الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي    مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    مصادر: العليمي يوجه الشؤون القانونية باعتماد قرارات أصدرها الزُبيدي    تسجيل أربعة أحداث زلزالية في المياه الإقليمية اليمنية    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    قبائل بني نوف في الجوف تُعلن النفير العام والجهوزية لمواجهة الأعداء    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    جرحى الجيش الوطني يواجهون الإهمال ويطالبون بالوفاء    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    تعادل الامارات مع العراق في ذهاب ملحق المونديال    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    شرطة العاصمة: نسبة الضبط تجاوزت 91% .. منها 185 جريمة سرقة    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    طائرة الاتفاق بالحوطة تتخطى تاربة في ختام الجولة الثانية للبطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحصلين على ساقين لامعتين كنجمات هوليوود؟
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 26 - 08 - 2013

لا تملك كلّ النساء سيقاناً جميلة الشكل. وغالباً ما ننظر إلى نجمات هوليوود نظرة حسد، بسبب تمتّعهنّ بسيقان مثاليّة. ولكنّ هذا لا يعني أنّ الحصول على ساقين لامعتين وجذابتين أمر صعبٌ، إذ يُمكن لتطبيق خطوات بسيطة أن يكفل القيام بهذا الأمر:

1- التمارين الرياضيّة
مارسي التمارين الرياضيّة الخاصّة بعضلات السّاق باعتدال، مثل رياضة الركض والمشي. لكن يجب أن تحرصي على عدم بناء الكثير من العضلات، لأنّ مظهرالعضلات البارزة تجعل ساقيكِ تبدوان كساقي الرجل؛ لذا حاولي جعل ساقيك تبدوان مشدودتين فقط.

2- الحلاقة
يجب أن تتم الحلاقة بشكلٍ جيّد، خلال وقتٍ كافٍ، للحصول على بشرة سلسة، من خلال استخدام ماكينة حلاقة متعدّدة الشفرات، أو يُمكنكِ استخدام الماكينة الكهربائيّة.
وعند استخدام شفرة الحلاقة، عليكِ الاستحمام أوّلاً، ثمّ افركي ساقيكِ جيّداً، ثمّ ادهنيهما ببلسم الحلاقة، واحلقي الشّعر بحذر، ورطّبيهما على الفور، بعد الانتهاء من ذلك.
ملاحظة: تُفضّل الحلاقة مرّة واحدة كلّ بضعة أيّام.
3- الواكس "الشمع"
إزالة الشعر بالواكس هو أفضل طريقة للحصول على ساقين لامعتين. وتستمرّ نتائج هذه العملية لفترة أطول من الحلاقة، لأنّ الواكس ينتزع الشّعر من البصيلات. لكن عليكِ ترطيب ساقيكِ جيّداً مع مسّاج خفيف، بعد إزالة الشعر بالواكس، ما يجعل ساقيك ناعمتين دائماً.
4- الترطيب
هناك العديد من الطرق لترطيب ساقيك، تتمّ عبر:
- كريم الترطيب: يمكنك ترطيب ساقيك يوميّاً مع مسّاج خفيف بعد الاستحمام، والحلاقة بالكريمات التي تحتوي على الخيار والصبّار، أو الفازلين، وهو المرطّب البتروليّ الذي لابدّ من أن تستخدميه لجسمك كله، وساقيك بالخصوص، ولو لمرة في الأسبوع، لأنّه مرطّب كثيف وغنيّ وفعّال.

- زيت الأطفال هو أحد أفضل أنواع المرطّبات لسهولة امتصاصه عن طريق الجلد، ويعمل على ترطيب الجسم ومنحه اللمعان

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.