الإرياني يحذر من مأساة إنسانية جراء تزايد النزوح في مأرب وشبوة    عاجل : اغتيال اخطر عناصر الاخوان والمتهم الاول بالتخطيط لقتل العميد عدنان الحمادي    مكافحة التهريب بالجوف تضبط 10 ملايين ريال عملة مزيفة    الفنانة المصرية بشرى: تعرضت للتحرش 3 مرات إحداها أثناء التمثيل    وفاة سبعة أشخاص بعد اكتشافهم جثة قديمة ومريبة!    بالفيديو.. دينا الشربيني ترقص أمام عمرو دياب رغم انفصالهما    فتوى مصرية جديدة بشأن زرع أعضاء الخنزير للإنسان    تطورات متسارعة جديدة تكشف تغيير مسار المعركة في مأرب 180 درجة لهذا الطرف    الكشف عن عملية استخبارية ناجحة لقوات طارق في عمق مليشيا الحوثي بتعز .. تفاصيل    مصرع 92 عنصراً حوثياً خلال آخر 24 ساعة في مأرب... والسلطات المحلية تكشف تطورات الوضع في العبدية    حب يتحول لإدمان غريب وخطير.. أرملة تقتات على رماد زوجها وتخشى خسارته    اسعار صرف الدولار والريال السعودي في اليمن صباح السبت 23/10/2021    شاهد بالفيديو.. مواجهات مباشرة ومعارك دامية جنوب مأرب والجيش ينفذ أكبر عملية استدراج للحوثي    منزل ابن خلدون معروض للبيع؟    مصرع واصابة 7 أشخاص بانفجار في الصين    تطورات مجنونة.. تغيّر مسار المعركة 180 درجة في مأرب والجيش يستعيد زمام المبادرة ميدانيًا    تفاصيل الرسالة الأخيرة التي كشفت للرئيس الراحل علي صالح قبل مقتلة بلحظات وماذا قال ؟    الجرعة المعززة من لقاح كورونا.. هل يجب أن تكون من نوع الأصلية نفسه؟    بعد تدخل التحالف العربي.. مليشيات الاخوان بشبوة تفرج عن القائد القميشي    الغذاء العالمي: الجوع يدفع عائلات في اليمن إلى أكل أوراق الشجر    مأساة.. عريس يتوفى بين أحضان عروسه بعد زفافه وعروسته ترفض دفنه .. ومصادر تكشف تفاصيل صادمة ومثيرة لا تخطر على بال    صبايا هذه الدولة العربية يفاجئن الجميع ويطلقن حملة "تزوجني بدون مهر".. والحملة تجتاح السعودية وعشرات الدول العربية وتفاعل واسع وغير مسبوق (صور)    قيادة واعضاء لجنة الصحة بالانتقالي الجنوبي تنعي وفاة الأستاذة الدكتورة فائدة احمد عبيد    قرار سحب الأراضي المصروفة في حرم ميناء عدن للحاويات تاريخي وشجاع    ورد للتو : الجيش يصدر بيانا عسكريا بشأن معارك فاصلة جنوب مأرب    قرار صادم للجميع .. الشرعية تعين مسؤولا عن التعذيب في سجون الحوثي مديرا عاما لشرطة الحديدة "وثيقة"    سليمان بن عبدالملك يتولى الخلافة.. ما يقوله التراث الإسلامي    قرأت لك.. "حقول الدم" كتاب يكشف الأسباب الجوهرية للعنف وعلاقته بالفكر الديني    فتح باب التقدم أمام الناشرين للمشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ال53    روايات البوكر.. شهد الراوى تقص حكاية وطن في "ساعة بغداد"    كورونا اليمن.. 4 وفيات و15 إصابة جديدة في أربع محافظات محررة    الشرطة الإسرائيلية تعتقل 4 أشخاص من القدس    البرازيل تسجل 460 وفاة جديدة بكورونا    آرسنال يضرب أستون فيلا بثلاثية    "الغريب" يمثّل فلسطين في "أوسكار" 2022    مدفعية الجيش الوطني تقصف تحركات وتجمعات حوثية في عدة مواقع جنوب مأرب    الكويت .. الشرطة تلجأ إلى ساحرة لفك لغز سرقة محل ذهب    صحيفة فرنسية: حلفاء بريطانيا في قفص الاتهام ..هل سيحاسبون? ام سيسكت النفط محاكم لندن?    الكشف عن رسالة للرئيس الراحل "صالح" قبل مقتله بلحظات.. وما قاله كان مفاجئا (تفاصيل)    أمير قطر يفتتح ملعب "الثمامة" الخاص بكأس العالم    آرسنال يحطم أستون فيلا بثلاثية    عدن نت ترفع اسعار باقاتها رسميا    تفاصيل مايحدث الآن في مأرب و هذه المنطقة الهامه أصبح يسيطر عليها هذا الطرف !!    مصادر مصرفية : تغير متسارع لسعر صرف الدولار والريال السعودي امام الريال اليمني في تداولات اليوم الجمعة (اخر تحديث)    فحمان يقهر شباب الجيل ويعتلي صدارة مجموعته    مزيج "برنت" في طريقه لتسجيل أول خسارة أسبوعية في 7 أسابيع    مواجهة بين الحاضر والمستقبل في كلاسيكو ريال مدريد-برشلونة    السد يحرز لقب كأس أمير قطر بعد الفوز على الريان بركلات الترجيح    "ليلة كارثية" لجوزيه مورينيو في النرويج    صنعاء تفاجئ مُلاك المولدات الخاصة بهذا الخبر السار    السفير الديلمي: مشروع قوى الطاغوت والاستكبار يريد أن يفصلنا عن نبينا وهويتنا    الاتحاد العربي للصحافة الرياضية يعزي في وفاة الثعالبي وخميس    المحطات الأهلية تعلق الإضراب لمدة أسبوع في المهرة    أبناء أمانة العاصمة يؤكدون الاستمرار في دعم الجبهات    الحوثي يمنع تداول الدولار الازرقفي مناطق سيطرته    مشاهد مهيبة وجديدة للحشود المليونية في ميدان السبعين    لاتسيو يتعادل مع مارسيليا سلبيا بالدوري الأوروبي    رؤوس أم لوحات فنية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إحذر.. علامات تظهر على يديك وركبتيك وأنفك تدل على ارتفاع الكوليسترول بالدم
نشر في اليمن السعيد يوم 27 - 09 - 2021

الكوليسترول هو أهم عامل يحدد خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة قلبية وسكتة دماغية، ما يجعل ارتفاع الكوليسترول خطرا على الصحة هو حقيقة أنه غالبا ما لا يأتي بأعراض بارزة، إذا لم يتم التعامل مع مستويات الكوليسترول المرتفعة في الوقت المناسب، يمكن أن تسبب انسداد الشرايين مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الكوليسترول هو العامل الأكثر أهمية ، حيث يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول السئ إلى تضييق الشرايين يرفع ضغط الدم ويعيق الدورة الدموية السليمة، وفقا لتقرير لموقع time now news.

قد يهمك ايضاً

* عادات تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية..تعرف عليها

* كوب صغير من هذا المشروب الطبيعي "مفعولة سحري" لخفض السكر في الدم ومعالجة التهابات النوع الثاني .. شاهد

* مشروب شائع له مفعول سحري يقيك من أمراض القلب وإزالة السموم من الجسم وله قدرة رهيبة للتخلص من الدهون والوزن الزائد

* 4 علامات تحذرك باحتمال إصابتك بنوبة قلبية بعد أسبوع .. لا تتجاهلها

* القرنفل على الريق .. 8 فوائد سحرية ومعجزة ربانية لجسدك لو عرفتها لما تخليت عنها (طريقة التحضير)

* ضع قطعة من البصل في جواربك قبل النوم وشاهد النتيجة المذهلة بنفسك.. 4 فوائد يبحث عنها الكثير من الناس!

* بهذه الطرق البسيطة تتخلص من التهاب الحلق

* شيب الشعر المبكر ينذر بخطر كبير.. تعرف عليه

* علامة مؤلمة في الظهرك تدل على الإصابة بسرطان خطير..تعرف عليها

* كورونا يفاجئ العالم بسلالة جديدة أشد فتكا من سابقاتها


ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول؟
ما يجعل ارتفاع الكوليسترول خطراً على الصحة هو حقيقة أنه غالباً لا يأتي بأعراض بارزة قد لا يدرك المريض الذي يعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم أن الأمور قد تتدهور ومع ذلك ، وفقًا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن ترسل بشرتك تلميحات جدية حول مستويات الكوليسترول المرتفعة.
علامات ارتفاع نسبة الكوليسترول في اليدين والأكواع والقدمين

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول ، إذا لم تتم إدارته في الوقت المناسب ، إلى انسداد الشرايين مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية تكشف الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية عن ظهور بعض العلامات المبكرة لهذه الحالة على جلدك نتوءات صغيرة أو ناعمة أو صفراء أو حمراء اللون على المرفقين والركبتين واليدين والقدمين أو أحيانًا حول الأنف.
في حين أن البعض قد يخلط بينها وبين البثور العادية ، فقد تكون في الواقع ترسبات الكوليسترول أو علامة على التهاب البنكرياس يمكن أن يكون بعضها كبيرًا جدًا يبلغ قطرها حوالي ثلاث بوصات وبعضها قد يكون صغيرًا.بمرور الوقت ، يمكن أن تتجمع هذه لتشكيل كتل أكبر من الكوليسترول غالبًا ما تكون غير مؤلمة ، ويمكن أن تتطور في أي جزء من الجسم.

هل يمكن تجنب خطر الإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول؟
التزم بنظام غذائي غني بالدهون الصحية الأسماك الدهنية مثل السردين ، والمكسرات ، والسمن ، وطهي الطعام بزيت جوز الهند .
قلل من تناول الأطعمة المصنعة المليئة بالدهون المشبعة.
استبعاد السكر المكرر من النظام الغذائي.
التدريب وممارسة الرياضة بانتظام.
زيادة تناول البروتين.
اشرب الشاي الأخضر.
زيادة تناول الألياف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.