عاجل: التحالف يؤكد اتخاذ إجراءات فورية لحماية المدنيين في حضرموت    الولايات المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التطورات في جنوب شرق اليمن دون توجيه أي موقف عدائي للجنوب    موقع إيطالي: اندلاع حرب غير مباشرة بين السعودية والإمارات في اليمن    ترامب: لن أعترف بأرض الصومال    ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟    تجدد المعارك الطاحنة بين ادوات العدوان في حضرموت    موقف صنعاء من تفاقم الصراع في حضرموت    الصومال تؤكد سيادتها وترفض أي اعتراف خارجي يمس وحدة أراضيها    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    أحاول … أن أكون مواطنًا    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي    ندبة في الهواء    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    سوريا.. قتلى وجرحى في تفجير داخل مسجد في حمص    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا عن الدراسة بعد العطلات؟
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 19 - 09 - 2009

إجازة سنة دراسية+ رمضان بسهره والعابه وبرامجه +العيد بنزهاته ورحلاته الترفيهية.. أدت إلى فتور الهمة وتراجع الرغبة وتناسي كثير إن لم يكن كل ما فات من معلومات كان يكفيها نظرة سريعة للتذكر وفي كل مرة تأتي عطلة يجد المعلمون والمشرفون بعدها عنتاً كبيراً في تهيئة الأبناء للعودة إلى ماكانوا عليه قبل العطلة خاصة فهل نستطيع اعادة الأبناء إلى مقاعد الدراسة بنفس الحيوية والنشاط والهمة التي يفترض ان كانوا عليها قبل الاجازة؟ وهل نستطيع أن نعالج مشكلة السهر لديهم؟!
هل نستطيع أن نعيد ساعاتهم البيولوجية إلى أفضل حالتها؟
هذه بعض الأساليب التي تحقق هذا الهدف: 1 ينبغي البدء في برنامج التعود على النوم المبكر قبل الدوام الدراسي وأن يكون ذلك بشكل متدرج حتى نصل إلى الوقت المناسب. 2 ينبعي أن يبقى الجدول ثابتاً أيام الأسبوع مع عدم السماح بتغير كبير في نهاية الأسبوع. 3 أن يسبق فترة النوم فترة هدوء واسترخاء والأولى أن تكون قراءة بعض القصص أو جلوس الوالدين مع الأبناء. 4 التغذية الصحيحة والصحية في أوقاتها تساهم في تنعم الاطفال بالنوم واستفادتهم منه الاستفادة القصوى. 5 ممارسة الرياضة خلال النهار تعطي أجسام الأبناء حيوية، وفي الوقت نفسه تجعلها تستلقي للنوم باكراً. 6 لا تنس الرقية الشرعية لأبنائك ، يكفيك أن تقرأ عليهم المعوذات كحد أدنى. 7 غفلة كثير من الأولياء عن الدور الثقافي والارتباط الشرطي بالكتب والدراسة المباشرة وغير المباشرة خلال العطلات الطويلة والقصيرة على حد سواء نتج عنها بدايات دراسية جديدة منفصلة عما سبقها تحتاج إلى جهد أكبر ووقت أطول. ومن المهم جداً جلوس الآباء مع الأبناء قبل النوم «تنويمهم» وايقاظهم والفطور معهم وتجهيزهم للمدرسة له أثر قوي في سلوك الابن وله تأثير نفسي عظيم يجب ألا نغفل عنه كذلك إن كان بالإمكان أن يتم توصيل الابناء إلى المدرسة بواسطة أحد الوالدين فذلك له أثر ايحابي، إنها دقائق ثمينة تنفع الآباء. يوجد كتيب اذكار الصباح والمساء للأطفال، اجعل ابناءك يقرأون اذكار الصباح وهم متوجهون إلى مدارسهم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.