طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة)    الخارجية الأمريكية: قواتنا ستواصل عملياتها في اليمن حتى يتوقفوا عن مهاجمة السفن    بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!!    التكتل الوطني: القصف الإسرائيلي على اليمن انتهاك للسيادة والحوثي شريك في الخراب    الجيش الباكستاني يعلن تعرض البلاد لهجوم هندي بعدة صواريخ ويتعهد بالرد    أكثر من 80 شهيداً وجريحاً جراء العدوان على صنعاء وعمران والحديدة    الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»!    بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت    اليمنية تعلق رحلاتها من وإلى مطار صنعاء والمئات يعلقون في الاردن    الخارجية الإيرانية تدين الهجوم الصهيوني على مطار صنعاء    محمد عبدالسلام يكشف حقيقة الاتفاق مع أمريكا    صنعاء .. وزارة الصحة تصدر احصائية أولية بضحايا الغارات على ثلاث محافظات    تواصل فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة لليوم الثالث    التحالف والشرعية يتحملون مسئولية تدمير طائرات اليمنية    الكهرباء أول اختبار لرئيس الوزراء الجديد وصيف عدن يصب الزيت على النار    سحب سوداء تغطي سماء صنعاء وغارات تستهدف محطات الكهرباء    ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي على غزة إلى 52,615 شهيدا و 118,752 مصابا    البدر: استضافة الكويت لاجتماعات اللجان الخليجية وعمومية الآسيوي حدث رياضي مميز    المجلس الانتقالي وتكرار الفرص الضائعة    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    رئيس مؤسسة الإسمنت يتفقد جرحى جريمة استهداف مصنع باجل بالحديدة    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    سلسلة غارات على صنعاء وعمران    اسعار المشتقات النفطية في اليمن الثلاثاء – 06 مايو/آيار 2025    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 6 مايو/آيار2025    حكومة مودرن    ريال مدريد يقدم عرضا رمزيا لضم نجم ليفربول    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    تحديد موعد نهاية مدرب الريال    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    ودافة يا بن بريك    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا    قرار رقم 1 للعولقي بإيقاف فروع مصلحة الأراضي (وثيقة)    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو    وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    قدسية نصوص الشريعة    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    مرض الفشل الكلوي (3)    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندوة بناء الأجسام تحذر من «الخلطات»

دبي (الاتحاد) - استضافت صالة 24 فتنس الرياضية ندوة رياضية بعنوان «تقنيات تمارين بناء الأجسام وطرق التغذية السليمة»، بإشراف اتحاد بناء الأجسام، وتطرقت الندوة إلى العديد من القضايا، في مقدمتها المشاكل التي تحدث لممارسي اللعبة بسبب الاستخدام الخاطئ للمواد المساعدة، بهدف رفع المستوى الثقافي للرياضيين.
حاضر في الندوة، بدر بودي مدرب المنتخب الكويتي لبناء الأجسام، والبطل المصري رامي السبيعي، والبطل الكويتي أحمد أشكناني، والبطل الإماراتي عادل آل علي، وأشرف عليها بطل الإمارات ياسر السيد سليمان، بجانب ممثل اتحاد بناء الأجسام عبدالكريم محمد، وحضرها عدد من المهتمين باللعبة من المواطنين والمقيمين بالدولة.
واعتبر المدرب الكويتي بدر «أن عدم الالتزام بالمواد الغذائية المساعدة وعدم تناولها في زمنها المحدد، فضلاً عن استعجال النتائج المرجوة، تمثل أبرز الأخطاء التي يقع فيها ممارسو لعبة بناء الأجسام، ويجب على ممارسي اللعبة ألا يستعجلوا نتائج المواد المساعدة، وأن يتناولوها في وقتها، كما يجب وضع العامل الزمني في الحسبان»، ونادى بضرورة الاستفادة من تجارب الآخرين من نجوم اللعبة المحترفين في العالم، وحث ممارسي اللعبة على اختيار المواد الأنسب للأوزان المطلوبة، مبيناً أن كل ذلك يصب في مصلحة تطور اللعبة وممارسيها.
من جهته، أوضح اللاعب الإماراتي عادل آل علي أن هناك أخطاء يرتكبها اللاعبون والمدربون أيضاً، مشيراً إلى استخدام «الخلطات» التي تضر باللاعب ولا تساهم في تطوره، وقال إنها تخالف اللوائح والنظم المتبعة في اللعبة، فضلاً عن أنها لا تستخدم في الدول الناشطة في اللعبة.
وقال منظم الندوة البطل الإماراتي ياسر السيد: «إن على ممارسي اللعبة انتهاج برنامج رياضي صحيح يتزامن مع تطور اللعبة في العالم»، مبيناً أن اتباع النظم الغذائية السليمة، والانصياع لتوجيهات المدرب، واختيار المدرب المناسب، وبناء أجواء من الثقة بما يؤمن التقيد بتطبيق تعليمات السلامة، كل ذلك يساعد اللاعب في إبراز مهاراته ويقوده إلى منصات التتويج.
ودعا احمد أشكناني زملاءه اللاعبين إلى عدم المشاركة في بطولات عديدة خلال الموسم، والاكتفاء بالمشاركة في بطولتين أو ثلاث حتى يركز اللاعب في تحقيق إنجاز جيد من خلال مشاركته، من جانبه اعتبر المصري رامي السبيعي أن التعامل الجيد مع المواد الغذائية المساعدة يمكن أن يساهم في تطور اللعبة، وأشار إلى ضرورة تسويق اللاعبين حتى يجدوا الرعاية اللازمة من قبل الشركات، مبيناً أن إعداد اللاعب المحترف يحتاج إلى إمكانات مالية عالية.
وفي نهاية الندوة، كرم عبدالكريم محمد ممثل اتحاد بناء الأجسام المشاركين في الندوة لجهودهم في رفع مستوى ممارسي اللعبة في الدولة.
الاتحاد الاماراتية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.