(12-1) جاء الشتاء، وحضر معه عدد من الأمراض الموسمية، لعل أهمها وأكثرها انتشاراً: الزكام أو الرشح، والأنفلونزا بشكل عام. وسنبدأ بالزكام، اقتباساً من “ويكيبيديا” ومراجع طبية: تعريف الزكام: الزكام أو الرشح: هو التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي، وخاصة الأنف والبلعوم، وهو مرض شديد العدوى. الأعراض: بعد الإصابة بفيروس الزكام يبدأ الرشح أو سيلان الأنف، وسبب ذلك يعود إلى أن خلايا الأنف في الجيوب الأنفية تنشط في سبيل طرد الفيروس وغسله بإفراز كميات كبيرة من المخاط السائل، ويبدأ هذا المخاط شفافاً ليتحول هذا بعد يومين إلى اللون الأبيض أو الأصفر. وعندما تعود البكتيريا الطبيعية الموجودة في الجهاز التنفسي العلوي إلى نشاطها بعد التخلص من فيروس الزكام يتغير لون الإفرازات المخاطية إلى اللون الأخضر، وهذا أمر طبيعي في نهاية العدوى بالزكام ولا يعني أن المصاب يحتاج إلى مضاد حيوي لعلاج الإفرازات ذات اللون الأخضر. ومن الأعراض الأخرى للزكام: ألم في الحلق (البلعوم). سعال. عطاس. حرقة أو ألم بسيط في العينين. الإحساس بتعب عام. صداع. بحة في الصوت. وارتفاع في درجة الحرارة. وتأتي العدوى، من: استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، عن طريق عطس أو سعال شخص مصاب. لمس يدي شخص مصاب بالزكام. استعمال الأدوات الخاصة بالشخص المصاب أثناء إصابته بالزكام. [email protected]