اللواء بارجاش: مخطط حوثي لاستهداف حضرموت عبر خلايا محلية وسنواجه بحزم    الشيخ الجفري يزور أبو الشهداء والد الشهيد عبداللطيف السيد    البنك المركزي يسحب تراخيص منشأتين للصرافة ويغلق فروعهما    هناك اعلاميين رخيصين من الجنوبيين لمجموعة هايل سعيد    المشروع الأميركي – السعودي: نزع الشرعية عن المقاومة تمهيداً لفتنة داخلية!    الرئيس المشاط يعزي آل القاضي وعزلة سهمان في الطيال    الوزير باجعاله يؤكد أهمية حصول ذوي الإعاقة على كامل حقوقهم    محافظ عدن يقر رفع حافز المعلمين إلى 50 ألف    تعز.. اختتام دورة الرخصة الآسيوية (C) لمدربي كرة القدم    اتهامات لمليشيا الحوثي بخطف نجل نائب رئيس مجلس النواب السابق في صنعاء    المجلس النرويجي للاجئين: "إسرائيل" تخرق القانون الدولي في غزة يوميًا    اليونيسيف: 28 طفلاً يقتلون يومياً في قطاع غزة    النفط يتراجع وسط تصاعد المخاوف من فائض المعروض    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    الحديدة: تدشين المرحلة 2 من مشروع إعادة تأهيل وبناء المنازل للمتضررين من السيول    لجنة الموارد تشيد بتحركات الحكومة لدعم العملة وتثمن دور وزارة الصناعة في مراقبة الأسواق    أي إصلاحات وحماية للعملة الوطنية وقطاع الاتصالات يسلم لشركة أجنبية    رسميا.. (ستارلينك) تدشن خدمتها من العاصمة عدن    هيروشيما: الجرح الذي لم يندمل    قرعة آسيوية ساخنة بانتظار ناشئي اليمن في كوالالمبور الخميس المقبل    وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف    وزير الشباب ومحافظ ذمار يتفقدان مدرسة الثلايا ومكتبة البردوني    فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار    متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 5 أغسطس/آب 2025    المملكة تطلق 5 مشاريع إغاثية وتعليمية في اليمن ولبنان تخدم أكثر من 57 ألف مستفيد طج    شهادات مروعة عن تعذيب وانتهاكات داخل معتقلات الأمن السياسي بمأرب    إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت    الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين تشيد بالعملية اليمنية التي استهدفت مطار (اللد)    دولة هائل سعيد انعم.. نهبت الأرض والثروة ومعاقبتها مطلب شعبي    جراء الهجمات الحوثية.. "ميرسك" ترفع رسوم الشحن في البحر الأحمر    مليشيا الحوثي تختطف ثلاثة معلمين بينهم مدير مدرسة في إب    جريمة مروعة.. مواطن يقتل 4 من عائلة زوجته في إب ويصيب آخرين ويلوذ بالفرار    أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور)    النائحات المستأجرات    عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة    شوقي هائل سعيد انعم يقتل الشعب ويشرب دمائهم لحصد المليارات    أصحيح هذا.. قائد عسكري كبير يسخر طقم مسلح لحماية مطعم متمرد على الأسعار    إب.. جريمة قتل مروعة أسفرت عن سقوط سبعة ضحايا    نيمار يوجه رسالة إلى أنشيلوتي بعد ثنائيته في الدوري البرازيلي    مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي    «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    إنتر ميامي يعلن غياب ميسي لأجل غير مسمى    حضرموت التاريخ إلى الوراء    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 أطعمة لتبييض الأسنان
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 12 - 2013

الكاتب : حواء عزيز 16 نوفمبر, 2013 عدد الزيارات :536
بيضي أسنانك بسهولة من خلال تناول هذه المواد:
1- الكرفس: يحمى أسنانك بطريقتين فهو يؤدى إلى إبطال مفعول البكيتريا التى تسبب تسوس الأسنان,بالإضافة إلى أنه يعمل على تدليك اللثة وينظف ما بين الأسنان من بقايا الطعام, جربى حفنة من الكرفس كوجبة خفيفة مرة واحدة فى اليوم.
2- الفراولة: حبة واحدة من عائلة التوت والفراولة تحتوى على أنزيم يبيض أسنانك, قومى بهرس حبة فراولة كبيرة ومن ثم فركها على أسنانك بإصبعك لمدة دقيقة تقريبا ثم الشطف لإزالة البذور.
3- حبوب السمسم: كان أسلافنا فى العصر الحجرى لديهم أسنان قوية ويشير علماء الأنثروبلوجيا إلى أن هذا يرجع إلى عملية التطهير البدائية من الأطعمة بإستخدام البذور التى تساعد على بناء مينا الأسنان, بذور السمسم تحتوى على نسبه عالية من الكالسيوم مما يحافظ على العظام حول الأسنان واللثة جربى ملعقة كبيرة من السمسم على السلطات والخضار للحصول على 86 ملغ من الكالسيوم.
4- الشاى الأخضر: يحتوى الشاى الأخضر على مضادات الأكسدة التى تقتل البكتيريا فى فمك, أن السكر يتحول إلى كتلة لزجة من البكتيريا التى تنتج الحمض المسبب للتسوس والتى تسبب رائحة الفم الكريهة, جربى شرب 5:2 أكواب من الشاى الخضر فى اليوم.
5- الكيوى: أكثر الفاكهة التى تحتوى على فيتامين سى, لعلاج إلتهاب اللثة جربى إستخدام شرائح الكيوى.
6- البقدونس: مضغ البقدونس أو اوراق النعناع بعد وجبة الطعام تساعدك على الحفاظ على تنفس حلو الرائحة, هذه الأعشاب تحتوى على مواد تنتقل بسرعة من مجرى الدم إلى الرئتين لتظهر رائحة الأعشاب عبر أنفاسك.
7- الماء: مياه الشرب تبقى اللثة رطبه وأفضل وسيلة لتحفيز اللعاب, المضمضة بالماء لإزالة جزيئات الطعام التى يمكن أن تتحلل فى الفم وتسبب رائحة كريهة فى الفم. يجب شطف الفم جيداً بالماء بعد كل وجبة طعام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.