جمار ( قلب النخل) ثبت في الصحيحين (( عن عبد الله بن عمر قال: بينما نحن عند الرسول الله صلى الله عليه وسلم جلوس، إذا أتي بجمار نخلة، فقال النبي صلى الله عليه وسلم :( إن من الشجر شجرة مثل الرجل المسلم لا يسقط ورقها والجمار يختم القروح وينفع من نفث الدم، واستطلاق البطن) جبن في السنن( عن عبد الله بن عمر قال: أتى الرسول صلى الله عليه وسلم بجبنة في تبوك فدعا بسكين وسمى وقطع) رواه الترمذي والرطب منه غير المملوح جيد للمعدة. والمملح منه يهزل ويولد حصاة الكلى والمثانة وهو رديء للمعدة وخلطه بالملطفات أردأ.