مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب    متلازمة الفشل عند الإخوان!!    من حق أنصارالله أن يحتفلون.. وعلى لابسي العبايات أن يتحسرون    إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    أحزاب المشترك: ثورة 21 سبتمبر محطة فارقة في استعادة القرار وإسقاط الوصاية    عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    من سيتحدث في الأمم المتحدة وما جدول الأعمال؟    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة    المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة    منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة    عطوان يصف تهديدات كاتس بالهذيان! ويتحدا ارسال دبابة واحدة الى صنعاء؟    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين    السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن    مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج    شرطة تعز تعلن القبض على ثلاثة متورطين في جريمة اغتيال أفتهان المشهري    مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال    توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة    تعز.. خسائر فادحة يتسبب بها حريق الحوبان    هولوكست القرن 21    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    بورصة مسقط تستأنف صعودها    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اليوغا تساعد المصابين بالسكتة الدماغية على استعادة توازنهم الجسدي
الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 02 - 12 - 2012

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن رياضة اليوغا قد تلعب دوراً إيجابياً في مساعدة من تعرضوا لسكتة دماغية على تحسين أو إعادة ضبط اتزانهم الجسدي . ويقول واضعو الدراسة إن ممارسة اليوغا الجماعية يمكن أن تحسن الاتزان لدى الناجين من سكتة الذين ما عادوا يتلقون عناية تأهيلية . وقد عمل الباحثون على فحص واختبار المنافع المحتملة لليوغا وسط الناجين من سكتة مزمنة، وهم من فاجأتهم السكتة - في وقت مبكر - قبل أكثر من 6 أشهر .
تقول الدكتورة آرلين شميد خبيرة بحوث التأهيل في جامعة إنديانا بالولايات المتحدة: "إن ممارسة اليوغا في مجموعة قد تحسن وظائف الحركة والإتزان لدى من عانوا سكتة مزمنة" .
وقد شارك في هذه الدراسة، التي نُشرت في مجلة "stroke" أو "السكتة الدماغية"، 47 شخصاً - 75% منهم رجال - تم توزيعهم على 3 مجموعات: مجموعة مارست اليوغا مرتين في الأسبوع فترة بلغت 8 أسابيع، مجموعة أطلق عليها يوغا بلص، كانت تمارس اليوغا مرتين في الأسبوع وتتلقى تمارين استرخاء لاستخدامها 3 مرات في الأسبوع على الأقل، إضافة لمجموعة ثالثة لم تتلق سوى عناية طبية اعتيادية .
وتضمنت دروس اليوغا أوضاعاً معدلة، استرخاء، وتأمل . وقد عمل الباحثون على زيادة حدة تنافسيتها وضراوتها في كل أسبوع .
وقد تبيّن أن من أكملوا اليوغا أو اليوغا بلص، تحسن اتزانهم بشكل ملموس مقارنة بالمرضى في مجموعة الرعاية الطبية الاعتيادية .
وقال الباحثون إن مشكلات الاتزان تستمر على الأغلب فترة طويلة بعد التعرض لسكتة، وهي مرتبطة بالإعاقة وبمخاطر السقطات .
كما اتضح أن المشاركين في مجموعتي اليوغا تحسنت درجة اعتماديتهم على أنفسهم ونوعية حياتهم وقلّت مخاوفهم من السقوط والتعثر .
وقالت الدكتورة شميد: "تتوقف علاجات إعادة التأهيل وعلاجات إعادة التعافي الطبيعية بالنسبة لمن أصيبوا بسكتة مزمنة بعد ستة أشهر أو سنة، ويلجأ الأطباء والمعالجون لإيقافها حتى إذا ظل المرضى في حالة إعاقة" .
وقالت شميد إن التحسن بعد فترة الستة أشهر يمكن أن يستغرق وقتاً طويلاً حتى يتحقق، لكنها أضافت قائلة: "لكننا ندرك أن الدماغ يمكنه أن يتغير" . وقد اتضح لنا من خلال هذه الدراسة أن مرضى السكتة المزمنة الذين يعانون شللاً في جانب واحد يمكنهم - إذا تحصلوا على مساعدة - أن يؤدوا أوضاع يوغا "معدلة" .
وقد تعين على كل المشاركين في هذه الدراسة - أكبرهم سناً كان في سن التسعينات - أن يحاولوا أن يعتمدوا على أنفسهم في الوقوف .
وقال الباحثون إن اليوغا قد تكون أفضل من التمرينات التقليدية في المعالجة لأن توليفة الأوضاع، والتنفس والتأمل من الممكن أن ينتج عنها تأثيرات مختلفة مقارنة بالتمرينات البسيطة .
وتقول الدكتورة شميد: "إن مرضى السكتة الذين يتطلعون لمساعدة كهذه قد يواجهون صعوبة في إيجاد معالجي يوغا أكفاء يعملون معهم" .
ويلجأ بعض المعالجين البدنيين والمعالجين الذين يعملون بطريقة المعالجة العملية، لدمج اليوغا في ممارساتهم، وذلك بالرغم من عدم توافر براهين قوية تدعم نجاعة هذه الطريقة" .
ويأمل العلماء الآن في إجراء دراسة أكبر . كما أنهم لاحظوا أيضاً تحسناً في ذهنية المرضى في ما يتعلق بإعاقتهم .
وقد تحدث المشاركون في الدراسة عن سيرهم على أقدامهم لمحل بقالة بدلاً من الاستعانة بعجلة الإعاقة، وعن تمكنهم من الاستحمام وحماستهم لزيارة أصدقاء .
وتقول الدكتورة شميد: "هذه التطورات لها علاقة باكتساب الثقة المتأتية من تحسن المقدرة على الحركة".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.