يتطلب الاعتناء بالبشرة ترطيب بشكل يومي و لكن من تستطيع منا عزيزتي حواء القيام بهذا الروتين و على جميع مناطق الجسم المختلفة, فكلنا نحلم ببشرة نضرة و متالقة ,و قد تستعين بعض النساء بشراء كريمات باهظة الثمن لتفتيح البشرة تكون في معظم الأحيان مضرة. لكن سنساعدك اليوم في الاعتناء بنفسك و تتمتعي ببشرة نضرة بيضاء موحدة اللون دون ان تخافي على بشرتك فقط استعمال وصفة من بين هذه الوصفات الطبيعية المناسبة لك و لميزانيتك و تتحصلين على نتائج مذهلة: * الوصفة الاولى :قناع الارز لتبيض البشرة تتكون هذه الوصفة من حبوب الارز و القليل من الماء قومي بطحن حبوب الارز و اضيفي القليل من الماء حتى تتحصلي على مزيج متجانس و الان بعد تحضير القناع ضعيه على وجهك و اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف ،افركيه بلطف ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر و سرعان ما ستلاحظين الفرق * الوصفة الثانية :قناع الفراولة لتبيض البشرة تتكون هذه الوصفة من 2 حبات فراولة و ملعقة زبادي مع ملعقة زيت خروع اما بالنسبة لطريقة التحضير فقط قومي بهرس حبتان فراولة بواسطة شوكة ثم اضيفي بقية المكونات و امزجيهم جيدا و ضعي هذا القناع في الليل لمدة 40 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ * الوصفة الثالثة :قناع اللوز لتبيض البشرة مكونات هذه الوصفة البسيطة تتكون من كمية قليلة من اللوز و بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون يجب ان تقومي بنقع اللوز في الماء حتى تنتزع قشرته ثم قومي بسحقه حتى تتحصلي على بودرة من اللوز و بعد القيام بهذه المرحلة يمكنك اظافة بقية المكونات و امزجيهم جيدا يدويا حتى تتحصلي على خليط متجانس ثم ضعي هذا القناع على بشرتك و عنقك لمدة 25 دقيقة و بعد غسله بالماء الفاتر جففيه بلطف و ضعي على بشرتك طبقة من زيت اللوز حتى تغذي بشرتك و تتحصلين على نتائج مذهلة بعد مرور 10ايام من استعمال هذه الوصفة * الوصفة الرابعة :قناع اللبن لتبيض البشرة تتكون هذه الوصفة من اللبن الطازج و 3 ملاعق دقيق مع عصير ليمونة لاتطبق هذه الخلطة على ذوي البشرة الحساسة فقط قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى تتكون عجينة لينة ضعيها على بشرتك و اشطفي وجهك بعد 20 دقيقة . * الوصفة الخامسة :قناع الخل و الليمون لتبيض و تنعيم الركبتين مكونات هذه الوصفة هي 3 ملاعق كبيرة خل ابيض و عصير ليمونة واحدة مع كمية قليلة من ماء الورد طريقة استعمال هذه الوصفة هي بسيطة جدا امزجي المكونات جيدا ثم قومي بغمس قطعة قماش من هذا المزيج و ضعيها على ركبتيك حتى تجف و قومي بتكرير العملية لمدة ساعتين و اغمسي قطعة القماش في الخليط كل ماتجف و كرري هذه العملية كل اسبوع حتى تتوصلي الى النتائج المرجوة * الوصفة السادسة :قناع الكركم و الفازلين لتبيض و تنعيم الركبتين تتكون هذه الوصفة من كمية من الكركم المطحون مع ملعقة فازلين طريقة تحضير هذه الوصفة ادهني المكونات جيدا و ادهني بها ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر و كرري هذه العملية كل يوم لمدة اسبوع و ستندهشين بالنتائج التي ستتحصلين عليها * الوصفة السابعة :قناع الليمون و الفيتامين E لتبيض و تنعيم الركبتين مكونات هذه الوصفة عبارة عن 4 ملاعق كبيرة من الحليب الطازج مع ملعقة صغيرة من فيتامين E و يمكنك ان تجديه في جميع الصيدليات مع ملعقة صغيرة عصير الليمون و اخيرا ملعقة صغيرة جليسيرين قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض و ضعيها على ركبتيك مع التدليك لمدة 15 دقيقة و اغسليها بعد ذلك بالماء الفاتر
