اجتماع في تعز يناقش إجراءات إنهاء أزمة الغاز وتزويد المحافظة بكميات إضافية    17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    وقفات بجامعة الحديدة تندد بالعدوان الصهيوني الأمريكي على غزة وإيران    وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع "اليونبس"    بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر    الرئيس المشاط يعزي في وفاة عبد الله عبد الوهاب قاسم    الخدمة المدنية تناقش استكمال تصحيح الاختلالات في كشف الراتب    دوامة الأزمات التي تخنق العاصمة عدن إلى متى؟    سقوط الشرعية وإنحدارها وصل إلى جناح آخر طائرة تملكها اليمنية (صور)    النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات    مظاهرة غاضبة أمام قصر معاشيق تندد بانهيار الخدمات والعملة    الارصاد يتوقع هطول امطار على أجزاء واسعة من المرتفعات ويحذر من الحرارة الشديدة في الصحاري والسواحل    اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    نادي الصقر يُعيد تدشين موقعه الإلكتروني بعد 10 سنوات من التوقف    الجنوب العربي.. دولة تتشكل من رماد الحرب وإرادة النصر    الغيثي: علي ناصر محمد عدو الجنوب الأول وجاسوس علي عفاش المخلص    في الذكرى ال 56 لانقلاب 22 يونيو.. فتح باب الاغتيالات لكبار المسئولين    ماذا اعد العرب بعد الحرب الإيرانية الإسرائيلية؟    ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز    الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟!    الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس    ريال مدريد يقسو على باتشوكا    فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    في خطابه التعبوي المهم .. قائد الثورة : المعركة واحدة من قطاع غزة إلى إيران    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    دول المنطقة.. وثقافة الغطرسة..!!    كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (1)    قدرات إيران فاجأت العالم    الخارجية اليمنية: نقف مع سوريا في مواجهة الإرهاب    تفكيك أكثر من 1200 لغم وذخيرة حوثية خلال أسبوع    اعلام اسرائيلي يتحدث عن الحاجة لوقف اطلاق النار والطاقة الذرية تحذر وأكثر من 20 ألف طلب مغادرة للاسرائيلين    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    رسائل ميدانية من جبهات البقع ونجران و الأجاشر .. المقاتلون يؤكدون: نجدد العهد والولاء لقيادتنا الثورية والعسكرية ولشعبنا اليمني الصامد    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    مرض الفشل الكلوي (9)    - ظاهرة غير مسبوقة: حجاج يمنيون يُثيرون استياء جيرانهم والمجتمع.. ما السبب؟*    "عدن التي أحببتُها" بلا نازحين.!    رئيس الهيئة العليا للإصلاح يعزي الدكتور الأفندي بوفاة شقيقه    إشهار الإطار المرجعي والمهام الإعلامية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    كشف أثري جديد بمصر    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    من بينها فوردو.. ترامب يعلن قصف 3 مواقع نووية في إيران    أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    فساد الاشراف الهندسي وغياب الرقابة الرسمية .. حفر صنعاء تبتلع السيارات    على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة    قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج منزلي للحموضة في المنزل بأسهل الطرق
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 06 - 06 - 2020

يبحث كثيرون عن علاج منزلي للحموضة يخلصهم من الشعور بالألم وعدم الراحة والحرقة التى تشعل أمعائهم، وبالرغم من أنها مشكلة تبدو بسيطة، إلا أنها تؤثر بشكل فعال وقوي على ديناميكية الحياة الخاصة بالمصاب بالحموضة .. فلا يستطيع تناول الطعام أو النوم العميق أو التركيز في العمل.
وتوجد طرق عديدة ل علاج الحموضة ولكن الجميع يفضل المواد الطبيعية لأنها آمنة ولا تسبب مضاعفات وفي نفس الوقت متوفرة في كل بيت، فيمكن الوصول إليها بسهولة، ولكن ما هو أفضل علاج منزلي للحموضة؟

علاج منزلي للحموضة
نعرض لكم قائمة بأفضل علاج منزلي للحموضة يمكن تناوله بشكل سريع للتخلص من الشعور المزعج بالحموضة.
بيكربونات الصودا :
امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 8 كوب ماء وتناولها كلما شعرت بحرقان المعدة والحموضة.
تحذيرات:
لا تتزيد عن سبع جرعات صودا الخبز في اليوم الواحد.
لا تستخدمه لأكثر من أسبوع لمحتواه العالى من الملح والآثار الجانبية الأخرى التى يسببها عند الاسراف فيه مثل التورم أو الغثيان أو القئ.
مضغ اللبان :
مضغ اللبان وتحديدا الانواع الخالية من السكر مفيد للأشخاص الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي يشعور بالراحة عند مضغ اللبان لمدة 30 دقيقة عقب تناول الطعام .
وذكرت دراسة لمجلة أبحاث الأسنان. مضغ قطعة من اللبان يساعد على تحفيز الغدد اللعابية ، مما يزيد من إفراز اللعاب وهو مهم جدا حيث يساعد في غسل أي حمض.
لا تستلقي بعد الأكل :
عند تناول وجبة طعام أو حتى شئ بسيط ثم الاستلقاء او النوم ، يمكن دفع محتويات المعدة إلى الخلف بسهولة أكبر ، لأنها تضغط على العضلة العاصرة المريئية.
مالايعرفه كثيرون أن الوقوف او الجلوس معتدلا يمكن الجاذبية من أن تساعد في إبقاء الطعام في جزء البطن والمعدة ولا تسمح بارتداده للأعلى .
الوقت المثالي
تناول الطعام قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات لإعطاء الوقت المناسب لهضم الطعام بالكامل.
أكل انواع من الفاكهة :
بعض انواع الفاكهة تساعد فى تسهيل عملية الهضم وعلاج مشكلة الحموضة مثل الموز له خصائص طبيعية تجعله افضل علاج منزلي للحموضة تساعد في مقاومة ارتجاع الأحماض. تناول موزة ناضجة يوميا وابتعد عن الانواع الصلبة او الخضراء .
التفاح يمنع الانزعاج من الحموضة ليلا اذا تم تناولها قبل ساعات قليلة من موعد النوم.
الفاكهة الأخرى التي تأتى فى قائمة العلاج المنزلي للحموضة هى الشمام والشهد والبطيخ .
تجنب الفاكهة التى تحتوى على مستوى حمضي عالي مثل البرتقال والجريب فروت والأناناس.
شاي الزنجبيل :
شاي الزنجبيل رائع للعديد من أمراض المعدة ، من آلام المعدة الشائعة إلى الغثيان إلى الارتجاع الحمضي المزمن.
طريقة الاستخدام:
يُترك على نار خفيفة شرائح جذر الزنجبيل في الماء لمدة 30 دقيقة. للحصول على أقصى فائدة ، اشرب الشاي قبل الوجبة لزيادة تأثير هذا العلاج المنزلي للحموضة
الخردل:
الخردل مليء بالمعادن و يحتوي على القلويات التي تحييد الحمض الناتج عن الارتجاع المعدي المريئي، تناول ملعقة صغيرة منه عندما تشعر بالحموضة.
شاي البابونج: لموازنة مستويات الحموضة في المعدة احرص على تناول كوبًا من شاي البابونج قبل موعد النوم ب 30 دقيقة إلى ساعة قبل.
طريقة عمل شاي البابونج ل علاج الحموضة
قم بغلي الماء وضع فيه بتلات البابونج ودعها تغلي لمدة 45 ثانية ثم صفيها وصب الشاي في كوب وأضف العسل للتحلية ، كما يمكن اعدادة بطريقة اخرى اغلي الماء على النار وضع فتلة بابونج فى كوب به عسل او بدون "حسب الرغبة" واسكب عليها الماء المغلي وغطها واتركها 5 دقائق... يفضل تناول هذا المشروب دافئا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.