الدكتورعبدالله العليمي يستقبل قيادات عليا لمناقشة مستجدات الأوضاع في المحافظات الجنوبية    ضحايا في اشتباكات بين قوات درع الوطن ومسلحين بساحل حضرموت    قيادات محلية من حجة وريمة وذمار تطلع على نماذج تنموية في الحديدة    أبناء المحويت يؤكدون الجهوزية لمواجهة الأعداء وإفشال مؤامراتهم    عدن.. ضخ أموال من الطبعة الجديدة إلى خزائن البنك المركزي    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور مصنعا قيد الإنشاء لإنتاج المركزات    فعالية وقافلة نسائية في الحيمة الخارجية بذكرى شهيد القرآن والشهيد الصماد    اجتماع عربي - هندي يؤكد الالتزام بوحدة اليمن وسيادته ويدين هجمات اامليشيات على الملاحة البحرية    غوارديولا بالكوفية: العالم ترك فلسطين وحيدة.. وهذا بيان للإنسانية    صنعاء: صورة تحبس الانفاس .. ماذا يعمل هذا الرجل في هذا المكان الشاهق؟    قبائل الصبيحة تحتشد في عدن للمطالبة بضبط ومحاسبة المتورطين في استهداف القائد حمدي شكري    بنفيكا يصطدم بريال مدريد مجددًا.. نتائج قرعة ملحق دوري أبطال أوروبا    الأرصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيًا على أغلب المحافظات اليمنية    حرفة الظل    بين فنادق الرياض وقاعدة بئر أحمد: السعودية تُنهي حقبة "الانتقالي" في عدن    سوريا كذراع وعصا إرهابية: تصدير الفوضى كأداة سياسية بيد واشنطن وتل أبيب    الحكومة والفشل المضمون:    تصحيح المسار.. هو السبيل الوحيد لإنقاذ القضية الجنوبية"    الجنوب العربي بين الاستهداف والفوضى.. نداء للعقلاء وحماية للتضحيات    الذهب يهوي من قمته التاريخية    ايران تعلن عن الدول التي سيشملها نطاق الحرب في الشرق الأوسط    تنفيذ أحكام القصاص الشرعي بحق ثلاثة مدانين بقضايا قتل في إب    أرقام جديدة لنازحي السودان وأوروبا تعاقب الجيش والدعم السريع    بعد "نكسة" لشبونة.. 3 أسماء مطروحة في ريال مدريد لخلافة أربيلوا    شأن مهني!!    جمعية الخير التنموية بمأرب تكرّم المعلمين والطلاب المتفوقين    بنك اليمن الدولي يستغني عن أكثر من 200 موظف ويغلق فروعًا وموظفون يشكون الظلم والتعسف    "وثائق".. صنعاء.. نقابة المحامين ترفض تعميم التفتيش القضائي وتطالب بإلغاء المادة (122) من قانون السلطة القضائية المعدل    دراسة صينية: الروبوتات تنجح في إجراء جراحات عن بعد لمسافة 2800 كلم    الإقلاع عن التدخين والسيطرة على التوتر أبرز وسائل حماية القلب    اتحاد الإعلاميين اليمنيين ينعى الإعلامي والأديب محمد عبدالعزيز    النفط يصعد لليوم الثالث على التوالي وبرنت يسجل 68.9 دولار للبرميل    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "قات بالحليب"    بطلة "باب الحارة".. مقتل الفنانة السورية هدى شعراوي داخل منزلها بدمشق    مأرب تعلن عن ترتيبات لإنهاء أزمة الغاز وإعادة الاستقرار التمويني    11 دولة تدين هدم الاحتلال الإسرائيلي مقر (الأونروا) في القدس    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأتي صرافة    برشلونة يوقع اتفاقاً تاريخياً مع مستثمرين من الامارات    الاتحاد الإنكليزي يعاقب توتنهام واستون فيلا بعد شجار الكأس    إعلان صرف النصف الثاني من معاش يونيو 2021 للمتقاعدين المدنيين    بطالة ثقافية    اتحاد كرة القدم يرشح شعب حضرموت لبطولة التضامن الدولية بجيبوتي    الملك سلمان وولي عهده يعزون بوفاة المناضل علي سالم البيض    (صديقتي الفيلسوفة) – لمحات من الواقع اليمني في كتاب عبد الكريم الشهاري    صندوق النظافة بتعز يدشن حملة ميدانية للتخلص من الكلاب المسعورة في شوارع المدينة    المحامي رالف شربل يقود النجم الأميركي جوردان ويليامز لانتصار كبير أمام محكمة البات السويسرية    {فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ}    وثيقة سرية .. المرتزق معمر الارياني يترأس عصابة لتهريب الاثار من اليمن    حادث مروري مروع يودي بحياة اربعة يمنيين في السعودية    مُوَشَّحُ الأَلَمْ    تدشين وصول منحة المشتقات النفطية السعودية لتشغيل محطات الكهرباء بعدن    عرفنا أبين وشباب الجيل ينجحان في البقاء بدوري الدرجة الثانية في ختام منافسات البطولة    الصماد أنموذج العطاء والولاء    مرض الفشل الكلوي (38)    وحدة الصف روحها المبدأ والتضحية    علماء اليمن من صعدة: الدفاع عن القرآن ونصرة فلسطين واجب ديني وأخلاقي جامع    ارتفاع مخيف للاصابات بمرض الحصبة خلال عام.. وابين تتصدر المحافظات اليمنية    فقه الكهف: استراتيجية الثبات وصناعة اليقين في زمن المتغيرات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج منزلي للحموضة في المنزل بأسهل الطرق
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 06 - 06 - 2020

يبحث كثيرون عن علاج منزلي للحموضة يخلصهم من الشعور بالألم وعدم الراحة والحرقة التى تشعل أمعائهم، وبالرغم من أنها مشكلة تبدو بسيطة، إلا أنها تؤثر بشكل فعال وقوي على ديناميكية الحياة الخاصة بالمصاب بالحموضة .. فلا يستطيع تناول الطعام أو النوم العميق أو التركيز في العمل.
وتوجد طرق عديدة ل علاج الحموضة ولكن الجميع يفضل المواد الطبيعية لأنها آمنة ولا تسبب مضاعفات وفي نفس الوقت متوفرة في كل بيت، فيمكن الوصول إليها بسهولة، ولكن ما هو أفضل علاج منزلي للحموضة؟

علاج منزلي للحموضة
نعرض لكم قائمة بأفضل علاج منزلي للحموضة يمكن تناوله بشكل سريع للتخلص من الشعور المزعج بالحموضة.
بيكربونات الصودا :
امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 8 كوب ماء وتناولها كلما شعرت بحرقان المعدة والحموضة.
تحذيرات:
لا تتزيد عن سبع جرعات صودا الخبز في اليوم الواحد.
لا تستخدمه لأكثر من أسبوع لمحتواه العالى من الملح والآثار الجانبية الأخرى التى يسببها عند الاسراف فيه مثل التورم أو الغثيان أو القئ.
مضغ اللبان :
مضغ اللبان وتحديدا الانواع الخالية من السكر مفيد للأشخاص الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي يشعور بالراحة عند مضغ اللبان لمدة 30 دقيقة عقب تناول الطعام .
وذكرت دراسة لمجلة أبحاث الأسنان. مضغ قطعة من اللبان يساعد على تحفيز الغدد اللعابية ، مما يزيد من إفراز اللعاب وهو مهم جدا حيث يساعد في غسل أي حمض.
لا تستلقي بعد الأكل :
عند تناول وجبة طعام أو حتى شئ بسيط ثم الاستلقاء او النوم ، يمكن دفع محتويات المعدة إلى الخلف بسهولة أكبر ، لأنها تضغط على العضلة العاصرة المريئية.
مالايعرفه كثيرون أن الوقوف او الجلوس معتدلا يمكن الجاذبية من أن تساعد في إبقاء الطعام في جزء البطن والمعدة ولا تسمح بارتداده للأعلى .
الوقت المثالي
تناول الطعام قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات لإعطاء الوقت المناسب لهضم الطعام بالكامل.
أكل انواع من الفاكهة :
بعض انواع الفاكهة تساعد فى تسهيل عملية الهضم وعلاج مشكلة الحموضة مثل الموز له خصائص طبيعية تجعله افضل علاج منزلي للحموضة تساعد في مقاومة ارتجاع الأحماض. تناول موزة ناضجة يوميا وابتعد عن الانواع الصلبة او الخضراء .
التفاح يمنع الانزعاج من الحموضة ليلا اذا تم تناولها قبل ساعات قليلة من موعد النوم.
الفاكهة الأخرى التي تأتى فى قائمة العلاج المنزلي للحموضة هى الشمام والشهد والبطيخ .
تجنب الفاكهة التى تحتوى على مستوى حمضي عالي مثل البرتقال والجريب فروت والأناناس.
شاي الزنجبيل :
شاي الزنجبيل رائع للعديد من أمراض المعدة ، من آلام المعدة الشائعة إلى الغثيان إلى الارتجاع الحمضي المزمن.
طريقة الاستخدام:
يُترك على نار خفيفة شرائح جذر الزنجبيل في الماء لمدة 30 دقيقة. للحصول على أقصى فائدة ، اشرب الشاي قبل الوجبة لزيادة تأثير هذا العلاج المنزلي للحموضة
الخردل:
الخردل مليء بالمعادن و يحتوي على القلويات التي تحييد الحمض الناتج عن الارتجاع المعدي المريئي، تناول ملعقة صغيرة منه عندما تشعر بالحموضة.
شاي البابونج: لموازنة مستويات الحموضة في المعدة احرص على تناول كوبًا من شاي البابونج قبل موعد النوم ب 30 دقيقة إلى ساعة قبل.
طريقة عمل شاي البابونج ل علاج الحموضة
قم بغلي الماء وضع فيه بتلات البابونج ودعها تغلي لمدة 45 ثانية ثم صفيها وصب الشاي في كوب وأضف العسل للتحلية ، كما يمكن اعدادة بطريقة اخرى اغلي الماء على النار وضع فتلة بابونج فى كوب به عسل او بدون "حسب الرغبة" واسكب عليها الماء المغلي وغطها واتركها 5 دقائق... يفضل تناول هذا المشروب دافئا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.