بيان عسكري يكشف شبكة تهريب وتقطع مرتبطة بالحوثي والقاعدة في حضرموت    حين تحاول التكتلات القفز على الواقع: قراءة سياسية وقانونية في خطاب استنساخ الماضي .    محافظة مأرب تشهد وقفات حاشدة احتفالًا بعيد جمعة رجب ونصرة لكتاب الله    قائد الثورة: الشعب اليمني يتحرك ويُعد ويجهز ويدرب ويؤهل استعدادًا للجولة القادمة    سوريا: ارتفاع حصيلة انفجار مسجد في حمص إلى 8 قتلى و27 جريحًا    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    ندبة في الهواء    نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    عاجل : بيان مهم صادر عن المجلس الانتقالي الجنوبي    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    في بيان صادم للشرعية: قطر تدعم التهدئة في اليمن وتتجاهل وحدة البلاد وسلامة أراضيه    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    احياء مناسبة جمعة رجب في مسجد الإمام الهادي بصعدة    ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي    اشتباكات في هضبة حضرموت وطيران حربي يستهدف وادي نحب    الأرصاد: صقيع متوقع على أجزاء من المرتفعات ونصائح للمزارعين ومربي الماشية والنحل والدواجن    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    طيران العدوان السعودي يستهدف "أدواته" في حضرموت وسقوط قتلى وجرحى    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة»    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اليوغا تساعد المصابين بالسكتة الدماغية على استعادة توازنهم الجسدي
الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 02 - 12 - 2012

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن رياضة اليوغا قد تلعب دوراً إيجابياً في مساعدة من تعرضوا لسكتة دماغية على تحسين أو إعادة ضبط اتزانهم الجسدي . ويقول واضعو الدراسة إن ممارسة اليوغا الجماعية يمكن أن تحسن الاتزان لدى الناجين من سكتة الذين ما عادوا يتلقون عناية تأهيلية . وقد عمل الباحثون على فحص واختبار المنافع المحتملة لليوغا وسط الناجين من سكتة مزمنة، وهم من فاجأتهم السكتة - في وقت مبكر - قبل أكثر من 6 أشهر .
تقول الدكتورة آرلين شميد خبيرة بحوث التأهيل في جامعة إنديانا بالولايات المتحدة: "إن ممارسة اليوغا في مجموعة قد تحسن وظائف الحركة والإتزان لدى من عانوا سكتة مزمنة" .
وقد شارك في هذه الدراسة، التي نُشرت في مجلة "stroke" أو "السكتة الدماغية"، 47 شخصاً - 75% منهم رجال - تم توزيعهم على 3 مجموعات: مجموعة مارست اليوغا مرتين في الأسبوع فترة بلغت 8 أسابيع، مجموعة أطلق عليها يوغا بلص، كانت تمارس اليوغا مرتين في الأسبوع وتتلقى تمارين استرخاء لاستخدامها 3 مرات في الأسبوع على الأقل، إضافة لمجموعة ثالثة لم تتلق سوى عناية طبية اعتيادية .
وتضمنت دروس اليوغا أوضاعاً معدلة، استرخاء، وتأمل . وقد عمل الباحثون على زيادة حدة تنافسيتها وضراوتها في كل أسبوع .
وقد تبيّن أن من أكملوا اليوغا أو اليوغا بلص، تحسن اتزانهم بشكل ملموس مقارنة بالمرضى في مجموعة الرعاية الطبية الاعتيادية .
وقال الباحثون إن مشكلات الاتزان تستمر على الأغلب فترة طويلة بعد التعرض لسكتة، وهي مرتبطة بالإعاقة وبمخاطر السقطات .
كما اتضح أن المشاركين في مجموعتي اليوغا تحسنت درجة اعتماديتهم على أنفسهم ونوعية حياتهم وقلّت مخاوفهم من السقوط والتعثر .
وقالت الدكتورة شميد: "تتوقف علاجات إعادة التأهيل وعلاجات إعادة التعافي الطبيعية بالنسبة لمن أصيبوا بسكتة مزمنة بعد ستة أشهر أو سنة، ويلجأ الأطباء والمعالجون لإيقافها حتى إذا ظل المرضى في حالة إعاقة" .
وقالت شميد إن التحسن بعد فترة الستة أشهر يمكن أن يستغرق وقتاً طويلاً حتى يتحقق، لكنها أضافت قائلة: "لكننا ندرك أن الدماغ يمكنه أن يتغير" . وقد اتضح لنا من خلال هذه الدراسة أن مرضى السكتة المزمنة الذين يعانون شللاً في جانب واحد يمكنهم - إذا تحصلوا على مساعدة - أن يؤدوا أوضاع يوغا "معدلة" .
وقد تعين على كل المشاركين في هذه الدراسة - أكبرهم سناً كان في سن التسعينات - أن يحاولوا أن يعتمدوا على أنفسهم في الوقوف .
وقال الباحثون إن اليوغا قد تكون أفضل من التمرينات التقليدية في المعالجة لأن توليفة الأوضاع، والتنفس والتأمل من الممكن أن ينتج عنها تأثيرات مختلفة مقارنة بالتمرينات البسيطة .
وتقول الدكتورة شميد: "إن مرضى السكتة الذين يتطلعون لمساعدة كهذه قد يواجهون صعوبة في إيجاد معالجي يوغا أكفاء يعملون معهم" .
ويلجأ بعض المعالجين البدنيين والمعالجين الذين يعملون بطريقة المعالجة العملية، لدمج اليوغا في ممارساتهم، وذلك بالرغم من عدم توافر براهين قوية تدعم نجاعة هذه الطريقة" .
ويأمل العلماء الآن في إجراء دراسة أكبر . كما أنهم لاحظوا أيضاً تحسناً في ذهنية المرضى في ما يتعلق بإعاقتهم .
وقد تحدث المشاركون في الدراسة عن سيرهم على أقدامهم لمحل بقالة بدلاً من الاستعانة بعجلة الإعاقة، وعن تمكنهم من الاستحمام وحماستهم لزيارة أصدقاء .
وتقول الدكتورة شميد: "هذه التطورات لها علاقة باكتساب الثقة المتأتية من تحسن المقدرة على الحركة".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.