ندوة تؤكد على دور علماء اليمن في تحصين المجتمع من التجريف الطائفي الحوثي    هيئة النقل البري تتخبط: قرار جديد بإعادة مسار باصات النقل الجماعي بعد أيام من تغييره إلى الطريق الساحلي    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    لقاءان لقبائل الغيل والعنان في الجوف وفاءً للشهداء وإعلانًا للجاهزية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    الحديدة.. المؤتمر العلمي الأول للشباب يؤكد على ترجمة مخرجاته إلى برامج عملية    لابورتا يُقفِل الباب أمام عودة ميسي إلى برشلونة    شبوة تودّع صوتها الرياضي.. فعالية تأبينية للفقيد فائز عوض المحروق    فعاليات وإذاعات مدرسية وزيارة معارض ورياض الشهداء في عمران    بكين تتهم واشنطن: "اختراق على مستوى دولة" وسرقة 13 مليار دولار من البيتكوين    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    شليل يحرز لقب فردي الرمح في انطلاق بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد بصنعاء    افتتاح مركز الصادرات الزراعية بمديرية تريم بتمويل من الاتحاد الأوروبي    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    منتسبوا وزارة الكهرباء والمياه تبارك الإنجاز الأمني في ضبط خلية التجسس    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    جنود في أبين يقطعون الطريق الدولي احتجاجًا على انقطاع المرتبات"    إيفانكا ترامب في أحضان الجولاني    الإخوان والقاعدة يهاجمان الإمارات لأنها تمثل نموذج الدولة الحديثة والعقلانية    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    خبير في الطقس: برد شتاء هذا العام لن يكون كله صقيع.. وأمطار متوقعة على نطاق محدود من البلاد    عين الوطن الساهرة (2)..الوعي.. الشريك الصامت في خندق الأمن    زيارة ومناورة ومبادرة مؤامرات سعودية جديدة على اليمن    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    اليوم انطلاق بطولة الشركات تحت شعار "شهداء على طريق القدس"    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هكذا يجب أن تتصرّفي عندما يوترك زوجك!
الغد نواعم نشر في عدن الغد يوم 21 - 09 - 2017

على قدر ما تحبّين هذا الرجل وتمنيت دائماً أن تمضي ما بقي من حياتك معه، ستمرّين بكثير من الأوقات التي تنسين فيها لماذا تزوجته أصلاً، خاصة عندما تطلبين منه أن يقوم بأمر ما أكثر من 100 مرة دون فائدة. وفي الوقت الذي تشكرين فيه الله أنك وجدت حب حياتك وارتبطت به، ستتمنين فقط لو كان زوجك أقل ازعاجاً قليلاً.
أولاً وأخيراً، يجب أن تعرفي أنه لا زواج بدون خلافات صغيرة ومناوشات وبعض التوترات. ولكن عليك ألا تسارعي إلى الغضب والنفور، بل أن تتمسكي بالمهدئات التالية لمصلحة زواجكما.
"هذا الأمر مؤقت فقط"
إذا قررت مثلاً أن تقومي بورشة تصليحات في منزلك وقالوا لك إنها تتطلب شهراً، ولاحظت أن زوجك دائم التركيز في الأمور المالية والميزانية، ويتذمّر دائماً مما يثير أعصابك، يكفيك أن تذكّري نفسك دائماً بأن الأمر مؤقت وأن هذه الأعمال ومعها قلق زوجك ومضايقاته ستنتهي بعد شهر، دون أن تضطرّي للانجرار إلى خلاف.
"أحبّه لأن..."
بالطبع، لن تكوني دوماً قادرة على مراقبة نفسك قبل أن تنجرّي إلى مشكلة أو حديث حادّ مع زوجك. ولكنك إن كنت بدأت بكتابة رسالة نصّية حادة اللهجة، يمكنك أن تضعي هاتفك جانباً قليلاً وأن تتذكري أحد الأسباب التي جعلتك تقعين في حب هذا الرجل. يمكنك أيضاً أن تتذكري تصرّفاته الراقية والمنمّقة التي كانت تزيد إعجابك عندما بدأتما تتواعدان، لتعيدي صورته السابقة إلى ذهنك.
"تنفسي"
عندما تكونين في النادي الرياضي، وأثناء التمارين القلبية، يطلب منك المدرّب أن تتنفسي شهيقاً وزفيراً لأجل صحتك. الأمر نفسه ينطبق على كل جزء من حياتك الزوجية. في هذه الحالة، عندما تشعرين بأنك تشارفين على الانفجار، خذي نفساً عميقاً، ثم ازفريه، وكرّري الأمر بضع مرّات، ريثما تشعرين بأنك هدأت.
"هو أم أنا"
قد تكون هذه العبارة مهدئة كثيراً، ولكن إذا تعرّضت لأي موقف لم يعجبك في العمل أو مع إحدى الصديقات، أو أن الأمور في مكان ما جرت بعكس ما كنت تريدين، فقد تميلين إلى رمي غضبك على زوجك عندما تعودين إلى المنزل. ولكن لا داعي للقول إن هذا الأمر خاطئ، وإن عليك أن تفصلي بين حياتك العملية والزوجية.
"يمكننا أن نتجاوز هذا الأمر"
لا بد أنك وزوجك تعرفان كم يحبّ كلٌ منكما الآخر، ولكن المياه العكرة لا تخلو من أيّ زواج. حين تعلو درجات توتّركما بسبب مشكلة معينة، أكدي لنفسك ولزوجك أنكما تستطيعان حلّ الأمور معاً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.