السيد القائد يعزي باستشهاد القائد اللواء الغماري ويشيد باسهاماته في اسناد غزة    وقفات نسائية بمديريات أمانة العاصمة بالذكرى الثانية لعملية طوفان الأقصى    الدكتور بن حبتور يعزي وزير الدفاع في وفاة عمّه    أمن العاصمة عدن يكشف عن آخر المستجدات حول جريمة اغتيال الشيخ مهدي العقربي    صنعاء.. البنك المركزي يوقف شبكة تحويلات مالية    مدير هيئة المواصفات يطلع على سير العمل في الشركة اليمنية لتصنيع وتعبئة التمور    عن ايقاف معجب من قناة الساحات    الأرصاد: أجواء باردة إلى باردة نسبياً على المرتفعات وأدنى درجة حرارة سُجِّلت في ذمار    قطع الكهرباء في عدن: جريمة تعذيب جماعي ووسيلة لإذلال شعب بأكمله    بينها العفو الدولية وهيومن رايتس.. 17منظمة تدعو للإفراج الفوري عن المحامي عبد المجيد صبره    الدكتور بن حبتور يعزي وزير الدفاع في وفاة عمّه    الغيثي يدعو الانتقالي لتبني مشروع جبر الضرر وبناء جنوب متصالح    غزة.. هيروشيما الحيّة التي أعادت القضية الفلسطينية إلى صدارة العالم    لماذا في عدن فقط: حراسة العليمي بين المظهر الأمني والرسائل السياسية    بأي حال عدت يا عيد؟    أقصى فرنسا.. المغرب إلى نهائي مونديال الشباب    سعودي الناشئات يتعادل مع لبنان    الفرنسي رينارد يقود السعودي في المونديال وآسيا    القيادة العسكرية والأمنية فن وعبقرية وأمانة    تقرير أمريكي يكشف عن حجم أضرار (ترومان)    اليمن انموذجا..أين تذهب أموال المانحين؟    السقلدي: من يترحم على الاحتلال البريطاني يهين دماء الشهداء ويشكك بمشروعية الثورة    جدولة معلّقة.. خلاف خفي بين اليمنية وإدارة مطار المخا    من قتل الحمدي قتل أمين؛ ومن قتلهما قتل اليمن    قراءة تحليلية لنص "فضاءٌ ضاق بطائر" ل"أحمد سيف حاشد"    تعز.. قوة أمنية تعتدي على المعتصمين وتعتقل بعضهم    يوفنتوس يخطط للتعاقد مع سكرينيار    عدن تغرق في الظلام مع ارتفاع ساعات انقطاع الكهرباء    انتقالي يهر والسلطة المحلية يكرمان أوائل طلاب ثانوية الشهيد عبدالمحسن بالمديرية    هل نشهد قريبًا تحركًا حقيقياً لإعادة تشغيل مصفاة عدن.!    دي يونغ يجدد عقده مع برشلونة حتى عام 2029    ابتكار قرنية شفافة يقدم حلا لأزمة نقص التبرعات العالمية    الذهب يرتفع قرب مستوى قياسي جديد    معهد امريكي: شواء اللحوم يزيد خطر الاصابة بالسرطان    جنيه الذهب يخترق حاجز ال 500 الف ريال في اليمن    انجاز امني: ضبط عصابة خطف التلفونات بالدراجات النارية    ذمار.. مقتل مواطن برصاصة طائشة خلال خلاف عائلي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمّم بإعادة التعامل مع شركة ومنشأة صرافة    منع صيد الوعول مؤقتاً في حضرموت    صعود الذهب إلى قمة تاريخية جديدة    قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد"    مبابي يتصدر قائمة أفضل مهاجمي العالم ومرموش يتفوق على رونالدو    أصبحت حديث العالم ...فأر يقتحم مباراة بلجيكا وويلز في إطار تصفيات كأس العالم .!    اندلاع حريق في مخيم للنازحين بأبين    عدن.. ضبط سائق باص حاول اختطاف فتاة    اليمن يقترب من التأهل لكأس آسيا 2027 بعد اكتساح بروناي    شبام.. القلب النابض في وادي حضرموت يرفع اليوم صوت الجنوب العربي عالياً    الضالع بعيون ابينية    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    448 مليون ريال إيرادات شباك التذاكر في السعودية    القلم الذي لا ينقل أنين الوطن لا يصلح للكتابة    موقف فاضح للمرتزقة في مصر    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    ورثة المرحوم " الشيباني " يجددون بيانهم ضد عبد الكريم الشيباني ويتهمونه بالاستيلاء والتضليل ويطالبون بإنصافهم من الجهات الرسمية    قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447ه    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج منزلي للحموضة في المنزل بأسهل الطرق
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 06 - 06 - 2020

يبحث كثيرون عن علاج منزلي للحموضة يخلصهم من الشعور بالألم وعدم الراحة والحرقة التى تشعل أمعائهم، وبالرغم من أنها مشكلة تبدو بسيطة، إلا أنها تؤثر بشكل فعال وقوي على ديناميكية الحياة الخاصة بالمصاب بالحموضة .. فلا يستطيع تناول الطعام أو النوم العميق أو التركيز في العمل.
وتوجد طرق عديدة ل علاج الحموضة ولكن الجميع يفضل المواد الطبيعية لأنها آمنة ولا تسبب مضاعفات وفي نفس الوقت متوفرة في كل بيت، فيمكن الوصول إليها بسهولة، ولكن ما هو أفضل علاج منزلي للحموضة؟

علاج منزلي للحموضة
نعرض لكم قائمة بأفضل علاج منزلي للحموضة يمكن تناوله بشكل سريع للتخلص من الشعور المزعج بالحموضة.
بيكربونات الصودا :
امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 8 كوب ماء وتناولها كلما شعرت بحرقان المعدة والحموضة.
تحذيرات:
لا تتزيد عن سبع جرعات صودا الخبز في اليوم الواحد.
لا تستخدمه لأكثر من أسبوع لمحتواه العالى من الملح والآثار الجانبية الأخرى التى يسببها عند الاسراف فيه مثل التورم أو الغثيان أو القئ.
مضغ اللبان :
مضغ اللبان وتحديدا الانواع الخالية من السكر مفيد للأشخاص الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي يشعور بالراحة عند مضغ اللبان لمدة 30 دقيقة عقب تناول الطعام .
وذكرت دراسة لمجلة أبحاث الأسنان. مضغ قطعة من اللبان يساعد على تحفيز الغدد اللعابية ، مما يزيد من إفراز اللعاب وهو مهم جدا حيث يساعد في غسل أي حمض.
لا تستلقي بعد الأكل :
عند تناول وجبة طعام أو حتى شئ بسيط ثم الاستلقاء او النوم ، يمكن دفع محتويات المعدة إلى الخلف بسهولة أكبر ، لأنها تضغط على العضلة العاصرة المريئية.
مالايعرفه كثيرون أن الوقوف او الجلوس معتدلا يمكن الجاذبية من أن تساعد في إبقاء الطعام في جزء البطن والمعدة ولا تسمح بارتداده للأعلى .
الوقت المثالي
تناول الطعام قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات لإعطاء الوقت المناسب لهضم الطعام بالكامل.
أكل انواع من الفاكهة :
بعض انواع الفاكهة تساعد فى تسهيل عملية الهضم وعلاج مشكلة الحموضة مثل الموز له خصائص طبيعية تجعله افضل علاج منزلي للحموضة تساعد في مقاومة ارتجاع الأحماض. تناول موزة ناضجة يوميا وابتعد عن الانواع الصلبة او الخضراء .
التفاح يمنع الانزعاج من الحموضة ليلا اذا تم تناولها قبل ساعات قليلة من موعد النوم.
الفاكهة الأخرى التي تأتى فى قائمة العلاج المنزلي للحموضة هى الشمام والشهد والبطيخ .
تجنب الفاكهة التى تحتوى على مستوى حمضي عالي مثل البرتقال والجريب فروت والأناناس.
شاي الزنجبيل :
شاي الزنجبيل رائع للعديد من أمراض المعدة ، من آلام المعدة الشائعة إلى الغثيان إلى الارتجاع الحمضي المزمن.
طريقة الاستخدام:
يُترك على نار خفيفة شرائح جذر الزنجبيل في الماء لمدة 30 دقيقة. للحصول على أقصى فائدة ، اشرب الشاي قبل الوجبة لزيادة تأثير هذا العلاج المنزلي للحموضة
الخردل:
الخردل مليء بالمعادن و يحتوي على القلويات التي تحييد الحمض الناتج عن الارتجاع المعدي المريئي، تناول ملعقة صغيرة منه عندما تشعر بالحموضة.
شاي البابونج: لموازنة مستويات الحموضة في المعدة احرص على تناول كوبًا من شاي البابونج قبل موعد النوم ب 30 دقيقة إلى ساعة قبل.
طريقة عمل شاي البابونج ل علاج الحموضة
قم بغلي الماء وضع فيه بتلات البابونج ودعها تغلي لمدة 45 ثانية ثم صفيها وصب الشاي في كوب وأضف العسل للتحلية ، كما يمكن اعدادة بطريقة اخرى اغلي الماء على النار وضع فتلة بابونج فى كوب به عسل او بدون "حسب الرغبة" واسكب عليها الماء المغلي وغطها واتركها 5 دقائق... يفضل تناول هذا المشروب دافئا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.