صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اليوغا تساعد المصابين بالسكتة الدماغية على استعادة توازنهم الجسدي
الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 02 - 12 - 2012

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن رياضة اليوغا قد تلعب دوراً إيجابياً في مساعدة من تعرضوا لسكتة دماغية على تحسين أو إعادة ضبط اتزانهم الجسدي . ويقول واضعو الدراسة إن ممارسة اليوغا الجماعية يمكن أن تحسن الاتزان لدى الناجين من سكتة الذين ما عادوا يتلقون عناية تأهيلية . وقد عمل الباحثون على فحص واختبار المنافع المحتملة لليوغا وسط الناجين من سكتة مزمنة، وهم من فاجأتهم السكتة - في وقت مبكر - قبل أكثر من 6 أشهر .
تقول الدكتورة آرلين شميد خبيرة بحوث التأهيل في جامعة إنديانا بالولايات المتحدة: "إن ممارسة اليوغا في مجموعة قد تحسن وظائف الحركة والإتزان لدى من عانوا سكتة مزمنة" .
وقد شارك في هذه الدراسة، التي نُشرت في مجلة "stroke" أو "السكتة الدماغية"، 47 شخصاً - 75% منهم رجال - تم توزيعهم على 3 مجموعات: مجموعة مارست اليوغا مرتين في الأسبوع فترة بلغت 8 أسابيع، مجموعة أطلق عليها يوغا بلص، كانت تمارس اليوغا مرتين في الأسبوع وتتلقى تمارين استرخاء لاستخدامها 3 مرات في الأسبوع على الأقل، إضافة لمجموعة ثالثة لم تتلق سوى عناية طبية اعتيادية .
وتضمنت دروس اليوغا أوضاعاً معدلة، استرخاء، وتأمل . وقد عمل الباحثون على زيادة حدة تنافسيتها وضراوتها في كل أسبوع .
وقد تبيّن أن من أكملوا اليوغا أو اليوغا بلص، تحسن اتزانهم بشكل ملموس مقارنة بالمرضى في مجموعة الرعاية الطبية الاعتيادية .
وقال الباحثون إن مشكلات الاتزان تستمر على الأغلب فترة طويلة بعد التعرض لسكتة، وهي مرتبطة بالإعاقة وبمخاطر السقطات .
كما اتضح أن المشاركين في مجموعتي اليوغا تحسنت درجة اعتماديتهم على أنفسهم ونوعية حياتهم وقلّت مخاوفهم من السقوط والتعثر .
وقالت الدكتورة شميد: "تتوقف علاجات إعادة التأهيل وعلاجات إعادة التعافي الطبيعية بالنسبة لمن أصيبوا بسكتة مزمنة بعد ستة أشهر أو سنة، ويلجأ الأطباء والمعالجون لإيقافها حتى إذا ظل المرضى في حالة إعاقة" .
وقالت شميد إن التحسن بعد فترة الستة أشهر يمكن أن يستغرق وقتاً طويلاً حتى يتحقق، لكنها أضافت قائلة: "لكننا ندرك أن الدماغ يمكنه أن يتغير" . وقد اتضح لنا من خلال هذه الدراسة أن مرضى السكتة المزمنة الذين يعانون شللاً في جانب واحد يمكنهم - إذا تحصلوا على مساعدة - أن يؤدوا أوضاع يوغا "معدلة" .
وقد تعين على كل المشاركين في هذه الدراسة - أكبرهم سناً كان في سن التسعينات - أن يحاولوا أن يعتمدوا على أنفسهم في الوقوف .
وقال الباحثون إن اليوغا قد تكون أفضل من التمرينات التقليدية في المعالجة لأن توليفة الأوضاع، والتنفس والتأمل من الممكن أن ينتج عنها تأثيرات مختلفة مقارنة بالتمرينات البسيطة .
وتقول الدكتورة شميد: "إن مرضى السكتة الذين يتطلعون لمساعدة كهذه قد يواجهون صعوبة في إيجاد معالجي يوغا أكفاء يعملون معهم" .
ويلجأ بعض المعالجين البدنيين والمعالجين الذين يعملون بطريقة المعالجة العملية، لدمج اليوغا في ممارساتهم، وذلك بالرغم من عدم توافر براهين قوية تدعم نجاعة هذه الطريقة" .
ويأمل العلماء الآن في إجراء دراسة أكبر . كما أنهم لاحظوا أيضاً تحسناً في ذهنية المرضى في ما يتعلق بإعاقتهم .
وقد تحدث المشاركون في الدراسة عن سيرهم على أقدامهم لمحل بقالة بدلاً من الاستعانة بعجلة الإعاقة، وعن تمكنهم من الاستحمام وحماستهم لزيارة أصدقاء .
وتقول الدكتورة شميد: "هذه التطورات لها علاقة باكتساب الثقة المتأتية من تحسن المقدرة على الحركة".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.