عنجهية العليمي آن لها ان توقف    إقالة رشاد العليمي وبن مبارك مطلب شعبي جنوبي    إستشهاد جندي جنوبي برصاص قناص إرهابي بأبين    مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور)    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    تربوي: بعد ثلاثة عقود من العمل أبلغوني بتصفير راتبي ان لم استكمل النقص في ملفي الوظيفي    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    دولة الأونلاين    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    احتجاجات في لحج تندد بتدهور الخدمات وانهيار العملة    جمعية التاريخ والتراث بكلية التربية تقيم رحلة علمية إلى مدينة شبام التاريخية    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    الهند تقرر إغلاق مجالها الجوي أمام باكستان    13 دولة تنضم إلى روسيا والصين في مشروع بناء المحطة العلمية القمرية الدولية    هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟    هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    غريم الشعب اليمني    جازم العريقي .. قدوة ومثال    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا عن الدراسة بعد العطلات؟
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 19 - 09 - 2009

إجازة سنة دراسية+ رمضان بسهره والعابه وبرامجه +العيد بنزهاته ورحلاته الترفيهية.. أدت إلى فتور الهمة وتراجع الرغبة وتناسي كثير إن لم يكن كل ما فات من معلومات كان يكفيها نظرة سريعة للتذكر وفي كل مرة تأتي عطلة يجد المعلمون والمشرفون بعدها عنتاً كبيراً في تهيئة الأبناء للعودة إلى ماكانوا عليه قبل العطلة خاصة فهل نستطيع اعادة الأبناء إلى مقاعد الدراسة بنفس الحيوية والنشاط والهمة التي يفترض ان كانوا عليها قبل الاجازة؟ وهل نستطيع أن نعالج مشكلة السهر لديهم؟!
هل نستطيع أن نعيد ساعاتهم البيولوجية إلى أفضل حالتها؟
هذه بعض الأساليب التي تحقق هذا الهدف: 1 ينبغي البدء في برنامج التعود على النوم المبكر قبل الدوام الدراسي وأن يكون ذلك بشكل متدرج حتى نصل إلى الوقت المناسب. 2 ينبعي أن يبقى الجدول ثابتاً أيام الأسبوع مع عدم السماح بتغير كبير في نهاية الأسبوع. 3 أن يسبق فترة النوم فترة هدوء واسترخاء والأولى أن تكون قراءة بعض القصص أو جلوس الوالدين مع الأبناء. 4 التغذية الصحيحة والصحية في أوقاتها تساهم في تنعم الاطفال بالنوم واستفادتهم منه الاستفادة القصوى. 5 ممارسة الرياضة خلال النهار تعطي أجسام الأبناء حيوية، وفي الوقت نفسه تجعلها تستلقي للنوم باكراً. 6 لا تنس الرقية الشرعية لأبنائك ، يكفيك أن تقرأ عليهم المعوذات كحد أدنى. 7 غفلة كثير من الأولياء عن الدور الثقافي والارتباط الشرطي بالكتب والدراسة المباشرة وغير المباشرة خلال العطلات الطويلة والقصيرة على حد سواء نتج عنها بدايات دراسية جديدة منفصلة عما سبقها تحتاج إلى جهد أكبر ووقت أطول. ومن المهم جداً جلوس الآباء مع الأبناء قبل النوم «تنويمهم» وايقاظهم والفطور معهم وتجهيزهم للمدرسة له أثر قوي في سلوك الابن وله تأثير نفسي عظيم يجب ألا نغفل عنه كذلك إن كان بالإمكان أن يتم توصيل الابناء إلى المدرسة بواسطة أحد الوالدين فذلك له أثر ايحابي، إنها دقائق ثمينة تنفع الآباء. يوجد كتيب اذكار الصباح والمساء للأطفال، اجعل ابناءك يقرأون اذكار الصباح وهم متوجهون إلى مدارسهم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.