علماء : سر الحياة الطويلة هو الجوع !! خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء ان المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول. المزيد وظيفة سيئة تؤثّر قد تؤثر في الصحّة النفسية مثل البطالة !! حذّر باحثون أستراليون من أن الوظيفة السيئة تؤثّر، مثل البطالة، بشكل سلبي على الصحّة النفسية. المزيد فوائد بالجملة للجوز"عين الجمل" وجد العلماء أن الجوز "عين الجمل "يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي نوع من اللوزيات الأخرى بمقدار الضعف, فالجوز أفضل من الفول السوداني و الفستق والمكسرات وغيرها من اللوزيات . المزيد خمسة أطعمة لزيادة "الرغبة الجنسية" لدى الجنسين خلال شهر العسل يعرف الطعام بدوره ومفعوله الساحر فى زيادة الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، وبالأخص أثناء شهر العسل، حيث تحتوى بعض الأطعمة على كميات كبيرة المزيد الضحك مسكن طبيعى للآلام وتمرين جيد لعضلات الصدر أثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم، حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة endorphins التى تحسن من مزاج الشخص والتى دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة. المزيد "9 نصائح" لحماية طفلك من الكذب تقول الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين قائلة: يجب أولا أن يوضع فى الاعتبار السؤال التالى: هل يكذب الطفل خوفا من العقاب أو تجنب الإيذاء البدنى؟ المزيد الوصايا ال10 فى تغذية الأطفال تعتبر تغذية الأطفال من الضروريات الحياتية اليومية، والتى يجب على الأم مراعاتها وهذا ما يوضحه دكتور أحمد بيبرس خبير التغذية فيما يلى: المزيد الجرجير يمنع تساقط الشعر ويقويه للجرجير سحر وفوائد كثيرة تعرفنا عليها خبيرة التجميل هند محمد حيث تقول، يمكن إستخدام الجرجير للشعر وذلك بخلط الجرجير جيداً في المفرمة المزيد أسباب العقم عند الرجال 1) حدوث انسداد فى الاوعيه الناقله للحيوانات المنويه . المزيد حقيقة الشعر الابيض ..نتيجه لمفاجأه شخص بداية .. لون الشعر عندنا يعتمد على نوعين من الميلانين ..احدها اذا وجد بكثافه كان الشعر مائلا للغمقان بني كان او أسودا المزيد كيف تحمين طفلك من الإصابة بالتسلخات الجلدية؟ يعاني كثيرٌ من الأطفال حديثي الولادة من التهابات الحفاضات التي تصل أحياناً إلى حد التسلخات، فما أسباب هذه التسلخات وكيف نعالج منها أطفالنا؟ المزيد ما هي فوائد زيت السمسم؟ زيت السمسم من الزيوت الهامة التي يجهل أهميتها الكثير منا، اذ أن زيت السمسم يحتوي على قيمة غذائية عالية ومفيدة المزيد احذري من ارتفاع نسبة السكر بالدم أكدت دراسة نشرتها صحيفة التليجراف البريطانية أن ارتفاع نسبة السكر بالدم تؤدي إلى تعجيل ظهور أعراض الشيخوخة وعلامات التقدم في السن على الوجه المزيد ما هي علاقة الملابس الضيقة بالسيلوليت؟! تراكم السيلوليت مشكلةٌ تعاني منها النساء بصورةٍ كبيرةٍ في الدول العربية بشكلٍ عامٍ، نتيجةً لتراكم الدهون تحت الجلد ويتحول إلى ما يشبه قشرة البرتقال في ملمسه بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ المزيد ما هي علاقة البقدونس بالسرطان؟! مرض السرطان من الأمراض الخطيرة التي شهدت العقود الأخيرة تزايداً كبيراً في نسبة الإصابة بها على مستوى العالم، ولقد أثبتت دراسة طبية حديثة أن نبات البقدونس من النباتات المفيدة في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية. المزيد كيف يمكنك حماية طفلك من الإنفلونزا في الشتاء ؟ تنتشر الإصابة بالإنفلونزا في فصل الشتاء، وخاصةً بين الأطفال الأمر الذي بات يؤرق الأمهات والمعلمات في المدارس والحضانات، وجعلهم يبحثون عن الوسائل الوقائية لمنع انتشار فيروس الإنفلونزا . المزيد وصفة لإزالة الثالول الثآليل هي نموات صغيرة بلون الجلد تظهر في أي مكان على الجسم، ولكن في أغلب الأحيان على اليدين والأصابع. و يجب التخلص منها ليس فقط لأنها قبيحة المزيد 10 نصائح للإعتناء بالبشرة الجافه البشرة الجافه، على عكس البشرة الطبيعيه فهي فاقده لمرونتها ونعومتها المزيد تفتيح البشرة الطبيعي بعض الناس يشتكون من بشرة داكنة وباهتة أو بشرة غير موحدة فيبحثون دائماً عن سبيل لتفتيح بشرتهم و بصفة خاصة الوجه حيث أنه عنوان الجمال و الصحة . المزيد استخدمي المنظفات الطبيعية لوجهك منظف الوجه أصبح من الأشياء الضرورية جدا في أيامنها هذه ذلك أنه يساعدك للحصول على بشرة مشرقة و جميلة حيث أنه يخلص الجلد من كل الخلايا الميتة ويساعده على تجديد نظارته شيئا فشيئا. المزيد وصفة طبيعية ضد الكلف الكلف ، مشكلة تؤرق الكثيرات وتسبب لهن الإحراج ، فتلك البقع الداكنة المنتشرة في الوجه تبدو أشبه بقناع مرقط يخفي جمال الوجه و لونه الموحد المزيد اصنعي بنفسك شاور جل طبيعي لتفيتيح الاماكن الغامقة في الجسم المزيد كيف تحافظين على شباب عنقكِ؟ قد لا تلاحظين أنّ أولى علامات التقدّم في السن تظهر على العنق، إلا أنّ هذا الأمر صحيح، وعندما تبدأ بالظهور، تشوّه جماله المزيد شامبو طبيعي مضاد لقشرة الشعر المزيد اغذيه مفيده لرشاقتك تحرص كل النساء على إرتداء ألوان الثياب المناسبة لمزاجهن وشخصيتهن. ولكن إختيار الألوان في عالم الأناقة لم يعد كافيا المزيد هل تساعد القهوة على زيادة طول العمر؟ ربما تتصور أن القهوة ليست سوى جزء يسير من إفطارك الصباحي، إلا أنها قد تشكل جزءا من حياة صحية أطول المزيد مع اقتراب موسم البرد ..4 لقاحات طبية مهمة.. عليك التطعيم بها مع اقتراب موسم البرد، ربما يكون عليك الآن التطعيم بلقاح ضد الأنفلونزا، إلا أن هذا الوقت قد يكون مناسبا أيضا لكي تتحقق من مواعيد التطعيم باللقاحات الأخرى المزيد خمس أساطير حول النوم نشرت صحيفة نيويورك تايمز اليوم تقريرا كتبه أستاذ علم النفس الطبي بجامعة لودفيغ ماكسيميلانس بميونيخ البروفسور تل رويننبيرغ المزيد خلطة المايونيز والبيض لفرد الشعر المجعد اذا أردت الحصول على شعر مفرود وتتخلصي من مشكلة الشعر الجاف المجعد والمتقصف فلابد أن تجربي استخدام خلطة المايونيز مع البيض وزيت الزيتون لترطيب وتغذية وفرد الشعر كما أن تلك الخلطة تقلل من تساقط الشعر بنسبة كبيرة المزيد من هو مخترع العدسات اللاصقة ؟ المزيد العادات الصحية لتناول الطعام يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة, ويرجع ذلك إلي العادات الخاطئة في تناول الطعام, فالبعض يتناول الطعام بسرعة وبدون مضغ جيد للأكل المزيد دراسة: السهر للأذكياء..والنوم المبكر للأغبياء كشفت دراسة بريطانية أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. المزيد فوائد الفراولة للأسنان نتحدث اليوم معكم عن فوائد الفراولة للأسنان وهو موضوع مهم للغاية، فليس هناك أي فتاة لا تُحب أن ترى أسنانها جميلة وبيضاء ناصعة المزيد فوائد حمض الفوليك قبل الحمل إذا كنتِ حامل أو في سنة أولى زواج وتفكرين في الإنجاب فأعلمي أن هناك فوائد لحمض الفوليك قبل الحمل عامة للغاية، فحمض الفوليك المزيد الكركم والفازلين لتفتيح البشرة هل تُعانين من التصبغات الجلدية؟! .. هل لديك إختلاف في لون الركب والأكواع عن باقي الجسم؟! .. نُقدِّم لكِ خلطة الكركم المزيد خلطة لتطويل الاظافر سريعاً إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتطويل أظافرك سريعاً ليكتمل جمال يديك، فإليكِ خلطة لتطويل الأظافر بشكل سريع المزيد حافظ على المشي كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم , إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة المزيد دراسة علمية: ارتفاع درجة حرارة الأطفال يقوي جهاز المناعة أظهرت دراسة أمريكية أجراها باحثون بجامعة لويولا فى ولاية شيكاغو أن ارتفاع درجة الحرارة يساعد جهاز المناعة لدى الأطفال للعمل بشكل جيد . المزيد ديلي ميل: صور رائعة لتثاؤب الجنين في رحم الأم أوردت ديلي ميل مجموعة من الصور المميزة لتثاؤب الطفل في رحم الأم وهي صور ضمن عشرات ألتقطها باحثون في جامعة دورهام المزيد دراسة جديدة : مستحضرات التجميل تتسبّب بسن اليأس المبكر عند النساء دراسة جديدة تقول أن المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل ومثبتات الشعر وأكياس توضيب الطعام تتسبّب بسن اليأس المبكر عند النساء. المزيد فوائد جمة للعنب العنب من الفواكه الغنية بفوائدها على الصحة العامة فهو يساعد على تقوية الدم وتغذية أنسجة الجسم وتسهيل عملية الهضم واستعمله القدماء كدواء لأمراض كثيرة أهمها لمعالجة ضعف الدم الحاد وطرح السموم من الجسم. المزيد باحثون أستراليون : الواجبات المنزلية لطفلك لساعات طويلة لن يجعله الاول كشف باحثون أستراليون في كتاب جديد أن أداء الواجبات المنزلية لطفلك لساعات طويلة لن يجعله الاول على اقرانه في الفصل الدراسي . المزيد دراسة علمية:العصبية سبب رئيسى للحكة أظهرت دراسة علمية حديثة أن الشعور بالحكة ينتشر بين العديد من الأشخاص عن طريق العدوى، خاصة بين الأشخاص الذين يتسمون بالعصبية المزيد عيون المرأة في الشتاء تظهرها اكبر ب 4 سنوات، لماذا؟! أشارت دراسةً طبيةً أميركية إلى أن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على عيون النساء في فصل الشتاء يعود إلى عدم التعرض إلى أشعة الشمس خلال الشتاء بصورةٍ كافيةٍ مما يعرض الجلد للون باهت ويؤدي إلى ظهور هالاتٍ سوداءٍ بالمنطقة المحيطة بالعين المزيد 4 أطعمة أساسية تحارب إكتئاب الشتاء .. ما هي؟! يتفق أطباء النفس أنه لا يوجد هنالك أسبابٌ محددةٌ لاكتئاب الشتاء، ولكن التغيرات اليومية التي تحدث بدرجة الإضاءة تؤثر على نظام وإيقاع الجسم المتمثل بدورة النوم والإستيقاظ الطبيعية مما يؤدي إلى الشعور بالإكتئاب المزيد لماذا يحتل التوتر المرتبة الأولى بين الامراض النفسية؟ يحتل التوتر المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهنالك فرق بين التوتر الطبيعي المرغوب كالتوتر مثلاً أيام الامتحانات وبين التوتر المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء المزيد كيف يمكنك تقليل ساعات نومك؟ كم ساعة تنامين باليوم؟ هل ترغبين بتقليل ساعات نومك ؟ ما علاقة الجينات بالنوم؟ المزيد دراسات تؤكد أن النساء أكثر عرضة للأمراض المزمنة كشفت المشرفة على كرسي الأميرة نورة بنت عبدالله لأبحاث صحة المرأة بجامعة الملك سعود الدكتورة الجوهرة القويز عن أحدث الإحصائيات للأمراض المزمنة والتي تشكل 52% منها في الشرق الأوسط المزيد 7 نصائح لارتفاع الضغط هل تعانين من ارتفاع ضغط الدم؟ هل تعرفين أنك مصابة بارتفاع في ضغط الدم؟!، المشكلة أن هناك الكثير منا لا يشعر بأية أعراض المزيد ما هي فوائد الحركة للمسنين؟ يُعتبر المشي الرياضة المُثلى لكبار السن وذلك لسهولة القيام بها وللفوائد المتعددة لها والتي من أهمها الحفاظ على القدرات الذهنية للمسنين المزيد
