نكبة الجنوب بدأت من "جهل السياسيين" ومطامع "علي ناصر" برئاسة اليمن الكبير    علي ناصر يؤكد دوام تآمره على الجنوب    هجوم إيراني فجر السبت والنيران تتصاعد في موقع وسط تل أبيب    بوتين: روسيا تبني لإيران مفاعلين نوويين إضافيين في بوشهر    العميد بن عامر يعلق على طلب الكيان من الخليج بدفع فاتورة الحرب    نجاح الموجة ال 18 من عملية الوعد الصادق داخل الكيان    الترجي يهدي العرب الفرحة الأولى موندياليا    بقيادة كين وأوليسيه.. البايرن يحلق إلى ثمن النهائي    الأحوال الجوية تعطل 4 مواجهات مونديالية    هذا أنا .. وفي اليمن روحي    صنعاء .. موظفو اليمنية يكشفون عن فساد في الشركة ويطالبون بتشكيل لجنة تحقيق ومحاسبة جحاف    إخماد حريق نشب بمنزل بمنطقة حدة    مقتل عريس في صنعاء بعد أيام من اختطافه    «أبو الحب» يعيد بسمة إلى الغناء    قبل أن يتجاوزنا الآخرون    عقوبات أميركية جديد على 12 كياناً و4 أفراد وسفينتين على صلة ب"أنصار الله"    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    علي ناصر محمد أمدّ الله في عمره ليفضح نفسه بلسانه    الأمم المتحدة تقلّص خطة الاستجابة الإنسانية في اليمن وسط تراجع كبير في التمويل    قصة من الارض الموسومة زورا بالحكمة    إب .. تسلّيم ثلاثة مشاريع مياه بمديرية بعدان للهيئات الإدارية لتشغيلها    العثور على جثة شاب مختطف بصنعاء بعد أكثر من أسبوع على اختفائه    صحيفة امريكية تكشف كلفة حرب إسرائيل ضد إيران    كارثة كهرباء عدن مستمرة.. وعود حكومية تبخرّت مع ارتفاع درجة الحرارة    اختتام ورشة إعداد خطة العام 1447ه ضمن برنامج سلاسل القيمة في 51 مديرية نموذجية    اعمال شغب خلال مواجهة الاهلي المصري مع بالميراس واعتقال مشجع أهلاوي    الذهب في طريقه لتكبد خسائر أسبوعية    المبرّر حرب ايران وإسرائيل.. ارتفاع أسعار الوقود في عدن    الطريق الدولي تحت سيطرة الحزام الأمني.. خنق لخطوط الإرهاب والتهريب    خسائر معهد "وايزمان" نحو اثنين مليار شيكل جراء القصف الإيراني    بوتافوجو يفجر كبرى مفاجآت المونديال بإسقاط سان جيرمان    ميسي يهدد عرش رونالدو العالمي    ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    في ظروف غامضة    البيت الأبيض يعلق على موعد قرار ترامب بشأن الهجوم المحتمل على إيران    عن العلاقة الجدلية بين مفهوم الوطن والمواطنة    فريق الرايات البيضاء يكشف عن اخر مستجدات إعادة فتح طريق رئيسي يربط بين جنوب ووسط اليمن    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    نتائج الصف التاسع..!    قضاة يشكون تعسف وزير المالية إلى رئيس المجلس السياسي الأعلى    "مسام" ينتزع نصف مليون لغم حوثي خلال 7 أعوام    كأس العالم للاندية : ميسي يقود انتر ميامي لفوز ثمين على بورتو    مراجعات جذرية لا تصريحات آنية    الحوثيون يقرّون التحشيد الإجباري في الحديدة بدعوى نصرة إيران    خيانة عظمى.. علي ناصر محمد يتباهى بمنع انضمام الجنوب لمجلس التعاون الخليجي    فعاليتان للإصلاحية المركزية ومركز الحجز الاحتياطي بإب بيوم الولاية    جماعة الإخوان الوجه الحقيقي للفوضى والتطرف.. مقاولو خراب وتشييد مقابر    صنعاء .. اعلان نتيجة اختبارات الشهادة الأساسية    اليوم نتائج الشهادة الاساسية وهذه طريقة الحصول على النتيجة    كيف تواجه الأمة الإسلامية واقعها اليوم (2)    إصابة 3 مواطنين إثر 4 صواعق رعدية بوصاب السافل    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    الصبر مختبر العظمة    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هكذا يجب أن تتصرّفي عندما يوترك زوجك!
الغد نواعم نشر في عدن الغد يوم 21 - 09 - 2017

على قدر ما تحبّين هذا الرجل وتمنيت دائماً أن تمضي ما بقي من حياتك معه، ستمرّين بكثير من الأوقات التي تنسين فيها لماذا تزوجته أصلاً، خاصة عندما تطلبين منه أن يقوم بأمر ما أكثر من 100 مرة دون فائدة. وفي الوقت الذي تشكرين فيه الله أنك وجدت حب حياتك وارتبطت به، ستتمنين فقط لو كان زوجك أقل ازعاجاً قليلاً.
أولاً وأخيراً، يجب أن تعرفي أنه لا زواج بدون خلافات صغيرة ومناوشات وبعض التوترات. ولكن عليك ألا تسارعي إلى الغضب والنفور، بل أن تتمسكي بالمهدئات التالية لمصلحة زواجكما.
"هذا الأمر مؤقت فقط"
إذا قررت مثلاً أن تقومي بورشة تصليحات في منزلك وقالوا لك إنها تتطلب شهراً، ولاحظت أن زوجك دائم التركيز في الأمور المالية والميزانية، ويتذمّر دائماً مما يثير أعصابك، يكفيك أن تذكّري نفسك دائماً بأن الأمر مؤقت وأن هذه الأعمال ومعها قلق زوجك ومضايقاته ستنتهي بعد شهر، دون أن تضطرّي للانجرار إلى خلاف.
"أحبّه لأن..."
بالطبع، لن تكوني دوماً قادرة على مراقبة نفسك قبل أن تنجرّي إلى مشكلة أو حديث حادّ مع زوجك. ولكنك إن كنت بدأت بكتابة رسالة نصّية حادة اللهجة، يمكنك أن تضعي هاتفك جانباً قليلاً وأن تتذكري أحد الأسباب التي جعلتك تقعين في حب هذا الرجل. يمكنك أيضاً أن تتذكري تصرّفاته الراقية والمنمّقة التي كانت تزيد إعجابك عندما بدأتما تتواعدان، لتعيدي صورته السابقة إلى ذهنك.
"تنفسي"
عندما تكونين في النادي الرياضي، وأثناء التمارين القلبية، يطلب منك المدرّب أن تتنفسي شهيقاً وزفيراً لأجل صحتك. الأمر نفسه ينطبق على كل جزء من حياتك الزوجية. في هذه الحالة، عندما تشعرين بأنك تشارفين على الانفجار، خذي نفساً عميقاً، ثم ازفريه، وكرّري الأمر بضع مرّات، ريثما تشعرين بأنك هدأت.
"هو أم أنا"
قد تكون هذه العبارة مهدئة كثيراً، ولكن إذا تعرّضت لأي موقف لم يعجبك في العمل أو مع إحدى الصديقات، أو أن الأمور في مكان ما جرت بعكس ما كنت تريدين، فقد تميلين إلى رمي غضبك على زوجك عندما تعودين إلى المنزل. ولكن لا داعي للقول إن هذا الأمر خاطئ، وإن عليك أن تفصلي بين حياتك العملية والزوجية.
"يمكننا أن نتجاوز هذا الأمر"
لا بد أنك وزوجك تعرفان كم يحبّ كلٌ منكما الآخر، ولكن المياه العكرة لا تخلو من أيّ زواج. حين تعلو درجات توتّركما بسبب مشكلة معينة، أكدي لنفسك ولزوجك أنكما تستطيعان حلّ الأمور معاً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.