من مشاكل الشعر الشائعة التي تعانيها المرأة هي تلف أطراف الشعر وتقصفها وجفافها مما يجعل المرأة تقص أطراف شعرها بشكل دائم ولا تتمتع بشعر جميل ولا طويل, ومن أهم النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة للمحافظة على أطراف شعر صحية هي: 1 - لا تتعبي شعرك بالصبغات: يجب أن تحاول المرأة أن تبقي شعرها الطبيعي وتخفّف من الصبغات قدر الإمكان؛ لأنها تؤذي الشعر كثيراً, وهذا ما نلاحظه على النساء اللواتي يصبغن شعرهن بشكل دائم باللون الأشقر؛ إذ تكون أطراف الشعر متعبة دوماً؛ لأن الشعر الأشقر يحتاج إلى عناية ومراقبة وصبغ بشكل دائم. 2 - تأكدي من أن أدوات قص شعرك حادّة بما فيه الكفاية: أحياناً قد يكون سبب تلف شعر المرأة هو عدم قص الشعر بأدوات حادّة مما ينتج عنه أطراف غير متناسقة ومتعبة. 3 - تجنّبي قص الشعر باستعمال الموس: إن غالبية مزيني الشعر يفضلون أن ينهو أية قصة للشعر بتجميل الأطراف باستعمال الموس؛ وهذا أمر خاطئ وضار للشعر كثيراً؛ لأن هذه الطريقة تؤدّي إلى وجود زوايا في الشعرة ما يجعلها سهلة التكسُّر والتقصُّف بكثرة. 4 - لا تغسلي شعرك يومياً: إن غسل الشعر بشكل يومي يؤدّي إلى تضرُّر الشعر بشكل كبير وتقصُّفه؛ لأن الشعر يخسر الزيوت الطبيعية الموجودة فيه ويصبح ضعيفاً وهشا؛ لذلك يجب على المرأة غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع فقط لتقليل تضرُّر الشعر. 5 - حماية أطراف الشعر أثناء تسريحه: لمنع تقصُّف الشعر يجب أن تتم حماية أطراف الشعر عند تسريحه وتصفيفه وخصوصاً عند استخدام أدوات تصفيف الشعر التي يتطلب استعمالها الحرارة العالية, ويتم ذلك بوضع كريمات لحماية الشعر ومن ثم تخفيف الحرارة على أطراف الشعر؛ لأن الأطراف لا تحتاج إلى نفس الحرارة المستخدمة لبقية الشعر. 6 - خفّفي من تمشيط شعرك: لحماية أطراف الشعرة يجب أن يتم التقليل من تمشيط الشعر بشكل كبير؛ لأن تمشيط الشعر بكثرة يسرّع من ظهور الأطراف المتكسرة والمتعبة وخصوصاً إذا كانت قصة الشعر تحتوي على الكثير من الطبقات والتدريجات التي تتعب الشعر. 7 - حماية الشعر من الشمس والهواء: لأن أطراف الشعرة هي أضعف جزء من الشعرة؛ فإنها تتأثر بكثرة بالرياح والشمس؛ لذلك يجب أن تتم حماية أطراف الشعرة وحماية الشعر بشكل عام من التعرُّض للهواء والرياح والشمس؛ وذلك بوضع غطاء على الشعر أو تسريح الشعر بشكل يقلّل من تعرُّضه للشمس وبارتداء القبعات المناسبة.