هيومن رايتس فاونديشن ( (HRF) تدين جريمة قتل متظاهرين سلميين في محافظة شبوة    لجنة السجون تنفذ نزولاً ميدانياً إلى سجن الاحتياطي بتعز    لا...؛ للقتل    رسمياً: توتنهام يقيل مدربه توماس فرانك    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    صنعاء تطلق حملة "أهلاً رمضان" للنظافة    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    البيان السياسي ليوم الشهيد في عتق يؤكد التمسك بالانتقالي ويرفض حلّه    نائب وزير الخارجية يهنئ إيران بمناسبة ذكرى انتصار الثورة الإسلامية    برشلونة يعلن غياب راشفورد أمام أتلتيكو مدريد    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    باحث يكشف عن تهريب تمثال أنثى نادر خارج اليمن    قوات أمن شبوة تطلق النار من أسحلة رشاشات ثقيلة على المتظاهرين في عتق    صنعاء تُحيي ذكرى 11 فبراير    إيران تنزل إلى الشوارع في ذكرى الثورة وتوجّه رسائل حاسمة للعالم    مصلحة التأهيل والإصلاح تناقش جوانب التنسيق لمعالجة أوضاع السجون    عرض خرافي.. كم يبلغ راتب صلاح المتوقع في الدوري السعودي؟    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    انفجارات وقتلى وإصابات وانتشار مدرعات في تعز    عاجل: اقتحام منصة احتفال في عتق وتكسير محتوياتها قبيل إحياء ذكرى يوم الشهيد الجنوبي    دعوات للاهتمام بمصادر الطاقة البديلة في اليمن    "روبلوكس" والضريبة الباهظة للغزو الرقمي الناعم الذي يستهدف بيوتنا    كأس إيطاليا .. سقوط نابولي    دوري أبطال آسيا للنخبة: اتحاد جدة يكتسح الغرافة بسباعيّة    ماغواير يقترب من التجديد لليونايتد    من عدن إلى المكلا.. فعاليات الجنوب ترسم مسار الإرادة الشعبية الواحدة    وزير المالية: دعم المنتج المحلي يمثل بداية الطريق نحو تحقيق التنمية المستدامة    البدوي الشبواني.. لا تحد فلان على الباب الضيق... حين يُدفع الشعب إلى الحافة    عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء    مديرالمواصفات يشارك فيادات حكومية زيارة لمصانع قيد الإنشاء ومراكز تجميع الحليب    ترتيبات لاتفاق جيولوحي بين اليمن والسعودية    هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟!    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا"    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات    ماوراء جزيرة إبستين؟!    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تغلب على خوفك بدوافعك
انطلق
رأفت العامري نشر في الجمهورية يوم 02 - 01 - 2010

الكثير منا يعيش حياة مليئة بالخوف والقلق والضغط ولدى العديد منا ايضا مخاوف اقل تعوقنا عن التقدم وتمنعنا من ان نؤدي احسن مالدينا او ان نكون بشخصياتنا الحقيقيه
كمخاوف العمل التي قد تعيقنا عن الابداع والمبادرة والقيادة او المخاوف الاجتماعية التي تعيقنا عن التواصل مع الآخرين او المخاوف النفسية التي تحرمنا من التمتع بلذة الحياة وتصيبنا بالامراض المزمنة.
فكيف لك ان تتحرر من قيود الخوف الكهنوتية التي تعيقك؟ وكيف لك ان تتعامل معها وتتخلص منها بدوافعك؟
اعرف انه ليس هناك من يولد والخوف موجود فيه ولكن هذه المخاوف تتوالد من افكارنا وافعالنا التي نكتسبها على مدى الحياة وتتشكل إما بالتجارب التي تحدث لنا او المواقف التي نكتسبها من غيرنا ،
قد يوجد في الحياة مخاوف نكون بحاجة اليها من اجل البقاء على قيد الحياة وهذا يسمى حذر وليس خوفاً.
اذا اوى المرء اي خوف بداخله فإن هذا الخوف سيسيطر على كل تفكيره ويدمر شخصيته ويجعله مملوكا كالشبح.
اعرف كل مخاوفك وواجهها بكل شجاعه ستجد انك كنت تخاف من اشياء تخجل ان تذكرها وتصبح من اسهل الاشياء بحياتك.. لاتجعل اي فكرة للخوف تسيطر عليك عش بالمغامرة وجرب كل شيء لا تقف خائفا في الصفوف الاخيرة.
ان ابشع السموم هو ان تشكك في قدراتك.
ان قدراتك اقوى من اي خوف فلا تشكك فيها بل استخدمها واعرف دوافعك وقدراتك على تخطي الاشياء والمخاوف لتعرف حقيقة مخاوفك.
ان اكبر خطأ ممكن ان تقع فيه هو ان تخاف من ان تخطئ.. الفشل لايعني النهاية بل هو البداية للنجاح والاصرار على التقدم والمواصلة لا تقف عند اول خطأ تقع فيه ولكن حاول ولا تيأس فالتكرار هو طريق الشطار والخطأ يعلمنا طريق النجاح ويكسبنا الخبرة والمعرفة والحياة دروس تعلم منها كل شيء تعلم من اخطائك كيف تصيب في المرات القادمة وتبدع.
لا ينتصر إلا من يؤمن ان بإمكانه ان ينتصر
ايمانك بالانتصار والنجاح وقناعتك به تجعلك اقوى وهي من اكبر الدوافع التي يمكن ان تعتمد عليها اذا آمنت انك قادر على فعل شي سوف تصل اليه وتنجح بفعله واذا لم تأمن به فانت تزرع في نفسك الخوف ، كن سيد نفسك وعلمها كيف يكون الانتصار واجه نفسك لتعرف مدى قوتك الداخليه ودوافعك .
تخيل ان هذا الشيء الذي ستواجهه يحدد مصيرك من حياة او موت هنا فقط تحفز دوافعك في البقاء فتواجهه بكل جدية وحزم وشجاعة وسوف تتغلب عليه وتتخلص من مخاوفك.
اعرف انه لا يوجد احد غيرك يمكنه ان يخلصك من خوفك ، فالالتزام لا يأتي الا منك ،بمجرد الالتزام في التعامل مع الاشياء بطريقة مختلفة يصبح التغيير ممكناً.
وكما قال (رالف والدامرسون) مايوجد امامنا ومايوجد خلفنا يعتبر ضئيلاً جداً اذا قارناه بما يوجد بداخلنا.
ان بداخلك قوى كبيرة وقدرات هائلة ودوافع تجعلك تهد الجبال لتحقيق مرادك اخرجها وتمتع بقوتك وعش بلا خوف فإذا كانت نتائج اغلب هذه المخاوف هو الابتعاد عن الموت ومحاولة البقاء فاعرف انه من لم يمت بالسيف مات بغيره تعددت الاسباب والموت واحد.
اذا لايوجد ما يستحق ان تخاف منه اذا واجهت نفسك..
اخيراً تعلم من الماء كفاحه في شق طريقه في الصحاري والجبال والسهول وتعلم من الشجر كبريائه بالبقاء واقفا لا يسقط ابداً حتى وإن مات يموت واقفا خذ شموخه وتعلم من الاطفال كم مرة يقعون فيها على الارض ولكنهم يستمرون في محاولاتهم لتعلم السير والوقوف .
ابحث عن الخوف لتتغلب عليه لا لتبقى اسيرا له وكن دائماً انت القائد المسيطر واركض الى الصفوف الاولى بجانب العظماء..
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.