تقرير : ساحات الجنوب تفرض المعادلة: إرادة شعبية وإنجازات عسكرية وقرار سياسي منتظر ..    "أسطوانة الغاز" مهمة شاقة تضاعف معاناة المواطنين في عدن    جهود تستحق التقدير لرئيس انتقالي لحج الحالمي في الحشد الجماهيري لأبناء مديريات الحوطة وتبن والمسيمير إلى ساحة العروض    قوة أمنية وعسكرية تمنع المعتصمين من أداء صلاة الجمعة في ساحة العدالة بتعز    أبناء ريمة يحتشدون وفاءً للقرآن وتضامناً مع غزة في مسيرة غير مسبوقة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    أمين عام الأمم المتحدة تؤكد: قضية شعب الجنوب مفتاح السلام المستدام في اليمن    الإصلاح يصفي أبناء تعز: استقالات تتحول إلى حكم إعدام بسبب رغبتهم الانضمام لطارق صالح    الحبيب الجفري يحذّر من تسييس الدين: الشرع ليس غطاءً لصراعات السياسة    الذهب يسجّل أعلى مستوى له في التاريخ    انتخاب برهم صالح لقيادة مفوضية الأمم المتحدة للاجئين    الشيخ المفلحي يعزي في وفاة الشخصية الوطنية السفير المناضل محمد العبادي    أزمة خانقة في مخابز عدن.. المواطن يعاني والانتقالي يبيع الأوهام    خبير دولي: على الانتقالي التركيز على الإعلام الخارجي بالإنجليزية لبناء التفهم الدولي لقضية الجنوب    كأس ملك اسبانيا: تأهل اتلتيك بلباو وبيتيس لدور ال16    المغرب يتوج بطلاً لكأس العرب بانتصاره المثير على منتخب الاردن    انعقاد الاجتماع الفني لبطولة مديريات محافظة تعز - 2026 برعاية بنك الكريمي    صحيفة أمريكية: خطاب ترامب الأخير .. الأمور ليست على ما يرام!    الحرية للأستاذ أحمد النونو..    التكتل الوطني للأحزاب: استهداف مقر الإصلاح محاولة لجر تعز إلى الفوضى    السبت .. انطلاق سباق الدراجات الهوائية لمسافة 62 كم بصنعاء    وحدة حماية الأراضي تزيل استحداثات عشوائية في حرم مطار عدن المستقبلي بصلاح الدين    القرفة في الشتاء: فوائد صحية متعددة وتعزيز المناعة    الرئيس الزُبيدي يؤكد أهمية البيانات الإحصائية في بناء الدولة وصناعة القرار    أحزاب تعز تدين استهداف مقر الإصلاح والسلطة المحلية تؤكد ملاحقة الجناة    تجار تعز يشكون ربط ضريبة المبيعات بفوارق أسعار الصرف والغرفة التجارية تدعو لتطبيق القانون    إقامة ثلاثة مخيمات طبية خيرية مجانية في الحديدة    اختتام أعمال المؤتمر العلمي الثامن للمركز العسكري للقلب    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    استشهاد قيادي إصلاحي وإصابة آخر بالتفجير الإرهابي الذي استهداف مقر الإصلاح في تعز    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويلات مالية    انفجار حزام ناسف لأحد المجاهدين لحظة خروجه من مقر الإصلاح في تعز    الأرصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيًا على المرتفعات    المحافظ لملس يعزّي الصحفي صلاح السقلدي في وفاة والدته    نادية الكوكباني تفوز بجائزة نجيب محفوظ لأفضل رواية عربية للعام 2025    أرقام فلكية.. الفيفا يعلن عن الجوائز المالية لكأس العالم 2026    سان جيرمان يتوج بكأس القارات للأندية لأول مرة في تاريخه    طائرة شحن إماراتية محمّلة بالسلاح تصل مطار الريان بحضرموت    بين الاعتزاز والانسلاخ: نداءُ الهوية في زمن التيه    شرطة أمانة العاصمة تكشف هوية الجناة والمجني عليهما في حادثة القتل بشارع خولان    من بينها اليمن.. واشنطن توسع حظر السفر على مواطني دول إفريقية وآسيوية    الصحفي والمقدم الإذاعي المتميز محمد السامعي    اتحاد كرة القدم يعلن استكمال تحضيراته لانطلاق دوري الدرجة الثانية    أيها المؤرخ العلم: ما نسيناك !    روائية يمنية تفوز بجائزة أدبية في مصر    الرئيس المشاط يعزّي الشيخ عبدالله الرزامي في وفاة أخته    تفقد سير أعمال الترميم في جامع الجند التاريخي    صباح عدني ثقيل    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    صباح المسيح الدجال:    دراسة: الأطفال النباتيون أقصر قامة وأنحف من أقرانهم متناولي اللحوم    مأرب.. السلطة المحلية تكرم فريق نادي السد لكرة القدم بمناسبة الصعود لدوري الدرجة الثانية    تأكيداً على عظمة ومكانة المرأة المسلمة.. مسيرات نسائية كبرى إحياء لذكرى ميلاد فاطمة الزهراء    جوهرة الكون وسيدة الفطرة    مرض الفشل الكلوي (32)    بدعم سعودي.. مشروع الاستجابة العاجلة لمكافحة الكوليرا يقدم خدماته ل 7,815 شخصا    ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب الشيب في الشعر وعلاجه المبكّر
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 13 - 09 - 2014


أسباب الشيب المبكر:
1 - عدم الحصول على كم كافٍ من المواد الغذائية:
لنقص المواد الغذائية أثر سلبي على صحة الجسم بشكل عام، ويؤثر على الشعر بشكل خاص أيضاً، إذ إن التغذية غير الصحية المعتمدة على نمط معين من الأغذية والمهملة للمأكولات الصحية تسبب مشاكل الشعر المختلفة، ومنها ظهور الشيب المبكر ومشاكل أخرى، مثل: تساقط الشعر وتقصّفه وتكسر الشعر.
لذلك يجب على من يعاني من مشكلة الشيب المبكر التقليل أو الابتعاد عن المأكولات غير الصحية قدر الإمكان واستبدالها بخيارات صحية أكثر.
2 - الاستعمال الزائد لأجهزة العناية بالشعر وتصفيفه:
إن الاستعمال المبالغ فيه لأجهزة العناية بالشعر التي تتطلّب حرارة، مثل: مجفف الشعر، أو أجهزة تنعيم الشعر لدى المرأة أو غيرها من الأجهزة التي يتطلب استخدامها درجات حرارة عالية ستؤدي إلى تلف الشعر، وتسريع عملية ظهور الشيب المبكر بشكل كبير، لذلك يجب على المرأة بشكل خاص الاقتصار في استعمال هذه الأجهزة واستخدامها فقط في المناسبات وتجفيف الشعر باستخدام منشفة، وليس باستخدام مجفف الشعر، واستعمال أدوات تصفيف الشعر التي لا يتطلب استخدامها درجات حرارة كبيرة؛ لتتجنب مشكلة الشيب وتؤخرها قدر الإمكان.
3 - الوراثة هي العامل الأول لحصول الشيب المبكر:
إن الوراثة هي التي تلعب الدور الأول والأساسي في ظهور الشيب المبكر، فإذا كان أحد الأبوين يعاني من مشكلة الشيب المبكر، أو أي أحد من العائلة فاحتمال إصابة بقية العائلة بالشيب كبير جداً، ولكن هذا لا يعني أن يستسلم الشخص ويجعل الشيب يغزو رأسه، فهناك طرق تؤخر ظهور الشيب سنتعرف عليها بعد قليل.
4 - عدم تنظيف فروة الرأس بشكل جيد يسرّع بتشكل الشيب.
إن عدم تنظيف فروة الرأس بشكل جيد، وعدم غسل الشعر بشكل منتظم، هو سبب خفي لتشكل الشيب وظهوره, لذلك يجب الاستحمام بشكل منتظم للتخفيف من مشكلة الشيب.
علاج الشيب المبكر:
هناك الكثير والكثير من الطرق التي تمنع تشكّل الشيب المبكر وتؤخر من ظهوره بشكل كبير لذلك حتى لو كان سببه وراثي ومن أهم النصائح والطرق هي:
1 - التقليل من التوتر لتجنّب مشكلة الشيب المبكر:
إن التوتر هو السبب الخفي لظهور الشيب بشكل كبير، لأن الشخص الذي يتعرّض لضغوط، سواء في العمل أو في المنزل يؤثر ذلك على صحته بشكل عام وهو سبب رئيس للكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان، ومنها السرطانات ويؤثر التوتر والضغوطات على لون الشعر أيضاً ويجعله أبيض حتى لوكان الشخص فتياً, لذلك يجب على الشخص تعلّم كيفية السيطرة على حياته للتخفيف من التوتر ويفيد تعلم تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق واليوغا في السيطرة على مشكلة التوتر بشكل كبير وتخليص الجسم من الطاقة السلبية التي إن بقيت في الجسم ستقوم بعمل أمراض مزمنة وخطيرة للغاية.
2 - تناول الطعام الصحي للتقليل من الشيب المبكر:
كما استعرضنا سابقاً أن الطعام غير الصحي هو السبب في تشكل الشيب المبكر وذلك لأن الأطعمة غير الصحية مثل المأكولات السريعة والأطعمة المقلية والأغذية الحاوية على دهون تكون غنية بالجذور الحرة التي تسرّع من عملية الشيخوخة بشكل كبير وظهور التجاعيد والشعر الأبيض لذلك يجب التقليل من الأغذية الضارة للجسم أو الأفضل الامتناع عنها, كما يجب تناول الأغذية الحاوية على مضادات الأكسدة التي تقوم بالقضاء على الجذور الحرة المسببة للشيخوخة ومن أهم الأغذية المضادة للأكسدة الخضروات والفواكه وزيت الزيتون وغيرها من المواد الطبيعية التي تفيد الجسم بشكل كبير وتخفف من عملية الشيخوخة والشيب المبكر.
3 - الامتناع عن التدخين للتخلّص من الشيب المبكّر:
التدخين هو من أسوأ العادات التي عرفها الإنسان على الإطلاق، فالتدخين يؤدي إلى اختلال التوازن في الجسم، كما أن تدخين السجائر يؤدي إلى إدخال مواد مسرطنة للجسم تقوم بتسريع الشيخوخة بشكل كبير وظهور الشيب لأنها تؤذي جريبات الشعرة وتؤثر عليها بشكل كبير كما تشير الدراسات الحديثة إلى أن التوائم المتماثلين إذا كان أحدهم يدخن والآخر غير مدخن فإن التوأم المدخن يبدو أكبر سناً من أخيه بما لا يقل عن عشر سنوات أو أكثر، لذلك يجب الامتناع عن التدخين والامتناع عن الجلوس مع المدخنين لأن المدخن السلبي لا تقل الخطورة عليه من المدخن العادي كما يجب محاولة تعلم تقنيات التنفس العميق وممارسة الرياضة لتخليص الجسم من جميع آثار التدخين وإعادة رونق الشعر ولونه الطبيعي وإعادة التوازن في الجسم الذي اختل بسبب التدخين.
4 - مشاكل الغدة الدرقية قد تسرّع من ظهور الشيب المبكّر:
إن مشاكل الغدة الدرقية سواءً قصور الغدة الدرقية أو زيادة إفرازها تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض، لذلك يجب عمل فحوصات طبية للتأكد من أن مستويات هرمونات الغدة الدرقية ضمن الحدود الطبيعية ومعالجة أي خلل في مستويات الهرمونات للتخلص من مشكلة الشيب.
5 - استعمال زيوت للشعر للتخلّص من مشكلة الشيب المبكّر:
إن جفاف فروة الرأس هو أحد الأسباب المؤدية إلى ظهور الشيب المبكر لذلك يجب عمل مساج لفروة الرأس بالزيوت العطرية للتخلص من جفاف فروة الرأس مع التأكيد على المساج والتدليك لأنه أهم من وضع الزيوت لأن الحركات الدائرية لفروة الرأس هي الأساس في تحفيز الشعر وهي التي تجعل الزيوت تخترق الشعر وفروة الرأس بشكل كبير وتمنع تشكل الشيب المبكر.
6 - تجنب استعمال العطور على فروة الرأس أو وضع الزيوت المعطرة على الشعر:
يجب تجنب وضع العطور على الشعر أو دهن الشعر بالزيوت المعطرة لأنها تحوي على مواد كيميائية تؤذي الشعر بشكل كبير وتؤدي إلى ظهور الشيب بسرعة كبيرة, لذلك يجب استعمال الزيوت الطبيعية والمنتجات الطبيعية بدلاً من الزيوت المعطرة.
7 - دهن الشعر بزيت جوز الهند للتخلّص من الشيب المبكّر:
يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت العطرية التي تساعد على إعادة اللون الطبيعي للشعر والتخلص من الشيب المبكر أو تأخيره قدر الإمكان، لذلك يجب غلي زيت جوز الهند ودهن الشعر به مع التدليك لمدة لا تقل عن عشر دقائق ليتغلغل الزيت داخل الشعر وتركه لمدة ساعة كاملة ثم غسله.
يتم تكرير هذا العلاج بصورة منتظمة للتخلص من الشيب المبكّر.
8 - العسل والزنجبيل للتخلّص من الشيب المبكّر:
يفيد كل من العسل والزنجبيل في تأخير ظهور الشيب المبكر وإعادة اللون الطبيعي للشعر وذلك بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من الزنجبيل وتناولها يومياً للتخلص من الشيب المبكر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.