انفجارات وقتلى وإصابات وانتشار مدرعات في تعز    عاجل: اقتحام منصة احتفال في عتق وتكسير محتوياتها قبيل إحياء ذكرى يوم الشهيد الجنوبي    دعوات للاهتمام بمصادر الطاقة البديلة في اليمن    "روبلوكس" والضريبة الباهظة للغزو الرقمي الناعم الذي يستهدف بيوتنا    كأس إيطاليا .. سقوط نابولي    دوري أبطال آسيا للنخبة: اتحاد جدة يكتسح الغرافة بسباعيّة    ماغواير يقترب من التجديد لليونايتد    من عدن إلى المكلا.. فعاليات الجنوب ترسم مسار الإرادة الشعبية الواحدة    وزير المالية: دعم المنتج المحلي يمثل بداية الطريق نحو تحقيق التنمية المستدامة    البدوي الشبواني.. لا تحد فلان على الباب الضيق... حين يُدفع الشعب إلى الحافة    مديرالمواصفات يشارك فيادات حكومية زيارة لمصانع قيد الإنشاء ومراكز تجميع الحليب    ترتيبات لاتفاق جيولوحي بين اليمن والسعودية    كرة قدم للمبتورين.. مسيرة نجاح للجزائري أوشين في الملاعب التركية    46 منظمة محلية ودولية تدين اختطاف متظاهرين سلميين في سيئون    عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء    هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟!    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة    الخارجية تبحث مع "أطباء بلا حدود" تعزيز التعاون الإنساني في اليمن    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية    إب.. إصابة شيخ قبلي وشقيقه في مديرية يريم    تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    حين يضيقُ المدى بفرسانه: أحمد سيف حاشد.. وجعٌ يمنيٌّ عابر للحدود    وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار    ميسي يحسم موقفه من انتخابات رئاسة برشلونة    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    بن شملان: باعوا الوهم فكانت النتيجة عودة هيمنة صنعاء على حضرموت    ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت    الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء    مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية    فوبيا "البديل القومي": لماذا يرفض المحيط الإقليمي والدولي سقوط طهران؟    المحتل الجديد عاجز عن اعادة حكومة المرتزقة الى عدن    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية    عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء)    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا"    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات    ماوراء جزيرة إبستين؟!    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    في ذكرى رحيل القائد عشال    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الألبان والجزر لزيادة طول شعرك
جمالكِ
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 26 - 05 - 2013

يشير خبراء العناية بالشَّعر إلى أنَّ النمو الطبيعيّ للشَّعر يحدث بمعدل نصف بوصة شهرياً، متساويًا بذلك مع معدل نمو الأظافر، وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نشاط نمو هذه الأجزاء في الجسم، وتضمن لك الحصول على شعر أطول في مدَّة أقصر، كما أنَّها تحتوي على عناصر مهمَّة في إنتاج خصلات الشَّعر، وبالتَّالي يمكنك الحصول على شعر أطول من جهة، وتركيبة وبنية أكثر قوَّة وصحَّة تمكِّنه من مقاومة ما يتعرَّض له من عوامل وظروف بيئيَّة من جهة أخرى.
نقدِّم لكِ أهم هذه الأطعمة في ما يلي:
1. مشتقات الألبان قليلة الدَّسم: يمكن لمشتقات الألبان قليلة الدَّسم أن تكون بمثابة مصدر جيِّد للكالسيوم والبروتينات والبوتاسيوم والزنك وفيتامينات B ،E ،C،A، وهي من أهم الفيتامينات التي تعمل على نمو الشَّعر، إضافةً إلى ذلك فإنَّ بروتينات الحليب هي من الأنواع عالية النوعيَّة والتي تعتبر الأساس في الحصول على تركيبة شعر صحيَّة.
2. الجزر: من المعروف أنَّ الجزر من أهم الأطعمة الغنيَّة بفيتامين A، وهو لا يساهم في صحَّة النَّظر فحسب، بل يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساهم في الحصول على شعر جذَّاب وطويل.
3. الحبوب الكاملة: إنَّ القمح والحبوب الكاملة من الأطعمة الغنيَّة بالزنك الذي يمد الجسم بطاقة طويلة المفعول تزيد من طول الشَّعر، وتحقق له الصحَّة والنَّضارة.. فمن المهم الحصول على تغذية متوازنة تجمع بين بروتينات اللحوم الخالية من الدُّهون، والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك ومشتقَّات الألبان؛ لضمان تنشيط بصيلات الشَّعر، مما يزيد من طولها ويحقق لها الصحَّة والحيويَّة.
لبشرتكِ
هل يخلّصك معجون الأسنان من البثور وحبّ الشباب؟
اكتشفي سرّ نجاح معجون الأسنان على البثور، وتعلّمي كيف تتخلّصين من هذه الأخيرة،من دون عوارض جانبيّة.
صحيح إنّ هذه النصيحة الحكيمة بوضع معجون الأسنان على البثور فعّالة في بعض الأحيان،ولكنّ نتائجها غير مضمونة دائماً. لذا لا مانع من تجربتها، فلربّما تنسجم بشرتك مع هذا العلاج فتحصلين على نتيجة مُرضية.
لماذا ينجح معجون الأسنان بالتخلّص من البثور؟
في الواقع، يحتوي العديد من العلامات التجارية من معجون الأسنان على موادّ يُمكن استعمالها في علاج البثور أو حبّ الشباب. إلا أنّه في المقابل يحتوي المعجون أيضاً على موادّ غير مناسبة للبشرة والوجه، فانتبهي أوّلاً إلى مكوّنات المستحضر.. إذاً، يُعزى النجاح في علاج البثور إلى الموادّ التي تُجفّف البشرة كبيكاربونات الصودا والكحول والمنثول، وحتّى المركّبات الكيمياويّة الموجودة في الأنواع المُعدّة لتبييض الأسنان..ولكن، ما من مكوّنات موجودة في معجون الأسنان تجعله أفضل من المستحضرات المخصّصة للبشرة، بل هي مركّبات كيميائيّة قد تسبّب الحساسيّة لبشرتك.
ما هي العلاجات الأفضل للبثور؟
من بين كلّ المواد الموجودة في معجون الأسنان، وحده بيكربونات الصودا مناسب للاستعمال على البشرة. إذاً، يُعتبر استخدام هذه المادّة كغسول للوجه عاملاً مسرّعاً للتخفيف من تحسّس البشرة.. وتذكّري أنّ التنظيف العادي والتقشير يُساعدان مساماتك في التخلّص من البكتيريا. وبالتالي، يكون الاهتمام ببشرتك بشكل دائم أفضل بكثير من استخدام الوسائل البديلة كمعجون الأسنان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.