من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل    "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران    وفاة وكيل وزارة الثقافة عزان    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن    موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة    ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل    عدن على حافة الانفجار: انهيار شامل وخيوط مؤامرة دولية تُنسج بأيدٍ يمنية    بوساطة قطرية.. اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران    بالتعادل.. إنتر ميامي وبالميراس يحلقان إلى دور ال16    أوساكا.. انتصار أول على العشب    اليمن تضع إمكانياتها تحت تصرف قطر وتطلب من المغتربين عدم العودة لسوء أوضاع وطنهم    "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    حان وقت الخروج لمحاصرة معاشيق    مسئول ايراني كبير: تصريحات ترامب حول اتفاق وقف النار "خدعة"    الفريق السامعي: المنطقة على موعد مع حدث خطير    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    بطولة عدن الأولى للبلولينج تدخل مرحلة الحسم    - من هو رئيس تحرير صحيفة يمنية يلمّح بالزواج من إيرانية ؟ أقرأ السبب !    عربة خدمات ارضية تخرج طائرة لليمنية عن الخدمة    إيران تفرض حرب استنزاف باهظة على الصهاينة ..!    خامنئي: لم نعتد على أحد ولا نقبل ان يعتدى علينا    الخارجية اليمنية: الهجوم الإيراني على قطر انتهاك صارخ للقانون الدولي    تحركات مشبوهة للقوات الأجنبية حول مطار المهرة ..    السقلدي: هناك شحن وتعبئة لقوات الامن تجاه المواطن    - الأوراق تكشف كيف رحل رجل الأعمال الشيباني وقلبه مثقل بخيانة نجله؟ صراع على التركة وفضيحة مدوّية داخل العائلة!    وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا    دوامة الأزمات التي تخنق العاصمة عدن إلى متى؟    الرئيس المشاط يعزي في وفاة عبد الله عبد الوهاب قاسم    بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر    النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء    ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز    الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟!    ريال مدريد يقسو على باتشوكا    الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس    فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    مرض الفشل الكلوي (9)    كشف أثري جديد بمصر    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندوة بناء الأجسام تحذر من «الخلطات»

دبي (الاتحاد) - استضافت صالة 24 فتنس الرياضية ندوة رياضية بعنوان «تقنيات تمارين بناء الأجسام وطرق التغذية السليمة»، بإشراف اتحاد بناء الأجسام، وتطرقت الندوة إلى العديد من القضايا، في مقدمتها المشاكل التي تحدث لممارسي اللعبة بسبب الاستخدام الخاطئ للمواد المساعدة، بهدف رفع المستوى الثقافي للرياضيين.
حاضر في الندوة، بدر بودي مدرب المنتخب الكويتي لبناء الأجسام، والبطل المصري رامي السبيعي، والبطل الكويتي أحمد أشكناني، والبطل الإماراتي عادل آل علي، وأشرف عليها بطل الإمارات ياسر السيد سليمان، بجانب ممثل اتحاد بناء الأجسام عبدالكريم محمد، وحضرها عدد من المهتمين باللعبة من المواطنين والمقيمين بالدولة.
واعتبر المدرب الكويتي بدر «أن عدم الالتزام بالمواد الغذائية المساعدة وعدم تناولها في زمنها المحدد، فضلاً عن استعجال النتائج المرجوة، تمثل أبرز الأخطاء التي يقع فيها ممارسو لعبة بناء الأجسام، ويجب على ممارسي اللعبة ألا يستعجلوا نتائج المواد المساعدة، وأن يتناولوها في وقتها، كما يجب وضع العامل الزمني في الحسبان»، ونادى بضرورة الاستفادة من تجارب الآخرين من نجوم اللعبة المحترفين في العالم، وحث ممارسي اللعبة على اختيار المواد الأنسب للأوزان المطلوبة، مبيناً أن كل ذلك يصب في مصلحة تطور اللعبة وممارسيها.
من جهته، أوضح اللاعب الإماراتي عادل آل علي أن هناك أخطاء يرتكبها اللاعبون والمدربون أيضاً، مشيراً إلى استخدام «الخلطات» التي تضر باللاعب ولا تساهم في تطوره، وقال إنها تخالف اللوائح والنظم المتبعة في اللعبة، فضلاً عن أنها لا تستخدم في الدول الناشطة في اللعبة.
وقال منظم الندوة البطل الإماراتي ياسر السيد: «إن على ممارسي اللعبة انتهاج برنامج رياضي صحيح يتزامن مع تطور اللعبة في العالم»، مبيناً أن اتباع النظم الغذائية السليمة، والانصياع لتوجيهات المدرب، واختيار المدرب المناسب، وبناء أجواء من الثقة بما يؤمن التقيد بتطبيق تعليمات السلامة، كل ذلك يساعد اللاعب في إبراز مهاراته ويقوده إلى منصات التتويج.
ودعا احمد أشكناني زملاءه اللاعبين إلى عدم المشاركة في بطولات عديدة خلال الموسم، والاكتفاء بالمشاركة في بطولتين أو ثلاث حتى يركز اللاعب في تحقيق إنجاز جيد من خلال مشاركته، من جانبه اعتبر المصري رامي السبيعي أن التعامل الجيد مع المواد الغذائية المساعدة يمكن أن يساهم في تطور اللعبة، وأشار إلى ضرورة تسويق اللاعبين حتى يجدوا الرعاية اللازمة من قبل الشركات، مبيناً أن إعداد اللاعب المحترف يحتاج إلى إمكانات مالية عالية.
وفي نهاية الندوة، كرم عبدالكريم محمد ممثل اتحاد بناء الأجسام المشاركين في الندوة لجهودهم في رفع مستوى ممارسي اللعبة في الدولة.
الاتحاد الاماراتية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.