رسوم المدارس الحكومية (المخصخصة) وحرمان الطلاب.. "مشهد من أمام بوابة مدرسة"    المحافظات المحتلة: بسبب ارتفاع الأسعار وتدهور الوضع المعيشي .. مظاهرات وعصيان مدني في حضرموت وتعز واشتباكات بين المرتزقة    استمرار اخفاء قيادي بعثي في صنعاء للاسبوع الثاني    سلاح المقاومة خط أحمر    استشهاد مراسلا الجزيرة "انس الشريف ومحمد قريقع"    غزة.. أكثر من 214 ألفاً بين شهيد وجريح منذ بدء الحرب الإسرائيلية    وحدة التربة يحقق فوزا مهما على أمل الخيامي في بطولة بيسان    كأس خوان غامبر: برشلونة يحرز اللقب بعد سحقه كومو الايطالي    ناشط حقوقي يتلقى تهديدات بتصفيته وأسرته ويحمّل سلطات صنعاء المسؤولية    ناشط حقوقي يتلقى تهديدات بتصفيته وأسرته ويحمّل سلطات صنعاء المسؤولية    استعدادا للمشاركة بكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية للمنتخب الوطني للناشئين    عدن .. البنك المركزي يوقف تراخيص ويسحب أخرى من كيانات مصرفية    مجلس الأمن يعقد اجتماعاً طارئاً بشأن غزة    محافظ شبوة اللواء عوض العولقي يعزي في وفاة الشيخ محمد بن محمد الزايدي    وداعا كريم..    وجع بحجم اليمن    مدرب أهلي تعز: جاهزون لمواجهة التعاون ونبحث عن النقاط الثلاث    باشراف أبوعلي الحضرمي: توجه لإنهاء أزمة التمرد القبلي في الهضبة "عسكريا"    إتلاف كمية من الأدوية المخدرة في محافظة تعز    المشي قبل الأكل أم بعده.. أيهما يحرق الدهون أكثر؟    الرهوي يشارك في اللقاء التحضيري لأمانة العاصمة لتدشين فعاليات المولد النبوي    الحديدة.. لقاء موسع للعلماء والخطباء بالمراوعة لتعزيز الحشد لفعاليات المولد النبوي    إلى حضارم العزلة: خريطة حضرموت التاريخية من باب المندب إلى المهرة    الرئيس الزُبيدي يؤكد حرص الدولة على دعم الاستثمارات المحلية    فعالية لشركتي النفط والغاز بذمار بذكرى المولد النبوي    رامي المحمود وفعل الإدارة الوطنية للإفراج عنه    روسيا تحذر إسرائيل من عواقب وخيمة بعد قرارها احتلال غزة    جلسة عاجلة لمجلس الأمن لبحث خطة إسرائيل لاحتلال غزة    شكراً للفريق السامعي الذي ألف بينهم    الاصاد يحذر من أمطار رعدية مصحوبة بحبات البرد على 9 محافظات خلال الساعات القادمة    أحمد سيف.. الذاكرة التي لا تغيب وصوت الدولة المدنية    أسعار الصرف مقابل الريال اليمني الأحد 10 أغسطس/آب 2025    الدكتورة زايد : هذا ما يحدث للإنسان عند فقدان أحد الأسنان    مظاهرات حاشدة بمدن عربية وغربية تضامنا مع غزة    بعد محاولة اختطاف طفلة في ذمار .. ظاهرة اختطاف الأطفال يعود إلى الواجهة    رسميا.. النصر يضم مدافع برشلونة    علماء يكتشفون أن نقص عنصر غذائي "شائع" قد يسبب الزهايمر    فوائد صحية لتناول القرفة لا يعرفها كثيرون    المناظرة اليتيمة التي طأطأت رأس الإمامة في التاريخ!    جيولوجيون يعثرون على آثار كارثة كونية في قاع المحيط    مأرب بلا كهرباء.. الفساد يلتهم جزء من موازنة المحطة الغازية ويخرجها عن الخدمة    عودة 6 صيادين بعد أشهر من الاختطاف في سجون العدوان السعودي    بالعلامة الكاملة.. نيوزيلندا في ربع النهائي    تراجع حوادث الدراجات النارية بنسبة 65%    وزارة التربية والتعليم تعلن نتيجة الدور الثاني لاختبارات الشهادة الأساسية    لماذا تتجعد أصابعنا في الماء تفسير طبي    الدكتور عبدالله العليمي يعزي أمين عام محلي شبوة عبدربه هشلة في وفاة شقيقه الشيخ محمد هشلة    وقف صرف مرتبات المسؤولين بما فيهم أعضاء مجلس الرئاسة بالعملة الأجنبية    الانفصال الذي يسوّقه إخوان اليمن على مقاسهم    لا للمنطقة العسكرية الاولى ولا للكلاب الحمر و للجرو الرضيع من ثديها    السكوتر ينقذ مدرب جوام    بطولة " بيسان " تعز 2025... -عودة الحياه الرياضية وعجلتها الكروية!    إصلاح المهرة ينفذ برنامجاً تدريبياً لتعزيز قدرات كوادره في الإعلام الجديد    وزير الثقافة والسياحة يؤكد على أهمية الدور التنويري للمثقفين والأدباء    استئناف أعمال الترميم والصيانة في قلعة القاهرة التاريخية بتعز    فؤاد الحميري، له من اسمه نصيب    مهرجان القاهرة السينمائي يطلق «CAIRO'S XR»    من أين لك هذا المال؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يؤرقك التفكير في تجاعيد الوجه... ما السبب؟!
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 11 - 01 - 2014

أصبحت مشاكل تجاعيد الوجه التي تظهر حول الفم والعينين من أكثر ما يؤرق النساء ويدفعهن إلى زيارة أطباء التجميل، في حين أنه يمكن لبعض العادات الصحية أن تحدّ من هذه التجاعيد المزعجة، فلا يكون ثمة داع بالتالي إلى إنفاق الكثير من المال.
وقد أظهرت دراسة أجريت في هولندا أن هناك أسباباً داخلية وأخرى خارجية وراء ظهور التجاعيد السطحية على البشرة، ولا يمكن لأيّ سيدة أن تتمتع ببشرة شابة ومشدودة إلا إذا قامت بتغيير روتين حياتها لتتجنب الأسباب التالية:
أسباب داخلية
تتمثل هذه الأسباب في بدء التناقص في إفراز مادة الكولاجين، في أواخر العشرينات من العمر؛ وهي التي تمدّ الجلد بالمرونة والطراوة. ويمكن لبعض الأطعمة الغنية بالكولاجين أن تمدّ البشرة بما تحتاجه.
أسباب خارجية
هي جملة من العوامل التي تتمثل في ما يلي:
1. أشعة الشمس
إن التعرض لأشعة الشمس لعدة دقائق بشكل يومي، يشكل تغيراً ملحوظاً في الجلد قد ينتج شيئاً من "النمش" والعروق الرفيعة على الوجه وخشونة الجلد وغيرها.
ومع مرور الزمن والتعرض المستمر لأشعة الشمس، يفقد الجلد مرونته وقدرته على إصلاح ذاته تلقائياً.
2. تعابير الوجه
تؤدي تعابير الوجه المتكررة، مع مرور الزمن، إلى تشكل الخطوط الدقيقة حول الفم؛ ففي كل مرة تتحرك عضلات الوجه حزناً أو فرحاً تتشكل فجوة تحت سطح الجلد، بسبب قلة مرونة الجلد وافتقاده القدرة على التجدّد.
3. التدخين
تشير الدراسات إلى أنّ المدخّن الذي يدخن أكثر من عشر سجائر في اليوم سيصاب بتجاعيد عميقة في الجلد خلال عشر سنوات.
لذا، يمكنك بسهولة الحفاظ على سلامة جلدك عبر الابتعاد عن أشعة الشمس، والإقلاع عن التدخين، وعدم المبالغة في تعابير الوجه.
ولمزيد من الحلول الوقائية إليك هذه النصائح:
1. الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس بين العاشرة صباحاً والرابعة عصراً؛ لأن أشعة الشمس تكون قوية في هذه الفترة. ويفضّل ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة للوقاية من الشمس.
2. استعملي المستحضرات المضادة لأشعة الشمس على مدار العام، لا في أيّام الصيف فقط.
تابعي هنا:
كيف تحضّرين أقنعة من الشوفان لبشرتك ؟
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.