الإعلام والمسؤولية الوطنية    ناشطون جنوبيون يطلقون وسم #تريم_ترفض_الاحتلال_اليمني ويؤكدون وقوفهم الكامل مع أبناء تريم    الغيثي: العسكرية الأولى لا تخضع لوزير الدفاع مثلما السفراء لا يخضعون لوزير الخارجية    رئيسا مجلس القضاء وهيئة التفتيش القضائي يدشّنان خدمة استقبال الشكاوى إلكترونيًا    توزيع كمية من الاسمنت لدعم المبادرات المجتمعية في ملحان بالمحويت    الجزائر تدين المخططات الصهيونية التي تستهدف مستقبل غزة    مسيرة طلابية في الجراحي تضامنا مع غزة    مؤسسة وطن تكرم إدارة مدارس التقنية الحديثة نظير مبادرتهم تبني مقاعد مجانية لأبناء الشهداء    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ الحنق في استشهاد نجل شقيقه    الفريق الصبيحي ينعي رحيل الدكتور وائل مصطفى شكري: قامة علمية لا تُعوَّض وخسارة للوطن    وزير الثقافة والسياحة يؤكد على أهمية الدور التنويري للمثقفين والأدباء    امن ذمار ينظم فعالية خطابية احتفاء بذكرى المولد النبوي    مديرية معين تدشن فعاليات ذكرى المولد النبوي    تدشين دورات تدريب المتطوعين الصحيين في نوادي التوعية التثقيفية "التحصين حياة" بمديرية المسيمير محافظة لحج    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية وهبوب رياح شديدة السرعة    رحلة في متاهات الوطن    مدير شرطة السير بعدن: تشغيل تجريبي لإشارات المرور في المنصوره    القيادة التنفيذية لالانتقالي تواصل الاستعداد لمؤتمر المانحين    قرعة دوري أبطال أفريقيا تسفر عن مواجهات نارية للفرق العربية    تعز.. حملة رقابية في مديرية القاهرة تكشف تلاعبا بالأوزان وتحيل المتهمين للنيابة    انتقالي حضرموت يشارك في ختام مهرجان خريف حجر السنوي ويطّلع على أبرز فعالياته    الزهري يقود حملة رقابية واسعة في خور مكسر لضبط الأسعار تسفر عن تحرير 64 مخالفة    القوات الجنوبية تكبد مليشيا الحوثي خسائر فادحة بالضالع    انتقالي الضالع يدشن المرحلة الثالثة من تمكين المرأة اقتصادياً    طارق ذياب ينضم إلى فريق برنامج "الثمانية" محللاً فنياً    تفشي موجة جديدة من الأمراض الوبائية في مناطق سيطرة المليشيا    تعز.. نقطة عسكرية تحتجز نائب مدير موانئ الحديدة وأسرته والمحور يرفض توجيهات المحافظ    استئناف أعمال الترميم والصيانة في قلعة القاهرة التاريخية بتعز    فؤاد الحميري، له من اسمه نصيب    "بعد الهاتريك".. رونالدو يؤكد أنه لا يزال في قمة لياقته البدنية    عشر سنوات من العش والغرام واليوم فجأة ورقة طلاق    هل هما شخص واحد.. الشبه الكبير بين البغدادي والشيباني    حكايتي مع الرئاسة التلالية الأولى (2-2)    إصلاح الكهرباء: الاقتصاد لا يبنى في الظلام    إيطاليا تعطي الضوء الأخضر لمشروع ب5،15 مليار دولار لبناء أطول جسر معلّق في العالم    يوليو 2025 يدخل قائمة الأشهر الأشد حرًا عالميًا    دراسة صادمة: "تشات جي بي تي" يوجه المراهقين إلى سلوكيات خطيرة وانتحارية    لهايات للبالغين تنتشر في الصين لتخفيف التوتر والإقلاع عن التدخين    مركزي عدن المحتلة يغرق السوق بعملة جديدة وسط اقترابه من الإفلاس    إذا يمنيو النزوح في عدن يصرون على محاكمة الشاعري فلنحاكم كل اليمنيين لنعصرية 30 عاما    "أكسيوس": اجتماع أوكراني أمريكي أوروبي يسبق قمة بوتين ترامب    بيت هائل.."نحن الدولة ونحن نقود البلد وهم يتبعونا!!"    المدرسة الديمقراطية تكرم الصحفي حسن الوريث    الترب يعزّي في وفاة الشاعر والأديب كريم الحنكي    تير شتيجن يستعيد شارة القيادة    مهرجان القاهرة السينمائي يطلق «CAIRO'S XR»    رسميا: بوتافوغو البرازيلي يضم الحارس المخضرم نيتو    وديا ... تشيلسي يتخطى ليفركوزن    السهام يكتسح النور بخماسية في بطولة بيسان    مستشفى الثورة… حين يتحوّل صرح العلاج إلى أنقاض    تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة    اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة    دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!    إنسانية عوراء    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندوة بناء الأجسام تحذر من «الخلطات»

دبي (الاتحاد) - استضافت صالة 24 فتنس الرياضية ندوة رياضية بعنوان «تقنيات تمارين بناء الأجسام وطرق التغذية السليمة»، بإشراف اتحاد بناء الأجسام، وتطرقت الندوة إلى العديد من القضايا، في مقدمتها المشاكل التي تحدث لممارسي اللعبة بسبب الاستخدام الخاطئ للمواد المساعدة، بهدف رفع المستوى الثقافي للرياضيين.
حاضر في الندوة، بدر بودي مدرب المنتخب الكويتي لبناء الأجسام، والبطل المصري رامي السبيعي، والبطل الكويتي أحمد أشكناني، والبطل الإماراتي عادل آل علي، وأشرف عليها بطل الإمارات ياسر السيد سليمان، بجانب ممثل اتحاد بناء الأجسام عبدالكريم محمد، وحضرها عدد من المهتمين باللعبة من المواطنين والمقيمين بالدولة.
واعتبر المدرب الكويتي بدر «أن عدم الالتزام بالمواد الغذائية المساعدة وعدم تناولها في زمنها المحدد، فضلاً عن استعجال النتائج المرجوة، تمثل أبرز الأخطاء التي يقع فيها ممارسو لعبة بناء الأجسام، ويجب على ممارسي اللعبة ألا يستعجلوا نتائج المواد المساعدة، وأن يتناولوها في وقتها، كما يجب وضع العامل الزمني في الحسبان»، ونادى بضرورة الاستفادة من تجارب الآخرين من نجوم اللعبة المحترفين في العالم، وحث ممارسي اللعبة على اختيار المواد الأنسب للأوزان المطلوبة، مبيناً أن كل ذلك يصب في مصلحة تطور اللعبة وممارسيها.
من جهته، أوضح اللاعب الإماراتي عادل آل علي أن هناك أخطاء يرتكبها اللاعبون والمدربون أيضاً، مشيراً إلى استخدام «الخلطات» التي تضر باللاعب ولا تساهم في تطوره، وقال إنها تخالف اللوائح والنظم المتبعة في اللعبة، فضلاً عن أنها لا تستخدم في الدول الناشطة في اللعبة.
وقال منظم الندوة البطل الإماراتي ياسر السيد: «إن على ممارسي اللعبة انتهاج برنامج رياضي صحيح يتزامن مع تطور اللعبة في العالم»، مبيناً أن اتباع النظم الغذائية السليمة، والانصياع لتوجيهات المدرب، واختيار المدرب المناسب، وبناء أجواء من الثقة بما يؤمن التقيد بتطبيق تعليمات السلامة، كل ذلك يساعد اللاعب في إبراز مهاراته ويقوده إلى منصات التتويج.
ودعا احمد أشكناني زملاءه اللاعبين إلى عدم المشاركة في بطولات عديدة خلال الموسم، والاكتفاء بالمشاركة في بطولتين أو ثلاث حتى يركز اللاعب في تحقيق إنجاز جيد من خلال مشاركته، من جانبه اعتبر المصري رامي السبيعي أن التعامل الجيد مع المواد الغذائية المساعدة يمكن أن يساهم في تطور اللعبة، وأشار إلى ضرورة تسويق اللاعبين حتى يجدوا الرعاية اللازمة من قبل الشركات، مبيناً أن إعداد اللاعب المحترف يحتاج إلى إمكانات مالية عالية.
وفي نهاية الندوة، كرم عبدالكريم محمد ممثل اتحاد بناء الأجسام المشاركين في الندوة لجهودهم في رفع مستوى ممارسي اللعبة في الدولة.
الاتحاد الاماراتية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.