربوهيدرات.
0.03 غ من الدهون.
0.26 غ من الألياف.

وتبرز فوائد النعناع للحياة الجنسية من خلال احتوائه على كمية من البروتين والذي بدوره يحتوي العديد من الأحماض الأمينية التي تعزّز القدرة الجنسيّة كالحمض الأميني الأرجينين الذي يعمل على تسهيل جريان الدم خلال الأوعية الدموية المروية للأعضاء الجنسية، وهو الأمر الضروري لاستجابة جنسية جيدة وقوية ومؤدية للوظيفة الجنسية لدى الأشخاص من كلا الجنسين.

وفي دراسةٍ نُشرت عام 2010: تمَّ فيها فحص 40 مريضًا من الذكور المتزوجين الذين يعانون من الضعف الجنسي الخفيف إلى المتوسط الشدة. تتراوح أعمارهم بين 25-50 عامًا. عانوا من الضعف الجنسي لمدة 3 أشهر.

كان هدف هذه الدراسة إظهار تأثير مزيج اليوهمبين والأرجينين في علاج ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط. قد أظهرت نتائجها "أنَّ ما بين 34٪ و 75٪ من الرجال حققوا نتائج إيجابية عند تناول 5-10ملغ من الآرجينين، بالإضافة إلى أنَّ هذا المزيج أثبتت مدى مأمونينته وفعاليته في علاج ضعف الانتصاب.
" يُستنتج مما سبق أنَّ للنعناع فوائد تعود بالإيجاب على الصحة الجنسية، وذلك يعود لاحتوائهِ على الحمض الأميني الآرجنين.
النعناع هو مرادفٌ لأكثرِ من 12 نوعًا من النباتات، والتي تعود إلى جنس النعناع، وتشتهر هذه النباتات بأنَّها تقوم بتوليد إحساسٍ بالبرودة والانتعاش داخل الفم أو عند تطبيقه موضعيًا، كما يمكن إضافتها إلى الأطعمة الطازجة والمجففة، وبينما يقدم تناول النبات بعض الفوائد الصحية، إلَّا أنَّ الأبحاث تُظهر أنَّ الكثير من الفوائد الصحية للنعناع تأتي من وضعه على الجلد أو استنشاق رائحته أو تناوله على شكل كبسولات.
والجدير بالذكر أنَّه على مَرِّ العصور، استخدم الناس أنواعًا مختلفةً من هذا النبات في الطب، فهي تؤمن مجموعةً من الصفات المضادة للأكسدة وغيرها من الفوائد الصحية.

ما المحاذير والآثار الجانبية للنعناع؟
مثل العديد من الأعشاب، يمكن أن يؤثَّر النعناع سلبًا على بعض الأشخاص، ولكن يمكن تجنب هذه الآثار السلبيّة باستخدامه بحكمة ووفقًا لإرشادات الطبيب أو الصيدلاني، ومن الآثار الجانبيّة لاستخدام النعناع ما يأتي: يجب على الأشخاص المصابين بمرض الجزر المعدي المريئي عدم استخدام النعناع في محاولة تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، "فوفقًا لدراسةٍ أجريت عام 2019، يعمل النعناع عادة كمحفز لأعراض ارتجاع المريء".

يمكن أن يكون استهلاك زيت النعناع بكمياتٍ كبيرةٍ سامًا، لذلك يجب الالتزام بالجرعات الموصى بها منه.

يجب عدم وضع زيت النعناع على وجه الرضع أو الأطفال الصغار، لأنَّه قد يسبّب تشنجات عضلية تعيق عملية التنفس.

قد يسبّب النعناع حرقة المعدة ونوبات تحسسية كالصداع واحمرار الوجه بالإضافة إلى الإصابة بتقرحات الفم.

يجب استخدام كبسولات زيت النعناع للاستخدام الفموي بحذر خاصلة للأشخاص المصابين بحصى المرارة، حرقة المعدة، فتق الحجاب الحاجز، أو انسداد القناة الصفراوية، حيث قد يتسبَّب تناولها بتفاقم أعراض هذه الحالات.

ممَّا سبق يمكن القول أنَّ للنعناع العديد من المحاذير والآثار الجانبيّة التي لابدَّ من الابتعاد عنها لتحقيق الفائدة الأكبر.

المصدر: ميدسل نيوز توداي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.