اليد هي الجزء الأكثر تعرضا للاعتداءات الخارجية في الجسم . و لهذا السبب فإن جمال اليدين يعكس حمايتها و العناية بها ، نقدم لك بعض النصائح البسيطة لتحافظي على جمال يديك في شتى الأوقات . عليك دائما ارتداء القفازات المطاطية عند تنظيف الأطباق لحماية يديك من مواد التنظيف التي عادة ما تضر باليدين . أيضا، اجعلي المرطب رفيقك الدائم و إحمليه في حقيبتك أينما تذهبين فعلى الأقل تحتاجين أن ترطبي يديك مرتين يوميا . لتجنب جفاف اليدين ، اختاري صابون اليدين بعناية و من الأفضل إستعمال الصابون السائل . فرك اليدين بمواد طبيعية من وقت لآخر يساعد في العناية بهما إليك وصفة سهلة و هي بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع حبيبات السكر و فرك اليدين مع حركات دائرية صغيرة . يمكنك ثم تطبيق الزيوت النباتية الطبيعية: زيت السمسم و جنين القمح و زيت الزيتون الممتاز لترطيب جمال اليدين و الحفاظ على نعومتهما . أما لتقوية الأظافر فتنقع اليدان في الماء الدافئ مع عصير الليمون . و ضد البقع البنية الناتجة عن الشيخوخة، يجب عليك استخدام كريم خاص (بخاصية واقية ضد الأشعة فوق البنفسجية) للرعاية اليومية .
