هل تحول "الحوار الجنوبي" إلى وسيلة لفكفكة الصف بدلاً من توحيده؟    "FDD" تثير تساؤلات حول تقاطعات واشنطن مع الإخوان في اليمن.. قراءة في معادلة السياسة الأمريكية    ناشطون لعبدالرؤوف السقاف: قضية الجنوب ليست شهادة ماجستير تُزوَّر بل إرادة شعب لا تُسرق    الارصاد ينبه من الأجواء الحارة في الصحاري والسواحل    صنعاء تشهد مسيرات ووقفات حاشدة تأكيدًا على وحدة الساحات    أنصار الله يبارك الانتصار التاريخي للبنان    ترامب ونتنياهو يُعلنان عن هدنة في لبنان.. ومؤشرات "انفراجة" في الملف النووي الإيراني    وول ستريت جورنال: لا يمكن استيراد معدات الى اليمن الا عبر شركة مملوكة لعلي محسن الأحمر    اسعار النفط تهوي بأكثر من 12% بعد اعلان ايران الاخير    الهيئة النسائية تدشن فعاليات الذكرى السنوية للصرخة    حادثة مأساوية : وفاة طفل على يد شقيقه رجما بالحجر أثناء اللعب بكريتر عدن    "الحوثيون في قلب المعادلة الإقليمية.. من جماعة محلية إلى لاعب يفرض توازنات جديدة في المنطقة"    خذلان متكرر وصفعة لدماء الشهداء.. "الديني" يهاجم ارتماء "فادي" في أحضان خصوم مشروع الجنوب    مخطط بريطاني لإسقاط عدن عسكرياً.. "الكثيري" يحذر من مؤامرة دمج القوات الجنوبية وإعادة أدوات الفوضى    ارتفاع جنوني للمشتقات النفطية في عدن    حاسوب عملاق يتوقع الفائز بدوري الأبطال    القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يتفقد عددًا من المراكز الصيفية بعمران    بين قضية جنوب أو لا جنوب.. القاضي يهاجم تجار السياسة وبسطات النضال الرخيص    دعوة من روح لم تمت.. وطن يئن تحت الركام    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    مباحثات يمنية مع صندوق النقد العربي لدعم برنامج الإصلاحات الاقتصادية    حزب الله: سلسلة عمليات صاروخية ومسيرات ردًّا على خروقات إسرائيلية    عاجل: شركة النفط اليمنية ترفع أسعار الديزل والبترول ألى ما يقارب 30 ألف ريال للدبة    عودة قيادي أمني متهم بانتهاكات حقوقية إلى عدن    الفريق السامعي يدعو لتحالف إسلامي خماسي لتحقيق التوازن الاستراتيجي    الكتابةُ في زمنِ الضجيج.    أزمة وقود خانقة تجتاح حضرموت وسط دعوات لاحتجاجات غاضبة    اللواء البحسني: قطاع الطرق شريان الحياة وإنهاء المعاناة.. دروس من تحرير ساحل حضرموت    العثور على الغريق الثاني عمر العظمي.. وغضب واسع من غياب دور سلطة شبوة في الفاجعة    إب.. العفو في ساحة الإعدام عن مدان قضى أكثر من ربع قرن خلف القضبان    وزارة الشباب والرياضة تمنح إدارة نادي المجد في ابين التصريح النهائي    حين تصبح الأغنية ملاذاً من ضجيج العالم.. اغترابٌ يكسرهُ لطفٌ عابر    دعوات لتشكيل لجنة طوارئ للتخفيف من تداعيات الحرب    ريال مدريد يودع دوري أبطال أوروبا بعد ملحمة بايرن ميونخ    حضرموت.. مقتل ضابط واصابة جنود من قوات درع الوطن في كمين مسلح    بَصِيرةُ الأرواح: لغة ما وراء الكلمات    "الكازمية" من رسالة التعيين إلى طموح التمكين    صنعاء.. الخارجية تعلق على إحاطة المبعوث الأممي الأخيرة أمام مجلس الأمن الدولي    عدن.. أكثر من 1200 ضحية خلفتها أكثر من ألف حادث سير خلال ثلاثة أشهر    بايرن ميونخ وأرسنال لنصف نهائي دوري أبطال أوروبا    ندوة بصنعاء حول دور التخطيط الحضري في صون وحماية المواقع الأثرية    المسجد الكبير في بنت جبيل: ذاكرة بلدة يهدمها الاحتلال ولا يمحوها    صحة وادي حضرموت تعلن تسجيل 5 وفيات و150 إصابة بالحصبة حتى منتصف أبريل    يا لقُبْحِ من يمثلون الحكومة اليمنية    وفاة فنان يمني شهير في العاصمة المصرية القاهرة    برشلونة يودع دوري أبطال أوروبا رغم الفوز على أتلتيكو مدريد    دواء روسي ضد سرطان الدم والعلاج مجاني    بين باب الثقة وباب الغدر    أسبوعان بلا سوشيال ميديا.. صحة أفضل وتركيز أعلى    علامة خفية: هل ينبئ فقر الدم لدى البالغين بالإصابة بالسرطان؟    تجليات النصر الإلهي    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الصبيحي وعدن: قصة وفاء كتبت بالدم والأسر    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندوة بناء الأجسام تحذر من «الخلطات»

دبي (الاتحاد) - استضافت صالة 24 فتنس الرياضية ندوة رياضية بعنوان «تقنيات تمارين بناء الأجسام وطرق التغذية السليمة»، بإشراف اتحاد بناء الأجسام، وتطرقت الندوة إلى العديد من القضايا، في مقدمتها المشاكل التي تحدث لممارسي اللعبة بسبب الاستخدام الخاطئ للمواد المساعدة، بهدف رفع المستوى الثقافي للرياضيين.
حاضر في الندوة، بدر بودي مدرب المنتخب الكويتي لبناء الأجسام، والبطل المصري رامي السبيعي، والبطل الكويتي أحمد أشكناني، والبطل الإماراتي عادل آل علي، وأشرف عليها بطل الإمارات ياسر السيد سليمان، بجانب ممثل اتحاد بناء الأجسام عبدالكريم محمد، وحضرها عدد من المهتمين باللعبة من المواطنين والمقيمين بالدولة.
واعتبر المدرب الكويتي بدر «أن عدم الالتزام بالمواد الغذائية المساعدة وعدم تناولها في زمنها المحدد، فضلاً عن استعجال النتائج المرجوة، تمثل أبرز الأخطاء التي يقع فيها ممارسو لعبة بناء الأجسام، ويجب على ممارسي اللعبة ألا يستعجلوا نتائج المواد المساعدة، وأن يتناولوها في وقتها، كما يجب وضع العامل الزمني في الحسبان»، ونادى بضرورة الاستفادة من تجارب الآخرين من نجوم اللعبة المحترفين في العالم، وحث ممارسي اللعبة على اختيار المواد الأنسب للأوزان المطلوبة، مبيناً أن كل ذلك يصب في مصلحة تطور اللعبة وممارسيها.
من جهته، أوضح اللاعب الإماراتي عادل آل علي أن هناك أخطاء يرتكبها اللاعبون والمدربون أيضاً، مشيراً إلى استخدام «الخلطات» التي تضر باللاعب ولا تساهم في تطوره، وقال إنها تخالف اللوائح والنظم المتبعة في اللعبة، فضلاً عن أنها لا تستخدم في الدول الناشطة في اللعبة.
وقال منظم الندوة البطل الإماراتي ياسر السيد: «إن على ممارسي اللعبة انتهاج برنامج رياضي صحيح يتزامن مع تطور اللعبة في العالم»، مبيناً أن اتباع النظم الغذائية السليمة، والانصياع لتوجيهات المدرب، واختيار المدرب المناسب، وبناء أجواء من الثقة بما يؤمن التقيد بتطبيق تعليمات السلامة، كل ذلك يساعد اللاعب في إبراز مهاراته ويقوده إلى منصات التتويج.
ودعا احمد أشكناني زملاءه اللاعبين إلى عدم المشاركة في بطولات عديدة خلال الموسم، والاكتفاء بالمشاركة في بطولتين أو ثلاث حتى يركز اللاعب في تحقيق إنجاز جيد من خلال مشاركته، من جانبه اعتبر المصري رامي السبيعي أن التعامل الجيد مع المواد الغذائية المساعدة يمكن أن يساهم في تطور اللعبة، وأشار إلى ضرورة تسويق اللاعبين حتى يجدوا الرعاية اللازمة من قبل الشركات، مبيناً أن إعداد اللاعب المحترف يحتاج إلى إمكانات مالية عالية.
وفي نهاية الندوة، كرم عبدالكريم محمد ممثل اتحاد بناء الأجسام المشاركين في الندوة لجهودهم في رفع مستوى ممارسي اللعبة في الدولة.
الاتحاد الاماراتية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.