سلطة الأمر الواقع تحرّك عناصر الإرهاب.. استهداف رئيس انتقالي مودية بمحاولة اغتيال    غموض يلف أنباء هبوط طائرة "مجهولة" في جزيرة ميون.. وتشكيك في أهداف "الرواية السعودية"    البرلماني حاشد يتجه لمقاضاة الحكومة اليمنية المعترف بها دوليًا    الأرصاد: أمطار رعدية على أجزاء من 10 محافظات ومتفرقة على أجزاء من أربع أخرى    بمناسبة افتتاح مركز طب وجراحة العيون.. مستشفى "اليمن السعيد" يطلق أسبوعاً خيرياً لعلاج وجراحة العيون    برلماني إيراني: العدوان يستهدف المراكز الصحية واستشهاد 462 مدنياً معظمهم أطفال ونساء    فيفا يدرس زيادة عدد منتخبات المونديال    الرئيس يعزي نائب رئيس مجلس النواب في وفاة أخيه    "مسار القضية الجنوبية: مراجعة نقدية للأخطاء الداخلية والتحديات الخارجية"    CBS: هيغسيث يطالب رئيس أركان الجيش الأمريكي بالاستقالة فورا    اتهامات متضاربة وذاكرة قصيرة.. الدباني يواجه خصوم الانتقالي بأسئلة محرجة    بعد نكسة البوسنة.. رئيس الاتحاد الإيطالي لكرة القدم يقدم استقالته من منصبه    عمليات يمنية ايرانية مشتركة تستهدف "لينكولن"    رئيس البرلمان الإيراني للأمريكيين: نحن في انتظاركم    توضيح مهم من وزارة الداخلية    صنعاء تعلن مغادرة بحار روسي وعدد من العالقين والمرضى وعودة آخرين    تعز.. توتر في الوازعية عقب اشتباكات بين مسلحين وحملة أمنية    فارق القيم قبل السياسة.. حين يرفض الاستعمار البريطاني إفساد التعليم ويستبيحه إخوان اليمن    انعقاد الاجتماع الأول للمجلس العلمي للهيئة العامة للآثار    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    ترامب يبدد آمال إنهاء الحرب وأسعار النفط تقفز والأسهم تنخفض وذو الفقاري يتوعد    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    مثقفون يمنيون يناشدون بإجراء تحقيق شفاف في ملابسات وفاة "العليمي" في عدن    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء    استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن    تشريع "الإبادة" واغتيال العدالة الدولية    مكتب الشباب والرياضة بالامانة يزور المراكز الصيفية بمديرية التحرير    العرب هم من سجلوا سوابق دولية لأطماع التوسع والدعاوى الزائفة.    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    صنعاء .. تقديم تسهيلات جديدة للمستثمرين    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    وفاة طفلين غرقا أثناء السباحة في إحدى قنوات الري بلحج    أمين عام الإصلاح يعزي رئيس مجلس النواب في وفاة ابن شقيقه    انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 قواعد أساسيَّة للجمال من Cheryl Cole
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 04 - 2013

حتى تتمتَّعي ببشرة نضرة وجمال أخَّاذ، عليكِ أن تقومي بالاستفادة من بعض نصائح الخبراء في هذا المجال؛ فنصائح الأهل والصَّديقات قد لا تكون مجدية في معظم الأوقات.
لذلك، ينقل لك "سيِّدتي نت" 5 قواعد تجميليَّة أساسيَّة من الجميلة Cheryl Cole، الوجه الجديد ل "L'Oreal"؛ لذا قومي بالاستماع إلى هذه الملاحظات بعناية:
1. لا تخافي من تقدُّم السِّن
لقد تجاوزت الثلاثين من عمري، وأنا لست قلقة بشأن ذلك. فأنا لا أحنُّ إطلاقًا إلى Cheryl Cole، عندما كانت في العشرينات من عمرها. ولكنّني أحببت نفسي، عندما بدأت بالاستقرار في حياتي. وبالرُّغم من أنَّهم يقولون إنَّ التَّجاعيد ستبدأ بالظُّهور في الثلاثينات من العمر، إلا أنّني لا أفكِّر بهذا الأمر، ولن أقلق بشأن هذه المشكلة قبل حدوثها في حياتي.
كلّ ما عليكِ فعله هو الاهتمام ببشرتك منذ سنّ المراهقة، وتنظيفها مرَّتين أو ثلاث مرَّات سنوياً".
2. لا تجرِّبي "البوتوكس" مبكراً
يُمكن أن يكون "البوتوكس" خياراً جيّداً للسيِّدات في أواخر الثلاثينَات أو الأربعينَات. ولكنّ فكرة استخدامه للمراهقات الصغيرات تُقلقني. وقد فكَّرت كثيراً في تجربة "البوتوكس"، ولكنّني لم أقرّر استخدامه مطلقاً.
3. أحيطي نفسك بأصدقاء داعمين
يجب على كلّ سيِّدة أن تُحيط نفسها بنساء داعمات لها، فصديقتي العظيمة هي التي تُشجِّعني دوماً وتقدِّم لي النَّصائح بخصوص كيفيَّة تأخير ظهور تجاعيد الوجه والبشرة.
4. المكمِّلات الغذائيَّة ليست هي الحلّ
المكمِّلات الغذائيَّة لن تكون ذات فعاليَّة كافية، إذا كنتِ تتبعين نظاماً غذائيّاً سيّئاً. فإذا كنتِ تأكلين الوجبات السَّريعة بشكل يوميّ، وتأخذين المكمِّلات الغذائيَّة، فلن تشعري بتحسُّن بشرتك، لأنَّ الأطعمة السيّئة ستنعكس على بشرتك، وستحصلين على بشرة سيّئة.
5. طبِّقي قناعاً لشعرك مرَّتين في الأسبوع
عندما ذهبتُ إلى ولاية كاليفورنيا للاحتفال بعيد ميلادي، لم أهتمّ بشعري على الإطلاق، برغم أنّني دائمة الاهتمام بشعري في أوقات العمل. ولكنّ هذا الأمر كان آخر شيء في ذهني أثناء العطلة، فانطلقت إلى العديد من الحفلات والنُّزهات الخارجيَّة، ولم ألاحظ التغيُّر الذي حدث في شعري، إلا عندما عدت إلى المنزل، حيث بدا شعري وكأنَّه قد صعق بالكهرباء. ومن هنا عدت إلى روتين الاهتمام بشعري، ولم أتنازل عن القيام بعمل قناع مغذٍ لشعري، مرَّتين أسبوعيّاً، منذ ذلك الوقت.
تابعي أيضاً:

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.